Диета при демодекозе: разрешенные и запрещенные продукты, примерное меню

Что такое демодекоз

В норме на коже человека обитает клещ демодекс. Он имеет микроскопические размеры. Если количество особей на участке кожи не превышает норму, то это не приводит к патологии. У здорового человека демодекс не проникает в кожу. При определенных условиях клещ начинает активно размножаться. Обычно этому предшествует снижение иммунитета. Демодекс проникает вглубь кожи и паразитирует там. Возникает заболевание — демодекоз.

При кожной форме патологии клещ обитает в сальных железах и питается их секретом. При глазной форме паразит проникает в луковицы ресниц и употребляет в пищу их белок — кератин. Чаще всего демодекс обнаруживается на лице и веках.

Продукты жизнедеятельности клеща вызывают аллергическую реакцию. Кожная форма патологии проявляется следующей симптоматикой:

• появлением угревой сыпи;
• сильным зудом кожи, особенно вечером и ночью;
• блеском кожи из-за избыточной секреции сала;
• покраснением пораженных участков;
• разрастанием крыльев носа.

При глазной форме демодекоза отмечаются следующие клинические проявления:

• утомляемость глаз;
• покраснение и воспаление кожи на веках;
• образование липкой пленки на ресницах.

Обнаружить клеща можно с помощью специального исследования. На анализ берут соскоб с кожи и подсчитывают количество паразитов на 1 см2 эпидермиса. Если число взрослых особей больше пяти, то диагноз считается подтвержденным.

Неотъемлемая часть лечения

Соблюдение диеты, исключающей некоторые продукты и блюда, позволит сократить область поражения и прекратить размножение паразитов.

Специальные продукты, входящие в меню диеты, способствуют уничтожению клеща и блокировке его доступа к другим здоровым участкам тела.

Предпочтение отдается следующим продуктам:

• фрукты и овощи;
• кисломолочная продукция (ряженка, кефир);
• нежирные виды мяса (индейка, куриное мясо, говядина);
• из рыбы лучше выбрать треску, судака, навагу;
• каши из различных злаков, особенно рис и гречка;
• натуральные соки;
• орехи: миндаль, фундук;
• сухофрукты (курага, изюм);
• зерновой хлеб.

Глюкоза является излюбленной пищей клеща. Она способствует его активному размножению. Продукты жизнедеятельности паразита предрасполагают организм к аллергическим реакциям, и аллергенная пища еще больше активизирует эту проблему.

Запрещаются продукты, которые способны спровоцировать аллергические реакции: мед, яйца, молоко, цитрусовые. Исключаются продукты, которые нарушают обменные процессы в организме и закупоривают поры: жирные, острые, соленые, копченые блюда. Нельзя употреблять никотин, алкоголь, кофе и газированные напитки.

В результате специальной диеты происходит улучшение работы кишечника, восстановление его микрофлоры и повышение иммунитета. Все эти условия неблагоприятно влияют на жизнедеятельность клещей.

Розацеа

Часто пациенты полагают, что розацеа и демодекоз — одно и то же заболевание. Это ошибочное мнение. Розацеа (розовые угри) не является паразитарной патологией. Болезнь возникает из-за расширения сосудов лица и сопровождается красноватыми высыпаниями на лице.

Однако розацеа нередко провоцирует развитие демодекоза. На пораженной коже создаются благоприятные условия для повышенной активности клеща. Поэтому эти две патологии часто встречаются одновременно у одного пациента.

Принципы диеты при демодекозе и розацеа очень схожи. Оба заболевания сопровождаются воспалением кожи и требуют ограничения одних и тех же продуктов.

Причины и симптомы

Клещ (демодекс, железница угревая, ресничный клещ), который вызывает патологические процессы обитает в сальных железах и волосяных фолликулах кожи.

Места локализации на коже лица:

Так же насекомые могут обитать в бровях, ресницах, ушных раковинах.

Наиболее благоприятными для развития и обеспечения жизнедеятельности клеща являются места с активным салоотделением.

На лице практически каждого человека обитает демодекс, питаясь омертвевшими клетками кожи. Болезнь возникает тогда, когда клещи проникают в глубокие слои кожи и влекут за собой воспалительный процесс.

При должном уходе за своей кожей человек может никогда не столкнуться с таким заболеванием. Однако, при стечении некоторых обстоятельств клещ активизируется и становится заметен глазу.

Демодекоз – патология, которая влечет за собой последствия как с медицинской, так и с косметической точки зрения. В тяжелых случаях не лице остаются некрасивые рубцы, впадины.

По статистике мужчины страдают демодекозом в два раза реже чем женщины. Это объясняется тем, что при бритье вместе с щетиной соскабливается и микронный слой эпидермиса, где преимущественно обитают насекомые.

Лечение

При демодекозе лица врачи назначают местные противоклещевые препараты (мази, гели, шампуни), а при демодекозе век — глазные капли. Они уничтожают паразитов. Диета при демодекозе необходима для поддержания хорошего состояния иммунитета и кожи, а также для создания неблагоприятных условий для размножения клеща.

Можно ли излечиться от демодекоза с помощью лишь одной диеты? Такой вопрос часто интересует пациентов. Диета является очень важной частью лечения, но она не может заменить медикаментозной терапии. С помощью одного лишь правильного питания избавиться от клеща невозможно.

Шиповник при демодекозе. Эффективное лечение демодекоза народными средствами

Демодекоз – паразитарное дерматологическое заболевание, которое имеет хроническое рецидивирующее течение.

Возбудитель – микроскопический клещ Демодекс.похожи на угревую сыпь: человек годами лечит угри, а за это время, ушные раковины и.

Игнорирование приводит к сложным косметологическим дефектам.комплексное: лекарства, народные рецепты, диета. Какие народные средства можно готовить?

, брови, носогубный треугольник, веки. Прогрессирование заболевания сопровождается симптомами :

• кожа краснеет;
• появляются угри;
• ощущается зуд, который усиливается вечером и ночью;
• веки опухают;
• ресницы и волосы выпадают;
• глаза режет;
• дерма становится жирной, поры расширяются;
• в запущенных случаях снижается острота зрения.

Для эффективного избавления от клеща будут полезны различные народные методы. Для борьбы с паразитом используются отвары, настои, витаминные сборы и чаи,.

Для приготовления берутся только натуральные ингредиенты. Это позволяет добиться продолжительного и стойкого результата, укрепить общий иммунитет. Народные средства безопасны, в их составе нет опасных химических компонентов. На пораженную кожу не оказывается агрессивного воздействия.

СПРАВКА! Чтобы добиться лучшего и скорейшего эффекта, обязательно нормализовать рацион. Из него следует исключить жирные продукты, копчености, дрожжи. Насытить свежими овощами, зеленью. Кофе нужно заменить на травяной чай. Биойогурты, БАДы, иммунале при демодекозе под запретом.

Лечение в домашних условиях

Далее представлен обширный список народных вариантов лечения демодекоза у людей. Перед началом использования желательно проконсультироваться с врачом-дерматологом. Профессиональный подход и рекомендации позволят добиться лучших результатов.

Витаминные сборы для укрепления иммунитета

Повышение защитных сил организма человека – важное и необходимое условие при лечении любых недугов. С этой целью можно пропить целебный травяной сбор.

Компоненты:

• листья черной смородины;
• мелисса или мята;
• календула;
• плоды облепихи, шиповника, боярышника;
• цвет эхинацеи;
• календула.

Все травы брать в равных пропорциях. Далее 1-2 ст.л. сбора залить кипятком, настаивать и пить по 1 полному стакану 3 раза в день.

Желтая глина от зуда

Один из симптомов демодекоза – зуд, который мешает спать. Для его устранения подойдет желтая глина.

1. Разбавить водой до образования консистенции густой сметаны.
2. На ночь накладывать на лицо.
3. Фиксировать бинтом, маской.
4. Утром смыть маску теплой водой.
5. Результат проявится через 5-10 дней.

Мыльная маска

Это один из самых легких способов. Для приготовления понадобится только обычное хозяйственное мыло. Перед сном тщательно умыться, смыть с лица косметику и пыль.

Мыло вспенить в руках, нанести на лицо, дождаться высыхания. Через час на подсохший мыльный слой наложить еще один. Повторить 4-6 раз, в промежутках не смывать. Оставлять маску на ночь.

Черная смородина

Используется для компрессов. 4 ст.л. сырья залить холодной водой, прокипятить, настаивать 1-3 часа. В полученном отваре смачивать бинт и прикладывать на пораженные участки.

Улучшаем гигиену

Личная гигиена при демодекозе очень важна. Для умываний и дальнейшего ухода рекомендуют пользоваться следующими рецептами.

• Ромашка и мята. Травы смешать. Взять 4 ст.л. полученного сбора, залить горячей водой, настоять. Использовать для умываний.
• Спиртовой настой календулы или полыни (можно купить в аптеке). Смочить ватку и протирать лицо после умывания.
• Спиртовой компресс. Пол стакана спирта, 1 ч.л соли, лимонный сок. Смочить ткань в жидкости, накладывать на кожу на 5-7 минут.

ВАЖНО! Любой спиртовой настой может «сжечь» эпидермис. Нельзя держать такие компрессы дольше указанного времени. После процедуры обязательно тщательно умыться.

Прополис

Для лечения подходит спиртовой настой. В нем смачивают тампон или ватку, далее проводят обработку. Держать 2 минуты, затем смыть и нанести акарицидную мазь (, Орнидазол, Ихтиол).

Прополис наносить 2 раза в день. Повторять 40-45 суток. Благодаря противобактериальным свойствам настойки, кожа будет заживать.

Чистотел

Это мощный антисептик. Растение не убивает клещей, но эффективно борется с угревой сыпью, устраняет воспаление. Сок чистотела разбавленный с водой (1:3) отлично подходит для утренних и вечерних умываний. Также растение можно использовать в виде отваров, настоек и даже кремов.

Алоэ

Используется для компрессов. Алоэ помогает снять опухлость век, устраняет зуд. Для лечения понадобится сок. Его нужно в равных пропорциях развести с водой. Далее смочить ватку и прикладывать к местам с сильным зудом на 20 минут. Повторять 2-3 раза в день.

Анабазис

Другое название – ежовник. Анабазис при демодекозе уменьшит численность паразитов, снизит выраженность симптоматики.

Для приготовления взять листья анабазиса, выпаривать 10 минут. Средство накладывать на кожу. Полученным настоем можно и умываться.

Что способствует развитию паразита

Попробуем разобраться в условиях, способствующих активному размножению клеща. Это поможет лучше понять, с чем связаны те или иные ограничения в еде, предусмотренные диетой при демодекозе.

Спровоцировать активное размножение демодекса могут следующие факторы:

• снижение иммунитета;
• повышенная секреция сальных желез;
• чрезмерное потребление жирной и сладкой пищи;
• болезни кишечника;
• воспаления кожи;
• гормональные нарушения.

Диета при демодекозе лица или век должна строиться таким образом, чтобы снизить вредное воздействие этих факторов.

Витамины при демодекозе. Витамины рекомендуемые при демодекозе

Таблетки и препараты для лечения демодекоза

Демодекоз тяжелое заболевание кожи, с которым сталкивается 3 — 5% жителей нашей планеты. Демодекоз по внешним проявлениям очень похож на угревую болезнь. Многие люди не уделяют должного внимания лечению заболевания, считая, что само пройдет. Но демодекоз как недуг опасен своими осложнениями, поэтому требует комплексного и основательного лечения.

Демодекоз напоминает угревую болезнь

Общие сведения о демодекозе

Демодекоз – это акародерматит. Этот термин означает, что заболевание провоцируют клещи. Основным возбудителем заболевания является железица угревая или демодекс. Паразиты могут жить у человека и других млекопитающих. Размеры клещей составляют от 0,2 до 0,5мм, поселяются они в протоках сальных желез и возле луковиц волос. Паразиты располагаются на коже лица (веки, надбровные дуги, лоб, носогубные складки, подбородок), в наружном слуховом проходе, в верхней части спины, на груди. Носителем клеща может стать любой человек, но не у всех носителей развивается демодекоз.

На начальной стадии болезни, на коже появляются образования похожие на угри. Паразитарная инфекция постепенно развивается, пораженные участки увеличиваются в размерах. Раздавливание угрей усугубляет ситуацию, потому что в открытые ранки начинают попадать микроорганизмы, а клещи вдавливаются в более глубокие слои кожи.

Лечить демодекоз очень сложно, есть таблетки от демодекоза, специальные мази и методы аппаратной терапии.

Демодекоз провоцирует клещ-демодекс

Факторы, стимулирующие развитие заболевания

Обычно демодекоз появляется в подростковом возрасте, им часто страдают беременные женщины. Это свидетельствует о том, что заболевание не развивается само по себе. Заражение происходит на фоне нарушений в организме. Активацию демодексов в коже провоцируют различные внутренние и внешние факторы. К внутренним относятся:

• гормональные сбои (повышение или понижение секреции половых гормонов, адреналина, гормонов щитовидной железы);
• ослабленный иммунитет (иммунная система не в состоянии реагировать на паразитарную инфекцию);
• заболевания желудочно-кишечного тракта.

Внешние факторы, стимулирующие деятельность клещей:

• гормональные мази (их использование понижает местный иммунитет кожи);
• чрезмерное действие ультрафиолета;
• действие горячей воды и пара (банные процедуры).

Купание в слишком горячей воде активизирует клеща-паразита

Симптоматика демодекоза

Демодекоз легко спутать с угревой сыпью и некоторыми другими типами дерматитов. Они похожи по симптоматике. Общие проявления демодекоза:

• Воспаление кожи.
• Красные пятна.
• Образование на коже узелков, бугристости, розовых угрей.
• Расширенные поры.
• Шелушение.

Отличительные особенности демодекоза:

• сезонные обострения (весной и осенью);
• зуд, который усиливается по вечерам и после действия тепла.

Демодекоз часто развивается в сальных железах на коже век. Симптомы поражения век демодексами нельзя спутать с другим заболеванием. К ним относятся:

• Воспаление век.
• Появления по краям век гнойных узелков и корочек.
• Ощущение сухости.
• Выпадение ресниц.
• Слипание ресниц.

Длительный воспалительный процесс на веках может привести к развитию конъюнктивита.

При появлении на коже любого из перечисленных симптомов нужно обратиться к дерматологу, чтобы точно определить вид заболевания.

Слипание ресниц — одно из проявлений демодекоза

Формы демодекоза кожи

Демодекоз не всегда проявляет себя одинаково, иногда заболевание осложняется теми или иными факторами. Выделяют несколько форм демодекоза.

• Эритематозно-сквамозный демодекоз. Его симптомы – покраснение, шелушение кожи образование чешуек и мелких папул.
• Папулезный демодекоз. Проявляется в виде крупных красных папул.
• Папуло-пустулезный демодекоз. На коже появляются пузырьки заполненные гноем (пустулы).
• Розацеаподобный демодекоз. По внешним проявлениям похож на заболевание розацеа – на коже появляются розовые угри.
• Комбинированный демодекоз. Самая распространенная форма. На пораженной коже встречаются проявления всех форм демодекоза.

Если вовремя не обратить внимания на проблему и не начать лечение, пытаться самостоятельно бороться с проявлениями демодекоза, то можно получить серьезные осложнения.

Розацеаподобный демодекоз проявляется розовыми угрями

Общие принципы диеты

Можно выделить следующие принципы лечебного питания при демодекозе:

1. Еда должна быть богата витаминами А, С и группы В, а также белками и аминокислотами. Это поможет укрепить иммунную систему.
2. Пища должна содержать достаточное количество клетчатки. Такая еда стимулирует работу кишечника и выводу токсинов.
3. Блюда необходимо отваривать или запекать, обжаривание не допускается.
4. Рекомендуется употребление сложных углеводов.
5. В день нужно выпивать не менее 1,5 л жидкости.
6. Пациенту следует питаться дробно и не переедать.
7. Ограничиваются простые углеводы. Сладкая среда является благоприятной для размножения клеща.
8. Пища должна быть гипоаллергенной и не содержать гистамина и тироксина. Ограничиваются также продукты, способствующие всасыванию аллергенов.
9. Запрещены все продукты с искусственными пищевыми добавками. Они тоже могут спровоцировать аллергию.
10. Ограничивается употребление соли и пищи, раздражающей желудок.
11. Из рациона исключаются легкоусвояемые углеводы, так как они способствуют воспалительной реакции.
12. Необходимо свести к минимуму потребление жиров. Такая еда способствует излишней сальности кожи.

Если у больного усиливаются симптомы демодекоза, то необходимо перейти на молочно-растительную диету. При этом допускается употребление только кисломолочных продуктов и разрешенных овощей и фруктов. Все остальные блюда следует исключить. Такой строгой диеты нужно придерживаться около 7-10 дней. Затем свой рацион можно постепенно расширять.

Полезные рецепты

В первую очередь, питание при демодекозе кожи лица должно быть сбалансированным. При этом проблему составляет употребление достаточного количества углеводов, поскольку большинство их источников необходимо исключить из рациона.

Возместить недостаток сахаров в диете можно овощными салатами и салатами из фруктов (желательно местных, сезонных).

Рецепт питательного салата (из расчета на 3 порции)

Креветки вареные (красные) повторно варить ненужно. Свежемороженые предварительно отварить и остудить.

200 г креветок очистить, нарезать крупными ломтиками. 3 среднего размера огурца, 200 г капусты, редис (5-7 шт. среднего размера) порезать на ломтики малого размера, поместить в глубокую посудину и заправить оливковым маслом (1 ст.л.). Тщательно перемешать. Креветки добавить в последнюю очередь. Перемешать встряхиванием. Соль по вкусу.

Суп диетический (из расчета на объем в 2 литра)

Куриное мясо (250 г) промыть, очистить от фасций. Нарезать крупными кубиками. Довести воду до кипения, бросить в нее мясо и варить 20 минут. После приготовления воду слить, дать мясу остыть.

Картофель среднего размера в количестве 5 шт. мелко порезать. 1-2 луковицы среднего размера измельчить до состояния кашицы в блендере или мелко нарезать. Капусту (0,5 среднего качана) нашинковать. Воду в объеме 2,2 литра (при готовности объем уменьшится до 2 л) довести до кипения. Картофель поместить в кипяток, добавить 1,5 стакана пшена. Опять довести воду до кипения и выдержать 10 минут. Добавить капусту и лук. Снять с огня, бросить в суп мясо. При остывании суп приобретает консистенцию жидкой каши. Соль, перец по вкусу.

Котлеты паровые

Из куриного мяса, пропущенного через мясорубку вместе с вареной луковицей и замоченным предварительно ржаным хлебом (в соотношении 1:1), формируют плотные шарики среднего размера (5 см в диметре, приблизительно). Оставляют на пергаментной бумаге на 15 минут. По истечении этого времени готовят на пару 30 минут.

Соблюдение диеты рекомендовано при обострениях демодекоза для уменьшения обсемененности кожи и снижения воспалительных явлений в ней. После угасания симптомов придерживаться диеты можно в облегченной форме: умеренно добавить напитки (чай, кофе), некоторые виды фруктов (бананы, виноград), хлебобулочные изделия. Это благотворно повлияет на нервную систему. Однако более целесообразно следовать взвешенному низкоуглеводному рациону также и в периоды ремиссии заболевания.

Разрешенные продукты

Укрепление иммунитета организма является одной из основных целей диеты при демодекозе. Что можно есть? Правила питания предусматривают довольно строгие ограничения, и список разрешенных продуктов невелик. Однако это не означает, что питание при демодекозе должно быть скудным. Те продукты, которые разрешены к употреблению, содержат все необходимые вещества для поддержания иммунитета. Они богаты витаминами, белками и полезными углеводами.

Диета при демодекозе лица на каждый день допускает большое разнообразие овощных блюд. Разрешается есть кабачки, баклажаны, патиссоны, картофель, любые сорта капусты, лук, чеснок. Не ограничивается употребление листовых овощей (салата, спаржи), а также зелени и бобовых культур. Эти продукты богаты клетчаткой и не содержат аллергенов. Овощи можно отваривать, запекать или готовить на пару.

Разрешены гипоаллергенные виды фруктов и ягод: персики, нектарины, груши, черная смородина, крыжовник. Они помогут насытить организм витаминами, необходимыми для поддержания иммунитета.

Из белковой пищи рекомендуется есть нежирные сорта рыбы, телятину, мясо кролика, куриную грудку и филе индейки.

Диетологи рекомендуют при демодекозе употреблять блюда из круп (гречки, овсянки), сухари, цельнозерновой хлеб, несладкое сухое печенье, макаронные изделия. Эти продукты содержат полезные сложные углеводы.

Из жиров допускается употреблять преимущественно растительные масла. Что касается сливочного масла, то его можно есть только в ограниченном количестве.

Для поддержания нормальной микрофлоры кишечника рекомендуются кисломолочные продукты: кефир (жирностью не более 0,1 %), биойогурт без добавок, обезжиренный творог. Сыры при демодекозе запрещены. Но можно есть соевый продукт тофу. Он богат белком и по вкусу похож на сыр.

Диета предусматривает употребление достаточного количества жидкости. Допускается пить зеленый чай, отвар шиповника, свежевыжатые соки из разрешенных овощей и фруктов, минеральную воду и цикорий.

Правила питания

Утверждают, что демодекоз никогда не встречается у некоторых африканских племен, несмотря на условия их проживания и относительно низкий уровень гигиены (в сравнении с уровнем развитых стран). Подобное явление было отмечено у эскимосов и других жителей северных областей. Причина кроется в характере рациона этих народностей. Он состоит из натуральных продуктов с минимальной обработкой. Следовательно, питание при демодекозе должно быть максимально приближено к диете этих народов.

Таблица разрешенных продуктов

Модель питания при демодекозе, направленная на уменьшение численности клещей на кожи и ее придатках, предполагает употребление пищи, умеренно угнетающей выработку кожного сала. Это лишает демодекса привычной питательной среды. Ухудшение условий существования подавляет интенсивность размножения паразита и сокращает его количество.

Лечебное питание при демодекозе благоприятно влияет на весь организм и улучшает работу кишечника, а это, в свою очередь, создает для клещей негативные условия, в результате чего они попросту отмирают.

Основные составляющие диеты при демодекозе

Обработка допускается паром, путем варения, овощи можно есть в сыром виде.

Фрукты должны присутствовать в рационе ежедневно, однако следует избегать употребления изюма, винограда, сушеных фиников. Ананас, манго, груши, яблоки, папайя не провоцируют повышения выделения кожного сала.

Среди напитков особой пользой обладают минеральные слабогазированные и негазированные воды, питьевая вода без примесей, соки из сезонных местных ягод и фруктов, овощные соки (огуречный, смузи из огурцов, капусты и других «территориальных» овощей). Помидоры, равно как и томатный сок, необходимо устранить из диеты.

Что нельзя есть при демодекозе

Диета при демодексе должна основываться на употреблении продуктов, обработанных минимально и без использования (или с ограничением применением) жиров животного и даже растительного происхождения. Необходимо при готовке сократить и количество поваренной соли. Доказательством отрицательного воздействия жиров и соли может служить «эволюция» в питании эскимосов-инуитов. Инуиты после знакомства с цивилизацией, применявшей масло и соль в приготовлении еды, начали страдать акне и демодекозом, хотя до того заболевания кожи у них практически не встречались.

Современные исследования говорят о важности исключения из рациона при демодекозе всех без исключения алкогольных напитков и безалкогольного кваса, всех молочных продуктов (кроме творога), шоколада, цитрусовых, авокадо. Под запретом все горячие блюда, а также блюда с большим содержанием специй.

Употребление продуктов, содержащих много простых углеводов, отрицательно сказывается как на самой коже, так и на сальных железах, стимулируя выработку кожного сала. При этом, повышая уровень глюкозы в крови, простые углеводы стимулируют выработку инсулиноподобного фактора роста, отвечающего за разрастание клеток сальных желез. Увеличенные железы становятся домом для клещей, которых становится все больше.

Среди простых углеводов самое большое содержание сахара наблюдается в сладких газированных напитках (Кока-Кола, 7UP, Фанта, Спрайт и др.), шоколадных батончиках, горячем шоколаде, йогуртах (в том числе обезжиренных). Яйца, говяжье и свиное мясо содержат белки животного происхождения и большое количество жиров. Повышая уровень андрогенов с одной стороны, они также увеличивают концентрацию холестерина в крови с другой, что негативно сказывается на состоянии кожи и отягчает течение демодекоза.

Условно разрешенные продукты

Эти продукты не следует включать в меню на каждый день. В диете при демодекозе они не запрещены полностью, но их можно есть в малых количествах и не ежедневно.

К условно разрешенным продуктам относятся:

• сладости: варенье, сахар, джемы, мороженое, конфеты, кондитерские изделия;
• белый рис;
• поваренная соль;
• манная крупа.

С особой осторожностью нужно употреблять сладкие блюда. Такое питание создает в организме благоприятные условия для размножения демодекса.

Демодекоз глаз – диета

Завтрак легкий из двух отварных яиц, бутерброд с чаем (хлеб должен быть из муки грубого помола). Ланч: достаточно витаминизированного фруктового салата. Обед: Рыбный суп, можно рыбу заменить морепродуктами, салат из свежих овощей. Полдник можно заменить стаканом кефира. Ужин можно разнообразить порцией запеченной или тушеной рыбы, к которой добавить салатик из брокколи.

Запрещенные продукты

Больным демодекозом необходимо полностью отказаться от употребления первых блюд на мясном и грибном бульоне. Разрешаются только овощные супы.

Также полностью исключаются из рациона следующие продукты:

• сдобная выпечка;
• красное мясо;
• грибы;
• соления;
• колбасные изделия;
• жирное мясо;
• яйца;
• консервы;
• животные жиры;
• сливки;
• сметана;
• творог высокой жирности;
• морепродукты (кроме морской капусты);
• маринады;
• копчености.

Такая пища тяжела для желудка и содержит много жиров. Это может спровоцировать обострение демодекоза.

Цитрусовые фрукты богаты аскорбиновой кислотой. Однако они противопоказаны пациентам с демодекозом, так как обладают высокой аллергенностью. Их нельзя употреблять даже в малых количествах. Чтобы насытить организм витамином С, нужно ежедневно пить отвар шиповника или употреблять разрешенные фрукты и ягоды.

По этой же причине запрещены овощи, фрукты и ягоды красного цвета:

• морковь;
• томаты;
• красный болгарский перец;
• манго;
• красные яблоки;
• клубника;
• малина;
• красная смородина;
• клюква.

Под запретом находятся и сыры, так как они могут вызвать аллергию.

При демодекозе крайне вредна острая еда. Поэтому нужно полностью исключить специи, приправы и майонез.

Необходимо обращать внимание и на состав продуктов. Если еда содержит искусственные пищевые добавки, то от ее употребления следует отказаться.

При демодекозе нельзя пить кофе, черный чай, энергетики и сладкую газировку. Такие напитки способствуют всасыванию аллергенов. Под полным запретом находится алкоголь в любых дозах.

Питьевой режим

Пациентам с демодекозом обязательно готовить себе на каждый день как минимум несколько литров жидкости. Врачи утверждают, что пить нужно как можно больше, чтобы быстрее вывести токсины из организма. Также обильное питье поможет предотвратить возникновение шелушащихся пятен на теле.

Помимо воды и минералки разрешается к употреблению отвар шиповника, зеленый или травяной чай, молоко, овощные соки, ягодные или фруктовые компоты без добавления сахара, морсы. Категорически запрещается пить газировку, какао и кофе.

Несмотря на то, что диета является только сопутствующим способом устранения демодекоза, не следует пренебрегать этим. В противном случае лечение может растянуться на годы и повлечь за собой серьезные последствия.

Примерное меню

Как составить примерное меню на неделю? Диета при демодекозе накладывает много ограничений. Однако даже из небольшого списка разрешенных продуктов можно составить разнообразное и вкусное меню.

Следует питаться не менее 4 раз в день. На завтрак рекомендуется есть каши на воде и нежирный творог. Для вкуса в них можно добавить кусочки разрешенных фруктов и ягод. Если человек привык пить по утрам кофе, то его можно заменить зеленым чаем. Этот напиток тоже способствует бодрости и активности.

В качестве первого блюда на обед готовят легкие овощные супы. На второе можно отварить куриную грудку, филе индейки, крольчатину или телятину, а в качестве гарнира приготовить овощное рагу или картофельное пюре на воде.

На полдник можно съесть фрукты и выпить стакан кефира с сухариками или несладким сухим печеньем.

На ужин рекомендованы рыбные блюда с гречкой или картофельным пюре. Полезно приготовить салат из овощей. В качестве заправки можно использовать только растительное масло. Людям, склонным к аллергии, лучше использовать для салата не свежие, а отварные овощи.

Меню на неделю

Питание нужно планировать при демодекозе лица на неделю, а потом неукоснительно следовать каждому пункту. Итак, первый вариант диеты:

• Завтрак, который ни в коем случае нельзя пропускать, поскольку он дает основной заряд энергии на весь день, должен состоять из овсянки или гречки. Основное блюдо нужно запить зеленым чаем, желательно без сахара;
• В перекус ограничьтесь творогом. Можно съесть еще какой-либо фрукт или добавить в творог его кусочки;
• Заранее сварите овощной суп на обед. Кроме того, если вы не наелись, то позвольте себе кусочек отварного мяса;
• Следующим перекусом может стать стакан кефира или ряженки;
• На ужин приготовьте салат из овощей. К нему можно подать вареное мясо или заливную рыбу;
• Кефир или ряженка перед сном поспособствуют улучшению пищеварения.

Помните, что вы можете не ограничивать себя в количестве еды, вы ведь не худеете, а боретесь с паразитами. Но старайтесь не переедать, это вредит здоровью и ослабляет иммунитет. Вот еще один вариант питания на неделю при демодекозе лица, который называется «стол №5»:

• Приготовьте омлет на пару, но без желтков. Запейте его зеленым чаем, можете добавить молоко;
• Перекус состоит из печеных яблок;
• Как и в прошлом меню, обед состоит из супа, правда рисового, а не овощного и порции гречневой каши;
• Заранее приготовьте отвар шиповника, чтобы выпить его во время перекуса. При желании запейте им несколько сухариков;
• Ужин состоит из картофельного пюре, которое можно дополнить отварной рыбой. Запить это можно зеленым чаем.

Не обязательно неукоснительно соблюдать каждый из пунктов этих диет. При желании вы можете заменить кашу картофелем и наоборот. Кефир можно заменить ряженкой, творогом или несладким йогуртом. Все зависит от вашего желания. Но при планировании меню не забывайте придерживаться основных принципов диеты.

Чтобы питание было вкусным, попробуйте включить в него такие блюда:

• Печеные яблоки. Чтобы их приготовить, возьмите определенное количество яблок, помойте их. Не разрезая фрукты пополам, выньте сердцевину, а в освободившееся место положите орешки. Сверху положите небольшой кусочек сливочного масла. Запекать яблоки нужно в микроволновке, поставив таймер на 7 минут;
• Морской салат. Сварите определенное количество креветок, нарежьте их и смешайте с любимыми овощами. Заправлять салат нужно оливковым маслом. Соли старайтесь добавлять как можно меньше;
• Овощной суп. Закипятите воду в кастрюле, бросьте в нее нарезанный кубиками картофель. По истечении 10 минут добавьте туда еще нарезанный лук, капусту и морковь. За 2 минуты до конца добавьте в суп несколько лавровых листов и нарезанную зелень.

Данных принципов питания можно придерживаться и здоровому человеку, чтобы избежать демодекоза и сохранить красивую фигуру.

Таким образом, питание при демодекозе лица должно быть сбалансированным. Ничего сложного в соблюдении диеты нет, поэтому постарайтесь правильно питаться во время всего процесса лечения.

При глазной форме

Отличается ли диета при демодекозе век от правил питания при кожной форме заболевания? Ведь демодекс, обитающий в глазной области, не питается подкожным салом. Нужно ли в этом случае исключать из рациона жиры?

Веки тоже снабжены сальными железами. При демодекозе кожа в области глаз воспалена. Усиливать выработку сала крайне нежелательно, это может усугубить раздражение век.

Поэтому пациенту с поражением век и ресниц нужно придерживаться тех же ограничений в еде, что и при кожной форме демодекоза. Злоупотребление жирами может привести к закупорке сальной железы на веке. Это вызовет сильное воспаление и осложнит течение демодекоза.

Диета при демодекозе рецепты. Диета при демодекозе: ограничения

1. Все кофеиносодержащие – в топку. Кофе, шоколад, черный и зеленый чай, энергетические напитки, особенно популярные в Юго-Восточной Азии, – чистое зло для демодекозников. Я уже рассказывала о серьезных проблемах на собственном примере, которые влечет за собой кофемания. Однако при кожных проблемах это особенно важно.

   
   Кофеин – легкий наркотик и сильный стимулятор. Когда мы пьем утренние Nescafe и пожираем шоколадки, тело получает сильную встряску, побуждение к активности, допинговую взбучку. Мозг работает мощнее и быстрее, сердце колотится громче, почки словно кто-то досуха выжимает каждые полчаса, нервная система на пределе… Но нас интересует сейчас лицо. А с ним – ничуть не лучше. Сальные железы тоже получают волшебный пендель и начинают работать усерднее, лихорадочно выделяя секрет – сало. Клещ радуется – много вкусняшек, соратников-стрептококков, можно плодиться, размножаться и портить дальше жизнь неразумному кофеману. Подписываюсь кровью под каждым словом ниже: как только начинаю пить кофе ежедневно или хотя бы через день, состояние кожи на лице зримо ухудшается. Появляются жирный блеск, поры закупориваются, мелкие воспаления, покраснения и т.д. Не будь я столь искушенной, не знай я всех мер предотвращения повторных набегов demodex, последние бы снова и снова мучили меня при каждом кофейном запое. У меня, наркоманки, иногда бывают срывы , признаюсь. В обычном же режиме я могу позволить себе чашку-другую свежесваренного напитка в неделю, не более. Зеленый чай действует чуть мягче, но все равно способствует железнице. Кофеина в нем не меньше, а даже больше, чем в самом забойном растворимом Якобсе.

2. Количество сладостей сократить. Ибо они тоже потворствуют процветанию насекомого.
3. Перчик чили и прочая острота. Потому как слизистая желудка будет постепенно раздражаться и разрушаться, что усугубит течение недуга. Кроме того, острый (страстный) вкус разогревает дерму, как и все органы, а demodex очень любит жар.
4. Копчености. Аналогично – плохо влияют на ЖКТ.
5. Соленые и маринованные продукты. Тот же принцип. Вообще желательно сократить количество соли до минимума. Это не сложно, если постепенно солить свою обычную еду вс менее интенсивно – никаких вкусовых потерь не ощущается.
6. Аккуратнее с цитрусовыми. Из-за их извечно высокой аллергенности. Раздражение будет настолько же неуместно для больного, насколько полезно для клеща.
7. Не есть очень горячую пищу и напитки. По той же причине, что и в предыдущем пункте. Замечу между делом, что паровые бани для лица, посещение саун, горячие ванны и даже пребывание под солнцем – все эти удовольствия также идут на пользу клещу. Вот и объяснение того, почему после переезда в Таиланд у меня случился последний рецидив.
8. Меньше полуфабрикатов, фаст-фуда, лапши быстрого приготовления, начиненной консервантами, стабилизаторами, ароматизаторами и прочими веществами, которых в нормальной домашней еде быть не должно.

   Вкусняшки есть можно и нужно. Только очень разумно!

Продолжительность диеты

Нередко пациентам бывает сложно соблюдать довольно строгую диету при демодекозе. Сколько дней нужно придерживаться ограничений в еде? Этот вопрос интересует многих.

Диету необходимо соблюдать не менее 2 месяцев. Правил питания нужно придерживаться не только в острый период демодекоза, но и некоторое время после выздоровления. По мере улучшения состояния рацион можно постепенно расширять. Нужно помнить, что демодекоз часто рецидивирует, и любое нарушение в питании может привести к активизации клеща.

Отзывы и результаты

Отзывы пациентов о диете при демодекозе лица свидетельствуют, что именно характер питания во многом определяет клинические проявления заболевания и длительность периодов ремиссии.

• «… Обнаружили демодекоз при обращении в больницу по поводу угревой сыпи. Назначили обширное лечение. Кроме того, обратилась к своему косметологу, которая посоветовала специальные средства по деликатному уходу за кожей и специализированную косметику. Пришлось отказаться от поездки на море из-за необходимости избегать солнечных лучей. Сижу на специальной диете. Она вроде бы и несложная, но для меня утомительная, поскольку я люблю сладости, шоколад, а теперь от них пришлось отказаться, да и ограничение соли чувствуется. Но чего не вытерпишь ради здоровья»;
• «… Демодекозом страдаю почти 3 года. Заболевание периодически обостряется и затихает. Перепробовала множество средств, в том числе и народных, но окончательно избавиться от паразитов не удается. При первых же признаках обострения сажусь на диету. Пыталась ее практиковать постоянно, но не выдерживаю, поэтому сижу на ней только в период обострения».