Профилактика грибковых заболеваний – залог здоровья

Методам профилактики грибка стопы, или эпидермофитии, стоит уделять особое внимание, иначе можно получить очень неприятные и опасные последствия. С кожи стопы грибковые мицеллы легко могут распространяться на пальцы ног и внедряться в сами ногтевые пластины, откуда их вывести будет далеко не просто.

Любой грибок опасен своей повышенной «выживаемостью» и тем, что легко может передаваться от человека к человеку контактным путем. Никогда не стоит пренебрегать профилактическими мерами безопасности, особенно когда дело касается грибка стопы и ног в целом.

Симптомы микоза стопы

Здоровая гигиена – с детства

Уже к трем годам ребенок может освоить простые навыки ухода за собой. Узнайте о том, как приучить ребенка к правилам личной гигиены.

— Покраснение кожи стопы. — Неприятный запах. — Шелушение кожи. — Появление мелких пузырьков или волдырей. — Зуд, особенно в складках кожи. — Белая сморщенная кожа между пальцев ног. Если микоз стопы приобретает хроническую форму, пораженный участок напоминает по своей форме мокасин: покраснение и шелушение покрывает подошву и боковую часть стопы. Микоз может распространяться и на кожу рук – если контакт с пораженной кожей стоп происходит постоянно.

Диагностика

Первым этапом диагностики выступает сбор анамнеза и выяснение жалоб пациента. Далее врач проводит объективное внешнее обследование для выявления грибка поверхностного слоя кожи. Из лабораторных и инструментальных методов диагностики микозов выделяются:

• Люминисцентное свечение. С помощью одноименной лампы врач может обнаружить мицелий грибка на коже – он будет давать синеватое отсвечивание.
• Культуральный посев. Это выращивание в специальных питательных средах культур, обнаруженных в соскобе с кожи или слизистых больного. Проводится для подтверждения грибка и выявления типа возбудителя.
• Рентгенография. Используется при глубоком грибковом поражении. Помогает подтвердить грибок в легких по темным пятнам в их области на снимке.
• Магнитно-резонансная и компьютерная томография (МРТ и КТ). Необходимы для точного определения локализации и типа изменений во внутренних органах.

Как избавиться от грибка стопы?

Лучший способ лечения «стопы спортсмена» — это профилактика. Соблюдайте следующие правила: 1. В общественных раздевалках носите сандалии, либо легко моющиеся резиновые тапочки. Не забывайте регулярно промывать их с дезинфицирующим средством. 2. Приобретите носки, которые легко отводят пот (их производят из специальных материалов), либо достаточное количество хлопчатобумажных носков. Регулярно меняйте носки. Как только вы закончили занятия – сразу надевайте чистую пару. 3. Влажную от пота обувь необходимо просушивать прежде, чем надеть снова. 4. Никогда не надевайте чужую обувь и носки. 5. Для занятий спортом приобретите хорошо вентилируемую обувь, подходящую вам по размеру. 6. Тщательно мойте и хорошо вытирайте ноги. Грибок любит влажную среду – ему трудно поразить просушенную кожу. 7. Не забывайте о том, что ноги надо мыть не только после занятий спортом, но и перед сном и с утра. Особенно – в жаркие летние дни, когда вы носите открытую обувь. 8. Не носите зимнюю обувь в помещении длительное время. На работе всегда держите пару сменной обуви. 9. Применяйте специальные средства от излишней потливости стопы и обрабатывайте обувь антибактериальными спреями.
Кто живет в бассейнах?

В бассейне можно подцепить не только грибковые инфекции, но и вирус папилломы человека, вызывающий образование бородавок, различные виды лишая и чесотку. Узнайте больше о том, как сделать посещение бассейна безопасным.

Если грибок уже поразил ваши стопы, обязательно
обратитесь к дерматологу
и тщательно соблюдайте его назначения. Помните, что появление грибковой инфекции кожи может сигнализировать об ослаблении работы иммунной системы вследствие более серьезных заболеваний: ВИЧ, диабета, рака. Ни в коем случае
не применяйте противогрибковые средства без назначения врача
, особенно предназначенные для приема внутрь.

Что такое грибковые заболевания человека

К таким заболеваниям относится группа инфекций, при которых происходит заражение организма человека грибком. Возбудитель может размножаться на теле, лице, конечностях и даже во внутренних органах, например, легких или кишечнике. Существуют разные виды грибка, которые отличаются средой обитания:

• Зоофильные (Microsporum galinae, Microsporum nanus, Microsporum rivalieri, Microsporum persicolor). В этом случае источник заражения грибковыми заболеваниями – домашние или бездомные животные.
• Геофильные (Microsporum gypseum, Aspergillus fumigatus и Aspergillus niger, Cryptococcus neoformans). Живут только на растениях или земле. Заражение ими возможно при работе на дачных участках.
• Антропофильные (Candida, Microsporum audouinii, Trichophyton rubrum, Trichophyton tonsurans, Trichophyton violaceum, Microsporum langeroni). Их средой обитания является только человек.
• Зооантропофильные (Microsporum canis). Могут обитать как на животных, так и на человеке.
• Актиномицеты, или лучистые грибы. Они являются промежуточным звеном между истинными грибками и бактериями. Их область обитания – злаковые, включая ячмень, рожь, пшеницу и пр.

Причины

Основная причина таких болезней – это размножение на коже или слизистых тех или иных типов грибка. По отношению к человеку они делятся на два основных вида:

• Условно-патогенные, или сапрофитирующие: Мукор, Пенициллы, Аспергиллы. Они являются причиной эндогенного заражения, т. е. инфицирование ими происходит изнутри. Такие грибы размножаются только при благоприятных условиях, например, при снижении иммунитета.
• Патогенные: Кандиды, Трихофитоны, Дерматофиты, Криптококки, Микроспорум. Попадают в организм из окружающей среды, после чего начинают размножаться, чем и вызывают микозы.

В благоприятных условиях сапрофитирующие грибки прорастают в вегетативную форму. В ней они размножаются, питаются веществами из тканей организма, образуют новые споры. В этот период и появляется грибковая инфекция. Заразиться ею можно в следующих местах:

• массажном, педикюрном или маникюрном кабинете;
• банях;
• бассейнах;
• саунах;
• тренажерных залах.

Размножение возбудителя сопровождается выделением продуктов его жизнедеятельности. Они и вызывают у человека общие и местные аллергические или токсические реакции. Они проявляются в виде воспаления и интоксикации. Передача этого возбудителя возможна следующими путями:

• Алиментарным. Заражение происходит во время приема пищи, на который были споры гриба.
• Контактным. Человек может инфицироваться при прямом или непрямом контакте с больным. В последнем случае заражение происходит при пользовании обувью, одеждой и другими личными вещами заболевшего.
• Половым. Передача инфекции осуществляется во время сексуального контакта, причем источником может служить не только уже заболевший человек, но и носитель грибка.
• Воздушно-пылевым. Криптококки и аспергиллы способны длительное время сохраняться в окружающей среде и попадать в легкие при вдыхании спор.

Основная причина начала размножения условно-патогенных грибов – ослабленный местный или общий иммунитет. Выделяются и другие факторы риска заражения грибковыми инфекциями:

• недостаточная гигиена;
• длительное применение антибактериального или агрессивного мыла;
• ношение тесной обуви;
• нарушения нервной и эндокринной системы;
• ВИЧ и другие виды иммунодефицита;
• хронические инфекции;
• повышенная температура или влажность окружающей среды;
• неправильно проведенная эпиляция;
• травмы кожных покровов;
• беременность;
• детский или пожилой возраст.

Классификация

Определенные типы грибов могут проникать на разную глубину кожи или слизистых. С учетом этого фактора выделяют следующие виды грибковых заболеваний:

• Поверхностные микозы (кератомикозы): трихоспория, разноцветный лишай, узловатая трихоспория (пьедра). Грибок размножается только на коже или слизистых, не проникая во внутренние органы.
• Дерматофитии: эпидермофития, микроспория, парша (фавус), руброфития, трихофития, фаус. При таких болезнях грибки локализуются более глубоко в коже.
• Глубокие микозы: криптококкоз, хромомикоз, пенициллиоз, аспергиллез, споротрихоз, гистоплазмоз, бластомикоз, кандидоз. Они являются системными заболеваниями, поскольку грибок в организме распространяется по внутренним органам через кровоток.
• Псевдомикозы: эритразма, актиномикоз, подмышечный трихомикоз. Эти болезни вызваны микроорганизмами, которые находятся между бактериями и грибами – коринебактериями. При этих патологиях возможны некротический распад тканей и органов с образованием свищей.

Заболевания грибковой природы отличаются не только по глубине проникновения грибка. Другая классификация делит такие инфекции на виды в зависимости от места размножения возбудителя. С учетом этого фактора выделяют:

• Грибок волосистой части головы. Сюда относятся микроспория и трихофития. Очаги инфекции при таких болезнях появляются в зоне роста волос на лице и голове.
• Грибок ногтей – онихомикоз. Возбудитель размножается на ногтевых пластинах пальцев рук или ног.
• Грибок гладкой кожи. Очаги воспаления отмечаются на стопах, ладонях и других частях тела, где мало волос.

Общие рекомендации

Профилактика грибковых заболеваний и дерматомикозов может быть первичной и вторичной. Первый вид защитных манипуляций направлен на снижение риска заражения грибком. Вторая – направлена на предупреждение повторного возникновения болезни, вызванной болезнетворными организмами.

Высок риск заражения грибком в местах общественного пользования: бассейнах, салонах красоты, поликлиниках и т. д. Кроме того, грибковые заболевания могут передаваться по семейному типу через предметы обихода, обувь, одежду.

Экстренные меры

При контакте с грибком нужно незамедлительно провести экстренную профилактику инфекции. Для этого можно использовать антимикотические фармакологические средства.

В зависимости от того, каким путем произошел контакт (ношение чужой обуви, посещение бассейна, бани), нужно обработать стопы, кожные покровы лосьоном, спреем или дезодорантом Микостоп, на ногтевые фаланги можно нанести специальное средство Нейл Эксперт. Они уничтожат имеющуюся инфекцию и обеспечат должную защиту от заболевания. При контакте грибка с обувью ее нужно также обработать специальным дезинфицирующим спреем.

Средства

Полиены – в эту фармакологическую группу входит:

1. Пимафуцин.
2. Нистатин.
3. Амфотерицин.

Они эффективно борются со всеми видами грибка, независимо от его происхождения. Также устраняет грибок со слизистых оболочек и внутренних органов.

Азолы – препаратами такой группы являются:

1. Микозорал.
2. Флуконазол.
3. Ирунин.
4. Флюкостат.
5. Итразол.

Они были синтезированы в лабораторных условиях, в большинстве случаев применяются для лечения микоза кожного покрова, слизистых оболочек, волос и ногтей.

Аллиламины — куда входят:

1. Ламизил.
2. Тербинафин.
3. Экзитер.

Весьма эффективные лекарства для лечения грибка. Главный минус — противопоказания для больных, страдающих почечной или печёночной недостаточностью.

Показания для профилактики

Существует категория людей, которые больше подвержены воздействию грибка, поэтому им особо рекомендуется обратить внимание на профилактику грибка стопы. В группу риска входят люди с такими проблемами:

• иммунодефицит из-за постоянного приема лекарств, стероидов, инфекционных заболеваний,
• продолжительное применение антибиотиков или иммунодепрессантов,
• недержание мочи, что создает влажную среду в области половых органов,
• сильная потливость,
• длительное нахождение в тесной или закрытой обуви.

Правильная гигиена – залог здоровья ног!

Грибок ногтей называют семейным заболеванием, поскольку им легко заразиться от людей, с которыми живешь под одной крышей.

Члены одной семьи моются в общей ванне или душе, могут пользоваться одними и теми же мочалками, ковриками, полотенцами, тапочками. Споры грибка живут на предметах обихода годами, от них непросто избавиться. Если в вашей семье есть больные грибком, правила профилактики будут для вас такими:

• каждый день мойте ноги с мылом и тщательно вытирайте их;
• обрабатывайте противогрибковым средством все поверхности, с которыми соприкасаются стопы больного;
• не пользуйтесь одной и той же обувью с больным;
• не ходите дома босиком, надевайте носки или тапочки;
• уберите с пола ковры;
• своевременно подстригайте ногти, держите их в чистоте;
• для каждого члена семьи приобретите индивидуальный маникюрный набор;
• ежедневно проводите влажную уборку, применяя моющие средства с антигрибковым эффектом, например, Chemipharm Des New.

Ну и, конечно, настаивайте на том, чтобы ваш родственник лечил грибок под контролем дерматолога.

Общие правила

Микоз – особая форма жизни, которая обитает во влажных тёплых местах, а также паразитирует в живых организмах. Почему он выбирает ногти в качестве «дома»?

Ответ прост – ноготь образует надёжный защитный слой от антисептиков и внешних раздражителей. Они не проникают в организм достаточно глубоко, чтобы иммунная система начала бороться с ним. Чтобы не подцепить недуг, нужно время от времени осматривать ногти, кисти и стопы. Обращать внимание на такие симптомы, как:

• Зуд и чесотка. Они сигнализируют о реакции гистаминовых рецепторов на раздражитель.
• Покраснение. Свидетельствует о начале воспалительного процесса в эпителиальном слое.
• Влажная кожа. Говорит о нарушении водно-солевого баланса на определённых участках кожи. Так происходит потому, что грибок притягивает влагу, чтобы создать для себя благоприятные условия.
• Солёная кожа. На вкус ладони и пальцы будут солоноватыми. В силу вышеописанного фактора, грибок синтезирует соль, которая, благодаря механизму осмотического давления и нарушает баланс. Внутри соли мало, а снаружи много, клетки выпускают воду в межклеточное пространство, откуда она пробирается наружу.
• Смена цвета ногтя. Наблюдаются желтоватые или серые пятнистые образования. Это и есть колонии грибка, которые со временем поразят все ногти и кожу вокруг.

Эффективные профилактические препараты

Применение лекарственных средств необходимо начать в случае возникновения малейшего подозрения на заражение грибком.

Если человек страдает чрезмерной потливостью ног, курс приема препаратов необходимо повторять ежемесячно.

Обработке специальными препаратами могут подвергаться не только кожные покровы, но и предметы быта, с которым человек изо дня в день контактирует. При обработке ног необходимо,чтобы воздействию подвергалась вся поверхность стопы, включая зону пятки и носа.

Самыми эффективными средствами для профилактики грибковых заболевания являются «Ламизил», «Микостоп», «Бифосин», «Лоцерил», «Демиктен», «Батрафен», «Микозан» и т.д. Продаются препараты практически в каждой аптеке. Без рецепта врача.

Для профилактики грибковых заболеваний ногтей рекомендуется периодически пользоваться специальными лаками. Предварительно необходимо коротко остричь роговые пластинки, тщательно промыть и высушить их.

Дезинфекция обуви

При заболеваниях стоп,возбудителями которых являются грибки, необходимо регулярно проводить дезинфекцию обуви. Для этих целей идеально подходит раствор формальдегида, уксусная кислота и однопроцентный раствор хлоргексидина. Очень важно соблюдать меры предосторожности, поскольку некоторые из перечисленных веществ токсичны.

Во время обработки обуви необходимо следовать определенному алгоритму. Сначала необходимо протереть ватным тампоном или тряпкой стельки. Затем пару обуви помещают в пакет вместе со смоченным в растворе тампоном, завязывают и оставляют на несколько дней. Затем по истечении указанного срока ботинки или туфли достают из пакета и помещают в недоступное для детей место, дают хорошенько просохнуть и проветриться. Через две недель можно без опаски носить обувь.

Процедуру обработки в обязательном порядке нужно проводить не реже одного раза в месяц. Манипуляциям должны быть подвержены абсолютно вся обувь, которую носил человек,зараженный грибковой инфекцией. При грибковом заболевании верхних конечностей нужно обрабатывать перчатки и ту часть верхней одежды, которая соприкасается с телом.

Местное лечение грибка ногтей на ногах кремом, спреем, мазью

Разнообразные местные средства также широко применяются при лечении грибка ногтей на ногах. Среди них стоит особенно выделить препараты на основе действующего вещества Тербинафин:

• Крем Экзифин;
• Гель, спрей, крем Ламизил;
• Мазь, крем, спрей Тербинафин;
• Мазь, крем Тербизил.

Также пользуются спросом препараты на основе таких действующих веществ:

• Оксиконазол (Противогрибковое средство для наружного применения Мифунгар);
• Кетоконазол (Крем против грибка ногтей на ногах Низорал);
• Бифоназол (Крем от грибка Бифосин);
• Нафтифин (Крем против грибка ногтей Экзодерил);
• Сертаконазол (Противогрибковое средство Залаин);
• Циклопирокс (Крем от грибка Батрафен).

В случае, если лечение проводилось в полном объеме, дало положительный результат и симптомы грибка ногтей на ногах со временем исчезли, то ногтевая ткань, пораженная микозом, заменяется здоровой.

Однако чтобы удостовериться в отсутствии патологии, нужно подтвердить это лабораторными исследованиями.

Таким образом, через две недели после курса лечения грибка ногтей на ногах, а также через 30 дней необходимо сдать анализы. Успокоиться и вздохнуть с облегчением можно после получения отрицательных результатов.

С этого времени необходимо будет проводить периодический самоконтроль.

В отдельных случаях на коже ног из-за длительной терапии может появиться шелушение и покраснение – это аллергическая реакция на препараты.

Зачастую грибковая болезнь при этом уже вылечена, потому следует вовремя сдать соскоб и своевременно закончить курс.

Лечение грибковых заболеваний

Инфекции грибковой природы считаются трудноизлечимыми. Определенная схема терапии выбирается с учетом типа возбудителя, локализации и тяжести очагов поражения. Лечение грибковой инфекции в организме направлено на подавления роста и размножения грибов. Дополнительно принимаются меры по устранению симптомов заболевания. Для этих целей применяют следующие группы препаратов:

• Противогрибковые, или антимикотические: Флуконазол, Тербинафин, Кетоконазол, Миконазол, Низорал, Нистатин. Они обладают фунгицидными и фунгистатическим действиями, т. е. подавляют размножение грибов и приводят к гибели их клеток.
• Иммуномодуляторы: Виферон. Этот препарат стимулирует иммунитет, поэтому используется при ослаблении защитных механизмов.
• Сульфаниламиды: Стрептоцид, Бисептол, Ко-тримоксазол. Эти антибиотики при грибковых заболеваниях используются для блокирования метаболизма возбудителя. Чаще применяются при наличии гнойно-воспалительных процессов на коже.
• Антисептические: Мирамистин, жидкость Бурова, масло чайного дерева, препараты йода, Хлоргексидин. Активные компоненты этих лекарств взаимодействуют с белками грибов, оказывая на них противогрибковый эффект.
• Кортикостероиды: Клотримазол, Белосалик. Помогают справиться с сильными воспалительными реакциям, связанными с выделением продуктов жизнедеятельности гриба.

Статья в тему: Мазь при стоматите для детей и взрослых — обзор эффективных препаратов с описанием, составом и ценой

На ранних стадиях инфекций лечение проводится местно, в более запущенных случаях – добавляют системные препараты. В первом случае используют спреи, растворы, мази, гели, лаки, шампуни. К наружным методам терапии также относятся противогрибковые пластыри. При системной терапии назначают прием внутрь таблеток или капсул. Схема лечения подбирается индивидуально с учетом локализации и площади очага поражения:

• для лечения микозов волосистой части головы используют кератолитические средства в виде шампуней;
• для подсушивания мокнущих очагов инфекции на коже на ночь их обрабатывают йодом, а утром – салициловой мазью;
• при нагноениях корки снимают и тоже проводят обработку салициловой мазью;
• при кандидозе половых органов у женщин проводят спринцевания и вагинально вводят противогрибковые свечи или тампоны (их смачивают травяными отварами или лекарственными растворами);
• в случае обширного поражения ногтя его удаляют хирургическим путем.

Препараты системного действия

К средствам системного действия относятся таблетки и капсулы для приема внутрь. На ранней стадии грибка и при небольших площадях поражения их не используют. В этом случае применяют местные средства, которые имеют меньше побочных эффектов. Если такие лекарства не справляются с грибком, то назначают таблетки. Они воздействуют на возбудителя изнутри. Примеры системных антимикотиков:

• Нистатин. Это антибиотик полиенового ряда с противогрибковой активностью. Препарат повышает осмолярность внутри грибковой клетки, вызывая ее гибель. Показание к применению – кандидоз внутренних органов, кожи и слизистых и его профилактика после длительной антибиотикотерапии. Дозировка для приема внутрь – 500 тыс. ЕД 6–8 раз в сутки на протяжении 14 дней. Противопоказания: беременность, гиперчувствительность к нистатину, нарушение функции печени, панкреатит, язва желудка. Побочные реакции: рвота, тошнота, горький привкус во рту, боль в животе, диарея, озноб.
• Гризеофульвин. Угнетает процессы деления грибковых клеток, вызывая их гибель. Показания к применению: онихомикозы, фавус, трихофития, микроспория, эпидермофития. Гризеофульвин принимают внутрь с 1 ч. л. растительного масла. Дозировка зависит от заболевания. Противопоказания: порфирия, поражения почек и печени, сахарный диабет, лейкопения, злокачественные новообразования, беременность и лактация. Возможные побочные эффекты: диспепсия, головные боли, головокружение.
• Орунгал. Тормозит синтез эргостерина в стенке грибковых клеток, вызывая их гибель. Показан при дерматомикозах, кандидамикаозах, отрубевидном лишае, висцеральных глубоких кандидозах, онихомикозах, системных микозах. Дозировка Орунгала определяется видом заболевания. Побочные эффекты и противопоказания препарата многочисленны, поэтому их стоит уточнить в подробной инструкции к нему.

Средства для наружного применения

На первом этапе грибковые заболевания кожи, слизистых или ногтей лечат посредством местной терапии. Ее преимущество в том, что наружные средства воздействуют преимущественно в области локализации гриба. На ранней стадии это более эффективный метод лечения. Примеры местных противогрибковых препаратов:

• Ламизил. Это мазь, которая подавляет синтез стеринов в грибковой клетке. Она показана при микозах стоп, гладкой кожи, паховой эпидермофитии, разноцветном лишае, опрелостях, вызванных плесневыми грибами. Мазь наносят 1–2 раза в сутки на тщательно очищенный участок кожи, затрагивая небольшие здоровые области рядом. Лечение длится 1–2 недели. Противопоказания: повышенная чувствительность к составу Ламизила. Среди побочных эффектов возможны аллергические реакции в месте нанесения.
• Жидкость Бурова. Оказывает противовоспалительное и антибактериальное действия. Показание к применению – снятие воспалительного процесса на коже и слизистых. В стакане воды нужно растворить 2 ст. л. жидкости Бурова. Этим раствором проводят обработку очагов поражения 1–2 раза день. Противопоказание – гнойные инфекции. Побочные реакции отсутствуют.
• Низорал. Активный компонент этого шампуня нарушает синтез эргостерола в грибковой клетке, приводя к ее гибели. Показания к применению: отрубевидный лишай, перхоть, себорейный дерматит. Шампунь используют во время мытья головы: наносят на 4–5 минут, после чего смывают водой. Частота применения зависит от заболевания. Противопоказание – индивидуальная чувствительность к составу Низорала. Из побочных эффектов возможно развитие эритемы, раздражения, контактного дерматита, ощущения жжения, алопеции.
• Леворин. Эта мазь усиливает проницаемость мембраны грибковой клетки, стимулируя ее лизис. Показание к применению Леворина – десенсибилизирующая терапия при грибковых поражениях эпидермиса, слизистых оболочек, женских половых органов. Проблемные участки нужно смазывать 1–2 раза в день на протяжении 5–7 суток. Возможные побочные реакции: сильный зуд, покраснение, раздражение в месте нанесения. Леворин противопоказан при почечной и печеночной недостаточности, панкреатите, язве желудка, беременности, лактации, острых заболеваниях пищеварительного тракта, высокой чувствительности к составу препарата.
• Салициловая мазь. При грибковых инфекциях используется как дополнение к основному лечению. Мазь обладает антисептическим и противовоспалительным действиями. Показания к применению: псориаз, хроническая экзема, ихтиоз, дискератозы, воспалительные заболевания кожи. Наносить мазь на очаги поражения нужно до 3 раз в сутки. После процедуры возможно появление кожного зуда, жжения, высыпаний. Противопоказана мазь при индивидуальной гиперчувствительности к салициловой кислоте и в младенческом возрасте.

Народные рецепты

Эффективность народных средств отмечается только в сочетании с традиционной терапией. По поводу их применения стоит проконсультироваться с врачом, поскольку некоторые ингредиенты рецептов могут вызвать аллергию, что ухудшит состояние. Примеры эффективных народных средств:

• Смешать равные пропорции тысячелистника, подорожника, листьев лопуха, полыни. Взять 1 ст. л. сбора, залить стаканом кипятка. Дать средству настояться, процедить, после чего вылить в тазик с умеренной горячей водой. Выдержать в ванночке ступни 15–20 минут. Повторять 2–3 раза за сутки до исчезновения симптомов заболевания. Вместо отвара трав в воду можно просто добавить 1–2 ч. л. соды. Рецепт эффективен при грибке стопы.
• Измельчить 3–4 зубика чеснока, добавить 2 ч. л. сливочного масла, перемешать смесь до получения однородной консистенции. Смазывать пораженные участки ежедневно перед сном на протяжении 1 недели.
• Взять свой шампунь, добавить в него 2–3 ч. л. масла орегано, взболтать емкость. Мыть этим средством волосы каждый день до исчезновения симптомов грибковой инфекции волосистой части головы.