Разбираемся вместе с Тийной Орасмяэ-Медер, косметологом, президентом центра эстетической косметологии Meder, врачом-экспертом по косметической безопасности при Европарламенте.
Чем увлажняющие средства отличаются от питательных? Когда-то подобный вопрос я сочла бы проявлением крайней «дремучести». Ясное дело, питание — это витамины и жиры. Нашей коже их особенно не хватает зимой, с ее морозами, ледяным ветром и иссякающим запасом накопленных летом полезных веществ. Увлажняющие кремы содержат в первую очередь увлажняющие вещества. Весной, когда ослабленная за зиму кожа начинает шелушиться, раздражаться, трескаться, основной акцент в уходе делался именно на увлажнении. Но сегодня «все смешалось в датском королевстве». Жирные плотные кремы наших бабушек давно не в чести. В увлажняющие средства входят те же витамины и жиры. А производители косметики время от времени радостно рапортуют о появлении кремов-«универсалов», способных самостоятельно «диагностировать проблему» и где надо – увлажнять, где надо – питать, и одновременно бороться с избытком себума (жирным блеском). Может и, правда, подобное деление и связанные с ним рекомендации потеряли свою актуальность?
«На самом деле, по большому счету ничего не изменилось, — считает Тийна Орасмяэ-Медер. — На мой взгляд, произошло даже еще большее разделение между увлажняющими и питательными средствами. В первую очередь, это связано с появлением низкомолекулярных аппликационных форм гиалуроновой кислоты. Но здесь надо четко понимать, какие цели мы перед собой ставим при выборе средства».
Факторы, влияющие на состояние кожи зимой
Основная причина неприятных, а порой и болезненных изменений на коже — обезвоженность. Иногда это могут быть аллергические реакции на холод, генетическая особенность кожи или кожная инфекция. Прежде чем самостоятельно решать проблему, косметологи рекомендуют обратиться к специалистам. Нужно смотреть в корень. Внешнее состояние эпидермиса можно поправить, но, не зная точно причину возникновения изменений на коже, избавиться от повторных появлений шелушения, трещин, стянутости и нездорового вида невозможно.
Основные факторы, влияющие на состояние кожи зимой: мороз и ветер, резкие перепады температур, сухой воздух на улице и в помещениях.
Все это негативно сказывается на защитном липидном слое. Сухой воздух вытягивает влагу из кожи и она становится вялой, теряет естественный цвет.
Сухая кожа сильно страдает зимой. Для нее похолодание — это катастрофа. Без должного ухода она стареет, шелушится и трескается. Если запустить и не помочь ей вовремя, трещины станут очень болезненными и начнут кровоточить. Мало того, трещины являются отличным проводником для всевозможных инфекций и вирусов.
Жирная кожа тоже страдает от холодов. Она становится более сальной, изменяет цвет, появляется шелушение. Это является признаками обезвоженности.
Возможны покраснения, возникновение сосудистой сеточки. Это происходит оттого, что сосуды от температурных перепадов постоянно расширяются и сужаются.
Достоинства тонирующего увлажняющего крема
Тонирующий увлажняющий крем является одним из видов косметических продуктов. Он сочетает в себе легкие увлажняющие компоненты с небольшим количеством тонирующей основы, чтобы придать коже более ровный вид с помощью только одного продукта. Тонирующий увлажняющий крем может быть отличным выбором для тех, кому не требуется плотного косметического покрытия, или для тех, кто часто путешествует и предпочитает брать с собой минимальное количество косметических средств.
Тонирующий увлажняющий крем часто не содержит масла, и подходит тем, у кого чувствительная, жирная или угреватая кожа. Для тех, кому требуется более плотная основа или особый индивидуальный увлажняющий крем, например, для очень сухой или склонной к аллергии кожи, этот тип продукта может быть не лучшим выбором. Но для тех, у кого относительно нормальная кожа, данный вид крема поможет сократить время нанесения макияжа.
Тонированные увлажняющие кремы обычно выпускаются в различных оттенках, от оттенков слоновой кости до более темных тонов. Поскольку увлажняющий крем и макияж смешиваются вместе в одном флаконе, их можно равномерно нанести на все лицо. Это поможет увлажнить лицо, а также скрыть любые пятна или небольшие дефекты кожи. Данные виды кремов для лица всегда изготавливается в жидкой форме, и могут даже смешиваться с другими увлажняющими продуктами перед нанесением для большей эффективности.
Многие тонированные увлажнители также содержат солнцезащитные компоненты, что делает их удобным продуктом «три-в-одном». Для тех, кто часто путешествует, это может быть очень полезно, потому иногда нужно упаковать только один продукт, а не три отдельных элемента. Кроме того, он может действительно ускорить процесс нанесения макияжа утром, а также дает гарантию, что лицо будет защищено от UF-лучей. Если необходим дополнительный маскирующий агент, его обычно следует наносить на кожу перед тонированным увлажняющим кремом.
Если правильно подобрать крем, то он сможет придать легкость макияжу, создать естественный вид, при котором лицо выглядит так, как будто на нем нет никакого макияжа. Тем не менее, для тех, у кого особенно жирная кожа, или имеются многочисленные пятна и пигментация, может потребоваться дополнительное нанесение минеральной пудры поверх тонирующего увлажняющего крема. Это может продлить стойкость макияжа и сохранить более матовое покрытие, предотвращая появление маслянистой кожи. Имейте в виду, что тонированный увлажняющий крем следует носить только днем, а не в качестве ночного увлажняющего средства, когда он потенциально может закупорить поры.
Советы косметологов
Важно вовремя перестроиться! С похолоданием весь организм начинает работать в режиме «зима». Общие советы косметологов:
- В зимние холода крем должен не только увлажнять и питать, он должен выполнять защитную функцию. В его составе должны быть: силикон, сорбитол, глицерин, натуральные масла;
- Одним из лучших считается норковый жир. Это натуральное масло животного происхождения, способствующее восстановлению кожи. Благодаря жиру норки можно легко избавиться от трещин. Этот компонент в составе крема отлично впитывается;
- Вазелин создает плотную пленку, которая не всегда полезна для эпидермиса. Такие крема подходят для очень сухой кожи или для тех, у кого дерматит или псориаз;
- Еще одна важная рекомендация косметологов. Пользуйтесь тоником после умывания, перед нанесением крема. В зимнее время он должен быть бесспиртовым. Это отличная база для нанесения крема;
- Перед выходом на улицу, наносите питательный крем не позднее, чем за 45 минут до выхода, чтобы он успел впитаться;
- Для любителей активного отдыха зимой, рекомендуют использовать солнцезащитный крем;
- Зимой не рекомендуется пользоваться пудрой. Лучше тональным кремом. Качественный крем не только маскирует дефекты и выравнивает, он выполняет защитную функцию.
Интенсивно увлажняющие средства
Многие представительницы прекрасного пола совершают ошибку, когда в борьбе с обезвоживанием дермы приобретают интенсивно увлажняющие средства. Такие крема «запирают» уже имеющуюся влагу в коже.
Такое свойство довольно полезно, но не в холодное время года, поскольку может спровоцировать микротрещины, обморожения, развивающие еще большую сухость, чувствительность дермы.
Альтернатива
Кремы с эмолентами в составе – это отличная альтернатива.
Эти вещества создают защитную пленку, убирают чешуйки, смягчают кожу, не позволяют влаге испаряться.
Как сохранить кожу здоровой в холода
Суровая зима требует серьезного отношения к себе. Сохранить кожу здоровой помогут некоторые правила, которые нужно соблюдать и сделать их своей привычкой:
- Бережно очищайте кожу муссом, пенкой, мицеллярной водой, очищающим маслом, эмульсией (умывание мылом не рекомендуют, т.к. мыло содержит щелочь, которая высушивает кожу);
- Мойтесь только теплой водой (горячая вода высушивает кожу еще больше);
- Пользуйтесь дневным и ночным питательным кремом, не забывайте о том, что ночью организм лучше восстанавливается;
- Скрабом и пилингом можно пользоваться не чаще одного раза в неделю (это должно быть очень мягкое и щадящее очищение);
- Поменяйте косметику с летней на зимнюю (питательный крем лучше использовать более жирный, не на водной основе, не используйте спиртосодержащие средства);
- Особое внимание уделите коже на губах и вокруг глаз (там нет сальных желез, поэтому эти места самые незащищенные, используйте гигиеническую помаду);
- В долгие прогулки на свежем воздухе нанесите специальный защитный крем не позднее, чем за 45 минут до выхода;
- Пейте не менее полутора литров воды в день (эластичность и здоровый цвет напрямую зависит от количества потребляемой жидкости);
- Здоровое сбалансированное питание (больше овощей и фруктов, минимум сладостей и копченостей);
- Постарайтесь создать оптимальный микроклимат в квартире (в этом поможет увлажнитель воздуха).
Уделяйте себе и своей коже больше внимания. Уверенность в себе и хорошее настроение напрямую зависит от осознания того, что выглядите безупречно.
Как сделать зимний крем своими руками: хорошие рецепты
Натуральная косметика становится все более популярной. Домашние кремы без консервантов, стабилизаторов и отдушек почти идеальны в плане экологичности. Потратив полчаса, вы можете приготовить эффективную эмульсию своими руками. Срок годности – 1-2 месяца при условии хранения в холодильнике в плотно закрытой таре.
Со сметаной
- Смешать 5 мл миндального масла и 3 капли лавандового эфира.
- Соединить с 5 г растопленного на водяной бане пчелиного воска. Остудить.
- Добавить 15 г сметаны, по 1 таблетке ретинола и токоферола (в измельченном виде). Перемешать, охладить.
Лецитиновый
- Смешать 3 г лецитина , 15 г масла авокодо и 15 г масла макадами.
- Соединить с растопленным пчелиным воском (5-10 г).
- Варить 2 мин на слабом огне. Остудить.
- Взбить миксером. Охладить.
Какой крем выбрать на зиму
Однозначно ответить на этот вопрос сложно. Важен индивидуальный подход к выбору крема. Только вы знаете, какой компонент крема кожа не воспринимает, на какой возможны аллергические реакции. Чтобы не ошибиться с выбором крема для кожи, лучшее решение — консультация дерматолога или косметолога. Общие рекомендации:
- Для ухода за кожей в зимнее время используются крема на масляной основе, что особенно важно для сухой и чувствительной кожи;
- Стоит учесть, что зимой солнце, даже в пасмурную погоду, оказывает воздействие на кожу не меньше, чем летом. Крем с SPF 15 и более уменьшит негативные последствия;
- Крем должен содержать компоненты, удерживающие влагу, образующие защитную пленку, витаминный комплекс, антиоксиданты;
- Не меньше чем за 45 минут до выхода на улицу, наносится крем с керамидами и масло, создающее защитную пленку;
- Зимой кожа сохнет, независимо от типа, поэтому для сухой и чувствительной рекомендуют использовать более жирный крем, чем в теплое время, для нормальной и комбинированной — крем, для сухой кожи, а для жирной — крем для нормальной кожи.
Если точнее:
- Сухую кожу нужно питать, увлажнять, успокаивать и защищать (жирный питательный крем с маслами, витаминами A, C, D и жирными кислотами);
- Нормальная и комбинированная кожа требует защиты и увлажнения (обязательно поддержите кожу питательным кремом на ночь);
- Жирная кожа нуждается в поддержке гидролипидного баланса (дневной и ночной крема должны быть с более легкой текстурой и хорошо увлажнять).
Матирующие лосьоны
Любое матирующее косметическое средство относится к агрессивным видам косметики, поскольку содержат спирт, цинт, тальк.
Эти вещества препятствуют выработке кожного сала, из-за чего кожа начинает пересыхать, становится чрезмерно чувствительной в холодное время.
Альтернатива
Косметологи рекомендуют использовать такие средства:
- Для жирных типов, лучше использовать крема для нормальной, комбинированной кожи.
- Остальные могут применять крема для сухих, чувствительных типов.
К тому же нужно тщательно следить за состоянием дермы, и корректировать косметические средства.
Маски для лица в зимний период
Один из самых эффективных способов защиты кожи лица в холода — это маска. Для большей эффективности маска наносится не реже двух-трех раз в неделю. Это не займет много времени, а результат будет заметен даже после первой процедуры.
Зимние маски смягчают, увлажняют, улучшают кровообращение, восстанавливают эпидермис, питают. Они избавят от появления шелушения на коже, покраснений, стягивания. Правильно подобранная маска поможет коже восстановиться и сиять здоровьем.
Маски для сухой кожи
Сухая кожа крайне восприимчива к холодам. Ей нужна постоянная поддержка и дополнительное питание. Витаминные и травяные маски восстановят баланс, уберут воспалительные процессы. Хорошо подходят ромашка, подорожник, мята и др… Для сухой и чувствительной кожи рекомендуют масляные маски (масло жожоба, зародышей пшеницы, миндальное, кокосовое и т.д….). Очень актуально использовать в масках мед. Этот компонент хорошо восстанавливает поврежденную кожу.
Маски для нормальной и комбинированной кожи
Нормальная кожа отлично воспринимает фруктовые и кисломолочные маски. Можно сделать маску с применением банана. Отлично восстанавливает цвет лица и убирает воспаления маска из моркови с творогом и кокосовым маслом. Овсяные маски и такой компонент, как мед, помогут коже пережить холода.
Маски для жирной кожи
Из народных средств отличная маска, в состав которой входит белок и лимонный сок. Кофейная маска сделает лицо моложе, подтянет кожу. Маски на основе глины с добавлением жидких витаминов A и E питают и делают кожу эластичнее.
Достоинства увлажняющего крема с алоэ
Использование для лица крема с алоэ зимой имеет много преимуществ. Алоэ обладает природными целебными, противовоспалительными свойствами, поэтому может помочь исцелить и обратить вспять повреждение кожи, вызванное воздействием холода, солнца, загрязнений и других факторов. Те, у кого имеются акне, псориаз и кожная сыпь, могут значительно выиграть от использования крема с алоэ в рамках регулярного режима ухода за кожей. Антивозрастные косметические средства содержат алоэ, которое, среди прочего, стимулирует омоложение клеток. Гель, найденный в листьях алоэ, является естественным увлажняющим средством для кожи.
Из-за целебных и противовоспалительных свойств, алоэ часто входит в состав косметических и лекарственных средствах. Хотя существует более 300 видов алоэ, наиболее часто встречающимся в крем для лица, является алоэ вера. Растение нуждается в небольшом поливе или заботе, чтобы выжить, что позволяет легко выращивать его дома. Многие считают, что гель алоэ является прекрасным домашним средством, которое применяется непосредственно к ожогам, царапинам и укусам насекомых для облегчения и ускоренного заживления.
Крем с алоэ — увлажняющий продукт для жирной кожи. В регулярном увлажнении нуждается даже жирная кожа, а неправильно подобранный крем вызывает появление гнойничков, закупоривает поры и делает кожу маслянистой. Тем не менее, крем для лица на основе алоэ является нежирным, не закупоривает поры и не раздражает кожные покровы. Он также быстро впитывается в кожу, поэтому кожа дышит. Многие люди с жирной кожей также страдают от прыщей и должны проявлять осторожность при выборе увлажняющего крема. Люди, страдающие от прыщей, могут обнаружить, что, когда они начинают использовать крем с алоэ, шрамы от угревой сыпи быстрее заживают, и воспаления быстрее исчезают.
Хотя существует множество коммерческих продуктов по уходу за кожей, которые содержат алоэ, можно создать самодельный крем. Домашний крем с алоэ можно сделать, используя несколько простых ингредиентов, включая гель алоэ и питательные эфирные масла для кожи, например, розовое масло. Крем производится с помощью пчелиного воска, который необходимо растопить. Затем воск, нагретое эфирное масло и гель алоэ добавляют в блендер и перемешивают несколько минут. После полного охлаждения, смесь выливают в стерильный контейнер и запечатывают его. И можно пользоваться самодельным увлажняющим кремом с алоэ.
Какие салонные процедуры можно сделать зимой
Некоторые салонные процедуры в зимний период более востребованы.
- Фотоомоложение — процедуру не проводят летом из-за большого количества ультрафиолета. Фотоомоложение запускает процесс регенерации клеток. Вы сможете устранить гиперпигментацию и спрятать сосуды при точечном воздействии. А при прогревании тканей, запускается синтез эластина и коллагена;
- Пилинг — грамотно выполненный пилинг в зимних условиях не навредит коже. Улучшается цвет кожи, исчезают мелкие морщины, дефекты;
- Биоревитализация — инъекции гиалуроновой кислоты. Избавляет от курпулеза. Кожа напитывается влагой. Гиалуроновая кислота не оказывает увлажняющее действие, но притягивает жидкость;
- Массаж.
Выводы
- Зимние кремы многофункциональны, это отражается в их составе. Необходимо четко понимать, насколько формула выбранного средства отвечает потребностям кожи и условиям использования.
- Зимняя уходовая косметика разнообразна по назначению, типу кожи и способу действия. Каждый вид имеет свои особенности, и это нужно учитывать при выборе. Так для малышей есть отдельный список детских зимних кремов.
- Чтобы средство действовало максимально эффективно, надо соблюдать правила хранения, нанесения, сочетаемость разных комплексов ухаживающих средств.
- Зимние кремы можно приготовить в домашних условиях из простых доступных ингредиентов. При условии аккуратного исполнения и правильного хранения они помогут достичь хорошего эффекта без больших затрат.
Возрастные особенности
Как защитить от мороза зрелую кожу? Чтобы предотвратить признаки увядания кожи, необходимо проводить специальный омолаживающий уход за кожей лица. Не помещает употребление витаминов и использование омолаживающего крема в дневное время суток, а на ночь – применение сыворотки с эффектом увлажнения.
Обратите внимание при выборе крема на его состав, там должны быть прописаны натуральные компоненты с минимальным использованием вспомогательных добавок.
Приобрести такой крем легко – просто выбирайте аптечные марки косметики.
Один из лучших вариантов зимнего ухода за лицом является крем на основе термальных вод.
Распространенные заблуждения по поводу крема для ухода за кожей лица зимой
Чтобы не навредить внешнему виду радикальными мерами, которые кажутся оптимальными, нужно выделить несколько распространенных заблуждений по поводу использования защитного крема зимой.
К таким ошибочным мнениям можно отнести:
- Тип кожи изменяется зимой. На самом деле это нет так. Тип кожи не может меняться сезонно. Просто в зимнее время любая кожа начинает испытывать стресс и становится более сухой. Поэтому, подбирая свой крем для зимнего ухода, нужно брать то, что предназначено для кожи соседнего типа. Так не произойдет резкой смены активной формулы.
- Увлажняющий крем сразу же кристаллизуются и травмирует кожу. Это действительно так, но не все так плохо. Любой крем содержит воду, вопрос в том, в каких количествах. Температура тела поддерживает крем в нормальном состоянии, не дает кристаллам воды ранить дерму.
- Нужно пользоваться только одним кремом. Можно подобрать несколько кремов, если они удовлетворяют потребности в полной мере. Также нужно не забыть о тонике, креме вокруг глаз, средстве для умывания и т.д.
Сухая или комбинированная
Для девушек с комбинированной и сухой кожей нужно отдавать предпочтение кремам на жирной основе (с содержанием масел). Такой крем будет помощником в зимнюю пору и отлично защитит кожу от обветривания и последующего ее шелушения.
Самым оптимальным вариантом в таком случае будет обычный детский крем, он активно питает и увлажняет кожу и может быть использован как база под макияж.
Продукция
Фирмы-производители кремов, на которые следует обратить внимание:
- Matis. Питательный крем. Он по праву считается скорой помощью в зимнюю пору. Его название говорит само за себя SOS Nutrition от Matis. В нем содержатся натуральные экстракты таких целебных трав, как ромашка и вербена, благодаря которым кожа восстанавливается после микротрещин от мороза и воспаления. Это питательный крем на жирной основе, который используется на ночь.
- Avon. Защитный дневной крем для лица. Один из более бюджетных вариантов, который отлично справляется с защитной функцией. Он предотвратит обветривание, а при регулярном использовании поможет устранить шероховатость и сухость кожи.
- Clinique. Увлажняющий крем. Для более мягкой погоды зимой подойдет крем, который поддерживает нормальное состояние кожи. Таким кремом является Comfort on Call Tested Relief Cream. Он способен отлично смягчить и успокоить чувствительную кожу. Использование такого крема предотвратит раздражение и поможет восстановить микротрещины после воздействия мороза.
- Орифлейм. Зимний защитный крем. Вторым недорогим вариантом защиты от зимней стужи является крем от производителя Орифлейм. Благодаря своему неплохому составу он способен восстановить липидный барьер. Состав крема содержит витамин Е, а также натуральные масла. Поэтому регенерация и питание кожи по доступной цене обеспечены.
Состав средства — какие компоненты должны быть, а чего стоит избегать
Крем для лица в зимний период должен иметь правильный состав, чтобы справиться с поставленной перед ним задачей. Если отдать предпочтение натуральным кремам, то можно быть уверенным, что его составляющие не подведут.
Проанализировав этикетку, нужно убедиться, что крем содержит:
- Масло Ши — питает кожу, делает ее нежной и сияющей.
- Масло авокадо — оздоравливает и устраняет дефекты.
- Витамин Е придает гладкости коже.
- Масло жожоба, кедра или какао — создает защитную липидную пленку на коже, что не дает проникать в нее вредным компонентам, холоду.
- Пантенол — способствует заживлению дефектов и следов обморожения, увлажняет покровы.
- Витамины придают эластичности и упругости.
- Гиалуроновая кислота и глицерин — смягчает и разглаживает кожу.
Натуральные крема могут включать в себя ромашку, календулу и другие травы и вытяжки из них. Также часто используется прополис и другие продукты пчеловодства. Такой специализированный крем должен состоять на 70 — 80 % из жиров и растительных масел, а воды в нем должно быть, как можно меньше.
Следует внимательно следить, чтобы в составе средства не оказались продукты нефтепереработки:
- минеральные масла;
- вазелин;
- парафин.
Эти вредные компоненты и вправду удерживают влагу, не давая ей испаряться. Но нюанс в том, что кожа при долгом использовании крема с этими компонентами становится не способна самостоятельно поддерживать водный баланс. Не исключены и аллергические реакции, если приобрести сомнительное средство.
Тем, кто подвержен частой аллергии, лучше сперва протестировать крем на отдельном участке кожи, чтобы убедиться в его качественности.
