Кобидо — массаж лица японский. Техника выполнения, отзывы

Техника выполнения массажа Кобидо.

Массаж Кобидо для лица– это простой и в то же время действенный способ улучшить состояние кожи лица. Проведение таких процедур своевременно и регулярно позволяет достичь желаемых результатов и существенно затормозить возрастные изменения.

Методика выполнения несложная, главное, соблюдать все базовые рекомендации и строго следовать ключевым правилам. Массаж подходит, в том числе, более старшей группе людей и имеют минимальные противопоказания.

История создания

Лишь в ХХ веке методика получила распространение за границы Страны восходящего солнца. Важную роль сыграл Шого Машизуки, основавший школу японского массажа в Соединенных Штатах. Один из его талантливых учеников Вилан Коган способствовал применению Кобидо в косметологии.
Как и другие техники — Шиацу, Асаха Зоган — основывается на учении о движении энергии Ци. В западной интерпретации уделяется большее внимание технике, как в уроках Алены Соболь.

В Кобидо важно найти гармонию внутреннего и внешнего. Оздоровление и омоложение лица, тела невозможно при душевном дисбалансе. Восточный подход к уходу за кожей намного шире, чем у европейцев.

Более значимо эмоциональное состояние, чем генетические факторы и влияние окружающей среды. Особенностью от других видов массажей является использование таких приемов, как растирание, надавливание, постукивание.

Польза

До самой глубокой старости японцы сохраняют прекрасный внешний вид. Для этого им не требуется тратить деньги на пластические операции. Ведь всю эту волшебную силу они получают только с помощью уникальных движений пальцами рук. Также японцы могут похвалиться тем, что они умеют самостоятельно ухаживать за собственным телом, не используя при этом никаких дополнительных средств.

Простые правила ухода за кожей необходимо внести в дневные задачи, после чего лицо получит незамедлительное омоложение и ощутит свободу. Эффект, который можно получить после сеанса, будет потрясающим. При выполнении массажа можно достичь таких целей:

• избавиться от отечности;
• нормализовать обмен веществ;
• привести в нормальное состояние кожу лица;
• обрести свежесть и яркость цвета лица;
• замедлить процесс появления морщин.

Немного истории

В переводе с японского “кобидо” означает “путь сохранения красоты”. Первое упоминание об уникальной процедуре относится к концу 15 века. Судя по древнеяпонским летописям, массаж лица Кобидо был одной из самых любимых процедур японских императриц, которые, как известно, выбирали исключительно утонченные техники сохранения красоты.

С течением времени секреты Кобидо просочились сквозь дворцовые стены и стали достоянием обычных женщин. Традиции и тонкости проведения массажа передавались от одного поколения другому, оттачиваясь и совершенствуясь, и дошли до сегодняшнего дня в видоизмененном, но не менее эффективном виде.

Отзывы

Абсолютно все пациенты довольны эффектом, который дает массаж Кобидо. Отзывы дают понять людям, каких результатов можно достичь, если выполнять его регулярно. Контуры лица становятся более выразительными, что особенно важно для прекрасного пола. А мужчины ценят аристократичность и точеность облика после нескольких сеансов.

Живой взгляд заметен у людей, опробовавших на себе массаж лица Кобидо. Отзывы об этом преимуществе также имеются. На лице и в глазах уже не остается следов усталости, заметна только энергия и положительные эмоции. Так что не откладывайте на завтра сохранение красоты и молодости, займитесь собой уже сегодня.

Показания для применения

Используется в косметологических целях для решения основных дерматологических проблем. Рекомендуется проведение после 40–45 лет. При появлении первых возрастных изменений после 30 удастся вернуть свежий, цветущий вид. Также назначается в качестве релаксирующей процедуры для восстановления внутреннего баланса.

Применяется kobido для устранения:

• фото и возрастной пигментации;
• бугристой кожи;
• следов после акне, демодекса;
• комедонов;
• серого, нездорового цвета лица;
• морщин разной глубины;
• брылей, второго подбородка;
• смещения линии овала;
• отечности, припухлости век;
• сухость, шелушения.

Обратите внимание! Отличный способ позаботиться о состоянии кожи на протяжении зимнего периода, а также межсезонья. Благодаря процедуре ускоряются процессы обновления, повышаются иммунные свойства. Эффективно для устранения покраснения, сыпи, профилактики куперозных сеточек.

Эффективность процедуры

Рекомендуется выполнение как при небольших эстетических проблемах, так и при выраженных возрастных изменениях. Профессиональное выполнение позволит добиться потрясающих результатов. Коррекция сравнима с инъекциями красоты, подтяжкой нитями, аппаратными процедурами.

Польза Кобидо:

• нормализуется цвет лица;
• восстанавливается отток лимфы;
• проходит отечность век;
• разглаживаются морщины;
• улучшается тонус, эластичность покровов;
• расслабляются мышечные волокна;
• удается избавиться от брылей и второго подбородка;
• проходит сухость, шелушения.

Правила выполнения

Относится к настоящим ритуалам красоты, поэтому мастера проводят тщательную подготовку перед выполнением непосредственно техники. Лицо должно быть расслабленным, готовым к восстановлению движения жизненной энергии. Перед началом сеанса происходит диагностика проблем, определяются зоны, которые нуждаются в большей проработке.

Общие положения:

• Основные движения — вращательные. Интенсивность определяется индивидуально. Сила воздействия зависит от состояния капилляров.
• Манипуляции направлены на особые точки и меридианы. Их расположение совпадает с направлением массажных линий, не противоречит классическим канонам массажа.
• Происходит чередование ударных движений с последующим нажимом без смещения кожи.
• Выполняется в одни и те же дни недели, утром или вечером. Достаточно проходить курс 2 раза в год, чтобы сохранить результаты омоложения.
• Во время выполнения мастер избегает области лимфатических узлов.

Щипковый массаж Жаке

Эта массажная методика, изобретённая французским врачом-дерматологом. Такой массаж стимулирует сальные железы и улучшает кровообращение. Это достигается благодаря трём приёмам: щипкам (глубоким захватам), разминаниям и вибрации, совмещённой с щипками и надавливаниями. Щипки делают быстро, ритмично, интенсивно, вдоль по массажным линиям.

Преимущества массажа Жаке — б­ыстрый омолаживающий ээффект. Но придётся потерпеть.

Статья по теме

Пластика или массаж? Как лучше убрать второй подбородок

Техника выполнения массажа

Кобидо включает в себя три последовательных обязательных этапа:

• Очистительная процедура;
• Использование специальных средств для увлажнения кожи;
• Активация движения энергии по меридианам.

Именно последний этап и объясняет терапевтический и косметический эффекты процедуры и отличает от остальных косметических процедур.

На области лица находится множество важных точек, грамотная стимуляция которых способна привести к оздоровлению всего организма.

Ознакомьтесь в следующем видео с техникой выполнения массажа Кобидо:

В процессе сеанса происходит воздействие на глубоколежащие слои кожи лица, что активирует кровообращение и выработку коллагена. В результате этого:

• Появляется «сияние» кожи лиц, что придает здоровый вид;
• Повышается упругость, эластичность;
• Исчезают морщины, складки;
• Расслабление мыщц.

Уже после пары сеансов кожа заметно преображается: свежая и обновленная она просто «светится» изнутри.

Клетки наполняются кислородом, полезными веществами, происходит процесс самовосстановления.

Массаж кобидо – уникальная японская методика массажа, способствующая омоложению, восстановлению всего организма. Наилучший эффект даст массаж, проводимый специалистом.

Метки: массаж, японский массаж

Похожие записи
• Вакуумный баночный массаж лица и тела, аппаратный вакуумно-роликовый массаж, виды банок, видео-инструкции Отзывы, результаты,
• Как делать массаж ушных раковин для здоровья, акупунктура уха
• Массаж лица ложками в домашних условиях — схема проведения, видео

« Предыдущая запись

Ревитоника

Метод естественного омоложения кожи — при помощи мануального воздействия на мышцы лица и шеи — по сути, самомассажа. Упражнения основаны на принципе регулировки натяжения и расслабления мышц.

Адепты метода говорят, что результаты сопоставимы с результатами пластической хирургии (при условии, что самомассаж станет образом жизни).

Научиться самомассажу можно по бесплатным видео в Интернете или на очных занятиях, относительный минус которых в том, что они платные.

Подготовка к сеансу

Большинство восточных техник используют этап распаривания, как один из главных при проведении косметических манипуляций. Благодаря применению горячего влажного компресса, удается улучшить кислородное дыхание, вывести токсины, оксиданты. Также можно добиться природного увлажнения, что особенно важно для сухой, чувствительной кожи.

Этапы подготовки:

• проводятся ухаживающие манипуляции на кушетке, для достижения максимального расслабления;
• для демакияжа используются натуральные средства, после накладывается распаривающий компресс;
• распределяется увлажняющий крем или флюид на лице, шее, области декольте;
• при наличии аллергической реакции наносится массажное масло — миндальное, хлопковое, льняное, персиковое, виноградных косточек;
• после выполнения Кобидо нельзя резко подниматься, поэтому используются дополнительно маски и другие ухаживающие процедуры.

Противопоказания

Результативность напрямую связана с тем, когда проводится процедура. Необходимо в этом вопросе следовать чётким правилам:

• проводить сеансы только утром или в вечернее время;
• делать при начальных признаках увядания кожного покрова;
• выполнять от 2 до 3 раз в течение недели и курсом в 10 сеансов.

По мнению японских косметологов, идеальное время для таких процедур до 8 утра, когда насыщение на клеточном уровне идёт максимальным. Кроме того, рекомендуется делать массаж в отличном расположении духа и только с позитивными мыслями в голове.

Проведение лимфодренажных массажей и любого другого воздействия, направленного на омоложение кожи, противопоказано людям, которые имеют:

• любое инфекционное заболевание;
• высокое давление;
• пониженное внутричерепное давление;
• кожные заболевания: купероз, дерматит, аллергические проявления;
• болевой синдром;
• вирусное заболевание, например, герпес;
• болезни, связанные с опухолевыми явлениями или новообразованиями;
• заболевания печени, сердца, легких или почек любой степени тяжести.

Рекомендуется Кобидо (массаж) при наличии таких проблем, как:

• угревая сыпь;
• частая депрессия;
• сухая/жирная кожа лица;
• мимические морщины.

Техника часто используется в качестве профилактического средства, чтобы поддерживать в тонусе организм и сохранять внешнюю красоту. Во время проведения процедуры пациент должен быть расслаблен. Это поможет получить необходимую энергию и избавиться от внешних раздражений.

Массаж лица Кобидо, обучение которому доступно для каждого человека, также имеет и противопоказания:

• инфекционные заболевания;
• беременность;
• травмы шеи;
• период после косметических операций.

Для правильного выполнения всех действий нужно использовать масло или обычный увлажняющий крем. Эти средства могут вызывать аллергические реакции, поэтому перед массажем обязательно стоит убедиться в том, что никаких проблем с кожным покровом после этого не возникнет.

Инструкция по выполнению

Каждый прием повторяется 3–5 раз в зависимости от состояния кожи, эстетических задач. Активная фаза сочетает в себе приемы акупунктуры и лимфодренажных техник, благодаря этому удается улучшить общее самочувствие.

Техника:

1. Начинается с поглаживаний боковой поверхности шеи и области плеч в среднем темпе. Движения плавные, захватывают максимальную площадь.
2. Скользящие поглаживание по центру начиная от области декольте до линии нижней челюсти.
3. Поглаживание от линии нижней челюсти до скуловой кости правой стороны. Это позволяет подготовить покровы к более интенсивному воздействию. Затем проводятся похлопывающие и щипковые манипуляции на этой области. Повторить для левой стороны.
4. Разминание круговыми скользящими движениями области подбородка. Постепенно дойти до скуловой кости, затем двигаясь по височной области, проработать центр лба.
5. Разглаживающие движения проводятся под нижним веком в области яблочек щек. Конечной точкой является внешний уголок глаза. Затем те же движения выполняются по линии бровных дуг по направлению роста волосков, затрагивая зону переносицы.
6. Растирающими приемами проработать эту область, движения направлены к центру лба, перпендикулярно линиям дуг.
7. Лоб массируется сильными круговыми движениями от переносицы, к центру и к вискам. После следуют приемы похлопывания и пощипывания.
8. Интенсивно растирать зоны возле крыльев носа по направлению сверху вниз. После следуют поглаживания по скуловой кости, завершить в точке впадины висков.
9. Массаж области рта начинается с захватывания и растягивания губ указательными и средними пальцами. После указательные пальцы надавливают на точки в ямочке над подбородком и под верхней губой. После надавливания провести с силой по линии носогубного треугольника. Указательные пальцы встретятся в точке под носом.
10. Область носогубных складок интенсивно растирать 2 пальцами — указательным и средним. Затем совершить поглаживания по носогубному треугольнику, захватывая скуловые кости, конечная точка — у висков.
11. Сложить пальцы треугольником, словно для молитвы. Ладони фиксируется у крыльев носа, кончики пальцев достигают переносицы. Разводить с надавливанием ладони в стороны, разглаживая кожу.

Важно! Завершается массаж поглаживанием волосяной части головы. Благодаря терапевтическому действию удается избавиться от депрессии, мигрени, напряжения в области глаз.

Популярный вид – Кобидо

Цветущим внешним видом жители Японии могут похвастаться благодаря Кобидо (массаж лица, в основе которого лежит практика анмы). Данная техника разрабатывалась специально для гейш, а в переводе слово “Кобидо” означает “традиционный образ красоты”. Не только гейши, но и самураи с удовольствием испытывали на себе действие массажа. Чаще всего сеансы проводились вечером или ранним утром, чтобы восполнить внутренний запас энергии и получить хорошее настроение на долгое время.

Техника стала доступна людям очень давно. За все время существования она всегда оставалась популярной у японцев. Даже великие правители старались сохранять свежесть и прекрасный вид кожи лица при помощи этого способа. Затем Кобидо начали использовать и в других странах, ведь эффект был заметен уже после первого раза.

Эффективный результат будет достигнут только в том случае, если выполнять движения правильно. В целом методика заключается в разминании, пощипывании, растирании и поглаживании кожи лица. Делать каждое действие необходимо очень аккуратно, чтобы не повредить внутренние слои эпителия.

Как известно, лицо человека делится на линии, отвечающие за определенные органы. В технике Кобидо основное внимание уделяется линиям мочевыделительной системы и функционирования толстого кишечника. Благодаря этому будет улучшен процесс пищеварения, ускорится очищение организма.

Самочувствие значительно улучшится, а тон лица придет в норму. Особенно массаж полезен людям, которые проводят на работе довольно долгое время и ведут активный образ жизни.

Помимо основных преимуществ всех японских техник выполнения, данный вариант массажа имеет свои плюсы, которые просто нельзя не отметить:

1. Во время проведения сеанса активируется выработка коллагена и эластина.
2. В итоге кожа становится “обладательницей” эффекта лифтинга.
3. Для выполнения уникальных движений должны быть задействованы всего лишь три пальца (большой, указательный и средний).
4. Под воздействие попадает совершенно каждый миллиметр кожи лица, а также шеи и декольте.

Людям, достигшим 30 лет, Кобидо обеспечит свежий цвет кожи лица, а тем, кому уже далеко за 45, вернет молодость.

Потрясающий результат!

Японский массаж лица сегодня находится в числе самых эффективных методик, позволяющих без использования особых средств добиться максимального улучшения внешнего вида. Благодаря особой технике воздействия достигается:

• ускорение регенерации клеток кожи;
• улучшение ее структуры вплоть до глубоких слоев;
• мышечное расслабление (причем это относится как к мышцам лица и шеи, так и всей головы);
• выраженный омолаживающий и оздоровительный эффект;
• снятие, усталости, напряжения и стресса;
• общее расслабление и состояние внутреннего покоя.

В результате направленного воздействия на особые акупунктурные точки кожа словно начинает излучать особое сияние. Такое многостороннее воздействие обусловлено стимулированием процессов регенерации, улучшением лимфооттока и кровообращения вплоть до глубоких кожных слоев.

Что такое массаж Кобидо

Массаж Кобидо основан на приемах акупунктуры и лимфадренажных приемах, благодаря чему удается:

• стимулировать кровообращение и выводить из тканей продукты распада;
• улучшить структуру кожи;
• расслабить мышечные спазмы лица, шеи и головы;
• подтянуть овал лица;
• повысить уровень увлажненности и эластичности кожи
• оздоровить организм в целом благодаря воздействию на акупунктурные точки.

Японский массаж Кобидо полезен при следующих проблемах:

• повышенная сухость кожи;
• чрезмерное салоотделение;
• угревая сыпь;
• морщины;
• дряблость кожи;
• пигментные пятна;
• головная боль;
• эмоциональное напряжение.

Массаж Кобидо эффективен и в качестве профилактики возрастных изменений.

Когда ждать результата

В салонах красоты мастера рекомендуют проводить косметический массаж курсами. В зависимости от состояния кожи потребуется от 10 до 12 сеансов. Более длительной проработки требуют возрастные изменения, наблюдаемые после 45 лет. Положительные изменения можно заметить после первых 2 сеансов. Длительность занимает от 40 до 90 минут, возможно включение дополнительных ухаживающих процедур.

Рекомендации для закрепления эффекта:

• соблюдать основы рационального питания;
• избавиться от вредных привычек;
• ежедневно использовать качественные средства для очищения, тонизирования, увлажнения кожи;
• спать не менее 8 часов в день;
• поддерживать водный баланс;
• воспитывать положительное отношение к жизни.

Меры предосторожности

Как и любая массажная техника требует выполнения определенных рекомендаций. Восточный массаж отличается интенсивностью воздействия, активизацией акупунктурных точек. Имеет значение и эмоциональный настрой, важно полностью расслабиться во время сеанса.

Меры безопасности:

• Для этапа очищения подбирать гипоаллергенные средства без ароматизаторов и отдушек.
• Горячий компресс должен быть комфортной температуры, не выкладывается на область лимфатических узлов.
• Планировать массаж стоит после основных занятий, не рекомендуется на протяжении 3–5 часов заниматься спортом, наносить декоративную косметику.
• Перед проведением массажа мастер диагностирует состояние кожи, чтобы избежать усиления отечности, снижения эластичности, покраснений, высыпаний. Нежелательные явления — это следствие непрофессионального выполнения. Может ухудшиться общее состояние вследствие неграмотного акупунктурного воздействия.

Выполнение японского массажа Кобидо предполагает индивидуальный подход. Это больше чем косметологическая процедура, происходит восстановление душевного равновесия.

Противопоказания:

• инфекционные, вирусные заболевания;
• кожные патологии в стадии обострения;
• хрупкие сосуды, склонность к куперозу;
• угри, прыщи;
• ранки, ожоги, трещины кожи;
• эндокринные нарушения;
• послеоперационный период.

Прикоснуться к древним секретам Японии можно благодаря косметологической процедуре. Волшебное воздействие рук мастера позволит отвлечься от мирских забот, восстановить энергетический потенциал. Молодость и свежесть кожи возможно вернуть даже в зрелом возрасте.

В чем тонкости методики

Восточные учения свидетельствуют о единстве физического здоровья и эмоционального равновесия, находящихся в неразрывной связи с потоками жизненной энергии под названием ЦИ. Во время данного массажа главное внимание уделяется правильному воздействию на точки акупунктуры и энергетические меридианы, способные гармонизировать потоки энергии ЦИ.

Специальные приемы в технике позволяют устранять напряжение, улучшать кровообращение, снимать имеющиеся энергетические блоки.

Японский вариант методики акцентирует внимание не только на кожном покрове, но и предполагает интенсивное воздействие на мускулатуру тканей.

В японском виде массажа Кобидо арсенал используемых приемов существенно шире, по сравнению с западными аналогами этой техники. Он удачно сочетает ударную методику с интенсивным надавливанием и глубоким растиранием кожных покровов.

Японцы уверены, что эмоции оказывают негативное воздействие на нашу мимику, способствуя образованию кожных складок и морщин. Такая массажная техника позволяет добиться полного расслабления, эмоционального и психологического равновесия, предотвращая появление основных признаков старения.