Польза массажа для лица: 22 методики для омоложения

Вопросы, рассмотренные в материале:

Почему лицо с возрастом стареет
Как массаж лица помогает приостановить возрастные изменения кожи
С какого возраста и как часто можно применять массажные техники для лица
Кому не рекомендуется делать массаж лица
Какие техники считаются самыми лучшими

Многие убеждены в том, что лучшей профилактикой появления морщин являются дорогостоящие косметические процедуры, а единственным эффективным средством борьбы с возрастными изменениями − нож пластического хирурга. Но мы хотим с вами эффективными видами массажа, которые можно выполнять даже самостоятельно дома. Для сохранения молодости кожи лица очень полезно научиться некоторым техникам и регулярно их выполнять. Из нашей статьи вы узнаете, какова польза массажа для лица и какие правила существуют для его выполнения.

На что направлено действие массажа лица

Массаж – это не лечебная процедура. Его относят к категории лечебно-профилактических методик. Хотя определенное целебное воздействие он оказывает совместно с другими омолаживающими мероприятиями.

Массаж лица (отзывы и результаты большинства женщин свидетельствуют об эффективности процедуры при комплексном подходе) при регулярном проведении:

препятствует появлению морщин, помогает уменьшить уже имеющиеся заломы кожи;
активизирует кровообращение;
избавляет от отеков;
способствует повышению тонуса кожи;
избавляет от зажимов и мышечного напряжения;
улучшает цвет лица.

Сеансы массажа, благодаря механическому воздействию на кожу, позволяют освободить поры от избытков жира, удалить отмерший эпителий, предупреждая появление различных высыпаний. Также процедура оказывает общее оздоровительное действие. В области лица расположены биологически активные точки. Каждая из них отвечает за работу определенного органа. При правильном воздействии на них улучшается работа всего организма.

Разновидности косметического массажа

Хиропластический массаж лица – абсолютно новая уникальная методика воздействия на кожу, разработанная профессором Института мануальной терапии в Барселоне. Этот стиль массажа позволяет достичь потрясающего лифтинг-эффекта благодаря комплексу определенных движений, которые раздражают кожные рецепторы, вызывая тем самым ответную реакцию организма в виде расширения сосудов расположенных в дерме и гиподерме.

Такой чудо-массаж предназначен не только для лица, но и для рук, шеи, воротниковой зоны. Хиропластический массаж помогает улучшить микроциркуляцию крови, нормализовать работу потовых и сальных желез, разгладить как мимические, так и неглубокие статические морщины.

Щипковый массаж (массаж по Жаке) представляет собой разновидность лечебного массажа лица, осуществляемого главным образом щипками. Изобретен он был французским врачом-дерматологом Л. М. Л. Жаке в XIX веке. Методика Жаке основана на действиях, позволяющих «выжать» сальные железы, обеспечивая тем самым их нормальное функционирование. Проводится массаж по тальку и рекомендован при себорее, открытых или закрытых комедонах, застойных пятнах после акне. Длительность сеанса зависит от особенностей кожи и обычно не превышает 20 минут.

Миофасциальный массаж лица – это комплексный метод, сочетающий в себе глубокое дыхание, разностороннюю непродолжительную нагрузку на одну либо на целую группу мышц. Такая техника помогает добиться расслабления лицевых мышц, а также снять мышечные зажимы. Заставляя глубокие мышцы работать, массаж корректирует овал лица и разглаживает рельеф кожи. В итоге происходит так называемый «минилифтинг» лица: разглаживаются морщины в области вокруг глаз и на лбу, носогубные складки становятся менее заметными.

Показания

Показаниями для проведения сеансов являются:

вялая или обвисшая кожа;
нечеткий овал лица, наличие второго подбородка;
нездоровый цвет кожи;
темные круги под глазами;
нарушение кровообращения;
угревая болезнь;
возрастные изменения кожи.

Суть и механизм

Воздействие на определённые участки массажными движениями (предметами) с целью ускорения обменных процессов, снятия напряжения, улучшения кровоснабжения, ликвидации морщин. Действие массажа комплексное: улучшается тургор мышц, подтягивается его овал, очертания лица становятся чёткими. Массажные движения устраняют возникшие морщины.

Механизм действия омолаживающей процедуры

При интенсивных массажных движениях ускоряется бег крови по капиллярам, улучшаются обменные процессы. Волокна эластина и коллагена синтезируются быстрей. В результате улучшается упругость, эластичность кожи, «уходят» отеки и одутловатость, происходит укрепление мышечной ткани.

Омолаживающая процедура стимулирует отток лимфы, что позволяет быстро уменьшить мешки под глазами. Массажные движения улучшают жировой обмен кожного покрова, ликвидируя следы рубцов и угрей.

Показания и противопоказания

Данные техники массажа рекомендуются и женщинам после 30 лет, и в более раннем возрасте для профилактики старения кожи. Это реальный способ продлить свою молодость и красоту.

Кому противопоказан омолаживающий массаж лица?

Процедуру не рекомендуется делать, если у человека есть:

герпес;
гемофилия;
крупные бородавки и родинки;
острые воспалительные процессы;
онкология;
повышенное или пониженное давление;
варикоз;
гнойники;
повышенная температура;
грибковые заболевания;
инфекционные заболевания в острой стадии.

Нельзя использовать омолаживающий массаж при расстройствах психики, сильных стрессах. Не делается беременным и кормящим женщинам, людям преклонного возраста. Запрещён при туберкулёзе, диабете, в восстановительный период после операций. Нельзя делать после сотрясений мозга, и при наличии в теле пациента имплантатов.

Противопоказания

Массаж лица (отзывы и результаты процедуры в основном положительные) имеет и противопоказания.

Его нельзя проводить при:

повышенной температуре тела;
наличии хронических патологий в стадии обострения;
нарушении кожного покрова в зоне воздействия;
плохой свертываемости крови;
герпесе, экземе, пиодермии;
повышенной ломкости сосудов;
многочисленных родинках и папилломах;
онкологии близко расположенных органов;
остром неврите лицевых нервов;
остром гайморите.

Меры предосторожности

Массаж лица, в отличие от многих других разновидностей массажа, имеет самый небольшой ряд ограничений.

Не стоит записываться на сеанс, если у вас есть некоторые повреждения на коже лица. Будь то ранки, кожные заболевания (такие как герпес, гнойничковые высыпания), острое воспаление лицевого нерва, очень близкое расположение сосудов, их расширение. В таком случае, массаж может не столько помочь, сколько серьезно навредить, так что будьте очень внимательны к состоянию своей кожи перед началом процедуры.

Кстати, для мужчин: избыточное количество волос на лице тоже является противопоказанием для проведения массажа лица.

Плюсы и минусы, эффективность методик

Массаж лица позволяет решить многие проблемы с кожей совместно с другими омолаживающими процедурами. Также регулярные сеансы, судя по отзывам женщин, устраняют симптомы депрессии, улучшают качество сна, позволяют расслабиться. В каждом отдельном случае используют определенную технику массажа, в зависимости от желаемого результата.

Ручной массаж

Ручной массаж осуществляется при помощи различных движений:

поглаживания;
надавливания;
разминания;
пиления;
похлопывания;
вибрации.

Процедура, выполненная профессионалом, улучшает цвет лица, подтягивает кожу, уменьшает выраженность морщин. Благодаря лимфодренажному эффекту устраняются отеки. Активное воздействие нормализует кровоток, обеспечивает поступление кислорода к тканям в достаточном количестве. Обычный ручной массаж способствует активизации мышц, которые мало задействованы. Регулярные курсы рекомендованы женщинам с 30 лет.

Процедура замедляет старение кожи, усиливая обменные процессы механическим способом. Кроме того, массаж лица положительно отражается на общем состоянии организма. Манипуляции специалиста оказывают антистрессовое воздействие, успокаивают, расслабляют.

Техника для бровей и лба

Массаж бровей и лба можно делать и самостоятельно, выбрав удобное время. Разрешено проводить несколько процедур в день. Такое воздействие помогает устранить головные боли, нормализовать сон, разгладить мимические морщины в области глаз и глубокие на лбу. Сначала совершают легкие поглаживания, двигаясь от внутреннего края глаза к внешнему. Затем переходят к более интенсивным разминаниям. Заканчивается сеанс похлопываниями с легкой вибрацией.

При массаже лба пальцы двигаются от его середины к вискам. Далее кончиками пальцев рисуют восьмерки на коже. Заканчивают процедуру легкими похлопываниями. Такой вид массажа сочетают с классическими техниками и использованием аромамасел (миндального, кокосового).

Утренняя техника

Утренняя процедура помогает быстро убрать отеки, улучшает цвет кожи. Выполняют ее самостоятельно, обрабатывая кожу подушечками пальцев. Двигаться необходимо по массажным линиям.

Лучший массаж лица выполняется по известным массажным линиям. Его можно сделать самостоятельно.

Регулярные утренние сеансы способствуют:

улучшению кровообращения, активизации процессов обмена;
улучшению контура лица;
уменьшению отеков;
улучшению общего самочувствия.

Техника с кубиками льда

Массаж лица (отзывы и результаты женщин свидетельствуют об улучшении состояния кожи после процедуры) с помощью льда лучше проводить утром.

Под влиянием холода:

повышается тонус кожи;
исчезают темные круги под глазами;
активизируется кровоток.

Для большей эффективности перед процедурой рекомендуется сделать горячий компресс. Для этого следует смочить полотенце горячей водой, отжать и приложить к коже. После этого обрабатывают лицо кубиками льда, промокают остатки жидкости салфеткой и смазывают кожу дневным кремом.

Японская массажная техника

Такую методику разработал японский косметолог Юкуко Танакой. Этот массаж более интенсивный, в отличие от других техник. В ходе процедуры каждый участок кожи лица обрабатывают одновременно всеми пальцами.

Этот вид массажа считается наиболее эффективным при возрастных изменениях.

Метод тоффа

Изобретателем такого вида массажа является Джозеф Тоффа. По мнению автора методики, такое воздействие позволяет улучшить внешний вид без операций и уколов. Процедура рекомендована женщинам 30-40 лет, у которых наблюдаются первые признаки старения.

В ходе сеанса ведется работа с сосудами, мышцами, нервными окончаниями, костным каркасом, что обеспечивает длительный эффект процедуры. Благодаря массажу активизируется выработка коллагена и эластина, улучшается состояние кожи, подтягиваются контуры лица.

Биоваскулярная техника

Целью такой методики является активизация тока лимфы и крови. Благодаря сочетанию лимфодренажного, структурного и биоваскулярного действия кожа становится упругой и подтянутой, уменьшаются морщины, контуры лица становятся более четкими. Гемо-лимфодренажная техника позволяет устранить отеки, очистить кожу от токсинов, улучшить ее питание. Такую методику можно отдельно использовать для лба, области второго подбородка и щек.

Хаким

Главная задача профессиональной техники Хаким – достижение гармонии между телом и эмоциональным состоянием.

Массаж по этой методике одновременно мягкий и глубокий, задействует:

меридианы;
биологически активные точки;
нервные окончания.

Процедура позволяет смоделировать новые контуры лица, активизировать потоки энергии. Благодаря такому энергетическому лечению восстанавливаются здоровые реакции организма, замедляются процессы старения.

Реафирмирующий метод

Эту методику изобрели в Испании. Автором ее является косметолог Энрике Гарсиа.

Процедура позволяет:

замедлить процессы старения;
уменьшить выраженность мимических морщин;
улучшить цвет лица;
устранить темные круги под глазами и отечность.

Целью реафирмирующего массажа является активация процессов регенерации, что обеспечивает мощный омолаживающий эффект. Такой массаж делают исключительно в салоне, причем для каждого клиента подбирается индивидуальная схема.

Ролл стрейч

В основе техники – метод энзимного пилинга, стимулирующий выработку коллагена и эластина. Результатом процедуры становится формирование нового контура лица, повышение упругости кожи. Процедуру проводят только в салонах.

Состоит она из 3 этапов:

разогрева;
тонизирующей стадии;
скульптурирования лица.

Также благодаря массажу уменьшается асимметрия лица, устраняются высыпания и пигментные пятна.

Эстетический метод

В ходе эстетического массажа интенсивно воздействуют на подкожные ткани, что позволяет смоделировать овал лица. Процедуру также проводят в салоне по индивидуальной схеме.

На силу и глубину воздействия влияют:

выраженность возрастных изменений;
тип кожи;
восприимчивость клиента.

Во время сеанса прорабатывают лицо и шею, волосяную часть головы, зону декольте с использованием масел и кремов. В ходе процедуры применяются различные техники массажа, например, классическая, японская, лимфодренажная. Такое воздействие позволяет насытить кожу кислородом, улучшить кровообращение, активизировать лимфоток.

Корейский метод

Корейская оздоровительная техника улучшает лимфодренаж, устраняет мышечные блоки и зажимы. Процедура рекомендована женщинам с сухой обезвоженной кожей. Также показаниями для ее проведения являются мешки и темные круги под глазами.

Во время сеанса используют специальные масла и масляные смеси в больших количествах, что повышает эффективность процедуры.

Скандинавская техника

Процедура улучшает движение лимфы и крови по сосудам. Кожу обрабатывают легкими поглаживаниями по ходу лимфы, что восстанавливает контуры лица, разглаживает морщины, устраняет темные круги под глазами и отеки. Процедура позволяет очистить кожу от токсинов, улучшить ее дыхание, запустить процессы восстановления.

Также методика подходит для проработки зоны декольте. Ее рекомендуют женщинам, грудь которых потеряла свою упругость после кормления или резкого похудения. Кроме того, сеансы скандинавского массажа расслабляют, улучшают эмоциональное состояние, избавляют от тревожности, раздражительности.

Мимическая техника

Такая процедура рекомендована женщинам с 30 лет. Методика позволяет устранить первые возрастные изменения. При проработке лба, области вокруг глаз, носогубных складок двигаются по ходу лимфы. Массируя брови, совершают движения от центра лба к вискам. Процедуру можно проводить не только в салоне, но и в домашних условиях. Сеанс длится – 10-20 мин.

Метаболический метод

Показаниями для проведения процедуры являются:

мелкие морщины;
отеки;
повышенная пигментация;
проблемная кожа.

Благодаря глубинному воздействию, активной стимуляции кровеносных и лимфатических сосудов улучшается состояние кожи, выводятся токсины и шлаки, исчезают признаки преждевременного старения, улучшается питание тканей. Кроме того, процедура оказывает расслабляющее действие, позволяет избавиться от стресса.

Причины старения лица и появления морщин

Старения никому не избежать – это закономерный и естественный процесс, который связан с общими изменениями в организме.

Основными причинами, ускоряющие увядание лица, можно назвать:

мышечные спазмы;
неправильную осанку и неподвижность шейного отдела;
возрастные изменения структуры костей;
принадлежность к определенному типу кожи;
длительное пребывание под прямыми солнечными лучами;
слишком активная мимика;
пренебрежение процедурами или неправильные действия по уходу за кожей лица;
наличие вредных привычек, несоблюдение режима сна.

С возрастом кожа теряет способность быстро восстанавливаться, становится дряблой и неэластичной. Факторы, влияющие на эти изменения, – это замедление кровотока, спазмированность мышц, ухудшение состояния костной структуры. Кожа становится более тонкой, полупрозрачной, лишается жировой прослойки, приобретает вид пергаментной бумаги.

Чрезмерное пребывание на солнце тоже наносит вред, кожа лица иссушается, на ней появляются темные пигментные пятна. Одни мышцы на лице постоянно в тонусе, другие ослаблены, лимфа плохо очищает кожные покровы от токсинов. Все это приводит к тому, что контуры лица меняются: веки нависают складками, носогубные линии становятся глубже, контур лица теряет четкость, становится дряблым, образуется второй подбородок.

Также неблагоприятным фактором является снижение содержания кальция в структуре костей, вследствие чего они становятся более тонкими. А сопутствующий гипертонус мышц приводит к обвисанию кожи и появлению морщин.

Сравнение эффективности популярных техник массажа лица, выводы специалистов

На выбор техники массажа влияют финансовые возможности, показания и противопоказания, состояние кожи. Каждая методика имеет свои преимущества, недостатки и ограничения.

Вид массажа	Плюсы	Минусы и ограничения
Ручной	· улучшает кровообращение; · нормализует обменные процессы; · предупреждает появление морщин; · расслабляет, положительно влияет на организм в целом.	Эффект от процедуры краткосрочный. После курса массажа результат сохраняется не более 3 мес. Нельзя проводить при наличии родинок, папиллом, повреждений кожи.
Техника для бровей и лба	· повышает упругость кожи; · разглаживает морщины; · улучшает кровообращение.	Эффекта не будет, если не соблюдать периодичность процедур, а после 40 лет результат будет зависеть от состояния гормонального фона. Изменения можно заметить только после 14 дней ежедневных сеансов.
Утренняя техника	· подтягивает кожу; · активизирует кровоток; · уменьшает мимические морщины и отеки; · устраняет следы недосыпания; · улучшает самочувствие и повышает работоспособность.	Разовые процедуры имеют непродолжительное действие. Через 3-4 дня эффект уже незаметен. Стойкий результат можно получить только после полного курса (не менее 10 сеансов). Кроме того, необходимы поддерживающие курсы раз в несколько месяцев. При воспалениях, открытых ранах, герпесе, родинках, повышенной ломкости сосудов процедуры не проводят. В противном случае возможно появление негативных эффектов.
Техника с кубиками льда	· уменьшает жирность кожи, устраняет жирный блеск; · улучшает цвет лица; · подтягивает кожу.	Процедуры противопоказаны при сухой и шелушащейся коже, куперозе, простудных заболеваниях. Воздержаться от манипуляций со льдом придется после химического пилинга. В некоторых случаях под влиянием низких температур могут возникнуть негативные эффекты, такие как: · нарушение кровотока; · появление сосудистых звездочек; · появление отека; · расширение пор. Из-за снижения функций сальных желез кожа может стать менее эластичной.
Японская массажная техника	· обладает лифтинг-эффектом; · улучшает кровообращение; · уменьшает отеки.	Из недостатков такой методики – отсутствие единой техники. В разном возрасте, при различных проблемах с кожей используются различные приемы. Поэтому новичкам будет сложно подобрать правильную для себя технику. Кроме того, важна правильная сила нажатия, иначе можно навредить себе. Еще одним минусом является то, что лицо после курса процедур может похудеть, так как техника является достаточно интенсивной. Поэтому женщинам, у которых лицо и так вытянуто, процедура не подойдет. Специалистов настораживает и то, что в ходе процедуры используются движения против массажных линий.
Метод Тоффа	· приводит в тонус мышцы, нормализует их питание; · повышает эластичность кожи; · устраняет второй подбородок; · избавляет от мимических морщин.	Кожные инфекции и повреждения кожи являются противопоказаниями к проведению процедуры. Чтобы получить хороший результат, обрабатывать необходимо не только лицо, но и шею, плечи и зону декольте. Недостатком является то, что техника мало изучена.
Биоваскулярный массаж	· нормализует отток лимфы; · возвращает тонус коже; · уменьшает отечность и темные круги под глазами.	При неправильном проведении массажа возможно передавливание капилляров, разрыв сосудов.
Массаж Хаким	· расслабляет и восстанавливает энергетическую систему; · избавляет от напряжения мышц; · моделирует новые контуры лица.	Все действия должны выполняться в строгой последовательности. Эффект процедуры накопительный, чтобы увидеть изменения, необходимо пройти весь курс. Кроме того, не стоит ожидать результата от одних только действий мастера. Это совместная работа. Человек должен искренне желать работать над собой, тогда эффект будет заметным.
Реафирмирующий метод	· улучшает цвет лица; · подтягивает кожу; · избавляет от мешков под глазами; · разглаживает морщины.	Действует только в комплексе с другими процедурами. Чтобы удержать результат, необходимо использовать антивозрастную косметику, правильно питаться, регулярно посещать косметолога и выполнять специальные упражнения для поддержания мышц лица в тонусе. Выполнять массаж должен специалист. Неправильные действия могут стать причиной травм и растяжения кожи, повреждения нервных окончаний, появления гематом.
Ролл-стрейч	· подтягивает контуры лица; · уменьшает отечность; · сглаживает носогубные складки; · улучшает цвет кожи.	Минусом этой техники является сложность выполнения. Кроме того, обладательницам чувствительной кожи она не подойдет. Также важно соблюдать стерильность во время процедуры. По мнению врача-косметолога клиники Evolution И. Кудрешовой, процедура не будет эффективна для женщин после 40 лет, у которых мышцы уже растянулись, и нарушился овал лица.
Эстетический массаж	Это универсальная техника, которая решает многие проблемы: · избавляет от нервно-мышечного напряжения; · улучшает отток лимфы; · уменьшает признаки старения и предупреждает их появление в дальнейшем.	Необходимо подбирать индивидуальную схему для каждого клиента.
Корейский массаж	· улучшает кровоснабжение кожи; · нормализует отток лимфы; · подтягивает кожу, убирает лишнюю жидкость.	Этот вид массажа малоизвестен, не все мастера освоили технику.
Скандинавский массаж	· расслабляет; · оказывает лимфодренажное действие; · разглаживает морщины; Читайте также: Подумалось вдруг о солидоле - (часть 2) · повышает тонус мышц; · придает коже здоровое сияние.	Должен выполняться профессионалом. Эффект появляется через 2 месяца регулярных процедур. Противопоказаниями к такому виду массажа являются расширенные поры, инфекционные процессы. После инъекций ботокса процедуру проводить нельзя.
Мимический массаж	· повышает тонус кожи; · активизирует ток крови и лимфы; · стимулирует производство коллагена; · способствует расслаблению; · избавляет от отека; · несложный в исполнении.	При ярко выраженных признаках старения неэффективен. В дополнение к массажу понадобятся другие процедуры.
Метаболический массаж	· устраняет мелкие морщины; · улучшает питание кожи; · уменьшает пигментацию; · устраняет купероз.	Обладает накопительным эффектом. Для получения результата массаж нужно проводить курсами.

Независимо от техники, большинство врачей сходятся во мнении, что для получения результата массаж необходимо сочетать с другими процедурами:

пилингом;
чисткой лица;
масками в зависимости от типа кожи;
аппаратными методиками.

Массаж лица (отзывы и результаты могут отличаться у разных женщин) не гарантирует положительного эффекта абсолютно для всех. Все индивидуально, так как у каждой представительницы слабого пола свой образ жизни, свои пищевые привычки, что влияет на состояние кожи. Также следует помнить, что результат всегда будет временным. Кроме того, процедуру должен выполнять квалифицированный специалист, который имеет соответствующие сертификаты.

По мнению врача-дерматовенеролога А. Едемского, большое значение имеет тип старения. В зависимости от этого процедура может быть как полезна, так и вредна. При обвисании мягких тканей массажные процедуры способствуют оттоку лимфы, позволяют мышцам вернуться в тонус. Если имеются морщины и заломы, эффекта будет мало. В этом случае без инъекций или аппаратных методик не обойтись.

Врач-дерматолог И. Аксененко считает процедуру эффективной, но только в составе комплексной терапии. Также важно подобрать для каждого клиента свою индивидуальную схему омоложения, учитывая все особенности кожи. Массаж является базовой процедурой, после него стоит воспользоваться аппаратными и инъекционными методами коррекции.

Пластический хирург О. Шемонаева утверждает, что процедура может быть эффективной только в молодом возрасте в качестве профилактического средства. Более сложные случаи одним только массажем не решить. Он только поможет тонизировать кожу, активизировать кровоток, улучшить цвет лица. При возрастной атрофии мягких тканей могут помочь только наполнители (жир, филлеры). Массаж лица – достаточно приятная процедура, которая расслабляет и дарит удовольствие.

По сравнению с дорогостоящими средствами и процедурами для стареющей кожи, стоит недорого, а также имеет небольшой список противопоказаний. Однако надеяться на возвращение молодости только с помощью сеансов массажа не следует. Судя по отзывам женщин, эффект даже после целого курса хоть и присутствует, но он непродолжительный. Для получения желаемого результата массаж необходимо использовать только в комплексе с другими омолаживающими процедурами.

Правила выполнения

В косметологи существует несколько видов массажа, но рекомендации по выполнению общие. В комплексе ухода за лицом и шеей важно также сбалансированное питание, водный режим, полноценный отдых. Это позволит сохранить достигнутый эстетический эффект после проведенного курса.

Правила проведения:

Создается расслабляющая атмосфера. Мастер может включить тихую, спокойную музыку, использовать аромасвечи.
Выполняться может в положении лежа или сидя, важно максимально расслабиться.
Во время сеанса не рекомендуется разговаривать, смеяться, чтобы не напрягать лицевые мышцы.
Волосы убираются под повязку. Для достижения большей эффективности нередко перед манипуляциями на лице, шеи, зоны декольте, проводится массаж головы, ушей.
Все движения плавные, по массажным линиям. Лимфатические узлы нельзя массировать и растирать.
Каждая техника незамедлительно сменяет друг друга, недопустимы длительные паузы и интервалы.
Руки мастера должны быть аккуратными ухоженными. Короткие закругленные ногти — лучший маникюр для косметолога.
Для легкого скольжения, а также насыщения покровов полезными элементами применяются базовые растительные масла и эфирные композиции. В зависимости от составов могут тонизировать, увлажнять, омолаживать.
Для некоторых техник используется тальк, предупреждающий скольжение. Зачастую применяется в щипковом, пластическом массаже для предупреждения образования растяжек.
Перед сеансом лицо очищается, во время манипуляций ороговевший эпителий размягчается, выводятся токсины, оксиданты.
После массажа может использоваться маска или восстанавливающий крем.
Косметические составы, в том числе и масла, тестируются на возможную аллергическую реакцию.