Массаж лица вакуумными банками хорошо зарекомендовал себя в борьбе с возрастными изменениями. Омолаживает кожу, разглаживает морщинки, устраняет некоторые дефекты лица. На том месте, где ставится банка, улучшается регенерация клеток кожи, увеличивается активность кровеносной и лимфатической систем. С его помощью можно убрать круги под глазами, избавиться от отёчности кожных покровов
. Мышцы лица становятся подтянутыми, на фоне видимых положительных изменений происходит внутренняя перестройка организма. При ускоренном кровотоке нормализуются обменные процессы кожи, нормально вырабатывается подкожный жир, токсины выводятся быстрей. Восстанавливается верхний слой кожи, пигментные пятна исчезают
Показания и противопоказания
Эффект от процедуры не только косметический, но и лечебный. Сальные железы начинают работать гармоничнее, овал лица становится очерченным, цвет кожи приобретает ровный и здоровый цвет. Кровоток усиливается, коллаген и эластин начинают вырабатываться значительно лучше. Результат заметен уже через несколько сеансов. Небольшие морщинки разглаживаются, шелушение проходит, пропадают отеки и ощущение стянутости кожи. Постепенно исчезают темные круги под глазами.
Во время сеанса на кожу происходит разнонаправленное воздействие. Спазмированные мышцы расслабляются, улучшается работа кровеносной системы. После вывода токсичных продуктов обмена кожа обновляется, к ней начинает поступать больше кислорода.
По сравнению с другими процедурами, баночный массаж лица имеет ряд преимуществ. Одно из главных – приятные ощущения во время сеанса. Главное – соблюдать все правила. Кроме того, противопоказаний не так много.
Не рекомендуется проводить массаж лица вакуумными банками в домашних условиях при:
- высокой температуре;
- заболеваниях лимфосистемы;
- воспалении лицевого нерва;
- кожных проблемах и повреждениях;
- тромбофлебите;
- плохой свертываемости крови;
- гипотонии или гипертонии.
Противопоказанием не является близкое расположение сосудов к поверхности кожи. Если проводить массаж лица банками в домашних условиях предельно аккуратно, то ваш внешний вид напротив улучшится, и проблема может полностью уйти. Однако при любых сомнениях лучше проконсультироваться со специалистом. Из негативного – будьте готовы, что после могут появиться небольшие припухлости и синяки. Также может возникнуть ощущение жжения. Все эти неприятные моменты обычно появляются, если процедура была проведена неправильно.
Что такое косметический массаж
Косметический массаж — разновидность процедуры, направленная на поддержание красоты кожи, тонуса мышц и сосудов. В комплексе помогает без медицинского вмешательства несколько замедлить увядание кожи, очистить её от косметических дефектов.
Такой массаж бывает трёх видов:
- Лечебный косметический.
- Пластический косметический.
- Гигиенический косметический.
Самой распространённой техникой можно назвать гигиенический массаж, придуманный для поддержания тонуса кожи, борьбы с отёчностью и укрепления тонуса мышц. Хорошо влияет на кожный эпителий. Разнообразие же техник исполнения позволяет подобрать наиболее комфортный для себя вид. Ещё одним плюсом является то, что для проведения сеанса не нужно обращаться в салоны красоты и специалистам. Процедуру можно сделать самостоятельно, обязательно соблюдая правила:
- Чистота рук, кожи и инструментов для процедуры.
- Безопасность используемых кремов и масел, которые нужно проверить на аллергическую реакцию перед использованием.
- Строгое следование технике.
Результаты вакуумного массажа
С возрастом кровоток в капиллярах кожи снижается, что негативно сказывается на питании и насыщении кожи кислородом, а это неминуемо ведет к появлению морщин, снижению тургора, изменению цвета кожи.
Эта процедура для лица усиливает кровообращение в эпидермисе почти как массаж сухой щеткой. При этом улучшается питание клеток, ускоряются процессы регенерации коллагена, что способствует повышению упругости кожи.
После курса вы сразу заметите, что кожа преобразилась. Чаще всего происходят следующие изменения:
- Мелкие морщины разглаживаются, а глубина крупных уменьшается.
- Носогубные складки становятся менее выраженными.
- Подтягивается овал лица.
- Поры сужаются.
- Пропадает жирный блеск и шелушения.
После курса лицо преображается, вы выглядите так, как будто только что вернулись из отпуска.
Мнение специалистов
Большинство специалистов – медиков сходятся во мнении, что процедура массажа банками лица способствует омоложению. Он улучшает микроциркуляцию крови, выводит токсины и шлаки. По прошествии нескольких сеансов происходит нормализация естественного синтеза коллагена, восстановление лимфтока.
Специалисты уверены, что кожа преображается, становится моложе и красивее. Результат всегда положительный – ровное, чистое и упругое лицо. При этом медики рекомендуют проводить сеансы у косметологов. Профессионалы своего дела проведут процедуру аккуратно, со знанием дела. Конечно, можно сделать массаж и дома самостоятельно. Главное делать это аккуратно, точно следя за инструкцией.
Что требуется для проведения процедуры в домашних условиях?
Лучше покупать специальные, из стекла с резиновой грушей или маленькие силиконовые банки для вакуумного массажа лица из антицеллюлитного набора. Их можно заказать в интернет-магазине.
В продаже есть приспособления разного диаметра:
- Около 1 см подходят для работы с верхними слоями нежной кожи вокруг глаз.
- От 2 до 3 см стоит покупать для динамичного и глубокого массажа.
- От 3 до 5 см используются для статичного массажа щек и лба.
Для проведения процедур в домашних условиях лучше покупать банки нескольких размеров – самые популярные — маленькие и средние. Выбирайте изделия без сколов и трещин, следите, чтобы их края были ровными.
Кроме того, необходимо специальное косметическое масло – оно должно быть свежим растительным холодного отжима. Обязательно прочитайте состав. Не берите средство, если увидите в нем добавки и консерванты. Можно экспериментировать, смешивая несколько видов.
Рекомендуются следующие масла:
- оливковое;
- кокосовое;
- абрикосовое;
- льняное;
- жожоба;
- авокадо.
Критерии выбора масла для баночного массажа
Лёгкое скольжение банки при массаже лица обеспечит тщательно выбранное масло. Врачи рекомендуют для такой серьёзной процедуры использовать натуральные растительные масла без отдушек. Рафинированные и дезодорированные продукты применять не стоит. Хранить средство необходимо в прохладе и темноте.
Можно взять и обычный крем, но он не даст коже необходимую подпитку витаминами и минералами.
Полезными питательными свойствами обладают такие масла холодного отжима:
- кунжутное;
- оливковое;
- ореховое;
- льняное;
- тыквенное;
- кокосовое;
- абрикосовое;
- виноградное;
- жожоба;
- зверобоя;
- шиповника;
- чёрного тмина;
- авокадо.
Применение масел для массажа лица
Масло зверобоя подойдёт для кожи, склонной к акне. Жожоба поможет справиться с сухостью и увяданием.
Несколько добавленных капель любого эфирного масла придадут пикантный аромат.
Обильно наносить на кожу выбранную основу не нужно. Допускается смочить лицо водой, а в масло макать края банки. После массажа остатки средства удаляются простой салфеткой.
Как подготовиться к массажу?
Перед сеансом необходимо подготовиться. Вымойте руки и тщательно вытрите их. Продезинфицируйте банки специальным раствором. Обязательно разогрейте мышцы – для этого можно принять теплую ванну, разогреть лицо теплым полотенцем или окунуть его в теплую воду, при случае — погреться в бане. Однако важно знать меру – слишком сильно распаривать лицо не нужно, в противном случае можно приобрести гематомы. Обязательно очистите кожу, удалив косметику, кожное сало и накопившуюся за день грязь. Затем нанесите масло обильно, чтобы скольжение силиконовыми банками по лицу было легким, и кожа не деформировалась.
Подготовка к сеансу
Чтобы идеально подготовить кожу к процедуре необходимо совершить три главных действия:
- Разогревание мышц. Кожу следует распарить, но умеренно. Не стоит посещать сауну. После такого распаривания возникает риск появления гематом.
- Очищение кожи. Умыть лицо пенкой либо другим косметическим средством для лица.
- Нанесение обильного количества масла. Это нужно для того, чтобы во время сеанса кожа не растягивалась, а банки плавно скользили по поверхности.
Масло впитается в кожу. Поэтому его следует подбирать с учетом индивидуального типа – оливковое, льняное, тыквенное или масло авокадо. Выбор масел огромен. Тут все зависит от предпочтений. Банки должны быть стерильны. Перед сеансом их следует протереть спиртом или другим дезинфицирующим средством. Аналогичные действия проделать и после завершения сеанса.
Как часто можно повторять процедуру?
Понятно, что нерегулярные попытки привести кожу в порядок нужного результата не дадут. Давайте разберемся, как часто можно делать вакуумный массаж лица.
Популярны три схемы
Согласно первому плану, рекомендуется провести от 10 до 15 сеансов через день, затем сделать перерыв на месяц и снова повторить курс.
Можно выбрать другой вариант – воздействовать на кожу ежедневно на протяжении одной недели, а затем повторять процедуру раз в неделю для закрепления результата. Интенсивный курс в этом случае потребуется повторно примерно через полгода.
Будьте предельно аккуратны, увеличивая глубину и интенсивность воздействия. Главное в этом деле – не торопиться и действовать без фанатизма. Все изменения происходят не во время сеанса, а после него, когда кожа восстанавливается.
Судя по отзывам специалистов, идеален все-таки третий вариант. Во время адаптации нужно обрабатывать кожу не чаще, чем один раз в неделю предельно аккуратно. Затем постепенно перейти на другой график, выполняя массаж раз в два дня. Уже после того, как кожа привыкнет, можно баловать ее ежедневным уходом с помощью вакуумных банок для лица. Следите внимательно за состоянием кожи, прислушивайтесь к своим ощущениям.
Как правильно проводить мануальную терапию лица с помощью банок самостоятельно
Самостоятельный баночный массаж надо проводить соблюдая технологию. Для этого можно изначально попробовать на менее видимых и чувствительных участках тела. Также следует просмотреть видео-уроки, демонстрирующие технику выполнения.
Зачастую массирование проводится в две стадии.
Первый сеанс
Процедура вакуумного массирования лица начинается с лояльного воздействия на кожные покровы. Выбирается статистический метод, и проводится обработка только лба. В этом случае требуется банка диаметром от трех до пяти сантиметров, в соответствии с размерами лица, она присасывается посередине.
Первая процедура не должна превышать пяти секунд. В дальнейшем длительность манипуляции может быть увеличена до 30 секунд, дольше нельзя, иначе возможно образование синяка либо кровоподтеков. Появиться на улице в таком виде не каждый решится. Банка аккуратно снимается, и размещается между бровями, ближе к переносице. Следом идет участок между бровей и началом волосяного покрова головы. В итоге устройство присасывается четыре раза. На этом первая манипуляция заканчивается.
Последующую процедуру разрешено проводить через 7 дней. Это необходимо для адаптации кожи и капилляров.
Второй сеанс
Начинается аналогично первому, только обработке подвергаются подбородок и область скул. При необходимости, дозволено использовать банки с меньшим размером. Далее следует переходить к выполнению динамического массажа. Здесь задействуются практически все лицо.
Начинается со лба. Нужно взять банку среднего размера, начиная от середины, скользящим движением передвигать в сторону виска. Аккуратно снять, не делая резких движений, и повторить движение в другую сторону. Повтор не более трех раз.
Закончив процедуру, передвигаемся к щекам. Размещаем банку по центру и плавным движением перемещаем в сторону мочки уха. Далее движение выполняется к центру подбородка. Так необходимо повторять максимум по 3 раза с каждой стороны. В этой части лица следует быть осторожным, если желаете устранить подкожные отложения в данной области.
Для избавления от обвисшего подбородка, выбирается необходимый размер банки. Процесс начинается с центральной части. Скользящим движением перемещаемся в сторону шеи строго вниз. Такое же движение выполняется от центральной части челюсти.
Повышать прилагаемую силу и число выполняемых движений не надо.
Окончив с массированием объемных участков, можно переходить к процедуре избавления от морщин. В этом случае понадобится баночка маленького размера. Проводя манипуляцию, незадействованной рукой необходимо придерживать кожу, предотвращая появление травм.
В первую очередь обрабатываются спиральным движением морщины на лбу. Двигать банку следует от одного конца складки к другому.
Следом прорабатываются морщины носогубного треугольника. Движения аналогичные.
Далее можно передвигаться к глазам. Движения в области глаз повторяются, от внутреннего края к внешней стороне. Манипуляцию стоит проводить с особой осторожностью, так как кожа нежная и может травмироваться. Нельзя допускать растяжений и прилаживать больших усилий.
В заключение массируются губы банкой такого же размера. Для начала проводится статическая процедура, а следом динамическая, от середины к уголкам.
Окончив процедуру баночного массажа, необходимо вытереть масло, вместе с огромным количество токсинов, которые выделились из кожи за время сеанса. Желательно использовать детское мыло и теплую воду. Соблюдая правила проведения вакуумного массажа, за несколько недель можно будет заметить изменения контура лица и омоложение кожи.
Правильная техника выполнения позволит добиться желаемого результата, не прибегая к хирургическому вмешательству.
Вакуум-терапия не простая процедура, и для получения необходимого эффекта следует подходить осторожно, с соблюдением правильного выполнения технологии. Большинство людей, опробовавшие вакуумный массаж лица дома, оставляют только положительные отзывы.
Иногда появляются вопросы: как часто проводить процедуру и можно ли увеличивать количество движений?
Для новичков необходимо соблюдать правила проведения мануальной терапии. Для людей, у которых кожа адаптировалась – нежелательно, это может привести к образованию травм поверхности кожи либо внутренних капилляров. Перед началом, необходимо проконсультироваться у специалиста и действовать согласно описанным рекомендациям.
Также, для увеличения эффекта, можно распарить кожу. Это поспособствует ускорению разглаживания морщин и очищению пор от токсинов.
Разновидности процедуры
Массаж с помощью баночек может быть двух типов – статичный и динамический. Первый используется для того, чтобы проработать определенные проблемные зоны – например, носогубные складки или морщинки на лбу. В этом случае действуйте по такому плану:
- Сначала сожмите наконечник, затем наложите банку на кожу зоны, которую планируете обрабатывать.
- Подержите банку на проблемной зоне.
- Надавите повторно на насадку, а затем удалите банку, аккуратно придерживая кожу пальцами, чтобы она не деформировалась.
- Начинайте воздействие с 1-2 секунд, а затем постепенно увеличивайте длительность по ощущениям до 30 секунд.
Кожа должна втягиваться внутрь незначительно – всего на несколько миллиметров.
Динамический массаж можно использовать для обработки любой зоны лица. Нужно передвигать баночку по коже по линиям, о которых речь пойдет ниже и которые были определены хирургами (ссылка на источник).
Виды массажа для лица
Необходимо освоить два вида массажа – статичный или точечный и динамичный.
Как пользоваться банками? Если банка силиконовая или стеклянная с насадкой, то надо приложить к коже и слегка сжать грушу. Кожа должна втянуться внутрь всего на 1-2 миллиметра.
Сначала достаточно подержать 5 секунд на одном месте. Постепенно увеличивая время воздействия, следует довести до 1 минуты. После окончания воздействия надо ослабить вакуум, снять банку. Резко отрывать нельзя! Затем банка переставляется на другой участок лица. Так проводится статический массаж.
Техника динамической процедуры:
- Банку поместить на лицо, слегка нажав на резиновую насадку.
- Далее мягко и медленно передвигать банку, не отступая от массажных линий. При этом следует стараться не растягивать кожу, придерживая ее пальцами.
- Отпустить «грушу», снять банку.
Техника вакуумного массажа
Перед тем, как приступать к сеансу, посмотрите урок внизу статьи – это полезное видео, благодаря которому вы узнаете, как ухаживать за кожей последовательно и детально.
Начинать нужно с минимальной силы всасывания – просто аккуратно надавливайте банкой на кожу. Если вы используете специальный аппарат, то установите на нем нулевой режим. Особенно аккуратно обрабатывайте чувствительные зоны – например, вокруг глаз, рядом с губами и ушами. Все движениями должны быть плавными и осуществляться по массажным линиям. Если вдруг вы начнете испытывать дискомфорт или чувствовать боль, то немедленно прекратите действия.
Важно не использовать баночки для массажа лица перед ответственными событиями. Лучше первые сеансы провести заблаговременно, когда в планах нет серьезных мероприятий. Продолжительность общего воздействия в первые дни должна быть не более 15 минут, затем постепенно увеличивайте время. Моментального результата ждать не стоит, но за несколько сеансов можно добиться отличных результатов – все зависит от состояния вашей кожи.
Линии наименьшего растяжения
Массаж лица банками поэтапно
- После того, как кожа очищена, нанесите масло или крем легкими поглаживающими движениями. Для воздействия на лоб требуется две банки. Сначала возьмите банку, диаметр которой 22 мм, и пройдитесь ей от центра лба в направлении висков. Затем повторите те же манипуляции банкой с диаметром 33 мм. Добавьте спиралевидные движения. На каждую морщинку можно воздействовать таким образом отдельно. В центре лба задерживайтесь подольше, так как в этой зоне кровообращение не очень хорошее. Если часто хмуриться, то сформируется стойкий спазм, появятся вертикальные морщины. Надбровные дуги и переносицу лучше массировать маленькой банкой, передвигая ее от переносицы вверх по диагонали до правой брови. Затем то же самое делают и слева.
- В уголках глаз совершайте движения по полукругу, слегка растягивая кожу пальцами. Чтобы сделать массаж носа, установите баночку на его кончике и поднимайтесь вверх к межбровной складке.Для массажа вокруг глаз и век банку накладывают только на кожу этой области на 2-5 секунд, не производя ее смещения.
- Работу с нижней частью лица начинают с середины подбородка. Проводите линии вдоль челюстной дуги, а затем под мочками. Слегка приоткройте рот, чтобы натянуть кожу над губой. Помассируйте морщинки вокруг самой мелкой насадкой.
После процедуры обязательно удалите с лица масло. Ошибочно мнение, что оно впитывается, насыщая кожу полезными веществами. Результат вас не порадует, ведь так поры закупориваются, в результате чего появляются высыпания, а кожа становится слишком сухой. Рекомендуется тщательно смыть масло, а затем нанести увлажняющий крем.
После массажа следует полчаса провести в теплом помещении.
Теперь вы знаете, как делать массаж лица правильно. Польза от него ощутимая, а стоимость процедуры, если ее проводить в домашних условиях, минимальна. Приятные изменения станут заметны уже через несколько сеансов. Главное – не забывать потом регулярно повторять курс процедур, чтобы результат не пропал.
Фото до и после процедуры массажа лица
Отзывы
Посмотреть фото и прочитать отзывы об этой процедуре можно в нашем предыдущем материале. Женщины, которые попробовали вакуумный массаж, чаще всего позитивно оценивают этот опыт, однако встречаются и нейтральные комментарии.
Анна, г. Пермь
Раньше я часто посещала косметолога. Вот только после рождения ребенка времени на себя практически не остается, приходится постоянно выкручиваться и искать информацию, как правильно ухаживать за собой в домашних условиях. В какой-то момент мелкие морщинки, появившиеся на лбу, привели меня в настоящую панику. По совету подруги решила попробовать новую процедуру, узнала, как выполнять массаж лица. Во время первого сеанса и после него ощущения, конечно, были не совсем привычные. Сначала как будто пощипывало кожу, потом даже небольшой отек был. Результат я заметила уже спустя несколько недель – кожа заметно разгладилась, а морщинки стали не такие глубокие.
Вероника, г. Нижний Новгород
Вакуумный массаж я впервые попробовала в салоне. Процедура показалась настолько приятной, что захотелось повторить. Вот только когда подумала, какую сумму придется выложить за курс, от этой затеи хотела отказаться. Потом прочитала, что массаж банками можно и в домашних условиях сделать. В принципе, ничего сложного, быстро приноровилась. Пока особых результатов не вижу, но во время сеансов я здорово расслабляюсь – включаю приятную музыку, использую любимое масло. После такое чувство, как будто из отпуска вернулась. Коллеги на работе комплименты начали делать. Не знаю, в массаже ли дело, но в целом чувствую себя значительно лучше.
Ирина, г. Таганрог
Я попробовала этот массаж, сделала 10 процедур сама, но не регулярно, а когда настроение было. Если честно, ждала большего. Может просто времени еще мало прошло и нужно продолжать.
Екатерина, г. Санкт-Петербург
У меня очень жирная кожа. Чуть что – сразу появляется этот неприятный блеск. Плюс мелкие высыпания. Представляете эту картину? Прочитала в интернете по поводу вакуумного массажа, решила попробовать, ведь банки и масло стоят недорого. Уже через неделю заметила, что реже стала доставать матирующие салфетки и пудру. Кроме того, пропали высыпания, из-за которых я постоянно комплексовала.
Ангелина, г. Сочи
Я смотрела на снимки «до» и «после» курса массажа банками и думала, что это скорее всего чудеса обработки. Но решила все-таки попробовать. Результат приятно удивил. Такое чувство, что даже форма лица немного изменилась – оно как будто подтянулось, контур стал аккуратнее, заметно уменьшился второй подбородок.
Светлана, г. Липецк
Девушкам с чувствительной кожей, как у меня, не рекомендую экспериментировать со своей внешностью. Особенно, если впереди праздник. Я не прочитала о противопоказаниях и тонкостях восстановления кожи после этого массажа, поэтому сделала его слишком интенсивно накануне первого дня на новой работе. В результате пришла «красивая» – с кровоподтеками. Так что будьте аккуратны, сначала воздействуйте на кожу максимально бережно, чтобы не разочароваться.
Елена, г. Анапа
Год назад прошла курс массажа, теперь делаю периодически для поддержания. Результат меня порадовал. Не скажу, что морщинки пропали, но они стали менее выраженными. Также могу отметить, что цвет лица преобразился – стал такой ровный и красивый, что я практически перестала пользоваться тональным кремом. Наношу теперь обычный BB и чувствую себя комфортно. Возможно, в этом заслуга не только баночного массажа, потому что я дополнительно изменила рацион питания – исключила сладкое, газированные напитки и выпечку. Периодически пропиваю витаминные комплексы, разработанные специально для кожи, волос и ногтей.
Анжелика, г. Мурманск
Я многое попробовала, но вакуумный массаж лица, который можно делать самостоятельно, ничуть не уступает им по результативности. У меня даже мелкие прыщики прошли и круги под глазами, которые никак раньше победить не могла. Столько денег выложила, а в итоге помогли обычные банки. Удобно, что достать их не проблема – в любой аптеке можно найти. Главное – правильно диаметр выбрать. Я сразу купила двух размеров, чтобы маленькими банками область рядом с глазами обрабатывать и носогубные складки, а большими – все остальные зоны. Ничего трудного в процедуре нет, нужно просто привыкнуть.
Оксана, г. Севастополь
Стоит ли заморачиваться с такими домашними хитростями, как массаж лица банками? Мне кажется, если вы хотите хорошо выглядеть, но при этом не тратить много денег, то это хорошее решение. Разобраться, как делать массаж, можно с легкостью. Конечно, не стоит сразу же ждать результат. Я особой разницы после первого раза не почувствовала даже. Чтобы приятные изменения произошли, нужно делать вакуумный массаж лица дома регулярно и четко следовать всем правилам. Важно сильно лицо не распаривать – у меня после такого случая были высыпания и кровоподтеки.
