Шершавая кожа на локтях. Причины и лечение шелушения

Люди не обращают особого внимания на свои и чужие локти. Казалось бы, что в них особенного. Это не та часть тела, которая должна выглядеть идеально. Но когда кожа на локтях шелушится и трескается, начинают прятать их под одеждой. Иногда, вместе с вышеуказанной неприятностью, кожа начинает сильно чесаться, из-за чего нарушается ночной сон. Зуд и шелушение на локтях могут быть причинами серьёзных проблем в организме. Почему чешутся, шелушатся, краснеют и чернеют локти и что провоцирует эти симптомы?

Почему кожа на локтях становится темной и сухой?

Безобидные причины, приводящие к потемнению и огрубению кожи на локтях:

1. Причиной образования корост, утолщений и почернений может стать привычка сидеть за столом, опираясь на локти. Постоянное терние и давление в такой ситуации как раз и приводит к изменению структуры кожи и ее цвета (такие неудобства для эпидермиса дают сигнал к тому, что толщина покрова должна быть увеличена).
2. Кожа на локтевом сгибе может реагировать на изменение температурных условий и влажности. Корки и шершавость кожи часто формируется в отопительный сезон или в период летнего отдыха, когда человек много времени проводит под открытым солнцем – покровы просто сохнут.
3. Недостаток витаминов А и Е. На фоне такого дефицита значительно ухудшается состояние кожи и на плотных участках она может становиться сухой и темнеть. Неправильный и несвоевременный уход за кожей также может послужить толчком к изменению ее состояния.

Все эти причины могут быть самостоятельно устранены человеком в домашних условиях, так что привести локти в порядок не составляет никакого труда.

Лечение

В домашних условиях возможна только симптоматическая терапия. Для лечения основного заболевания необходимо обратиться за помощью и назначением комплексной терапии к врачу.

Специалист может направить пациента сдать анализ на гормоны. При эндокринных нарушениях устранить сухость кожи можно только при условии комплексного лечения самого заболевания. То же касается и железодефицитной анемии, различные кремы и мази в данном случае не помогут.

Для женщин и мужчин применяются идентичные методы лечения. Исключение составляет период беременности и лактации, когда многие препараты запрещены. Медикаменты и народные средства в таком случае назначает только доктор.

Экзема

Кожное заболевание воспалительного характера протекает как в острой, так и хронической форме. Оно развивается под воздействием одного или сразу нескольких внутренних факторов:

• генетическая предрасположенность (обычно передается по материнской линии);
• стрессовые ситуации и поражение периферических нервов;
• нарушение работы эндокринной системы;
• контакты с различными аллергенами (домашней пылью, шерстью животных, пыльцой растений, химическими веществами и т. д.);
• нарушение трофики кожных покровов из-за ухудшения кровообращения.

Для заболевания характерно не только шелушение. Сначала кожа становится сухой, затем на отдельных участках — красной и воспаленной. На этом месте образуются небольшие пузырьки-высыпания, потом формируются точечные эрозии. Из них выделяется серозная жидкость, которая постепенно подсыхает, образуются корочки серовато-желтого цвета. Пораженные участки чешутся.

Лечение экземы должно быть комплексным. Необходимо исключение контактов с возможными раздражителями и аллергенами, даже с водой, если она является слишком жесткой, соблюдение гипоаллергенной диеты (из рациона исключают шоколад, цитрусовые, яичный желток, морепродукты и т. д.).

Медикаментозная терапия предполагает использование препаратов системного и наружного действия. Некоторые из них направлены на устранение зуда и аллергических реакций, другие — на уменьшение воспалительных процессов, регенерацию тканей. Из системных препаратов, независимо от конкретной причины или вида экземы, назначают антигистаминные средства первого и второго поколения. Несмотря на то, что медикаменты первого поколения (Супрастин и Тавегил) оказывают седативное действие и вызывают сонливость, они эффективно снимают зуд.

Одновременно могут применяться препараты кальция, чтобы уменьшить воспалительный процесс. Назначаются седативные средства на основе пустырника или валерианы.

Наружное лечение включает применение следующих препаратов:

1. Если есть воспаление, но еще не сформировались корочки, прикладывают примочки на основе светлого раствора марганцовокислого калия («марганцовки»).
2. При наличии трещин на коже используют анилиновые красители (синьку, зеленку), а также регенерирующие мази на основе декспантенола.
3. При лечении экземы в любом состоянии назначают глюкокортикоидные мази, от слабых (гидрокортизона или преднизолона) до сильных средств на основе клобетазола. Одним из самых распространенных является крем Адвантан, сильный топический глюкокортикостероид на основе метилпреднизолона.
4. Если сформировались гнойные корочки, применяют наружные антибиотики — гентамицин, тетрациклин и т. д.

Применяется и физиотерапия. Чаще всего назначается селективная фототерапия, для которой используется ультрафиолетовое излучение.

Псориаз

Это сыпь, которая не болит, но вызывает сильный зуд. Она представляет собой пятна розового или красного цвета, покрытые серебристыми чешуйками. Возникает обычно на локтях или коленях. Причины заболевания неизвестны, но считается, что важную роль играют генетическая предрасположенность и сильный стресс.

Наружное лечение назначают с осторожностью, особенно если есть воспалительный процесс. Обычно при псориазе показано применение салициловой и нафталановой мази. Применяется крем на основе пиритиона цинка.

Назначают следующие ванны:

• с сосновым экстрактом и чайной заваркой (25-50 г черного чая на весь объем ванны);
• с отварами цветов ромашки и шалфея (3-4 ст. л. сухого сырья на 1 литр кипятка);
• молочно-масляные (2 ст. л. растительного масла на 0,5 литра горячего молока).

При сильном поражении кожи используют мази на основе глюкокортикостероидов.

Важную роль играет ультрафиолетовое излучение. Поэтому летом рекомендуется прогулка в утренние часы с открытыми локтями, чтобы кожа получила свою дозу ультрафиолета.

Сухость, вызванная погодными условиями

Зимой, в период обострения сухости кожи, следует использовать кремы, которые помогут снять раздражение, — Атодерм, Радевит. Можно применять и специальные бальзамы для такой кожи, например Липикар.

Если наблюдается заметное утолщение дермы, присутствует «сеточка» трещин, то сначала проводится отшелушивающая терапия. Рекомендуется применение салициловой мази. Ее наносят раз в день на ночь, обычно в течение недели, максимум — 10 дней. На руки надевают перчатки, поскольку салициловая кислота достаточно активна. После снятия ороговевшей кожи в локти втирают питательный крем.

В холодное время года и в жару даже при нормальном поступлении витаминов кожа грубеет, что связано с перепадом температур и нарушением водно-жирового баланса. В этот период рекомендуется отказаться от мыла и заменить его мягкими пенками, использовать специальные массажные щеточки, средства с добавлением глицерина.

Реакция на синтетическую одежду

Проблемы с кожей на локтях можно избежать, если больше внимания уделять выбору одежды. Не рекомендуется покупать вещи из синтетических тканей. Следует носить одежду и белье из натурального хлопка. Изделия из шерсти тоже вызывают аллергию.

Ткани из синтетики плохо впитывают пот и практически не пропускают воздух. В результате, кожа на локтях не получает достаточно кислорода. Хлопковая ткань, наоборот, обеспечивает нормальный воздухообмен.

Нехватка витаминов

Если причиной сухости является нехватка витаминов А и Е, то наблюдаются дополнительные симптомы — ухудшение состояния волос, сухость на других участках кожи. Врач в таких случаях направляет на анализы и по их результатам назначает витаминные препараты. Суточная доза подбирается в зависимости от возраста, и ее нужно соблюдать строго.

Снять ороговевшую кожу помогут пемза и скраб, а также пилинг с фруктовыми кислотами. Но проводить такую процедуру нужно не чаще, чем дважды в неделю. После этого в кожу обязательно втирают увлажняющие средства и косметические масла.

При наличии трещин на локтях рекомендуются кремы с экстрактом ромашки или люцерны. Десяти дней интенсивного ухода достаточно для того, чтобы избавиться от признаков сухости. Но проводить такие процедуры рекомендуется в течение всего месяца. Затем можно снизить их частоту или начать наносить описанные ниже маски раз в неделю. Но полностью отказываться от очищения нельзя.

Признаком какого заболевания могут быть черные локти

Не все причины потемнения и иссушения кожи на локтях легко устранимы и безобидны. Существует ряд заболеваний, которые могут давать такую симптоматику, и они требуют срочного лечения. Источник серой, трескающейся и жесткой кожи может крыться в следующих диагнозах:

• Сахарный диабет. Это системное заболевание, отражающееся на всем организме. Из-за недостатка продукции инсулина нарушается нормальное питание всех клеток, и кожные покровы не исключение. Общие негативные изменения приводят к тому, что кожа становится сухой и более тонкой, особенно страдают участки с плотной кожей и сгибы;
• Нарушения работы щитовидной железы (в том числе гипотериоз). Это также грозит нарушением питания клеток, происходит замедление обменных процессов, кожа нормально не избавляется от омертвевших клеток, из-за чего и покрывается темными шершавыми пятнами;
• Дерматологические заболевания. Нередко потемнение кожи и ее шелушение является симптоматикой дерматитов, нейродермитов и пр.;
• Железодефицитная анемия и аутоиммунные заболевания вызывают появление синдрома «грязных» локтей.

Внешние причины

Утолщение дермы на локтях и усиление ее рисунка нередко называют эффектом слоновьей кожи. Он способен появляться у людей независимо от пола и возраста. Ответ на вопрос о том, почему шелушится кожа на локтях у женщин и мужчин, чаще всего лежит на поверхности. Негативное влияние на дерму оказывают внешние причины.

Особое внимание дерматологи рекомендуют обращать на следующие моменты:

1. Гигиена. Частое купание в хлорированной или горячей воде может привести к раздражению и сухости. Негативное воздействие на кожу также оказывает косметика для душа с вредными химическим веществами.
2. Механическое воздействие. Покраснения и шелушение чаще всего наблюдаются на локтях у людей, которые работают с бумагами либо за компьютером. А также причиной негативных изменений может стать синтетическая одежда.

Если кожа шелушится на локтях и сохнет из-за внешнего воздействия, справиться с этой проблемой будет несложно. Рабочее место потребуется сделать более удобным. А также избавиться от синтетической одежды и подобрать качественную косметику. Но в том случае, если состояние кожи ухудшается из-за внутренних причин, для решения проблемы может потребоваться помощь терапевта и других специалистов.

Что делать и как избавиться от черных пятен на локтях?

При изменении цвета и состояния кожи на локтях необходимо обратиться к врачу. В ходе обследования специалист проверит состояние работы щитовидной железы, уровень сахара в крови и отсутствие кожных заболеваний.

• Если все в порядке, то причину стоит искать или в недостатке витаминов, или в особенностях ухода за данным участком кожи.
• В случае с заболеваниями вылечить сухость и темные пятна на локтях можно будет только после излечения первопричины.

Важным вопросом остается чем лечить потемнение и огрубение кожи? Тут на помощь придут и многочисленные покупные, и домашние составы.

Ванночки помогут удалить шершавые пятна

Ванночки помогают добиться комплексного воздействия на проблему: теплая вода размягчает кожу, а добавленные в нее компоненты могут легче проникать в слои дермы и производить свой положительный эффект. Можно прибегнуть к таким рецептам:

Такие процедуры позволяют комфортно и без агрессивного воздействия справиться с проблемой шершавых темных локтей.

Скрабы — эффективное средство

Скраб – это косметическое средство, в состав которого входят твердые частички разного размера, позволяющие отшелушивать с выбранной интенсивностью ороговевшие и почерневшие частички кожи. Эффективны скрабы в борьбе с темными и шершавыми локтями.

Есть два варианта: можно прибегнуть к покупным средствам, выбор которых велик в любом косметическом магазине, или приготовить смесь самостоятельно в домашних условиях. Стоит учесть, что покупные скрабы для тела разработаны специалистами, а поэтому помимо отшелушивающего свойства также увлажняют и питают кожу, и при приготовлении домашнего продукта стоит опираться на этот же принцип. Рассмотрим несколько популярных рецептов:

А что делать, если локти красные, при этом чешутся и шелушатся?

Если сухость и потемнение на локтях легко убрать с помощью отбеливающих и увлажняющих средств, то с аллергией и псориазом этот номер не пройдёт. Задача больного и его лечащего врача – найти и устранить аллерген. Как только он перестанет попадать в организм, кожа станет такой как была. Пищевая аллергия, как и псориаз (некоторые виды) быстро лечится голоданием и очищением организма.

Имеется в виду семидневное голодание с приёмом абсорбентов (! такой способ лечения нельзя осуществлять без согласия лечащего врача и его наблюдения, требуется обязательная подготовка к голоданию). Затем нужно не сразу, а постепенно возвращаться к привычному рациону, возможно, некоторые продукты придётся навсегда исключить.

Что касается псориаза, то его нередко можно вылечить противопаразитными средствами или приёмом успокоительных препаратов и регулярными посещениями психолога. Были случаи, когда отказ от алкоголя полностью избавлял человека от этой болезни. Чтобы вышеуказанные симптомы проходили быстрей, можно использовать питательные и увлажняющие кремы в паре со скрабами от известных производителей или домашние средства.

Как быстро отбелить темные локти на руках

Для отбеливания цвета кожи на локтях и других участках тела используют рецепты народной медицины с вхождением в состав кислот. Если кожа на локтях болит и есть небольшие ранки и трещины, то использовать такие средства противопоказано.

Этапы интенсивного ухода

1. Ежедневное очищение кожи смягчающими средствами, содержащими глицерин. Для этой процедуры полезно использовать мягкую волосяную щеточку.
2. Раз в два-три дня полезно отшелушивать кожу на локтях скрабами, содержащими фруктовые кислоты. В качестве альтернативы покупным средствам можно использовать смесь сметаны с морской солью или молотый кофе с медом.
3. Ежедневно следует наносить на кожу увлажняющие средства для тела, если локти трескаются и болят, то следует использовать крема с ромашкой или люцерной – это успокоит поврежденную область и ускорит заживление.
4. Иногда сухие локти начинают очень сильно зудеть, поэтому чтобы избежать расчесывания и еще большего повреждения, полезно смазывать кожу рыбьим жиром.
5. Полезны регулярные компрессы или ванночки из растительных масел – их следует закреплять бинтами на всю ночь, а в ванночках просто держать локти в течение нескольких минут два раза в неделю.

Для проявления видимого результата необходимо обеспечить интенсивный уход в течение десяти дней, а лучше месяца – в дальнейшем же будет достаточно проводить процедуры раз в неделю, но регулярно.

Как убрать темные пятна кремами и мазями

Основное назначение средства, которое будет применяться для устранения шершавости темных локтей, должно состоять в увлажнении и питании. Крема и мази должны быть завершающим этапом любой скрабирующей процедуры, чтобы обезопасить покровы от пересыхания и предотвратить появление трещин. Обычно никаких особенных составов для это не требуется. Применяют имеющиеся крема или для рук, или для тела в общем.

Для целенаправленного осветления участка могут применяться Цинковая мазь, Гидрохинон, крем для осветления «Revitol», средство для очищения и осветления кожи «Clinicians Complex» и пр. Если кожа начинает чесаться и беспокоить, то можно нанести на нее тонкий слой вазелина.

Народные средства

Когда кожа шелушится на левом локте или сразу на обоих, помогут народные средства. Лечебные смеси необходимо использовать сразу после приготовления, хранить их не рекомендуется. Устранить шелушение и зуд можно с помощью следующих рецептов:

1. Пораженную кожу рекомендуется ежедневно смазывать соком квашеной капусты или лимона.
2. Травяные ванны для локтей перед сном помогут восстановить кожу. Для этого подойдет отвар ромашки, череды, календулы или крапивы.
3. Аппликации со смесью аптечного глицерина, воды и яблочного уксуса снимут зуд и покраснения.
4. Вернуть коже здоровье и ухоженный вид помогают ванночки с содой. Для этого пять столовых ложек бикарбоната натрия растворяют в литре горячей воды. Когда она немного остынет, локти погружаются в ванночку. В процессе процедуры можно добавлять горячую воду. Затем высушить кожу и нанести на нее на 30 минут натуральный мед.

Отзывы

Лия: Мне очень понравилось протирать локотки лимонным соком – натурально и действенно! Самое главное, не забывать смазывать кремом потом!

Карина: Ванночки показались мне уж слишком заморочным делом. С одного раза – результат минимальный, а делать так две недели как то не хочется.

Света: Темная кода на локтях – это просто плохо отшелушенная, поэтому самое правильное решение – это скраб. Медово-кофейная масса дает просто превосходный результат.

Оля: Мои локти почернели из-за авитаминоза, начала пить витамины и все само собой постепенно прошло. Никаких дополнительных мероприятий не предпринимала, хотя с систематически все тело прорабатываю скрабом, может это какое-то значение имело.

Псориаз

Одной из самых распространенных причин, почему на локтях сохнет и шелушится кожа, является псориаз. Это неинфекционное хроническое заболевание. Ученые до сих пор не могут сказать, из-за чего начинает развиваться эта патология. Предполагается, что заболевание имеет аутоиммунную природу.

Патология чаще всего поражает кожу локтей. Дерма в местах поражения утолщается и приподнимается над здоровыми участками. Формируются четко очерченные пятна красного цвета с серым или серебристым парафиноподобным налетом. Со временем эти пятна высыхают или приобретают вид более плотных бляшек.

В большинстве случаев для постановки диагноза дерматологу достаточно осмотреть пациента. Для облегчения состояния больного назначается местное лечение с использованием мазей, растворов и кремов. Если желаемых результатов оно не принесет, применяется фототерапия. Третьим шагом является парентеральное введение лекарственных средств или прием их вовнутрь.

Можно ли считать локти — зеркалом состояния организма?

Определенно, в какой-то степени, да. Но, определить, что с вами не так, может только опытный врач. Как показывает практика, большинство медиков не обращает совершенно никакого внимания на локти тех, кто к ним обращается с теми или иными жалобами, или просто за профосмотром. А зря! Хотя, у современной официальной медицины очень и очень много изъянов. Речь сейчас не о том.

Вернемся к теме: шершавые локти — это показатель определенных неполадок в работе организма, а также — косметический дефект.

Можно ли с ним что-то сделать, чтобы исправить ситуацию в свою пользу? Естественно — можно. Ведь безвыходных положений, как известно из слов героя одного небезызвестного мультипликационного фильма, просто не бывает! Так вот, для того, чтобы в теплое время года свободно носить одежду с короткими рукавами, понадобится тщательный уход, но перед этим необходимо выяснить причину. Без выяснения причины, добиться хоть столь-нибудь положительного результата будет крайне сложно, а в некоторых случаях — просто невозможно!

Основная диагностика заболевания

• В первую очередь необходимо посетить дерматолога и эндокринолога. Диагностируется причина заболевания при помощи клинических исследований.
• Необходимы результаты анализов крови и исследования кожи. С помощью исследования крови возможно исключить или подтвердить у пациента сахарный диабет, анемию, проблемы эндокринной системы.
• Аналитика состояния кожных покровов позволяет исключить или подтвердить экзему или псориаз.
• Следует обратить внимание на положение ваших рук при работе за столом, пересмотреть косметику, которой вы пользуетесь.
• Если использовать ненатуральную низкокачественную косметику для ухода за кожей, то уже это может стать провоцирующим фактором для огрубения локтей.

Формы

Волнообразное течение болезни, когда спонтанный период чередуется с улучшением, – не единственная составляющая коварства псориаза. От характера высыпаний зависит тяжесть течения воспалительного процесса, другой важный фактор – форма. При локализации высыпаний на локтях часто встречается простой (вульгарный) тип недуга, для которого характерны покраснения, шелушения, зуд. Запущенная форма болезни грозит осложнениями и появлением пустулезного, эритродермического, себорейного типа псориаза – при них будет расширяться площадь поражения.

• Картофель, запеченный в духовке: рецепты
• Капуста для голубцов в микроволновке для размягчения. Как подготовить листья капусты для голубцов с видео
• Картофельный суп на мясном больоне с вермишелью