Почему сохнет кожа на лице: причины, симптомы, способы решения проблемы

Любой, кто испытал дискомфорт от сухой, шелушащейся кожи, хочет исправить ситуацию быстро. В этой статье вы узнаете о причинах сухой кожи лица и узнаете как избавиться от нее.

Люди могут испытывать сухость кожи на лице в результате многих факторов, в том числе изменения температуры или влажности, при использовании мыла с жесткими химическими веществами, а также при кожных заболеваниях.

В большинстве случаев люди могут избавиться от сухой кожи, используя домашние средства и косметические процедуры.

Типы кожи и их отличия

Всем известно, что существует три основных типа кожи — жирная, нормальная и сухая. У каждого из них есть свои преимущества и недостатки: в определенный период жизни кожа может как радовать, так и печалить свою владелицу.

Одним из самых ярких критериев, по которому можно отличить сухую кожу от нормальной — частое ощущение стянутости, которое появляется особенно явно после умывания даже простой водой, не говоря уже об умывании с использованием средств для очищения (мыла, молочка для снятия макияжа и так далее). Второй критерий — мелкопористая структура (если у жирной и нормальной кожи поры часто заметны или даже расширены, то у сухой их не видно).

Вам будет интересно:Тейпирование лица: отзывы, описание процедуры, результаты

В юном возрасте обладательницы сухой кожи счастливы: она беспроблемна, у людей с таким типом кожи нет акне и прыщей. Однако уже с 27-28 годам на сухой коже начинают образовываться мимические морщинки. Обладатели нормальной кожи «обзаводятся» морщинами мимического типа обычно к 34-36 годам. Сухая кожа более склонна к раннему увяданию и появлению морщин, особенно если не увлажнять ее и не ухаживать должным образом.

Как отличить сухую кожу от нормальной

Отличить сухую кожу от нормальной очень легко, достаточно провести простой тест. Если при надавливании на поверхность лица следы от пальца не исчезают сразу, то кожа — сухая.

Почему кожа может быть в юности нормальной, а с возрастом стать сухой? Такое может произойти вследствие нарушения липидного (жирового) и водного обмена, нарушения функционирования сальных желез в эпидермисе, нарушением кислотно-щелочного состояния поверхности кожи. Если сохнет и шелушится кожа на лице и руках, а также на других участках тела, следует сдать анализы на баланс гормонов. Сухость и зуд кожи на большой площади тела может предвещать серьезные проблемы со здоровьем.

Сезонный уход за сухой кожей

Уход за кожей зависит не только от возраста и пола, но и от времени года. Для сухой кожи самыми неблагоприятными сезонами являются зима и лето, именно в эти периоды происходят самые частые воздействия ультрафиолета, ветра, сухого воздуха, снега.

Зимой. Необходимо применять жирные питательные крема и маски. На лицо наносятся крема от мороза и ветра. На улице нужно находиться как можно реже и меньше по времени. Нельзя отогревать лицо горячей водой или интенсивными растираниями.

Важно! Увлажняющие средства в этот период наносятся минимум за 30 минут до выхода на улицу.

Весной. Самое благоприятное время для обладателей сухой кожи лица. В этот период кожа перестает сохнуть и шелушиться. В это время нужно подготовить кожу к летнему сезону – напитать влагой. Можно проводить обновление с помощью пилингов, легких шлифовок, восстановление кожи проводится путем мезотерапии.

В домашних условиях применяются легкие скрабы, интенсивные питательные маски.

Осенью. В переходный период между летом и зимой нужно восстановить кожу после ультрафиолетового излучения и подготовить к зимним неблагоприятным условиям.

Для этого используются восстанавливающие маски, легкие молочные пилинги, инъекционные методики.

Летом. В жаркий период года не стоит пользоваться жирными кремами или маслами, их заменяют на увлажняющие легкие средства. Для сухой кожи подойдет гелевая основа.

Увлажняющие маски применяются через день. А в течение дня можно пользоваться портативными ультразвуковыми увлажнителями, которые можно приобрести в магазинах косметического оборудования.

Независимо от погоды необходимо применять солнцезащитные средства, в условиях города подойдут препараты с SPF 25-30, при выезде на отдых уровень защиты должен быть от 50 и выше.

Для чего нашей коже нужна вода

Вам будет интересно:Заполнитель морщин: обзор видов, применение, эффективность, отзывы

Для достойного внешнего вида кожи необходим достаточный уровень гидратации, то есть наполненности влагой. Этот параметр во многом зависит от питания, от образа жизни. И если он недостаточен, то кожа лица и тела становится болезненно сухой, появляются шелушения. Некоторые дерматологи утверждают, что ранее появление купероза характерно именно для сухой кожи. При недостаточном и нерегулярном увлажнении кожа становится тонкой, сухой, легко травмируется, появляются первые мимические морщины.

Степень увлажнения кожи изнутри зависит от двух факторов, которые влияют на влагообмен с окружающей средой. Это количество вырабатываемого кожного сала и состояние рогового слоя эпидермиса. Они не только поддерживают защитные функции кожного покрова, но и ответственны за поддержание нормального уровня сохранения влаги в клетках. Эти два фактора находятся в тесной взаимосвязи с образом жизни, состоянием здоровья, наличия хронических заболеваний и т. д.

Ксероз кожи: проблема дерматологии

Проведенный недавно в 8 странах Евросоюза опрос более 4500 человек в возрасте старше 15 лет показал, что ~40% из них имеют чувствительную кожу, что чаще всего проявляется ее сухостью. Большинство таких лиц указали на наличие атопического дерматита (АД) в детском возрасте. Как считают японские исследователи, изучавшие распространенность АД за период 1998–2004 гг., сенсибилизация к ингаляционным аллергенам может быть легко установлена уже у детей с клинически выраженной сухой кожей, при отсутствии других симптомов самого АД.

Сухая кожа — кардинальный признак не только АД. Иногда на сухую кожу жалуются практически здоровые люди, у которых неправильный уход за кожей (химические воздействия в результате частого использования, в частности, мыла и геля для душа, других косметических средств, детергентов) приводит к сухости кожи. Климатические особенности окружающей среды (температура и влажность воздуха, сильный ветер, длительная экспозиция солнечных лучей и т. п.), особенно в сочетании с врожденной предрасположенностью к повышенной сухости кожи, также могут вызвать ксеродермию. К другим внешним причинам относят агрессивные факторы окружающей среды (табачный дым, аэрополлютанты), смену часовых поясов, неправильно подобранные средства косметического ухода, а также нарушения режима сна и питания.

Более 75% людей старше 70 лет имеют сухую кожу, которая является основной причиной зуда кожи нижних конечностей у пожилых людей. Ксеродермия, как правило, сопровождает гипотиреоз, интестинальную мальабсорбцию. Повышенную сухость кожи выявляют у больных онкологическими, гематологическими заболеваниями, при гиповитаминозах, гепатитах, циррозах и хронической почечной недостаточности.

Сухость кожи является главным симптомом большинства дерматологических заболеваний. Так, она присутствует практически у 100% больных АД. Врожденная сухая кожа отмечается у больных псориазом, себорейным дерматитом, ихтиозом, фолликулярным кератозом, ирритантной экземой рук и т. п.

Для такого состояния кожи характерны ощущение дискомфорта, часто сухая кожа сопровождается зудом, жжением, покалыванием, шелушением, гиперемией. Все это приводит к снижению качества жизни пациента и, наряду со специфическим лечением основного заболевания, требует правильного ухода за сухой кожей с использованием различных смягчающих, увлажняющих средств.

Кратко охарактеризуем особенности сухой кожи.

Что такое сухая кожа и чем она отличается от нормальной?

Кожа первой реагирует на воздействие окружающей среды. Как известно, кожа имеет три основных слоя: наружный (эпидермис) и два внутренних (дерма и подкожная жировая клетчатка). На поверхность кожи выходят протоки сальных и потовых желез, снабжающие кожу влагой и липидами. Эпидермис делится на 5 уровней, из которых самый верхний — роговой. Основные клетки, которых обнаруживают в эпидермисе, это кератиноциты и меланоциты. В свою очередь, роговой слой образуется из корнеоцитов (в состав которых входят липиды) и воды. Большинство липидов рогового слоя составляют керамиды (50%), жирные кислоты (10–20%) и холестерол (25%). Сами корнеоциты содержат так называемый естественный увлажняющий фактор (ЕУФ). Какова его роль? Известно, что роговой слой содержит в норме 15–13% воды. Когда содержание воды уменьшается до 10% и ниже, в коже образуются видимые чешуйки и она становится сухой. Для предотвращения этого процесса эпидермис содержит увлажняющие субстанции, главными из которых и является ЕУФ — компонент, состоящий из смеси аминокислот, их производных, а также минералов, образующихся при гидролизе белка филаггрина. Эти водорастворимые соединения являются гигроскопичными, т. е. задерживают воду. Такая вода действует как внутриклеточное склеивающее вещество в роговом слое, тем самым корнеоциты сохраняют свою упругость и предотвращают десквамацию и образование трещин в поврежденной коже. Различают три формы воды в коже: статическую, или «связанную», динамическую и трансэпидермальную. Трансэпидермальная вода образуется из циркулирующей крови, она проникает через дерму в эпидермис и в конечном счете испаряется с поверхности кожи. Такое движение воды играет роль в питании эпидермиса, который, как известно, не содержит сосуды. Статическая вода рогового слоя локализуется между липидными слоями и внутри корнеоцитов. Роговой слой тоже содержит другие увлажняющие компоненты (гиалуроновая кислота, глицерол, лактат), которые в основном играют роль в поддержании физических свойств эпителиального барьера кожи.

Еще один важный защитный механизм кожи — кислая реакция на ее поверхности, что предохраняет кожу от проникновения внутрь микроорганизмов, регулирует процесс увлажнения, поддерживает естественное состояние эпидермиса и определяет различие биологических типов кожи. рН кожи напрямую связан с уровнем динамической воды в роговом слое. рН здоровой кожи новорожденных колеблется в пределах 6,5–7,0, что требует специально подобранных гигиенических средств в соответствии с возрастом. При сухой коже очень сложно поддержать нормальный уровень рН. Изменение его уровня способствует ухудшению метаболизма липидов в коже, а также ее инфицированию.

Эпидермис вместе с гидролипидной пленкой формирует так называемую барьерную функцию: защиту кожи от факторов окружающей среды, механического повреждения и повышенной потери воды. Из вышесказанного следует, что при сухой коже все эти процессы нарушены. Более того, в последнее время одной из главных причин развития, в частности, АД ученые рассматривают именно дефекты барьерной функции кожи. Об этом убедительно свидетельствуют данные, такие как повышение трансэпидермальной потери воды, снижение порога восприимчивости кожи к внешним раздражителям и патогенам, а также ее сухость. Кроме того, как показывают иммуногистохимические исследования атопической кожи, выраженность нарушения барьерной функции коррелирует со степенью воспалительного процесса при АД и в целом с тяжестью заболевания [1, 2]. Доказано также, что на дисфункцию барьера кожи существенное влияние оказывает дисбаланс между уровнем протеаз (хемотриптических, триптазы, цистеин протеазы) и их ингибиторов, а также суперантигены стафилококка.

В последнее время в нарушении барьерной функции кожи важную роль придают дефициту антимикробных пептидов — своего рода эндогенным антибиотикам. Охарактеризовано более 20 различных антимикробных протеинов. Наиболее изучены из них две группы — кателицидины (в частности, LL-37) и бета-дефензины, которые проявляют синергичную антимикробную активность против стафилококка и грибов Malassezia furfur. В здоровой коже эти пептиды экспрессируются в очень малом количестве, но могут накапливаться в коже при воспалении [3].

Ряд авторов дисфункцию барьера кожи связывают с генетическими особенностями строения кожи, в частности, с мутацией гена филаггрина — специфического гена, ответственного за так называемый комплекс эпидермальной дифференцировки [3, 4]. Повышенную восприимчивость к инфекциям кожи при АД ученые видят не только в дефектах эпителиального барьера, но и экспрессии рецепторов цитокинов Th2-лимфоцитов. Однако что первично в этих процессах — дефект барьерной функции кожи или воспаление — не ясно до сих пор. Восстановление барьерной функции кожи связывают также с реконструкцией липид-обогащенной внутриклеточной субстанции рогового слоя. Процесс этот состоит из двух фаз: инициирующей быстрой фазы и поздней пролонгированной, которая включает, в частности, синтез новых липидов в корнеоцитах (керамидов, холестерола, жирных кислот) с помощью ряда транскрипционных факторов и протеинов.

На что влияет сухость кожи? Выше было сказано, что при наличии ксероза восприимчивость кожи к экспозиции окружающих аллергенов, ирритантов, а также бактерий и вирусов существенно повышается. Следует учитывать также тесную взаимосвязь цикла «ксероз–зуд». Соответственно, эффективное воздействие на сухость и зуд кожи может способствовать повышению результатов терапии при АД. Однако повлиять на такие причины возникновения сухости кожи, как изменения в роговом слое, нарушения кератинизации, состава баланса внутриклеточных липидов, метаболизма трансэпидермальной воды, изменения рН кожи и т. п., невозможно простым нанесением на кожу увлажняющих и/или смягчающих средств. Это очень сложные физико-химические, биохимические и патофизиологические процессы, которые по-разному протекают при кожных заболеваниях. В последнее время сухую кожу при атопии ученые рассматривают с точки зрения единой патофизиологической концепции «atopy, dry skin and the environment».

Основные факторы, влияющие на сухость кожи

Итак, специфические механизмы, которые ухудшают барьерную функцию кожи, включают такие факторы, как дефицит синтеза керамидов и снижение уровня (ЕУФ) в роговом слое. Возможно, в дальнейшем это приводит к нарушениям дифференцировки эпидермиса, что проявляется дефектами барьерной функции кожи, дисбалансом биосинтеза липидов и т. п. Повторные воздействия повреждающих факторов усиливают иммунный воспалительный процесс, с вовлечением даже эндотелия, нарушением кератинизации и т. д. [4].

Основные внешние триггеры, которые поддерживают сухость кожи, — температура, влажность, солнечные лучи, а также химические агенты: мыло, гель для душа, спиртовые растворы, детергенты. Не следует забывать о фармакотерапии с использованием ретиноидов, спиртсодержащих растворов, фототерапии. Кроме того, при сухой коже не только существенно увеличивается абсорбция топических кортикостероидов (следовательно, их побочные эффекты), но и их продолжительное применение приводит к сухости и атрофии самой кожи.

Вкратце описанные выше особенности сухой кожи на самом деле, конечно же, представляют более сложные физико-биохимические, иммунологические и биологические процессы, которые ученые продолжают изучать во всем мире. Одной из важных задач остается выяснение точных иммунопатофизиологических и этиологических механизмов развития таких хронических заболеваний кожи, как псориаз и АД.

Лечение сухой кожи

Сухая кожа — системный процесс. Поэтому такие общие рекомендации, как достаточный питьевой режим, прием сбалансированной пищи, обогащенной фруктами и овощами, прекращение курения и приема алкоголя, исключение длительного пребывания на солнце, регулярные физические упражнения, применение специальных средств гигиены для сухой кожи, весьма актуальны при всех случаях ксеродермии.

С другой стороны, понятно, что наносимые на сухую кожу увлажняющие и смягчающие средства, по сути, должны быть подобны по составу и концентрации физиологическим липидам здоровой кожи.

Научные данные последних лет позволили обосновать абсолютную значимость наружной терапии при всех кожных заболеваниях, сопровождающихся ксерозом. Прежде всего, это коснулось новых терапевтических возможностей при АД, что привело к развитию нового направления в медицине — фармацевтическо-косметической индустрии. Лечебные увлажняющие/смягчающие средства должны были отвечать таким критериям, как возрастная группа, эффективность при сухости кожи разного генеза, высокий профиль безопасности, отличная переносимость, гипоаллергенность, соответствие международным стандартам разработки и производства.

Рассмотрим некоторые особенности современного подхода к терапии АД, одним из основных видов которой ученые единодушно признают необходимость наружной вспомогательной терапии — гидратацию кожи и применение смягчающих средств.

Увлажняющие/смягчающие средства: реально ли они эффективны при АД?

Известно, что достоверное снижение уровня керамидов — основных молекул, задерживающих воду в роговом слое, обнаружено как в пораженной, так и непораженной коже больных АД; у всех больных АД изменен рН кожи и т. п. Нарушение барьерной функции кожи имеет место при обоих типах АД — аллергическом и неаллергическом, однако ученые считают, что оно в большей степени выражено при неаллергической форме. Доказано также, что при АД кожа сухая даже вне обострения заболевания. В связи с этим обосновано применение увлажняющих/смягчающих средства и в те периоды заболевания, когда симптомы отсутствуют [1–3]. Однако не следует забывать о вероятности возникновения побочных действий на эти средства тоже.

Проведем небольшой обзор по оценке эффективности увлажняющих/смягчающих средств при АД.

Анализ опубликованных сообщений показывает, что эффективность увлажняющих/смягчающих средств зависит от дозы (их следует применять регулярно и в достаточном количестве), рН кожи, а также от комплаенса больных. Особенно важно применение увлажняющих/смягчающих средств в комбинации с противовоспалительными препаратами (местные кортикостероиды, топические ингибиторы кальциневрина). Такой подход обнаруживает превосходство по степени снижения всех симптомов АД и более эффективен, чем только монотерапия противовоспалительными препаратами. Так, у детей и взрослых, страдающих легкой и средней степенью тяжести течения АД, Hanifin и соавт. провели сравнительное исследование эффективности местного применения увлажняющего крема 3 раза в сутки в сочетании с топическим кортикостероидом 2 раза в сутки (1 группа) и монотерапии гормональным препаратом (2 группа) [5]. Через 3 недели лечения в первой группе больных было достигнуто достоверное клиническое улучшение по сравнению со второй группой. Кроме того, более 95% участников исследования изъявили желание получать комбинированную терапию. В другом исследовании смягчающий крем был добавлен к 2,5% крему гидрокортизона, который применяли однократно в сутки; такой режим лечения сравнивали с эффективностью двукратного использования только одного гормонального препарата [6]. Было показано, что добавление эмольянта снижает потребность в топическом гормоне, а его регулярное применение способствует предотвращению очередных обострений АД.

Эффективность вспомогательных препаратов получила клинико-морфологическое подтверждение в исследовании Chamlin и соавт., которые добавляли к стандартной терапии группы детей с «упорным резистентным АД» смягчающее средство с преобладанием керамидов [7]. К концу 6–12 недели у всех больных было отмечено клиническое улучшение течения АД. Кроме того, в ультраструктуре рогового слоя обнаружились экстрацеллюлярные ламинарные мембраны, которые почти совершенно отсутствовали исходно.

Интересное исследование было проведено еще в 1998 г. Ainley-Walker и соавт., изучавшими у пациентов с АД эффективность различных наружных средств путем их нанесения на два симметричных участка пораженной кожи [8]. В исследование было включено 82 пациента (из них 66 детей), которые применяли топический кортикостероид средней/высокой активности и эмольянты. При сравнении эффективности топического гормона легкого класса и эмольянта гормональный препарат был эффективен в 10 случаях из 17, в 5 случаях клиническая эффективность препаратов была одинаковой, а в двух — смягчающее средство оказалось даже более эффективным, чем гормон.

Без возрастных ограничений лаборатория «Нижи» разработала линию Топикрем для больных АД, псориазом, себорейным дерматитом.

Для всех возрастных групп отлично зарекомендовала себя программа по лечению и уходу за сухой атопичной кожей еще одной французской . Это целая линия лечебных косметических средств, созданных на основе термальных вод. От других минеральных вод термальная вода Урьяж отличается изотоничностью, т. е. ее осмотическое давление близко к осмотическому давлению плазмы крови и клеток, поэтому вода Урьяж не нарушает целостность клеток и не изменяет их объем. Благодаря входящим в ее состав минералам и микроэлементам вода Урьяж оказывает увлажняющий, успокаивающий и защитный (в отношении окисления липидов) эффекты. В настоящее время на основе термальной воды Урьяж разработаны средства, в том числе для сухой атопичной кожи: очищающий жидкий гель Cu-Zn (не содержащий мыла и ароматизаторов), крем Cu-Zn, Урьяж Эмольянт Экстрем (форма Эмольянт — «вода в масле»). Урьяж Эмольянт Экстрем назначают при выраженной сухости кожи лица и тела у детей и взрослых. Он состоит из масла зерен малины, олигосахаридов, термальной воды Урьяж 30%, растительных скваланов и стерола. Препарат наносят 2 раза или по мере необходимости. В результате применения Эмольянт Экстрема происходит восстановление барьерной функции кожи, ее уровня гидратации.

Гидролипидик, как форма «масло в воде», предназначен в первую очередь для ежедневного ухода за очень сухой и чувствительной, в том числе старческой кожей. Входящие в состав эмульсии основные жирные кислоты позволяют компенсировать дефицит липидов и усилить сцепление клеток эпидермиса. При сильно выраженной сухости кожи, сопровождающейся десквамацией и/или гиперкератозом, после очищения кожи наносят Кератозан — имеет текстуру молочка «масло в воде», легко наносится на большие участки тела 2 раза в день. Эмульсия легко впитывается, не оставляя жирного налета. После первых аппликаций может ощущаться очень легкое и быстро проходящее покалывание.

Новейшая разработка лабораторий Урьяж — комплекс Церастерол-2F, который встраивается в структуру кожного барьера, восстанавливая ее. На основе этого комплекса был создан крем Ксемоз Урьяж для интенсивного увлажнения сухой кожи у новорожденных, детей и взрослых при всех видах ксерозов. Ксемоз содержит также фитоскваланы, глицерин, масло карите, термальную Воду Урьяж 30%; наносят 1–2 раза в день или чаще, по мере необходимости.

Таким образом, основные правила ухода за атопичной кожей включают в себя ежедневное очищение кожи посредством приема душа с использованием специального крема (мыла без мыла) для мытья (Очищающий дерматологический гель Урьяж; Мустела Стелатопия крем для мытья и т. п.); почти сразу после промокания кожи больному рекомендуют наносить увлажняющее средство, которое врач назначает больному в зависимости от состояния его кожи. В частности, для увлажнения кожи лица используют гидратирующие крема; на конечности и область складок — липид-обогащенные мази; при обострении АД — крема, эмульсии; в ремиссии — липид-обогащенные мази; летом — гидратирующие крема; зимой — липид-обогащенные мази. Только после правильного ухода за кожей врач рекомендует больному наносить на кожу противовоспалительный препарат в зависимости от степени тяжести кожного заболевания, сопровождающегося симптомом сухой кожи.

Литература

1. Elias P. M. Stratum corneum defensive functions: an integrated view // J Invest Dermatol. 2005; 125: 183–200.
2. Morar N., Cookson W. O., Harper J. I., Moffatt M. F. Filaggrin mutations in children with severe atopic dermatitis // J Invest Dermatol. 2007; 127: 1667–72.
3. Bieber Т. Atopic Dermatitis // NEJM, 2008; 358: 1483–1494.
4. Barcoa D., Gimenez-Arnaub Xerosis A. A dysfunction of the epidermal barrier // Actas Dermosifiliogr. 2008; 99: 671–682
5. Hanifin J., Hebert A., Mays S. Effects of a low-potency corticosteroid lotion plus a moisturizing regimen in the treatment of atopic dermatitis // Curr Ther Res. 1998; 59: 227–233.
6. Imokawa G., Abe A., Jin K. et al. Decreased level of ceramides in strarum corneum of atopic dermatitis: an etiologic factor in atopic dry skin? // J Allergy Clin Immunol. 1999; 104: S123–S125.
7. Chamlin S., Kao J., Frieden L. et al. Ceramide-dominant barrier repair lipids alleviate childhood atopic dermatitis: changes in barrier function provide a sensitive indicator of disease activity // J Am Acad Dermatol. 2002; 47: 198–208.
8. Ainley-Walker P., Patel L., David T. Side to side comparison of topical treatment in atopic dermatitis // Arch Dis Child. 1998; 79: 149–152.

Д. Ш. Мачарадзе, доктор медицинских наук, профессор

РУДН, Москва

Распространенные причины сухости кожи

Часто к косметологам и дерматологам обращаются женщины с жалобами на то, что сохнет кожа на лице. Причины этой патологии следующие:

• Воздействие солнечных лучей (ультрафиолета) губительно для верхних и глубоких слоев эпидермиса и почти гарантированно приводит к последующей сухости кожного покрова как на лице, так и на теле.
• Мороз и ветер в зимний и осенний период также приводит к ухудшению состояния кожи и ее дегидратации. Почему шелушится кожа на лице зимой и что делать в этом случае? Дело в том, что внутри каждой поры замерзает собственная влага — отсюда и шелушение. Причем перед выходом на мороз нельзя использовать увлажняющие крема. Это приводит к тому, что еще больше сохнет кожа на лице.
• Центральное отопление в квартирах и офисах, а также работающие радиаторы делают воздух сухим, в результате чего появляется чувство стянутости, шелушение. Если сохнет кожа на лице — следует проветривать помещение и отказаться от использования радиаторов.
• Неблагоприятная экология — выхлопные газы и производственные яды в воздухе отрицательно сказывается на состоянии эпидермиса.
• Неправильный уход за кожей, злоупотребление кислотными пилингами, использование чрезмерно агрессивных составов при умывании, использование лосьонов и тоников со спиртом в составе.
• Вредные привычки: злоупотребление спиртным и курение приводит сосуды в плачевное состояние, а кожный покров становится хрупким, тонким и сухощавым.
• Нарушение гормонального фона и некоторые хронические заболевания могут спровоцировать проблемы с кожей на лице.
• Горячие ванны, частое пребывание в сауне и бане также может способствовать тому, что появляются характерные симптомы.

Вам будет интересно:Уход за кожей после пилинга: особенности проведения процедуры, реакция кожи и ее восстановление

Причины, почему сохнет кожа на лице, могут отличаться в зависимости от образа жизни и индивидуальных особенностей здоровья. Если, например, причина в нарушении гормонального фона, то народные методы лечения и даже аптечные средства могут оказаться бессильны.

Сухость кожи на лице у мужчин

Не смотря на распространенное мнение многих ухаживать за мужской кожей необходимо, особенно если она сухая или обезвоженная.

У мужчин физиологически сухая кожа встречается редко, обычно из-за неправильного ухода или воздействия факторов окружающей среды происходит разрушение липидного барьера, и кожа теряет внутреннюю воду.

Чтобы избежать негативных последствий, необходимо придерживаться ряда простых правил:

• перед процедурой бритья наносить на кожу тонкий слой увлажняющего крема;
• для сбривания бороды и усов лучше использовать крем или гель для бритья, а не мыло;
• после бритья нужно применять молочко, лосьон или крем, в зимнее время можно применять жирные средства;
• два раза в неделю необходимо применять питательные маски, домашние или купленные в магазине.

Как и женщинам сильному полу необходимо применять крема для защиты от факторов окружающей среды.

Появление ранних морщин и сухость кожи

Увы, сухость и шелушение кожи тесно взаимосвязаны с появлением ранних мимических морщинок. Если сохнет кожа на лице, следует как можно быстрее заняться лечением и узнать точную причину патологии.

Некоторые девушки уже в возрасте до 30 лет начинают посещать кабинет косметолога: делать инъекции филлеров с гиалуроновой кислотой, мезотерапию, «подкалывать» брови с помощью ботокса. Конечно, все эти мероприятия помогут предотвратить появление ранних морщин. Но если причина — сухая кожа, то гораздо проще и значительно дешевле просто грамотно ее увлажнять. Подбор правильного ухода за сухой кожей может сэкономить владелице много денег.

К какому врачу обратиться?

В первую очередь надо пройти стандартное обследование у терапевта и эндокринолога, сдать анализы и убедиться, что нет хронических заболеваний и что гормональный фон в норме. Часто к дерматологу приходят совсем юные девушки с вопросом «Что делать, шелушится кожа на лице». Причины, по которым у юных девушек сохнет кожа, чаще всего кроются в изменении гормонального фона, который до двадцати лет активно перестраивается. В этом случае обычно просто подобрать грамотный аптечный уход, спустя несколько лет гормональный фон стабилизируется и проблема с типом кожи отпадет сама собой.

Если со здоровьем все в порядке, женщина регулярно использует маски для сухой кожи, а результата нет — следует обратиться за помощью к дерматологу. В результате врач даст советы по уходу за кожей и выпишет подходящий аптечный уход.

Что же делать в такой ситуации

Первоначально следует проверить, нет ли у вас каких-то сопутствующих симптомов заболеваний других органов, ведь оно может быть только первым проявлением серьезной болезни. В такой ситуации лучшим решением будет обратиться к врачу. Если же сухость покровов сопровождается сыпью, чрезмерным образованием чешуек, сильным зудом, покраснением, то сразу стоит идти к дерматологу. Если же у вас таких симптомов нет, тогда можно решить проблему сухой кожи самостоятельно.

Для начала ответим на вопрос: «сухая кожа рук что делать» какие же советы могут использоваться, когда у вас есть сухая кожа на локтях.

Стоит помнить, что если у вас сухая кожа рук, то лечение будет комплексным и включает в себя не только использование крема. Подход к решению этой проблемы должен включать в себя: нормализацию питания, изменение образа жизни, использование ванночек, лечебного массажа и многих других процедур.

К общим рекомендациям относятся:

• мытье рук только увлажняющим мылом;
• проводить мытье посуды, стирку и уборку только в перчатках;
• использовать крем после каждого мытья рук;
• пользоваться самыми разнообразными масками, которые можно приготовить дома;
• делать парафиновые ванночки.

Лечение сухой кожи лица в домашних условиях

Причины проблемы могут быть различны, при этом использование масок с увлажняющими компонентами помогут хотя бы на время облегчить состояние эпидермиса. Маски для сухой кожи делают ее на некоторое время увлажненной, помогают избавиться от стянутости и шелушения. Следует, конечно, искоренить основную причину шелушения кожи на лице, но маски могут значительно облегчить жизнь обладательнице сухой кожи.

Для увлажняющих масок используют следующие ингредиенты:

яичный желток;

льняное, оливковое масла;

свежие огурцы или их сок;

сок свежей моркови;

жирная сметана, жирные сливки.

Авитаминоз на лице: каких витаминов не хватает вашей коже?

Если проблема сухости кожи стоит остро, следует подобрать витаминно-минеральный комплекс, в состав которого входят все витамины группы В, каротин, и минерал цинк. Это:

• «Перфектил»;
• «Алфавит-Косметик»;
• пивные дрожжи «Эвисент».

Также питание должно содержать достаточное количество белка и аминокислот, в противном случае организм будет испытывать нехватку самых главных компонентов для построения красивой кожи. Коллаген и кератин синтезируются именно из поступающих с белковой пищей протеинов. Также в питании должно быть достаточно полезных жирных кислот.

Характер проявлений

Для того чтобы понять, какие витамины нужны от сухости кожи, нужно знать о характере проявления их дефицита на теле женщины.

Если ваша кожа становится сухой, шелушится и появляются болезненные ощущения, то это говорит о нехватке в организме витамина А. Он отвечает за выработку кожного сала.

Если вы замечаете, что морщин стало появляться больше и лицо теряет свои четкие очертания, то это говорит, скорее всего, о том, что в организме недостаток витамина С. Он отвечает за выработку коллагена.

Красная раздраженная кожа дает понять, что в организме в избытке витамин Е. Поэтому обратите внимание на потребление продуктов с этим элементом.

Также отвечают за здоровый вид вашей кожи витамины группы В. Его отсутствие заметнее всего. Кожа становится вялой. Также она приобретает темный оттенок, особенно под глазами.

Витамины РР отвечают за лучшую регенерацию кожи. Поэтому они обязательно должны быть в рационе питания.

Для того чтобы выглядеть здоровой, нужно в пищу добавлять необходимые витамины от сухости кожи. Также нужно делать всевозможные маски и обволакивания. Только в комплексе можно добиться желаемого результата, и ваше лицо, руки и тело будут выглядеть красивыми.

Яичный желток для сухой кожи лица

Если сильно сохнет кожа на лице, целесообразно регулярно делать простую маску, которая сделает на некоторое время эпидермис увлажненным и напитанным. Для ее приготовления потребуются следующие ингредиенты:

• желток одного сырого куриного яйца;
• чайная ложка оливкового или льняного масла;
• несколько капель огуречного сока.

Если нет свежих огурцов — не беда, можно обойтись и двумя ингредиентами. Следует смешать их до однородной консистенции и нанести на все лицо и шеи, исключив область вокруг глаз (на нее можно тонким слоем нанести одно лишь масло). Оставить маску для воздействия на 10-15 минут, смыть теплой водой. Это один из самых популярных народных рецептов. Что делать, если шелушится кожа на лице, а ингредиентов для этой маски нет? Тогда можно попробовать сделать маску из сметаны, сливок, косметических масел и т. д.

Умывание кубиком льда для сухой кожи

Вам будет интересно:Уходовое средство дымка для тела: особенности и свойства

Этот рецепт довольно спорный, и в чем-то даже опасный. Если сосуды тонкие, то лучше никогда не протирать кожу льдом: это может спровоцировать появление купероза. А вот если предрасположенности к куперозу нет, то можно смело воспользоваться рецептом.

Заранее приготовить крутой отвар ромашки или календулы. Когда он остынет, процедить и разлить в формочки для льда. Заморозить. Затем каждое утро и каждый вечер проводить легкими массажными движениями кубиком льда по коже лица. Процедура не подразумевает появления боли: если прикосновение льда слишком болезненно, то лучше отказаться от процедуры и попробовать иные маски.

Маски со сметаной для питания и увлажнения сухой кожи

Этот рецепт маски самый простой, но это не значит, что он не действенный. Если дома есть жирная сметана или сливки, то следует просто нанести их тонким слоем на кожу лица, подержать минут 15, после чего смыть. В кисломолочных продуктах содержатся полезные жиры и множество белка, поэтому такая маска способствует не только питанию и увлажнению кожи, но и делает эпидермис более упругим, плотным.

Результат будет заметен, если пройти курс масок: каждый вечер наносить сметану или сливки на 20-25 минут, затем смывать теплой водой. После процедуры можно нанести любой аптечный увлажняющий или питательный крем.

Распознайте розацеа

Чувствительная кожа часто краснеет от различных раздражителей, но периодически возникающий «румянец» можно спутать с розацеа. «Розацеа всегда сопровождается видимыми сосудами на коже лица (щеки, подбородок), – объясняет Ирина Кудрешова, – а просто чувствительная кожа обычно не имеет видимых сосудистых дефектов. Для борьбы с начинающейся розацеа могут помочь средства с азелаиновой и транексамовой кислотой, плюс обязательная консультация врача».

«Состояние чувствительной кожи с покраснениями, близкое к розацеа, может быть вызвано не только слабым защитным барьером и воздействием внешних агрессивных факторов, но и хрупкостью сосудов, а также иммунным ответом организма на воспаление, – добавляет Оксана Ларионова.

– Поэтому при выборе средств ухода за чувствительной кожей с покраснениями и проявлениями розацеа нужно обращать внимание на наличие в формуле специальных компонентов и комплексов».

Косметические методы увлажнения кожи

Нельзя обойти вниманием «дары» современной косметологии. Мезотерапия, филлеры с гиалуроновой кислотой, лазерная мезотерапия — все эти методы не дешевы, но и результат от них заметен уже после первой процедуры.

Инъекции с гиалуроновой кислотой позволяют сохранить влагу в глубоких слоях кожи за счет того, что кислота притягивает воду. Да, в первое время после процедуры может казаться. что лицо словно отекло, но в этом, как правило, и состоит результат. Вследствие притягивания влаги кожа становится плотной, увлажненной, морщины разглаживаются.

Многие девушки избегают салонных процедур: считают, что кожа «привыкнет» к гиалуроновой кислоте и станет со временем выглядеть еще хуже. Это не так: исследования доказали, что чем раньше начать грамотно подпитывать кожу, тем дольше сохранится ее свежий и цветущий вид.

Уход за сухой кожей лица

Для исключения преждевременного старения, а также раздражения ксеротической кожи необходим особый уход. Подбирается он не только от типа кожи, но и от функционального состояния, возраста, сезона, также учитываются факторы, в которых трудится человек.

Следует придерживаться основных правил ухода за сухой кожей:

• очищать поверхность кожи один раз в день, вечером;
• для умывания пользоваться водой комнатной температуры, желательно фильтрованной;
• для очищения кожи не применяют мыло, можно использовать лосьон, молочко, тоник;
• после умывания нельзя вытираться полотенцами, лучше промокнуть кожу мягкой салфеткой;
• несколько раз в неделю нужно использовать увлажняющие маски, в составе которых красная глина, гиалоурановая кислота, алоэ вера;
• ежедневно применяются увлажняющие крема, а так же продукты восстанавливающие липидный барьер кожи, например бепантен дерма;
• использовать солнцезащитные средства, а также защитные крема от непогоды.

Помимо косметического ухода необходимо соблюдать принципы правильного питания и питьевой режим, а в помещении, где чаще всего находится владелец сухой кожи, нужно поддерживать адекватную влажность воздуха.

Для профилактики увядания нужно посещать косметолога, где будут проводиться процедуры, направленные как на увлажнение кожи, так и на восстановление защитного слоя, который удерживает влагу:

• ультразвуковая чистка лица;
• поверхностные химические пилинги (содержащие молочную и миндальную кислоту);
• коллагеновые и альгинатные маски для сухой кожи;
• массажи стимулирующие кровообращение;
• мезотерапия (инъекционное введение в кожу витаминных коктейлей);
• биоревитализация (инъекции гиалоурановой кислоты при данном типе кожи могут проводиться с возраста 18-19 лет);
• комплексные программы ухода за сухой кожей, которые имеются в каждой линии профессиональной косметики.

После 30 лет

Перешагнув тридцатилетний рубеж, в коже начинаются возрастные изменения, в случае ксероза они протекают быстрее и более выражены. К стандартному уходу подключаются средства профилактирующие возрастные изменения. К таким препаратам относят:

• тонизирующие лосьоны;
• питательный крем;
• увлажняющая и восстанавливающая сыворотка.

В косметологическом кабинете проводятся антивозрастные уходы, ионофорез увлажняющих и антиэйдж препаратов, массажи, инъекционное введение гиалоурановой кислоты.

После 40 лет

В этом возрасте изменения затрагивают глубокие слои кожи, липидный слой на поверхности все меньше удерживает влагу. За счет этих процессов появляется сеть мелких морщин на всей поверхности лица. Старение, присущее людям с сухой кожей называется мелкоморщинистое – кожа становится похожа на мятую бумагу. Помимо этого может появится шелушение, гиперемия и постоянное чувство стянутости.

В данный возрастной период необходимо применять средства, активно восстанавливающие липидную мантию, либо создающие на поверхности ее подобие. Вещества, входящие в такие продукты:

• компоненты, притягивающие и удерживающие влагу (глицерин, пантенол, гиалоуронка);
• растительные масла;
• альфагидрокси кислоты (молочная, гликолевая);
• антиоксиданты (токоферол).

Алгоритм ухода за возрастной кожей:

Демакияж. Для удаления косметики применяются продукты на масленой или глицериновой основе, например мицеллярная вода skin naturals от Garnier, мицеллярный лосьон purete thermal от виши, молочко для снятия макияжа с витамином Ф от Librederm.

Умывание. На данном этапе происходит очищение кожи от остатков загрязнения. Для этого подойдут очищающий крем-гель для проблемной кожи, пересушенной в результате лечения Effaclar H или липидо восстанавливающий крем-гель Lipikar syndet AP+ от La Roche-Posay, освежающий очищающий гель или очищающая пенка серии purete thermal vichy, пенка для умывания mezolux от Librederm.

Глубокое очищение. Такая процедура в домашних условиях проводится не чаще одного раза в неделю. Для этих целей применяются гоммажи, очищающие маски, мягкие скрабы, например: гиалуроновый гель-гоммаж от Librederm, детокс-маска с древесным углем или минеральная пилинг-маска Виши, смягчающий отшелушивающий крем exfoliance comfort Lancome.

Увлажняющая маска. Средства применяются несколько раз в неделю, могут быть кремовыми или тканевыми. На прилавках магазинов достаточно много масок входящие в корейский уход и другие серии.

Тоники и лосьоны. Увлажняющие препараты содержат в своем составе витаминные комплексы, масла, экстракты алоэ, гиалуроновую кислоту. Тонизация проводится ежедневно перед нанесением сыворотки и крема.

Крема и сыворотки. Завершающим этапом ухода является нанесение сыворотки и/или крема для увлажнения и восстановления кожи. В составе должны быть такие компоненты как витамины, растительные масла, протеины, пептиды.

В условиях косметического кабинета к прежним процедурам добавляются интенсивные увлажняющие и омолаживающие программы, направленные на обновление клеток эпидермиса и выработку факторов липидной мантии кожи.

После 50 лет

В этом возрасте, на фоне гормональной перестройки организма женщины в коже начинаются процессы истончения эпидермиса, что на сухой коже проявляется не только морщинами, но и шелушением, трещинками, покраснением. Замедляются процессы кровообращения и регенерации, резко снижается содержание гиалуроновой кислоты в клетках и межклеточном пространстве.

Для такой кожи необходима особенная уходовая косметика, направленная на восполнение недостающих веществ.

В домашних условиях проводятся питательные маски 2-3 раза в неделю, ежедневно применяются сыворотки и крема для транспортировки активных веществ в глубокие слои кожи.

Важно! При наступлении менопаузы нельзя проводить стимулирующие процедуры в виде срединных пилингов и шлифовок. Такие процедуры не действуют в отсутствии нормального гормонального фона.

Обязательно необходимо защищать кожу перед выходом из дома от неблагоприятных факторов среды.

Из салонных процедур для сухой кожи в этом возрасте подойдёт пептидная биоревитализация, которая на клеточном уровне будет не только восполнять запасы гиалуроновой кислоты, но и насыщать кожу специальными молекулами, действующими как стимуляторы процессов обновления.

После 60 лет

Уход после 60 лет не отличается от такового в 50. В вечернее время применяются более жирные питательные крема или растительные масла – они помогают создать защитную влагоудерживающую пленку.

Перед выходом из дома наносятся солнцезащитные крема или крема, защищающие от непогоды. Такие средства наносятся за 20 минут до воздействия неблагоприятных факторов, и удаляются с кожи сразу после возвращения в помещение.

Список лучших кремов для сухой кожи

Конечно же, нельзя не упомянуть о качественных магазинных и аптечных кремах. Вот список наиболее востребованных средств у обладательниц сухой и шелушащейся кожи:

• Avene. Увлажняющий солнцезащитный Hydrance Optimale UV Rich SPF 20 — крем от французского бренда аптечной косметики, в составе термальная вода, есть также фильтр-защита от ультрафиолетовых лучей, так что крем подходит для использования в весенний и летний период, а также в период зимнего отдыха в горах.
• Крем от «Либредерм» с гиалуроновой кислотой в составе способствует удержанию и сохранению собственной влаги в эпидермисе, в состав входят также полезные жирные кислоты и витамин F.
• Аптечный крем «Д-пантенол» эффективен не только после ожогов, это также отличное и дешевое средство для избавления от шелушений и стянутости;
• «Трио актив увлажнение» — крем от «Лореаль», который за счет входящих в состав соединений с керамидами, токоферола и прочих витаминов способен моментально избавить от чувства стянутости.
• «Атодерм» от позволяет увлажнить не только кожу лица, но и всего тела. Из достоинств можно отметить, что крем не забивает поры и не содержит ароматизаторов. Из минусов: плотная текстура, днем использовать не стоит, так как кожа блестит.

Источник