Борьба с прыщами после родов: более 10 рекомендаций

После беременности и родов женщины часто сталкиваются с проблемами, о которых раньше даже не приходилось думать. Этому способствует снижение иммунитета, изменение гормонального фона, стресс, недосыпание и многое другое. Одна из частых и неприятных проблем – прыщи, которые могут появиться на лице, груди, спине и других частях тела. Почему они возникают после родов, с чем могут быть связаны подобные состояния и как с ним бороться?

Почему возникает сыпь после родов

Появление прыщей после родов связано с резким снижением прогестерона – женского гормона, который поддерживал нормальное состояние кожи во время беременности. Небольшие высыпания могут возникнуть через несколько недель после родов и считаются нормой.

Причины, провоцирующие появление прыщей:

• Плохое очищение кожного покрова;
• Повышенная окружающая температура и чрезмерная потливость;
• Злоупотребление сладкой, пряной и жирной пищей;
• Не достаточная физическая активность;
• Аллергические реакции;
• Дисбактериоз.

Перегрев и повышенные температуры способствуют размножению патогенных организмов. Не надлежащий уход за кожей в этот период может привести к воспалению кожных покровов и возникновению сыпи.

В результате малой физической активности нарушается циркуляция крови в эпидермисе, возникает недостаток кислорода, провоцируя кожные заболевания.

После родов может возникнуть нарушение работы желудочно-кишечного тракта, что напрямую влияет на состояние и цвет кожи.

Аллергические реакции на стиральные порошки, косметику и определенные продукты могут спровоцировать появление прыщей и раздражения.

Домашние средства

Для нормализации жирности, предотвращения появления новых и удаления старых прыщей необходимо:

• умываться крепким отваром ромашки или шалфея. На пол литра воды берут 1 столовую ложку высушенного растительного сырья, варят на водяной бане до закипания 10 минут. Потом охлаждают. Протирают кожу лица ватным диском, смоченным этим отваром, или умываются 3 раза в день. Положительные изменения будут через 3-4 дня. Дерматологи советуют делать маски из запаренной кашицы ромашки или шалфея. Распределяют на кожные покровы на 15 минут. Потом умываются прохладной минеральной водой. Ромашка – растение с гипоаллергенными способностями. Терапия этим сырьем не приносит вред ни женщине, ни малышу. При сильных высыпаниях можно пить отвар внутрь по полстакана 3 раза в день;
• заваривать череду. В ванночках с отваром целебного растения принято купать малышей. Но такие водные процедуры подойдут и кормящим мамам. При прыщах на груди, спине, ногах и других частях тела заварите крутой отвар череды и примите с ним ванну. Дефекты на лице устраняют с помощью протирания;
• маски из овсянки и кефира. Крупа напитает подкожную клетчатку витаминами и минеральными веществами, устранит обезвоживание. Кефир содержит молочную кислоту. Она – эффективный антисептик от прыщей. В отличие от фармакологических противовоспалительных препаратов или антибиотиков кисломолочный напиток не нарушает естественные защитные силы кожного покрова. Для одного сеанса необходимо 1 чайная ложка толокна или измельченных овсяных хлопьев, 1 столовая ложка кефира. Оставьте все на 1 минуту для набухания. Потом распределите по лицу толстым слоем на 15 минут. Остатки маски удалить салфеткой.

Чем лечить мелкие прыщи на спине

Основной причиной появления прыщей на спине является гормональное изменение организма и возможные заболевания внутренних органов. Мелкие прыщики могут означать аллергическую реакцию или раздражение на одежду из синтетических тканей. При этом отмечается зуд и шелушение.

Мелкие воспаленные точки могут означать угревые высыпания, которые возникают из-за закупорки пор. Чрезмерная работа сальных желез и высокие температуры становятся благоприятной средой для развития бактерий и появления акне.

Лечение прыщей на спине необходимо начинать незамедлительно, в противном случае избавиться от сыпи будет трудно. Для этого необходимо носить одежду из натуральных тканей, проводить ежедневные очищающие процедуры спины. Протирать проблемные участки слабым раствором марганцовки, настойкой календулы и чистотела. Нужно принимать ванны с добавлением отвара из трав.

Послеродовой период: протекание и риски

В борьбе с прыщами помогут:

• Ромашка, которая имеет антисептическое и обеззараживающее свойство;
• Зверобой, обладает ранозаживляющим действием;
• Сосновая хвоя, обладает лечебными свойствами, содержит много эфирных масел, кроме положительного влияния на кожу восстановит нервную систему;
• Череда, способствует заживлению ран, действуя на патогенные бактерии.

Принимать ванную необходимо не менее 30 минут ежедневно в течении 7-10 дней. При появлении крупных прыщей с белыми головками не нужно заниматься самолечением. Лучше посетить дерматолога, выявить причину патологии и начать адекватное лечении, которое подойдет для грудного вскармливания.

Принцип лечения

Разобравшись, какие причины вызывают прыщи на подбородке и лице после родов, важно знать, как от них избавиться.

Прыщи после беременности лечатся комплексно. Такое лечение включает:

• антисептическую обработку кожи;
• подсушивание очагов воспаления;
• тщательное очищение кожи.

Угревая сыпь на лице после родов должна лечиться натуральными средствами, безопасными для здоровья. Антисептическую обработку кожи проводят с помощью отвара ромашки аптечной, шалфея, календулы или лосьона из алоэ. Следует помнить, что эта проблема обусловлена временными изменениями организма, поэтому активные спиртосодержащие средства применять не рекомендуется, так как кожа может начать шелушиться. Восстановить естественный баланс влаги в последствие будет сложно.

Антисептическая обработка необходима для того, чтобы избежать дальнейшего распространения инфекции. Для приготовления любого травяного отвара необходимо большую ложку сухого растения залить стаканом кипятка, накрыть крышкой и дать настояться до полного остывания. Затем лекарство наносят на ватный диск и протирают пораженную кожу.

Лосьон из алоэ готовится следующим образом. Несколько листков растения следует измельчить ножом и залить теплой водой. Средство настаивается в течение суток, а затем такая вода применяется в качестве ежедневного лосьона.

Кожные высыпания: почему на ногах появляются прыщи

Прыщи после родов могут выскочить на любых частях тела. Некоторые женщины задаются вопросом: почему на ляшках высыпают прыщи? Причина та же – гормональная перестройка организма. Обычно такое явление через несколько недель пропадает, но успевает досадить своей хозяйке.

В некоторых случаях раздражение может возникнуть при длительном ношении капроновых колготок и обтягивающих штанов. Часто появление прыщей возникает из-за неправильной депиляции ног.

Меры профилактики:

• По возможности исключить ношение обтягивающего белья, которое будет только провоцировать угревую сыпь;
• Пересмотреть рацион питания, принимать больше овощей и зелени, отказаться от сладких, острых и кислых блюд;
• Проводить правильное бритье ног, качественной бритвой с последующим увлажнением кожи;
• Наружно использовать салициловую мазь;
• Протирать проблемные зоны мазью, изготовленной из глицина и ацетилсалициловой кислоты;
• Делать ванночки из трав;
• Мыть ноги детским мылом;
• Принимать витамин А.

Обычно хватает недельных процедур, и кожа становится чистой и гладкой. Если меры оказались не эффективными и прыщи все равно лезут, нужно обратиться к специалисту. Причиной высыпаний могут стать заболевание щитовидной железы или стафилококковая инфекция. В данных случаях проводятся терапевтические мероприятия.

Боли внизу живота на 37 неделе беременности: 4 совета, как облегчить боль

Опасны ли высыпания?

Прыщи на теле у женщин, возникающие после родов, часто представляют собой безобидные высыпания, спровоцированные гормональной перестройкой. Они вызывают исключительно чувство эстетического дискомфорта и по истечении определенного времени бесследно исчезают.

Однако если прыщи возникают на воспаленном участке кожи, сопровождаются зудом и обильным выделением гноя, не следует затягивать с обращением к врачу.

Появление прыщей после родов на лице

Особый дискомфорт доставляют прыщики на лице, которые сложно замаскировать и невозможно спрятать. Особыми зонами являются лоб, нос и подбородок. Расположенные в них сальные железы часто вызывают закупорку пор. Появляются прыщи, черные точки, угревая сыпь.

Бороться с проблемой следует незамедлительно. Для кормящей мамы лучшими средствами станут натуральные отвары из трав, не содержащие химических веществ.

Можно использовать череду, ромашку, календулу, мать-и-мачеху, зверобой. Ополаскивать лицо настоем следует несколько раз в день. Можно делать маски из натуральных ингредиентов. Смазывать проблемные зоны соком алоэ. Хорошо помогают очищающие скрабы из овсяных хлопьев, кофейной гущи.

Необходимо пользоваться средствами, которые не имеют выраженный запах, так как мама находится в постоянном контакте с малышом.

Из аптечных препаратов разрешено применять:

• Цинковую мазь;
• Аптечную болтушку;
• Бодягу;
• Салициловую кислоту.

Все препараты наносятся точечно на угревую сыпь.

Подсушивающим эффектом обладают маски из взбитого яичного белка, грейпфрута и лимона. Необходимо пересмотреть рацион питания и больше находиться на свежем воздухе. Ежедневные прогулки будут полезны как маме, так и малышу.

Что нужно помнить?

Для эффективного лечения акне применяют ряд препаратов, в том числе и для внутреннего приема. Однако кормящим женщинам такие средства противопоказаны. Если после родов появились прыщи на лице, отдавать предпочтение нужно натуральным лекарствам, таким как безопасные мази и растительные отвары.

Если женщина перестала кормить малыша грудью, а проблема все равно осталась, рекомендуется консультация дерматолога и полный курс лечения акне.

В большинстве случае кожа самостоятельно восстанавливается спустя несколько месяцев. На время лечения обязательно следует позаботиться о здоровом питании и регулярном очищении кожи щадящими средствами.

Пиллинги и скрабы на инфицированной коже использовать нельзя, из-за риска попадания инфекции на здоровые участки кожи. Для очищения следует выбирать мягкие пенки и гели, а также лосьоны без вредных веществ в составе.

Если вылезли прыщи после родов: как избавиться от неприятной проблемы

Лечение прыщей необходимо проводить с появлением первого признака. Высыпания могут распространиться по всему телу, возникая на лице, руках, ногах, бедрах, попе, предплечьях, в местах расположения крупных сальных желез.

Прыщи бывают без воспалительного процесса открытого и закрытого типа. Открытые похожи на черные точки. Они не доставляют проблем, легко удаляются при ежедневном уходе за кожей. Закрытые прыщи возникают при закупорке нижней части поры и выглядят как небольшой шарик. Чаще всего подкожные капсулы формируются на скулах, лбу и подбородке.

Многие женщины жалуются, что испортилась кожа после родов. Она шелушится, чешется, в некоторых случаях становится гусиной. Для устранения проблемы необходимо провести комплексное обследование.

В домашних условиях помогут увлажняющие маски, обертывания. Гусиная кожа может появляться при недостатке витаминов В, С и ретинола, а так же при нарушении белочного обмена в организме. Молодым мамам необходимо употреблять морковь, ежевику, тыкву, шпинат и фасоль. Хорошим помощником станет пилинг, с молочной или фруктовой кислотой.

Как убрать растяжки после родов: 10 действенных способов

Если появились красные папулы с гнойными головками необходимо подсушивать и обеззараживать проблемные зоны.

Устранить воспаление помогут:

• Спиртовая настойка календулы;
• Отвар чистотела;
• Аптечная болтушка;

Нельзя выдавливать прыщи это может привести к новому заражению соседних участков и угрями покроется вся кожа.

Для начала определим причины возникновения прыщей

Здесь можно выделить целую гирлянду причин появления послеродовых прыщей:

1. Ещё до родов в организме женщины господствует самый особенный из гормонов – прогестерон. Именно он определяет состояние и здоровье кожи, которая обычно в это время выглядит особенно хорошо, как на лице, так и на других участках.
2. В послеродовой период отмечается резкое падение концентрации этого гормона, что может вызвать изменения двух типов: повышение сухости кожи, сопровождаемое шелушением, очень заметным на лице, подбородке, либо появление прыщей, которые можно обнаружить практически в любом месте своего тела – на спине, груди, ногах, попе.
3. Времени на себя у новоиспечённых мам остаётся всё меньше, поэтому прыщи имеют возможность множиться, отчего избавиться в одночасье становится всё труднее.
4. Возможной причиной возникновения послеродовых прыщей может стать неверно настроенный рацион питания. И если сыпь после родов всё-таки настигла, можно попробовать поработать над питанием, заменив сладости и выпечку на фруктовую, овощную и «зелёную» составляющую.

Профилактика прыщей после родов

Угревая сыпь может появиться после самопроизвольного или медикаментозного аборта. Данное явление происходит по причине резкого изменения гормонального фона и стресса организма.

Если вылезли водяные воспаления, больные чувствуют зуд и жжение, в этом случае необходимо срочно посетить дерматолога. Проблема может возникнуть из-за аллергической реакции, нарушении работы внутренних органов, при инфекционных заболеваниях и атак паразитов.

Профилактика прыщей:

1. Если тело покрылось прыщами необходимо привести общее состояние организма в норму. Пересмотреть режим питания, повысить иммунитет.
2. Места, которые обсыпало прыщами протирают антисептическими средствами. При кормлении грудью лучше выбирать препараты без запаха, на основе трав.
3. Постоянно проводить отшелушивание ороговевших клеток, удаляя сухие прыщи при помощи пилинга, с применением салициловой кислоты.
4. Желательно минимально использовать средства макияжа, особенно тональные кремы и пудры. Обязательно смывать на ночь косметику, умываться прохладной водой.
5. В летнее время избегать чрезмерного пребывания под ультрафиолетовыми лучами, которые в избытке могут спровоцировать появление новых прыщей на коже.

Положительные отзывы девушек получил препарат Зинерит, который можно использовать во время лактации в рекомендуемых дозах. Прыщи стали проходить на 5-7 день после применения лекарственного средства, высыпания не увеличились и не пошли дальше.

Также хорошо зарекомендовала себя болтушка аптечная, дешевое и эффективное средство в борьбе с проблемной кожей.

Причины появления

На коже каждого человека содержится большое количество микробов. В норме они никак не влияют на самочувствие, а лишь незаметно поддерживают защитные силы организма в борьбе с более агрессивными патогенами.

При сочетании факторов даже эти полезные микробы могут способствовать появлению таких неприятных образований на коже, как прыщи. Часто с подобным женщины сталкиваются после родов.

Прыщ – воспаление сальной железы вместе с волосяным фолликулом. Если затрагивается только один такой комплекс – возникает фолликулит. В случае воспаление нескольких волосяных фолликулов и расположенных с ними сальных желез образуются фурункулы и карбункулы. Чаще всего возникают прыщи на тех участках тела, где количество сальных желез повышено. Это спина, лоб, ягодицы и т.п.

Рекомендуем прочитать статью о витаминах после родов. Из нее вы узнаете о необходимых веществах для организма женщины после родов, естественных источниках витаминов и витаминных комплексах.

Провоцируют состояние следующие моменты:

• Иммунодефицит. Во время беременности и сразу после родов женщина более подвержена различным инфекционным заболеваниям. Связано это со снижением реактивности иммунной системы, которая таким образом пытается меньше «реагировать» на развивающийся плод. Ведь он наполовину состоит из абсолютно чужеродного генетического материала.
• Скрытый сахарный диабет, который впервые может проявиться после родов. При этом продукты метаболизма глюкозы выделяются с кожным салом, создавая тем самым благоприятную среду для размножения патогенных бактерий. В итоге возникают прыщи, но чаще это фурункулы и даже карбункулы. После коррекции уровня глюкозы и при соблюдении диеты все проходит.
• Интенсивное потоотделение, которое часто появляется у женщин после родов на фоне гормональных перестроек. Оно способствует размножению условно-патогенных микробов, которые всегда есть на коже. Последние с легкостью попадают в волосяные фолликулы и провоцируют их воспаление. Усиленное потоотделение также может быть сигналом различных проблем с эндокринными органами, в первую очередь со щитовидной железой.
• Избыточная продукция кожного сала, которая физиологически предусмотрена на отдельных частях тела. Она приводит к закупорке выходного отверстия волосяного фолликула, в результате создается замкнутая полость, в которой активно размножаются патогены.
• Длительный прием антибактериальных препаратов. Часто такая необходимость возникает после родов для лечения и профилактики осложнений (при массивных травмах, после кесарева сечения и т.п.). В итоге нормальная флора кожи, которая защищает организм от более серьезных патогенов, также уничтожается. Ее ниши быстро занимают более устойчивые и опасные формы, которые впоследствии приводят к воспалению придатков кожного покрова.
• Нарушение пищеварения, которое возможно на фоне строгой диеты, стрессов, недосыпаний, также может опосредованно влиять на появление прыщей.
• Инфекции, которые приводят к значимому иммунодефициту. Это может быть ВИЧ или гепатит, а также просто длительная ОРВИ.
• Недостаточная или, наоборот, чрезмерная гигиена. В первом случае все понятно: загрязнения на фоне усиленного после родов потоотделения провоцируют воспаление сальных желез. При чрезмерной гигиене работает механизм точно такой же, как при приеме антибиотиков.

Когда существует опасность

Почему возникли угри на коже понять не так просто, но если вовремя проконсультироваться у опытного дерматолога — можно. Очень часто такая проблема является следствием послеродовых изменений гормонального фона.

Прочтите также Когда можно начинать тренироваться после родов дома и в зале

Бывают случаи, когда девушке следует быть особенно внимательной и не игнорировать неоднозначные признаки. Если сыпь имеет непривычный вид, чешется, краснеет, очень болит, возникает в виде отдельных «островков», гноится или имеет очень большие размеры — медлить с визитом в больницу запрещено. Когда все это сопровождается еще и жаром, высокой температурой, слабостью, головокружением или плохим самочувствием, важно быстро и оперативно вызывать доктора. Подобное свидетельствует о серьезных осложнениях, инфицировании, аллергии или других заболеваниях опасного характера.

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ: Как избавиться от прыщей: самое полное руководство

Меры профилактики для такой проблемы существуют давно: активный образ жизни, свежий воздух, чистая вода, уход за собой, правильная диета.

Примочки и компрессы

Уникальное лечебное действие оказывает свежевыжатый сок алоэ. Особенно хорошо использовать его в качестве примочек. Для этого вам потребуется:

– свежесрезанные листья растения подержать в холодильнике семь дней;

– измельчить их с помощью мясорубки;

– отжать сок;

– смочить марлю в соке и прикладывать к воспаленным местам на 10-15 минут;

– кашицу можно использовать для масок.

Сходный эффект дает применение компрессов. Для этих целей подойдет подорожник или полынь. Обладая выраженными антибактерицидными свойствами, эти растения помогут вам избавиться от проблемной сыпи, одновременно способствуя заживлению ранок.

Не стоит недооценивать бабушкины рецепты – наши предки столетиями боролись с нежданными недугами, прибегая к средствам народной медицины. Натуральность и не токсичность таких препаратов позволяет с успехом использовать их для лечения прыщей в период грудного вскармливания, не рискуя при этом нанести вред новорожденному.