Прессотерапия для похудения: польза и вред, фото до и после


Что такое прессотерапия? Говоря простым языком, это массаж, который делается сжатым воздухом. Рассматривая этот термин подробнее, можно сказать, что это передовая методика аппаратной косметологии, которая при одном применении позволяет получить результат, аналогичный десяти сеансам профессионального массажа. Названий у прессотерапии несколько: пневмодренаж, баротерапия, аппаратный лимфодренажный массаж. Разумеется, название не меняет сути производимых манипуляций.

Прессотерапия

Положительные отклики о проведении этой процедуры позволяют хотя бы заинтересоваться этой косметологической услугой. Правда ли, что прессотерапия помогает справиться с целлюлитом и добиться поразительного результата? Кому следует воспользоваться этой услугой, а кому она строго противопоказана? Что характерно для прессотерапии – так это расширение стенок сосудов. Такое влияние на кровеносную систему является самым эффективным для избавления от целлюлита.

Исторический экскурс

Прессотерапия имеет трех родоначальников. Отметим, что они даже не знали друг друга лично. Работа о лимфе под авторством Алексиса Карреля – «фундамент» научных трудов Эмиля Воллера, созданных в прошлом веке. Он изобрел собственную методику, с помощью которой можно следить за работой участка ССС, отвечающего за перемещение лимфы.

Изобрел аппарат для воздушного массажа Ван Дер Молен, нидерландский ученый, который тщательно изучил научные работы других авторов и сделал необычный вывод. Он узнал, что ритмическая стимуляция мышц позволяет привести движение лимфы и крови по сосудам к нормальным показателям. Эта удивительная находка буквально взорвала мир, до сих пор удивляя ученых.

Мнение эксперта

  • Косметолог
  • Хирург

Анна Авалиани

практикующий косметолог

Несмотря на то, что улучшения чувствуются уже после первых 2-3 сеансов прессотерапии, надо продолжать оздоровление до окончания полного курса. А это, как минимум, 10 заходов с интервалом в 3 дня. Максимально допустимое количество – 20.

Аиша Барон

пластический хирург

Хочу отметить, что проссотерапию рекомендуют не только в качестве ухаживающей процедуры. Ее еще могут назначать людям с артериальной гипертензией, тем, кто пережил инфаркт, имеет больной позвоночник. Более того, на нее можно отправляться деткам. К примеру, она принесет пользу при сколиозе. Между сеансами прессотерапии должно проходить минимум 2-3 суток.

Прессотерапия – это замечательная процедура, помогающая усовершенствовать фигуру, убрать целлюлит. Главное, чтобы в последствии человек не возвращался к привычному образу жизни. Стоит заниматься спортом, следить за питанием, а прессотерапия поможет выглядеть еще лучше.

Коротко о манипуляции

Продолжительность процедуры: около сорока минут.

Сколько длится курс: рекомендуют сделать 10 процедур.

С какой периодичностью делают процедуру: раз в три дня. Повторять курс разрешено не ранее, чем через полгода.

Когда заметен эффект: даже одна процедура позволяет обнаружить сдвиги в лучшую сторону – ногам становится легче, человек ощущает прилив сил и бодрость. Целлюлит и отеки, отложения жира перестают быть заметными минимум после трех сеансов простого массажа.

Отзывы врачей

Прессотерапия отзывы врачей имеет довольно положительные. Они утверждают, что курс процедур может заменить до 20 сеансов массажа.

Помимо этого, специалисты говорят, что она:

  • снижает отечность;
  • помогает ускорить метаболизм;

    Прессотерапия - что это такое, показания, противопоказания, аппараты для домашней прессотерапии. Отзывы, фото до и после

  • помогает нормализовать вес;
  • кожа разглаживается и становится более упругой;
  • повышается иммунитет;
  • восстанавливает водный баланс.

Мнения врачей о процедуре положительные, но специалисты рекомендуют не пренебрегать противопоказаниями, чтобы не усугубить проблемы со здоровьем.

Прессотерапия: что это?

Если вы ищете лучший метод избавления от целлюлита и отечности, прессотерапия идеально вам подойдет. Воздействие довольно простое для понимания: аппарат выдает порции сжатого воздуха, раздувая манжету, которая сдавливает обрабатываемые участки на теле. В результате этого оказывается опосредованное влияние на внутренние жидкости нашего организма – если говорить конкретно, на кровь и лимфу. Вследствие таких воздействий кровь течет по сосудам быстрее, поэтому клетки получают питательные вещества раньше, чем обычно. Следовательно, ускоряется метаболизм.

Как правильно подобрать программу

Не рекомендуется осуществлять самостоятельный подбор программы, так как это должен делать только специалист. Возможно, в вашем случае будет разработана индивидуальная программа или вам подойдет стандартный комплекс.

Всего существует 3 популярных комплекса аппаратных услуг. О них мы расскажем далее.

Руки

Для проработки верхних конечностей применяют длинные рукава, изготовленные в виде манжет. Наибольшую эффективность процедура оказывает в случае обвисания кожи районе предплечий вследствие резкого похудения.

Тело

Главными локационными местами этой процедуры являются ягодицы и живот. Основным инструментом — специальный широкий пояс. Такая процедура способствуют уменьшению жировой ткани и устранению целлюлита.

В некоторых случаях такой комплекс может быть назначен пациентам, которые недавно делали липосакцию. В этом случае лимфодренажный массаж способствует быстрому и эффективному разглаживанию кожи на прооперированных участках, придавая ей упругость и эластичность.

Ноги

Эта программа считается наиболее востребованной. Частично это обусловлено тем, что нижние конечности являются накопителями жировой ткани. Немалую роль в этом играет гиподинамия — малоподвижный образ жизни из-за работы в офисе. Итог неутешителен: кровь и лимфа в ногах застаиваются.

Особенно проблемы с нижними конечностями ощущаются при беременности и грудном вскармливании. До родов и в послеродовом периоде сердечно-сосудистая система женщины испытывает колоссальные нагрузки.

В этом случае терапия сжатым воздухом будет особенно полезна новоиспеченной мамочки. Продолжительность процедуры и степень воздействия сжатым воздухом определяет врач, исходя из выраженности застойных явлений.

Особая одежда для прессотерапии

Классический ручной массаж предполагает раздевание. А вот прессотерапия с использованием специального аппарата, наоборот, одевание. Перед проведением манипуляции клиент надевает особый костюм, который связан с оборудованием. Без этого «одеяния» проведение аппаратного массажа невозможно.

Чисто внешне эта специальная одежда похожа на штаны либо манжету, которой меряют давление. Из этого следует, что принцип действия на внутренние жидкости такой же. Манжета раздувается аппаратом, подавая сжатый воздух порционно. В результате оказывается давление на нужную область тела, из-за чего кровь течет быстрее.

Обратите внимание! Несомненное достоинство этого мероприятия заключается в том, что клиенту не нужно ничего делать, достаточно просто находиться в лежачем положении и наслаждаться массажем либо думать о чем-то своем.

Преимущества

Методика аппаратного массажа позволяет решить многие эстетические и медицинские проблемы.

К преимуществам относятся:

  1. Использование метода в профилактических целях.
  2. Отсутствие специальных подготовительных мероприятий к процедуре.
  3. Результат становится очевиден даже после одного сеанса.
  4. В ходе воздействия человек погружается в зону релаксации, тело полностью расслабляется, а после ощущается прилив энергии.
  5. Один сеанс аппаратного массажа заменяет 20 процедур ручного.
  6. Методику можно сочетать в комплексе с обертываниями, мезотерапией, миостимуляцией, талассотерапией.
  7. Техника является альтернативой электро- и ультразвуковой стимуляции, электрофореза.
  8. Возможность локального действия на область талии, поясницы, руки.
  9. Результат держится продолжительное время.

Виды прессотерапии

Данная процедура крайне эффективна в борьбе с лишним весом и целлюлитом. Помимо этого, прессотерапия необходима, чтобы привести организм в норму после различных сложных травматических повреждений, хирургических вмешательств, после перенесенного инсульта и чтобы разрешить проблемы с суставами.

Видов процедуры всего два:

  • комплексная – когда ее делают для всего организма, используя цельное одеяние, похожее на костюм космонавта;
  • выборочная – обрабатывают наиболее проблемные зоны, применяя для этого манжеты.

Кому надо воздержаться от аппаратного массажа

Грустная девушка

С другой стороны важно отметить, что прессотерапия это такой способ воздействия на организм, где противопоказания также имеются.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ

  1. период вынашивания ребенка, начиная с четвертого месяца;
  2. наружные нарушения целостности дермы;
  3. патологии почек и печени;
  4. сердечно-сосудистые проблемы;
  5. злокачественные новообразования;
  6. переломы;
  7. сосудистые поражения при сахарном диабете;
  8. дерматологические заболевания;
  9. менструальный цикл в начальной стадии;
  10. восстановительный период после перенесенного тромбофлебита;
  11. предрасположенность к тромбозу;
  12. наличие в теле имплантатов в электронном виде;
  13. варикозная болезнь в запущенном состоянии;
  14. стабильно высокое давление.

В чем заключается принцип действия?

Для проведения процедуры должно быть специализированное оборудование. Массажный аппарат выпускает сжатый воздух в форме пульсовой волны. Участок тела обрабатывается сверху вниз. Частоту подачи изменяют по мере прохождения пациентом процедур.

Во время проведения манипуляции можно обработать сразу восемь участков на теле, причем разных, потому что есть специальные надувные сапоги и еще пятнадцать приспособлений, которые надувают. Имеется широкий пояс, которым обрабатывают участки на животе и бедрах. Для рук используют специальные перчатки.

Обратите внимание! Регулировка объемов воздуха для прессотерапии производится с помощью компьютера.

Эффективность процедуры связана с двумя аспектами: тем, какой образ жизни ведет пациент, и квалификацией врача, проводящего массаж. Зачастую второй аспект даже весомее первого. Перед тем, как начать прессотерапию, специалист внимательно знакомится с анамнезом, чтобы сделать вывод о состоянии здоровья клиента. Аппарат контролируется компьютером, но настройки вводит именно проводящий процедуру врач, основываясь на желаемом результате и состоянии организма пациента.

Пока происходит массаж, человек может расслабиться. Всего 40 минут действия сжатого воздуха – и вы почувствуете свежесть и бодрость, подъем настроения.

Обратите внимание! Есть у прессотерапии один «родственник» – обертывание. Чтобы сделать результат как можно более эффективным, две эти процедуры делают одновременно. Всего несколько повторов двух этих мероприятий, и целлюлит либо исчезает вовсе, либо его становится в разы меньше.

Прессотерапия: подарок от голландского доктора

Процедура, о которой идет речь, это разновидность аппаратного глубокого массажа. На нужные области оказывается немеханическое надавливание руками или особыми приспособлениями. Воздействие проводится при помощи сжатого воздуха, который специальным оборудованием нагнетает давление до нескольких атмосфер.

Принцип действия

Изначально прессотерапия, которую изобрел врач и исследователь из Голландии по имени Минк ван дер Молен, была узко направлена на лечение варикозного расширения вен нижних конечностей. Помогала она для профилактики тромбоза, разных застойных явлений, патологических отеков. Основная «цель» всей системы – лимфатические узлы и сосуды. Это своего рода «канализация» человеческого тела. Ведь через них выводятся токсины, а также расщепленные жиры, что не спели усвоиться клетками.

Когда происходит какой-либо сбой, ток лимфы замедляется, а в области узлов, вокруг них собираются лишние отходы. В скором времени там появляются настоящие целлюлитные «залежи», который впоследствии так трудно, а порой и невозможно устранить без хирургического вмешательства. Не может такое явление не отразиться на общем состоянии здоровья. Кожа становится бледной, теряет свою эластичность, природную упругость, пересыхает, утрачивает цвет, а внутренние органы начинают работать со сбоями.

Процедура прессотерапии подразумевает специальный костюм, одеваемый на определенные участки тела, чаще на ноги и руки. Он составлен из совершенно независимых секций, воздух в которые подается поэтапно, от нижних конечностей кверху. Осуществляется волнообразно, а между наплывами делаются паузы, чтобы организм мог привыкнуть к давлению, не пострадав. Физиологически эти волны дают пульсовые колебания на каждом участке тела, изгоняя из их межклеточного пространства излишки ненужной жидкости. Заодно усиливается, убыстряется лимфоток и кровоток.

Благодаря этому не только значительно ускоряется обмен веществ, но и удаляются отработанные, неусвоившиеся элементы, оседающие в виде шлаков на боках, ягодицах, руках, бедрах. Заодно убирается синдром усталости ног, отечность, повышается тонус эпидермиса, выравнивается подкожная жировая прослойка, из-за неровностей которой возникает целлюлит (липодистрофия), значительно понижается масса тела. Профессиональные доктора говорят, что одна подобная процедура вполне способна заменить пятнадцать — двадцать сеансов обычного ручного массажа по своей действенности.

Эффективность

В большинстве клиник, оказывающих подобные услуги, говорят, что уже после трех — пяти процедур можно заметить очевидные результаты. С боков, талии и других мест уходят лишние жировые отложения, фигура становится более подтянутой, а весы показывают завидный прогресс. Такой результат достигается за счет выведения воды, но стоить человеку поесть соленого, запивая все жидкостью, как стрелка весов неумолимо возвращается к привычной отметке.

Максимального эффекта пациенты добиваются, если «апельсиновая корка» находится только в зачаточной и начальной стадии, а также для профилактики. Однако если проблема зашла в давность, тогда при помощи одной прессотерапии с ней уже не справиться. Порой, первоначальный успех смазывается несоблюдением правильного режима питания, сна, питья и тренировок

Потому очень важно провести комплексную «войну» с целлюлитом: сесть на здоровую диету, заняться спортом, распланировать свой день и отдых

Как часто делать прессотерапию

Заметную легкость в теле клиенты косметических салонов ощущают уже после нескольких (1–3) сеансов. Но для закрепления эффекта рекомендуют пройти курс из не менее чем десяти. Нередко люди интересуются, как часто можно проводить процедуру, желая добиться лучшего результата за короткий временной отрезок. Оптимально оставлять между посещениями два — три дня на отдых для вашего тела, тогда и результаты будут более заметны. Таким образом, за месяц получится около десяти процедур, на которых можно остановиться.

Некоторые делают пятнадцать посещений косметического кабинета, а потом повторяют весь курс через шесть — восемь месяцев. Длительность одного сеанса обычно определяет специалист-косметолог или доктор. Чаще всего время воздействия колеблется от двадцати до сорока минут. Перед тем как выбрать прессотерапию, поговорите с лечащим врачом, пройдите осмотр, сдайте анализы, чтобы убедиться в отсутствии отрицательных факторов.

Как проводят прессотерапию?

Данное мероприятие имеет свои особенности проведения. Сначала клиенту следует надеть особый костюм. Затем нужно лечь на кушетку – позаботьтесь о том, чтобы вам было удобно. Надетые манжеты связаны с аппаратом через воздухопроводы, в которых постоянно чередуются низкое и высокое давления.

Вакуумный и компрессионный режимы постоянно сменяют друг друга. Интервал чередуется от тридцати секунд до двух минут. При снижении давления в «одеянии» происходит расширение сосудов. Кровь обогащает и кожу, и подкожную жировую клетчатку, и мышечную ткань.

Количество сеансов определяется специалистом на основе желаемых целей и фронта работ. Массаж делают раз в два-три дня, каждый день не рекомендуется.

Опыт показывает, что всего лишь один массаж с использованием специальной аппаратуры позволяет добиться того же эффекта, что и от 20 сеансов классического массажа. Помимо уже названных результатов, прессотерапия отлично расслабляет. Клиенты с сеансов выходят довольные, бодрые, в приподнятом расположении духа.

Использование в домашних условиях

Учитывая интерес пациентов к компрессионной терапии в условиях дома, был создан аппарат Unix Air Relax. Аппарат прост в использовании – можно устроиться в кресле с книгой, а можно лечь на удобный диван и смотреть любимые ТВ шоу.

Особенно приятно расслабиться с пользой после насыщенного эмоциями трудового дня, аппаратный массаж способен не только решить медицинские и эстетические проблемы, но и вернуть бодрость.

Небольшие размеры аппарата позволяют хранить его в тумбочке, брать с собой на дачу, отдых или в командировку.

Благодаря автоматическим программам процедура лимфодренажа с прибором Unix Air Relax поможет устранить застойные процессы, улучшит кровообращение, что приведет к повышению тонуса и ярко выраженному косметическому результату в виде упругой кожи.

Аппарат оснащен информативным дисплеем, имеет дополнительные аксессуары и компактные размеры.

Прессотерапия отзывы фото до и после

Сеанс для живота выглядит так:

  1. Надеть на талию специальный пояс.
  2. Выбрать желаемую программу.
  3. Включить прибор.
  4. Устроиться удобнее на ближайшие полчаса и наслаждаться процессом.

Прессотерапия рук и ног:

  1. Надеть на ноги сапожки, на руки – перчатки или манжеты.
  2. Включить аппарат, подобрав предварительно программу.
  3. Лежать не более 45 минут.

Влияние сжатого воздуха на тело человека

Главная цель прессотерапии – поочередное движение крови и лимфы снизу вверх. Действие «одеяния» описывается клиентами как сжатие в определенном ритме. Благодаря такому воздействию органы и системы органов действуют активнее. Процедура оказывает воздействие на:

  • все слои кожи;
  • глубокие вены;
  • мышцы;
  • сосуды, проводящие лимфу;
  • жировой слой под кожей.

Обратите внимание! Отличный результат связан с тем, что при такой процедуре обрабатываемые ткани как бы «выжимаются». Вследствие этого излишки жидкости удаляются вместе с лимфой благодаря работе почек и через кожу.

Возможные осложнения и побочные эффекты

Во время любой процедуры возможны побочные явления. При прессотерапии они также могут наблюдаться:

  • учащение мочеиспускания;
  • иногда образование гематом.

Осложнения могут возникнуть при неправильном проведении процедуры, недостаточной квалификации специалиста, при сокрытии имеющихся хронических недугов.

  • Прессотерапия при варикозе: пневмомассаж применяется для профилактики варикоза и на ранних его стадиях. В остальных случаях прессотерапия не рекомендуется вообще или с осторожной дозировкой, длительностью и периодичностью. Также возможно применение во время сеанса компрессионных чулков.
  • Прессотерапия при месячных: так как пневмомассаж активизирует циркуляции крови и лимфы, то во время менструации он противопоказан, иначе можно вызвать обильное кровотечение.
  • Прессотерапия при гинекологических болезнях возможна только после консультации с врачом. При большинстве таких «болячек» прессотерапия противопоказана (кисты, миома и т.п.).

Что будет в итоге?

Эффективность прессотерапии давно доказана опытным путем. Она отлично справляется с целлюлитом – избавляет от него и предотвращает. Помимо этого, данное мероприятие помогает справиться с лишним весом. Вообще, этот метод достаточно часто используют дамы для похудения, так как прессотерапия позволяет разогнать лимфу и улучшить кровообращение. Поскольку кровеносная система проходит по всему нашему организму, эффект можно прочувствовать разным образом:

  • обмен веществ становится быстрее;
  • баланс воды приходит в норму;

  • расширяются сосуды;
  • сосудистые стенки тонизируются, становятся эластичнее;
  • ноги перестают быть «тяжелыми»;
  • кожа на бедрах и ягодицах разглаживается;
  • исчезают отеки;

  • мышцы расслабляются;
  • общее состояние кожных покровов улучшается.

Показания

Многофункциональность компрессионной методики позволяет эффективно ее использовать с целью:

  1. Профилактики и устранения целлюлита.
  2. Коррекции фигуры и удаления жировых отложений в конкретных участках тела.
  3. Профилактики тромбозов.
  4. Снятия отечности ног у беременных.
  5. Стабилизации кровотока конечностей.
  6. Снижения веса.
  7. Устранения дряблости кожных покровов.
  8. Повышения иммунитета.
  9. Лечения вегетососудитой дистонии.
  10. Нормализации работы кишечника, в том числе и при запорах.
  11. Устранения депрессии, нормализации сна, при переутомлении.
  12. Налаживании венозного кровообращения.
  13. Избавлении от любых отеков.
  14. Нормализации водно-солевого баланса.
  15. Снятия болей при ревматоидном артрите.

Справка. Прессотерапию успешно используют для терапии эректильной дисфункции, в качестве профилактического средства при аденоме и простате предстательной железы у мужчин.

Прессотерапия отзывы фото до и после противопоказания

Частота прессотерапии

Так с какой же периодичностью нужно проводить эту манипуляцию, чтобы добиться лучшего результата? Данный вопрос интересен многим решившимся на прессотерапию клиентам, особенно тем, кто хочет «поправить» свои формы. Дать верный ответ вам сможет только косметолог, который досконально проанализирует анамнез и учтет специфические особенности вашего организма.

Как сочетается с обертыванием

Лимфодренажные процедуры хорошо сочетаются с другими косметологическими методами похудения и омоложения кожи. Прессотерапию часто проводят вместе с различными обертываниями. Эти два метода усиливают действие друг друга – под давлением за счет улучшения кровообращения в тканях усиливается проникновение питательных веществ в глубь кожных покровов. На проблемные участки тела наносится состав для обертывания, например, грязевая маска с добавлением морских водорослей. Затем поверх нанесенной массы накладывается косметическая пленка, поверх которой надевают манжеты от аппарата для прессотерапии. По завершению процедуры состав просто смывается с тела.

Как делать прессотерапию дома?

Некоторое время назад такую процедуру вам могли провести только в условиях косметологического центра. Исследования и наработки, однако, позволили выпустить портативные аппараты для массажа, подходящие для использования дома. Благодаря этому вы можете обрабатывать определенные места на теле.

Важно! Прежде чем делать прессотерапию самостоятельно, вам нужно проконсультироваться со специалистом и пройти осмотр.

Портативные аппараты компактны, легки в транспортировке и использовании. Отметим, что у них достаточно высокая цена.

Косметологические аппараты для прессотерапии более функциональны, у них есть несколько режимов, саму манипуляцию можно контролировать.

Программа прессотерапии

Ни в коем случае не выбирайте программу для прессотерапии самостоятельно. Сделать это может только опытный специалист. Может быть, вам нужны специальные настройки.

Однако можно и даже нужно подготовиться к первому визиту, поинтересовавшись тремя известнейшими комплексами прессотерапии, изучить клиники, подобрать подходящего специалиста.

Область воздействияОписание
НогиПрограмма прессотерапии для этой части тела крайне востребована хотя бы потому, что ноги склонны «копить» жировую ткань. Усугубляет состояние недостаток движения – современная жизнь предполагает сидячую работу. В результате происходит застой крови в ногах, вследствие чего то же самое происходит с лимфой. Усугубляется состояние ног в период вынашивания малыша. События до и после родов – суровое испытание для сердца и сосудов женщины. Как мать, так и ее организм должны получать поддержку. Интенсивность действия воздуха регулируется специалистом и связана с тем, насколько влияет застой жидкостей на состояние ног женщины.
ТелоЧаще всего обработке подвергают область живота и бедер. Для манипуляций используют особый широкий пояс. Процедура в этом случае направлена на сокращение объема жира, сглаживание целлюлита. Часто комплекс этих процедур рекомендован врачами для людей после липосакции. Воздействие воздуха корректирует рельеф кожи.
РукиДля этой части тела пользуются специальными рукавами, которые похожи на манжеты. Прессотерапия дает результат в тех случаях, когда человек резко сбросил вес, следствием чего стала обвисшая кожа, портящая общий внешний вид.

Необязательно отдавать огромные суммы за проведение таких манипуляций. Вам достаточно проводить их самостоятельно дома, купить для этого специальный прибор. Конечно, домашние аппараты не такие мощные, как те, что используются в косметологических центрах.

Важно! Перед покупкой нужно тщательно обдумать все нюансы. Для начала лучше всего проконсультироваться с косметологом – он расскажет, как пользоваться прибором, обозначит нужные для обработки места. Особо актуальна домашняя прессотерапия для лежачих больных или людей, которые вследствие травмы не могут посещать клинику.

Шесть сеансов позволяют избавиться от четырех лишних килограммов, делая формы более привлекательными.

Вопрос — ответ

Людям, не имеющим возможности проводить прессотерапию вне дома, рекомендуется приобрести подобный мобильный аппарат. Сейчас в продаже имеется несколько версий, которые удобны в самостоятельном пользовании из-за компактности и упрощенной программы управления.

Негативные эффекты во время проведения прессотерапии или после нее возможны, если неправильно рассчитана нагрузка. Сильное сжатие тканей отрицательно сказывается на нежной и чувствительной коже. В результате могут появиться гематомы. Чрезмерное давление воздуха также опасно для людей, страдающих ломкостью сосудов. Тогда велика вероятность возникновения кровоподтеков.

Чтобы избежать неприятных последствий, рекомендуется ответственно подходить к выбору клиники и врача. Тогда побочные эффекты будут исключены.

Результативность

Исходя из всего перечисленного выше, можно сделать вывод, что прессотерапия – один из лучших методов избавления от лишнего веса и коррекции силуэта.

Многие косметологические центры обещают своим клиентам уже за три сеанса получить удивительный эффект – талия станет немного тоньше, весы порадуют вас новыми цифрами.

Это действительно так – результат вы получите благодаря выходу излишков жидкости из вашего тела. Но будут ли показатели сохраняться на протяжении долгого времени? К сожалению, велика вероятность, что нет. Едва вы вдоволь напьетесь воды и поедите чего-то соленого, ушедшие килограммы вполне могут вернуться.

Прессотерапию зовут «похудением для ленивых», потому что однократная процедура приравнивается по своим результатам двум тяжелым вечерам в тренажерном зале. Хотя отличия, конечно же, имеются: прессотерапия не избавляет от отложений жира, она выводит излишки жидкостей. Получится ли так забыть про «апельсиновые корки»?

Тут шансы уже увеличиваются, потому что целлюлит по факту является отеком местного характера, не дающему крови нормально проходить по сосудам, вследствие чего ухудшается внешний вид кожи. Лучший эффект будет в том случае, если вы скомбинируете эту процедуру с другими – к примеру, часто ее делают вместе с вакуумно-роликовым массажем либо обертываниями.

Как проводится процедура

Вне зависимости от вида, прессотерапия для похудения всегда проводится по одному и тому же алгоритму. Первое, что необходимо сделать, – записаться на консультацию к косметологу. Специалист обязательно должен провести физиологический осмотр и выявить, нет ли хронических заболеваний, которые могут стать препятствием для прессотерапии. Также косметолог обязательно должен рассказать, для чего нужна прессотерапия, как она проводится. Если противопоказаний нет, обязательно нужно поинтересоваться, как подготовиться к сеансу.

Обычно специалисты советуют:

  • за 3 часа до сеанса не принимать пищу;
  • процедуру рекомендуется проводить на пустой желудок, поэтому потребление жидкости также нужно свести к минимуму;
  • на момент процедуры мочевой пузырь должен быть пустым;
  • перед сеансом рекомендуется принять душ.

Как будет проходить прессотерапия, частично зависит от ее подвида, но обычно сеанс осуществляется следующим образом:

  • на тело надевают специальный костюм (либо только манжеты на выбранные участки);
  • при помощи компьютерной программы мастер рассчитывает, какой режим воздействия подходит в конкретном случае;
  • включается прибор, на проблемные зоны (либо все туловище) оказывается компрессионное давление. Такой специфический массаж активизирует и ускоряет циркуляцию лимфы и крови, способствует выводу токсинов и шлаков.

Продолжительность сеанса варьируется от 20 до 40 минут. Чтобы добиться ожидаемого результата и похудеть на несколько килограммов, потребуется пройти не менее 8 сеансов.

Как часто делать прессотерапию, насколько продолжительным должен быть курс, косметолог скажет на консультации. Обычно сеансы рекомендуется осуществлять с интервалом в 3-4 дня. Эффективна ли прессотерапия, женщина сможет оценить сама, так как результат будет виден уже после первого сеанса.

Можно ли проводить процедуру дома

Если несколько лет назад аппаратный лимфодренажный массаж можно было провести только в салонах и медицинских центрах, то сегодня он осуществим и на дому. В специализированных магазинах можно найти портативные аппараты для прессотерапии в домашних условиях.

Разумеется, такие приборы отличаются мощностью и воздействием, но при регулярном использовании они также помогут добиться неплохого результата. Их главное отличие заключается в том, что они предназначены для проработки конкретных участков, провести массаж всего тела с их помощью не получится. Также такие приборы имеют небольшую функциональность.

Кому рекомендуют такую процедуру, а кому строго запрещают?

Некоторые люди пропускают мимо ушей многократные предупреждения о том, что прессотерапия – лечебная манипуляция, у которой, конечно, есть свои противопоказания. Есть длинный список болезней и патологий, при которых данная процедура может навредить и усугубить состояние организма.

Людям, страдающим от сахарного диабета, прессотерапия не запрещена. Однако если заболевание затронуло кровеносные сосуды, такая процедура под строгим запретом. То же самое относится к новообразованиям различного плана. Специалисты долго не могли прийти к единому мнению, разрешено ли действие сжатого воздуха при наличии опухолей. Некоторые считали, что процедуру можно разрешить, если опухоль доброкачественная. Другие предлагали наложить категорический запрет. В результате долгих обсуждений врачи пришли к компромиссу и решили, что абсолютно любые новообразования, невзирая на их природу, являются причиной строжайшего запрета на прессотерапию.

Обратите внимание! Так как воздействие аппарата довольно щадящее, прессотерапия может стать заменой электрофореза, ультразвуковой терапии. Особенно это актуально для людей, которым названные процедуры по тем или иным причинам запрещены.

Не рекомендуется прессотерапия в первые несколько дней менструации, так как воздействие воздуха влияет на кровообращение, из-за чего усиливаются выделения.

Противопоказания

Общие противопоказания к проведению прессотерапии:

  • онкология;
  • острые кожные воспаления;
  • любая форма туберкулеза;
  • доброкачественные новообразования;
  • незажившие переломы, вывихи или повреждения кожи в тех зонах, куда предполагается накладывать манжеты;
  • сахарный диабет (повреждение по его причине сосудов);
  • аритмия;
  • сердечно-сосудистая недостаточность;
  • печеночная недостаточность;
  • почечная недостаточность;
  • кардиостимулятор;
  • нарушение свертываемости крови;
  • повышенная вязкость крови;
  • тромбофлебит, тромбоз;
  • психические расстройства;
  • протезы из металла в предполагаемой зоне воздействия;
  • эпилепсия;
  • заболевания щитовидной железы;
  • травмирование нервных стволов;
  • повышенное артериальное давление;
  • острый болевой синдром в теле;
  • повышенная температура тела;
  • атеросклероз.

Противопоказания к прессотерапии живота:

  • беременность и лактация;
  • менструация;
  • миома матки;
  • кишечная непроходимость;
  • острые заболевания кишечника, а также обострение хронических;
  • перенесенный ранее перитонит.

Есть ли побочные воздействия?

Есть два основных побочных действия такой процедуры.

Синяки. Так как тело подвергается механическому воздействию, вы можете после процедуры заметить у себя на коже синяки, покраснения. Снизить количество и интенсивность таких проявлений вы можете подбором одежды, которая позволит уменьшить давление на кожу.

Мочегонное действие. После проведения такой процедуры вы, возможно, будете чаще ощущать нужду посетить уборную. Отметим, что это не так уж и плохо, даже наоборот. Постоянная малая нужда доказывает, что активированный таким массажем процесс не останавливается даже после выхода из кабинета врача.

Обратите внимание! Прессотерапию советуют комбинировать как с обертыванием, так и с прочими способами массажа. К примеру, попробуйте сочетать его с LPG-массажем. Некоторые люди путаются в этих терминах, считая их синонимами, однако отличительные черты все же имеются. Прессотерапия укрепляет организм, даже если вы обрабатываете только конечности.

Ознакомившись с противопоказаниями и обсудив положение дел со специалистом, вы должны четко убедиться в том, что прессотерапия вам не запрещена. После этого начинайте подготовку. За два часа до такого массажа не ешьте, можно только пить чистую воду. Перед процедурой нужно опустошить мочевой пузырь и обработать участок кожи, который будет подвергнут воздействию, влажной салфеткой. Повторяя эти несложные действия, вы порадуетесь результатам процедуры.

С чем можно сочетать

Для усиления эффекта прессотерапию можно сочетать с различными обертываниями и масками для восстановления упругости кожи . Хорошего результата можно добиться, если совмещать процедуру с ультразвуковой кавитацией (что это, смотрите здесь) или LPG-массажем.

Также возможно применение прессотерапии совместно с процедурой ультрафонофореза (подробнее о ней тут), гидромассажем (все о нем здесь), вакуумным пневмомассажем, криолифтингом, инъекционной и безыгольной мезотерапией и сеансами миостимуляции. Ну и конечно же, не забывайте дополнять лечебный курс сбалансированным питанием и занятиями спортом.

Совместимость и сравнение с другими процедурами

Если сравнивать прессотерапию и классический массаж, можно отметить, что первый более эффективен и дает результат быстрее.

Прессотерапия и кавитация дополняют друг друга, улучшая результаты. Их проводят комплексно, чередуя.

Прессотерапия и миостимуляция – манипуляции совместимы и улучшают результаты. Тоже проводят в комплексе.

Инфракрасная прессотерапия – тоже достаточно результативный метод улучшения форм. Это комплекс процедур прессотерапии и инфракрасного излучения. «Инфракрасные штаны» позволяют усилить распад жира, активно влияя на кровеносные и лимфатические сосуды.

Обертывание, как и прессотерапия, направлено на избавление от целлюлита.

Прессотерапия и LPG-массаж совместимы. Выбирать нужно, основываясь на желаемом результате. Обращайте внимание на противопоказания.

Вакуумная прессотерапия – вакуумный массаж + прессотерапия. Усиленный и долгий результат, скорая потеря лишних килограмм.

Конечно же, предварительно нужно проконсультироваться со специалистом, который подберет комплекс процедур специально для вас.

Вспомогательные средства

Усилить действие прессотерапии поможет применение различных косметических и лечебных средств. Их выбор зависит от диагноза пациента и цели массажа:

  • Антицеллюлитные кремы и гели проникают в глубокие слои кожи и активизируют процессы, помогающие уменьшить количество жировых капсул: ускоряют обмен веществ, кровообращение и лимфоток. В их состав входят экстракты дикого плюща, конского каштана, хвоща, концентраты морских водорослей, стимулирующие лимфодренаж.
  • Жиросжигающие средства ускоряют локальный кровоток, активизируют потоотделение, нейтрализуют яды и токсины, скопившиеся в тканях. Чаще всего эти кремы содержат согревающий экстракт красного перца или охлаждающий ментол. Активный компонент многих липолитиков – аминофиллин, синтетический алкалоид, который влияет на мышечные волокна, расслабляя их и снимая усталость.
  • Базовые массажные средства с добавлением эфирных масел лавра, имбиря, розмарина не только ухаживают за кожей, но и оказывают лечебный, лимфодренажный эффект.
  • Использование целебных кремов и мазей типа «Капиллар», «Детокс», «Софья» (с экстрактом пиявки), благоприятно влияющих на сосуды, поможет при проблемах с венами, предупредит развитие варикоза.
  • Троксевазиновая мазь устраняет лимфовенозную недостаточность, избавляет от болей и судорог, снижает отеки, уменьшает ломкость сосудов.
  • По медицинским показаниям используют гепариновую мазь, которая рассасывает тромбы, снимает воспаление, является мощным анестетиком.

Эти и другие средства наносят на проблемную зону перед сеансом. Тело обертывают полиэтиленовой пленкой, а сверху надевают одноразовый непромокаемый комбинезон из гипоаллергенного, приятного на ощупь, нетканого материала, исключающий непосредственный контакт тела с основным костюмом.

Фото до и после процедуры

Польза и вред: чем полезна прессотерапия?

Полезные свойства лимфодренажного массажа колоссальны и хорошо изучены. Положительный эффект достигается, благодаря активному воздействию на лимфоток и состояние лимфатической системы в целом. Преимущества процедуры заключаются в следующих особенностях:

  • повышение и сохранение эластичности, тонуса кожных покровов;
  • освобождение клеток от токсинов и метаболитов;
  • снижение веса за счет выведения избытка жидкости из тканей;
  • нормализация кровообращения, питания тканей;
  • снижение отечности нижних конечностей;
  • повышение тонуса венозных стенок, уменьшение признаков варикозной болезни.

Стимуляция мышечных волокон приводит к улучшению контуров силуэта. Учитывая, что такой вид массажа заменяет 1-2 сеанса фитнеса, то косметический эффект после полного курса будет идентичен регулярным тренировкам в зале. Для достижения положительных результатов рекомендуется курс из 20 процедур по 2-3 сеанса в неделю.

По результатам курсового лечения отмечается пролонгированный эффект, длительно восстанавливается лимфо- и кровоток, ткани продолжают регенерацию и выработку коллагена. Наблюдаются и другие результаты:

  • нормализуется и стабилизируется водный баланс;
  • восстанавливается метаболизм;
  • снижается потливость;
  • повышается тонус сосудистых и венозных стенок;
  • разглаживание кожи на ягодицах и бедрах;
  • уменьшается отечность после повышенной нагрузки;
  • улучшается общее состояние, появляется бодрость.

Благодаря правильному воздействию импульсов сжатого воздуха активизируется ток лимфатической жидкости, устраняются застойные явления. Регулярные процедуры приносят не только лечебный, но и профилактический характер. Врачи рекомендуют лимфодренажную процедуру в поздний восстановительный период после операций для скорейшего обновления тканей.

Вред от применения минимален, так как никакого травматического воздействия на кожу не происходит. После сеанса ощущается приятное тепло от нагрузки на мышцы, подобно ручному лимфодренажному массажу.

Что такое прессотерапия и кому назначается?

Стоимость

Приведем стоимость такой процедуры в разных городах России.

ГородЦена одной процедуры (комплексная прессотерапия)
Москва500 – 2600 р.
Санкт-Петербург500 – 1200 р.
Волгоград480 – 1900 р.
Нижний Новгород350 – 1800 р.
Владивосток550 – 2000 р.
Оренбург450 – 1900 р.
Самара650 – 1950 р.
Калининград380 – 1600 р.

Ценовая политика

Поняв суть прессотерапии, и подробно разобравшись, что это такое, встает неизбежный вопрос о стоимости процедуры.

Цена сеанса варьируется от ряда факторов:

  • типа аппарата;
  • вида костюма;
  • квалификации обслуживающего специалиста;
  • престижности медицинского (косметологического) центра.

Минимальное время сеанса прессотерапии составляет 15 минут, за что придется заплатить, примерно, 300-400 руб.

Средний ценник за одну процедуру в большинстве московских клиник держится на уровне 800-900 руб. Отсюда следует вывод, что за 30-40 минут релаксации под воздействием сжатого воздуха потребуется отдать порядка 1500 рублей.

Рейтинг
( 2 оценки, среднее 4.5 из 5 )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями: