Руки чешутся и трескаются и на пальцах шелушится кожа

Наша кожа очень часто подвергается воздействию химических веществ, перепадам воздуха, холодной и горячей воде. Что в последствии приводит к травмам кожи, например, кожа трескается или шелушиться. Еще одной из главных причин , когда кожа трескается – это авитаминоз. При первых симптомах нужно обратиться к специалисту, чтобы поставить правильный диагноз. Только после этого врач сможет вам помочь и назначить правильное лечение.

Для устранения трещин на коже можно воспользоваться разными маслами, они будут смягчать кожу, и трещины постепенно будут уходить. Более подробно о методах лечения трещин на коже – вы узнаете, прочитав нашу статью.

Общие сведения

Наши руки, начиная с младенчества, практически каждую минуту соприкасаются с окружающей средой или с какими-либо поверхностями. Поэтому кожа рук (особенно на кистях) постоянно подвергается воздействию воздуха, влаги, ветра, токсинов, влиянию различных химических веществ при выполнении многих видов работы. Все это способствует усталости кожи, в результате чего она теряет эластичность и свежесть. Если не предпринимать меры, могут появляться болезненные ранки на ладонях, на пальцах, на тыльной стороне кистей.

Трещины на коже пяток в основном наблюдаются у женщин и мужчин в летнее время года, когда эти участки тела, будучи открытыми, постоянно контактируют с внешней средой и пылью, а иногда и с землей. Трещины на ногах легче скрыть от глаз окружающих, но они могут доставлять невероятные мучения, так как вызывают боль при ходьбе. Поэтому ногам необходимо уделять не меньше внимания, чем рукам или лицу.

Паразиты

Наличие раздражений на поверхности ног, между пальцами или на других частях тела всегда указывает на наличие проблем со здоровьем.

Иногда сухость и трещины появляются при присутствии гельминтов. Паразиты повышают проницаемость слизистой кишечника, в результате чего он усиленно поглощает различные вредные вещества, которые ранее успешно выводились из организма.

Паразиты воспринимаются иммунной системой человека как чужеродные объекты. Поэтому она направляет свои силы на их уничтожение. Это приводит к тому, что иммунная система не справляется с другими негативными воздействиями на организм. Человек становится более восприимчивым к внешним раздражителям, которые чаще всего и провоцируют сухость.

Патогенез трещин на руках

У многих людей такие ранки появляются внезапно. Замечают их в тот момент, когда на больное место попадет какая-нибудь агрессивная жидкость (мыло, сок лимона, спирт и так далее). В таких случаях нужно сразу же промыть ранку под проточной водой, вытереть и нанести противовоспалительное и болеутоляющее средство, например, мазь «Левомиколь». Эти действия являются решением проблемы только тогда, когда появление трещин на коже рук вызвано внешними раздражителями. Такие ранки в процессе лечения вскоре затягиваются и больше не появляются.

Однако часто бывает, что трещины на руках возникают без видимых причин. Если удается их залечить, вскоре на том же участке снова нарушается целостность кожи. Некоторые пациенты рассказывают, что перед появлением ранки кожный покров в том месте истончается и сильно чешется. Чаще всего такое наблюдается на ладонях и на пальцах. Подобные трещины плохо поддаются лечению наружными средствами и доставляют массу неприятных моментов. У некоторых людей кожа вокруг трещин чешется и шелушится до самого их заживления. Если в ранки попадает инфекция, может начаться воспалительный процесс, нагноение.

Причины появления

Кожа становится сухой и покрывается трещинами из-за того, что имеет слабую защиту в виде липидной пленки на поверхности. Именно она предотвращает негативное воздействие на эпидермис внешних факторов и сохраняет его привлекательный вид.

Защитная пленка кожного покрова состоит из особых белков и масел. У каждого человека интенсивность выделения этих веществ отличается. На это влияют особенности организма и состояние здоровья. Когда нарушается целостность пленки, кожа сохнет, лопается.

Наличие на поверхности эпидермиса микротравм увеличивает риск развития бактериальных инфекций, что представляет потенциальную опасность для здоровья человека.

Внешние причины

Многие люди, стремясь обезопасить себя от всевозможных вирусов и бактерий, в течение дня многократно моют руки с мылом. Некоторые стараются использовать для этой цели широко рекламируемые бактерицидные средства, например, Dettol, а особо щепетильные граждане даже протирают руки спиртом (на всякий случай). Гигиена – дело хорошее, но не нужно забывать о том, что мыло и всевозможные дезинфицирующие средства сильно пересушивают кожу. То есть, после гигиенических процедур нужно обязательно воспользоваться увлажняющим кремом для рук, так как основная причина трещин – сухая кожа. Сделать ее такой может не только мыло, но и другие средства и среды:

• Хлорированная вода (именно такая течет из наших кранов).
• Бытовая химия, с помощью которой мы делаем уборку в доме, моем посуду.
• Стиральные порошки.
• Пребывание на ветру и морозе без перчаток.
• Неподходящие косметические средства.
• Работа без перчаток с землей или в холодной воде.
• Длительное пребывание на солнце.
• Некоторые вещества и составы, используемые в профессиональной деятельности, если человек работает без перчаток (штукатурка, растворители, красители, спиртовые растворы, клей и прочие).
• Продукты питания при их кулинарной обработке (чеснок, редька, лимоны, лук, помидоры и другие).

Чаще всего люди, допускающие контакт кожи рук с агрессивными средами, понимают, из-за чего у них появляются ранки. Чтобы их залечить, требуется исключить контакт с раздражающими веществами и обратиться к дерматологу, чтобы он назначил эффективное лечение с использованием наружных лекарственных средств. Если они не помогают, значит, проблема не только во внешних факторах.

Лечение

https://youtu.be/bk5Mz2TD3xo
Вылечить потрескавшуюся кожу возле ногтей можно только в том случае, если это произошло под воздействием внешних факторов. Если же первопричиной является сбой в работе организма, то залечивание будет приводить к повторным появлениям трещинок.

Начинать лечение необходимо уже на ранних этапах, поскольку запущенные трещины гораздо хуже поддаются лечению. В первую очередь важно не допустить заражения на пораженных участках, потому они нуждаются в регулярной обработке антисептиками.

Мнение эксперта

Сакания Луиза Руслановна

Врач-дерматовенеролог, врач-косметолог, трихолог

Задать вопрос

Постарайтесь заменить обычное мыло антибактериальным, а для мытья вместо воды использовать отвар ромашки.

В качестве средств по уходу лучше применять специальные заживляющие мази, к примеру:

• Бепантен.
• Пантенол (он схож по составу с первой мазью).
• Мазь Солкосерил (хорошо заживляет но имеет малый срок годности из-за натуральных компонентов).

Все они продаются без рецептов, потому консультацию можно получить даже у фармацевта в аптеке. При глубоких поражениях кожи медики порекомендуют специальный клей, который значительно ускоряет процесс заживления.

Внутренние причины трещин на коже рук

Многие заболевания внутренних органов способствуют появлению ранок на коже. Посещение доктора требуется именно для того, чтобы правильно определить причину проблемы. Ранки, появляющиеся не от контакта с раздражителями, являются симптомом одного из следующих заболеваний:

• Псориаз.
• Экзема.
• Микозы.
• Гельминтоз.
• Атопический дерматит.
• Сахарный диабет.
• Аллергия (она может быть на любой продукт, ткани одежды, пыль, косметические средства и другие раздражители).
• Гипотиреоз.
• Невроз.
• Заболевания ЖКТ.
• Вегетососудистая дистония.
• Авитаминоз (в основном, кожа реагирует появлением трещин на нехватку витаминов Е, В7 и А, магния, железа и ненасыщенной жирной кислоты омега-з).
• Пиококковые инфекции.
• Стресс.
• Гормональные расстройства.
• Нарушение обмена веществ.

Дерматолог не может сам диагностировать все эти заболевания. Поэтому он направляет пациента, у которого часто появляются трещины на руках, к профильным специалистам, таким как эндокринолог, аллерголог, невропатолог и другим.

Диета при проблемах с кожей

И на последок, хотелось бы обратить ваше внимание на перечень продуктов, регулярное употребление которых, несомненно, благотворно отразится на здоровье и внешнем виде кожи на руках. Если кожа на ладонях сохнет и трескается в лечение можно добавить специальное меню.

• черный шоколад, вино красного цвета, яблоки и чай обеспечат вашу кожу флановидными веществами (защита от свободных радикалов),
• цитрусовые, бобовые, орехи и абрикосы поспособствуют улучшение обменных процессов в коже,
• рыба и льняное масло снабдят организм омега-3 жирными кислотами (быстрое избавление от трещин, предотвращение появления морщин),
• морковь обогатит вас кератином, который убережет кожу на руках от влияния УФ-лучей, масло подсолнечное и оливковое обеспечит вас витамином Е, что позволит коже ваших рук дольше выглядеть молодой и свежей,
• полезные вещества в составе овсяной крупы уберегут ваши ручки от вредного влияния солнечных лучей.

Примите во внимание эти несложные советы и ваши ручки будут красивыми и здоровыми!

Ранки возле ногтей

Трещины кожи на пальцах рук чаще всего наблюдаются в области кутикулы. Это тонкая полоска кожи, обрамляющая ноготь со стороны лунки. Ранки в этом месте могут появиться по любой из причин, перечисленных выше. Кроме того, у некоторых женщин трещины на кутикуле возникают из-за маникюра. Если его выполняет мастер без опыта, он может травмировать тонкую и нежную кожицу вокруг ногтя. Это относится как к классическому маникюру, так и к аппаратному. Сейчас в моде наращивание ногтей, а также покрытие их гель-лаком, для чего используется УФ-лампа.

Все это придумано для создания на ногтях настоящих шедевров, которые должны держаться долго. Однако разработчики не учли негативное влияние лампы. Она может стать одной из причин трещин кожи на пальцах рук. Опытные мастера, выполняя маникюр с лампой, наносят на кутикулы клиенток защитные средства. Если этого не делать, кожа сильно истончается, на ней образуются трещины. Кроме того, кутикулы часто воспаляются от попадания инфекции, чем вызывают ощутимые болезненные ощущения у дам.

Гормональные нарушения

Трещины кожи на пальцах рук и на ладонях часто появляются у женщин при беременности, что связано с изменениями, происходящими в их организме. Кроме того, ранки являются сигналом того, что будущей маме не хватает витаминов.

Беременная по поводу трещин на коже должна сначала обратиться к гинекологу. Если он сочтет нужным, то направит пациентку на консультацию к дерматологу.

Еще одна категория людей, у которых можно наблюдать трещины на коже, — это пожилые. У них в силу возрастных изменений меньше вырабатывается и коллагена, и жира, а кожа сильно истончается, становится сухой. В совокупности эти факторы часто вызывают появление трещин на руках.

В группу риска попадают и подростки в период полового созревания и гормональных перестроек в организме. Согласно медицинской статистике, у них чаще всего наблюдаются трещины кожи на пальцах возле ногтей. Способствовать тому могут неумелый уход за руками и непрофессиональный маникюр.

Причины

Самая распространенная причина, из-за которой сильно сохнет и трескается кожа на руках – обветривание в холодную погоду.
Особенно часто такие симптомы наблюдаются у людей с сухим типом кожи, для них выход на улицу в ветреную или морозную погоду без перчаток может привести не только к сухости и шелушению кожного покрова, но и глубоким трещинам.

Грибок на руках

Ему подвержены люди всех возрастов, независимо от пола и национальности. Реже диагностируется у детей до 10 лет. Источник заражения в 70% случаев – микозы стоп, с которых начинается распространение спор грибка по всему телу.

Также есть ряд профессий, работники которых находятся в группе риска грибка рук – строители (те, кто имеет дело с цементом, растворами), кондитеры, повара и мойщики посуды. Есть два вида грибка, которые чаще всего поражают руки человека – дерматофиты и кандиды.

Первые чаще встречаются у мужчин, вторые у женщин. В обоих случаях симптоматика включает в себя сухость кожи, появление чешуек, небольшой зуд и жжение. Кандидам также характерны мокнутие и белесоватый налет в очагах поражения.

Ногтевые пластины на начальной стадии могут не поражаться, но любые пятнышки желтого или белого цвета или изменение формы свидетельствуют о проникновении спор в толщу ногтя.

Дерматиты

Чаще всего контактный и аллергический дерматиты могут стать причиной того, что кожа на руках сохнет и трескается до крови. Контактный дерматит развивается только после непосредственного контакта с аллергеном. Ему присущи воспалительный процесс, отечность и покраснение ладоней и кистей рук.

Аллергический дерматит может наблюдаться и без прямого контакта с раздражителем или аллергеном. Ему также характерны отечность, покраснения, появление мелких пузырьков и небольшого зуда в области пальцев и ладоней рук.

Экзема

В большинстве случаев диагностируется хроническая экзема ладоней и кончиков пальцев. Ей характерны появление шелушения, гиперкератоза, отечности и мокнутия очагов поражения.

Почти всегда сопровождается выраженным зудом.

В период обострения могут наблюдаться появление больших трещин на ладонях и в межпальцевых складках, кожа становится утолщенной из-за расчесов, гиперпигментированной.

Эксфолиативный кератолиз

Чаще всего встречается у молодых людей. Характерные отличия – шелушение и сильная сухость кожи в летнее время года. Первые признаки развития эксфолиативного кератолиза – появление на поверхности ладоней или пальцев небольших волдырей, наполненных воздухом.

Провоцирующими факторами могут стать мыло, моющее средство или растворитель. Есть тенденция к рецидивирующему течению, причем активизация процесса может наступить уже через несколько дней после улучшения.

В таких ситуация часто наблюдаются большие трещинки на ладонях и в межпальцевых складках. Сильный зуд встречается лишь в единичных случаях.

Холодовая крапивница

Аллергическая реакция, вызванная воздействием внешних факторов. Чаще всего это мороз, сырость или холодный ветер.

Мнение эксперта

Сакания Луиза Руслановна

Врач-дерматовенеролог, врач-косметолог, трихолог

Задать вопрос

Отличительная черта – сильная отечность и покраснение кистей рук, сухость и шелушение ладоней, появление волдырей на открытых участках тела, подвергшихся воздействию низких температур (даже холодная вода могут вызвать аллергическую реакцию).

Все симптомы проявляются впервые 15-20 минут после воздействия внешних факторов. Нельзя также исключать дерматологические проявления диабета, которым характерны локальный гиперкератоз ладоней, сморщивание подушечек пальцев и сухость кожного покрова.

Трещины на пятках

Считается, что такая проблема характерна только для пожилых людей, особенно тех, кто часто ходит без обуви по различным твердым поверхностям (земля, пыльная дорога и прочие). Однако это верно лишь отчасти. Причины трещин кожи на пятках также могут быть как внешними, так и внутренними, к коим относятся все заболевания, перечисленные выше.

Кроме того, на ногах ранки могут вызвать и такие факторы:

• Ношение обуви плохого качества (из искусственных материалов), что вызывает аллергическую реакцию.
• Повышенная потливость.
• Ношение неудобной обуви, которая жмет или натирает.
• Неустойчивые каблуки.
• Отсутствие должного ухода за ногами (многие люди ограничиваются только мытьем своих нижних конечностей, не думая, что существуют специальные кремы, скрабы, маски для ног).

Отдельно нужно сказать про микозы. Ноги всевозможные патогенные грибки поражают чаще всего. Без лечения заболевание в 100 % случаев вызывает трещины, воспаление и шелушение кожи, сопровождающееся сильным зудом.

Если грибок появился на руках, чаще всего он локализуется на ладонях и между пальцами.

Если паразитирующие микроорганизмы инфицировали ноги, трещины могут появиться также между пальцами. Кроме того, они наблюдаются на подошвах и пятках.

Диагностика

Чтобы установить причины трещин кожи на руках и ногах, обязательно назначается ряд анализов:

• Соскоб. Берется биоматериал кожи, окружающей трещину. Этот анализ позволяет выявить наличие или отсутствие патогенных грибков, вызвавших проблему.
• Пробы на аллергены.
• Общий анализ крови. Определяют показатели гемоглобина и эритроцитов, чтобы исключить или подтвердить дефицит железа.
• Анализ на наличие гельминтов.
• Биохимия крови.
• Обязательно проводят обследование внутренних органов, в частности, выясняют показатели глюкозы и гликозилированного гемоглобина. Они являются одними из основных для диагностирования сахарного диабета, часто вызывающего трещины на коже.

Витамины для лечения потрескавшейся кожи рук зимой

Если проблемная кожа на руках, связанная именно с климатическим похолоданием, становится периодическим явлением, то нужно подключать к косметическим средствам терапевтические, например, витаминами А и Е. Для этого можно воспользоваться вазелином или кремом, более насыщенным тяжелыми компонентами из линейки защитной формулы.

В их числе пчелиный воск, масло какао или ши и диметикон (dimethicon). С целью интенсивного воздействия данный крем пастозно наносят на кожу рук и сразу же на них надевают перчатки из натурального хлопка или лучше льна. Для более длительного терапевтического увлажнения эту процедуру с перчатками продлить до утра.

Мы сами себе неплохие диагносты, если наблюдаем постоянно за своим здоровьем, и по этой причине при первых же признаках даже безобидной некомфортной сухости кожи рук, независимо от сезона, а в холодные сезоны в первую очередь, подключайте даже профилактически увлажняющий крем после любого контакта с водой и моющими средствами. Если профилактический рубеж пропущен и кожа на руках начала быстро сохнуть, на ней проступили покраснения, сопровождаемые зудом и незаживающими трещинами, то необходимо подключить стероидный крем для подавления очагов поражения, доставляющих страдания — не допустить, чтобы трескалась кожа на руках.

Если и эта «тяжелая артиллерия» оказалась бессильной, то следующий ваш шаг к врачам: терапевту или дерматологу, чтобы не запустить или исключить достаточно серьезные заболевания, например, экзему или псориаз. А дальнейшие все ваши уже терапевтические действия пойдут под наблюдением врача и приведут к самым наилучшим результатам, что не отметает все добрые советы по уходу за кожей рук, приведенные в этой статье! Здоровья и красоты!

Методы терапии для ног

Для лечения ранок на руках и ногах применяют два основных метода лечения:

• С использованием наружных средств.
• Препараты, принимаемые перорально.

Как правило, эти методы работают в комплексе.

Для заживления трещин на ногах и руках применяют разные средства.

Наружно для лечения трещин на коже пяток используют:

• «Радевит».
• «Календула».
• Цинковая мазь.
• «Бальзамед».
• «Бепантен».
• Обычный вазелин.
• «Заживин».

Ноги перед нанесением мази желательно распарить, сделав ванночку с морской солью (1 ст. л. на 1000 мл воды) или отварами трав (ромашка, календула, крапива). Продолжительность процедуры – до 30 минут, но нужно следить, чтобы вода все время оставалась теплой. Также в ванночку можно добавлять эфирные масла лимона, лаванды, облепихи, календулы. После процедуры желательно аккуратно пемзой убрать с пяток омертвевшую кожу, хорошо вытереть, нанести крем и надеть носки.

В продаже есть специальные маски-носки, в которых имеется вкладыш, обладающий заживляющими свойствами.

Как лечить сухость и трещины возрастной кожи?

Наталия Гайдаш, врач-дерматолог:

Женщинам зрелого возраста я рекомендую обратиться с такой проблемой к косметологу или дерматологу. Со временем наша кожа теряет эластические свойства, истончается и становится более уязвимой. Чтобы восстановить качество возрастной кожи уже недостаточно только домашнего ухода. В арсенале врачей множество методов, которые позволяют стимулировать синтез собственного коллагена и эластина: PRP-терапия, препараты на основе гиалуроновой и полимолочной кислот. Также применяют аппаратные методики: фракционные шлифовки и фотодинамическую терапию. Эти процедуры не только улучшают качество и структуру кожи, но и корректируют возрастные изменения – гиперкератоз, пигментацию. Зимний период — идеальное время для проведения таких процедур.

Методы терапии для рук

Для лечения трещин на руках также можно делать ванночки. Они снимают раздражение, успокаивают боль, зуд, заживляют ранки, питают кожу. Ванночки для рук можно делать с теми же компонентами, что и для ног. Отвары трав готовятся в расчете 1 ч. л. сухой смеси на 1000 мл кипятка. Им нужно залить траву и дать настояться. Далее настой процеживают и применяют по назначению.

Самые популярные кремы для рук перечислены ниже.

Для заживления трещин:

• «Солкосерил».
• «Радовит».
• «Левомиколь».
• «БороПлюс».
• «Пантестин».

Для снятия зуда:

• «Псилобальзам».
• «Фенистил».

Для снятия воспаления и защиты от инфекции:

• «Триакорт».
• «Белодерм».
• «Элоком».
• «Кутивейт».
• «Дермовейт».

Импортные препараты:

• Lipikar.
• HIDRADERM Sesvalia.
• Remederm silver.
• Cutibaza.
• Locobase Repair.

Выбирая смягчающий крем для рук, следите, чтобы в его составе были ланолин, пропиленгликоль, стеарат глицерина, сквален.

В увлажняющих кремах должны присутствовать глицерин, кислоты молочная и гиалуроновая, сорбит, пропиленгликоль.

Если на тубе с кремом написано, что он заживляющий, в его составе должны присутствовать хотя бы один-два элемента из списка:

• Витамины А либо Е (хорошо, если они есть оба).
• Масло прополиса, облепихи, ромашки, жожоба, виноградных косточек, авокадо.
• Ланолин.
• Эфирные масла чайного дерева, эвкалипта, лимона, ромашки, календулы.

Хороший эффект в заживлении трещин на руках наблюдается, если человек придерживается следующего алгоритма:

• Делает ванночку в течение 20 минут.
• Насухо вытирает руки.
• Наносит крем.
• Надевает легкие х/б перчатки.

Разумеется, выполнять такие процедуры нужно перед сном. Чтобы увлажнить кожу, можно использовать обычный вазелин, который нужно наносить толстым слоем.

Отметим, что при наличии у пациента микозов дерматолог назначает лекарственные мази, среди которых могут быть:

• «Низорал».
• «Клотримазол».
• «Кетоконазол».
• «Ламизил».
• «Микоспор».

Беременным даже препараты для наружного использования должен выписывать только врач, так как многие средства отрицательно действуют на развитие плода. Чаще всего дамам в положении назначают «Преднизолон», «Гидрокортизон».

Пероральные препараты назначаются при обнаружении заболеваний внутренних органов, при гельминтозах, стрессах. Кроме того, практически каждому пациенту приписывается курс витаминотерапии.

Профилактика сухости кожи

Крем для рук для очень сухой кожи рук

Следует прислушаться к советам врачей, чтобы предотвратить возникновение причин сухости кожных покровов на руках:

1. Вода с крана и химические вещества, используемые при уборке, пересушивают кожу рук. Она обезвоживается и истончается. Поэтому для продления молодости кожи нужно взять себе за правило: убирать квартиру, мыть посуду, чистить ванную комнату и туалет нужно в резиновых перчатках.

Чем мыть руки

1. Необходимо обратить внимание, какое мыло используется для мытья рук. Лучше всего подходят жидкие гели с нормальным для кожи pH балансом, который не будет сушить кожный покров.
2. Проще предупредить заболевание, чем его лечить. Поэтому нужно беречь руки. Выходя на улицу в морозный день, обязательно одевать рукавицы. Возвратившись, нужно вымыть руки теплой водой и втереть в кожу питательный крем.
3. Очень хорошее средство, которое рекомендуют косметологи, – питательная и одновременно увлажняющая маска для рук на ночь. В ее состав входят масло, увлажняющий крем и лимонный сок. На руки должны быть надеты рукавички из натуральной ткани. Утром кожа рук будет бархатистой и мягкой.
4. Вытирать руки после мытья нужно мягким полотенцем. Нежелательно давать им сохнуть под электросушилкой.
5. Придерживаться советов дерматологов и эндокринологов по правильному питанию.

Народные средства

В копилке знахарей есть масса рецептов отваров и мазей, улучшающих состояние кожи и заживляющих трещины.

Ванночки для ног. Целители рекомендуют делать их на основе морской соли, которую нужно взять в количестве 1 ст. л. на 1000 мл воды. Для большего эффекта в этот раствор можно добавлять буквально 3-5 капель одного их следующих эфирных масел:

• Лаванды.
• Розмарина.
• Календулы.
• Чайного дерева.
• Пихты.
• Сосны.
• Лиственницы сибирской.

Для улучшения состояния кожи, заживления, уменьшения потливости можно в базовый раствор добавлять 5 мл йода. Продолжительность ванночки 15 минут, после чего ноги следует промыть чистой водой.

Ванночки для рук. Самые простые и эффективные:

• Смягчающая. 1 стакан отрубей залить 400 мл кипятка, накрыть, дать остыть до комфортной температуры, погрузить в массу руки на 10 минут. После этого смыть то, что останется на коже, и смазать ее кремом.
• При сухой коже. На 200 мл горячей воды необходимо взять по 1 ч. л. обычной пищевой соды и морской соли. Размешать, поместить в раствор руки на 10 минут. После этого кожу ополоснуть и смазать кремом.

Маски. При сухой коже рук очень полезна маска со следующими ингредиентами:

• Масла оливковое, репейное и миндальное (по 2 ст. л.).
• Мед (1 ч. л.)

Масла смешать, слегка нагреть, добавить мед, еще раз все хорошо перемешать и нанести на кожу на 10 минут, после чего смыть водой и нанести крем.

Рецепт еще одной маски, смягчающей слишком сухую кожу рук:

Взять по 1 ст. л. меда и льняного масла, смешать, чуть подогреть, добавить ½ ч. л. сока грейпфрута, перемешать, нанести на руки, сверху надеть х/б перчатки. Через час маску смыть, а руки смазать кремом.

Мази. Самое доступное средство готовится из вазелина и растертых в порошок сухих трав календулы, ромашки, подорожника. Травы просто добавляются в вазелин, все тщательно перемешивается. Трав можно брать любое количество, но средство должно быть таким, чтобы его было удобно наносить на кожу.

Эффективные ванночки для рук, смягчающие кожу

Для того чтобы кожа была мягкой, увлажненной и здоровой, необходимо как в профилактических целях, так и в терапевтических применять ухаживающие ванночки для рук. Следует заметить, что для предотвращения пересыхания покровов достаточно одной процедуры в месяц, но для того, чтобы восстановить поврежденную кожу, требуется проводить систематические мероприятия, курсами по 2-3 ванночки в неделю.

1. Хорошо помогает увлажнить и смягчить кожу крахмальная ванночка, для создания которой нужно в одном литре теплой воды растворить две столовые ложки крахмала. В полученный раствор нужно опустить руки на 15 минут, по завершению которых требуется извлечь их из емкости, промокнуть полотенцем и покрыть сверху рыбьим жиром. Затем на кожу наносится глицерин, после чего одеваются мягкие перчатки, в которых нужно провести всю ночь.
2. Не менее эффективны ванночки на основе растительных отваров и настоев. Для создания действенного средства понадобиться в емкость всыпать столовую ложку цветков ромашки и по чайной ложке сушеных листьев подорожника и шалфея. Данные травы нужно залить литром крутого кипятка и даль целебному составу настояться в течение получаса. Когда все будет готово, в настой требуется опустить руки и выдержать их в емкости не менее 15 минут.