Народная медицина веками применяла гладкие маленькие ядрышки для здоровья и долголетия. В косметологии семена льна для лица способствуют восстановлению эластичности, сокращению количества морщин. Внутрь молотые семена употребляют в качестве биодобавки, повышающей энергетический потенциал организма. Такое питание восполняет дефицит витаминов, помогает вывести токсины и оксиданты.
Семена льна – настоящий кладезь природных компонентов
Часто именно семена льна становятся основным компонентом масок и отваров.
Главенствующая роль мелкому натуральному компоненту отдана в силу богатства содержимого:
- Полиненасыщенные жирные кислоты (омега-3) – такой компонент важен для нормального функционирования сосудистой системы. Именно омега-3 позволяет восстанавливать уровень коллагена, который отвечает за упругость и гладкость кожи лица. Составы с полиненасыщенными кислотами позволяют сократить глубину и количество морщинок.
- Лигнаны – фитоэстрогены, которые являются мощными антиоксидантами. Вещества, которые по составу и свойствам схожи с гормонами, предотвращают преждевременное увядание кожи лица. Используется готовая маска для лица из семени льна для подтяжки лица, предотвращения отвисания кожи и избавления от мимических морщин.
- Микроэлементы и витаминный состав. Он позволяет забыть о кожных высыпаниях за счет содержания калия и селена, магния и марганца, а также витаминов.
В составе семени также присутствует клетчатка, отвечающая за связывание и вывод токсинов и тяжелых металлов.
Для создания домашних масок из семян льна дерматологи рекомендуют приобретать семена в аптеках. Перед покупкой следует обратить внимание на дату расфасовки.
Противопоказания к применению
Это средство обладает превосходным увлажняющим результатом, потому не советуем использовать девушкам с кожей, склонной к жирности, — маска из льна усиливает сальность. Наружное ее использование не имеет по состоянию здоровья противопоказаний. В виде косметических средств лен можно использовать людям, склонным к аллергическим реакциям.
Любое косметическое средство может вызвать индивидуальную реакцию, говорящую о непереносимости препарата или его компонентов. Очень важно перед применением маски протестировать ее на небольшом участке кожи. Для этого нужно нанести на 15 минут небольшое количество вещества на участок с наибольшей чувствительностью — на локтевой сгиб, запястье, за ухом. Если за это время не проявилось раздражение или покраснение — можете смело применять его на лице.
Категория омега-3 кислот требует правильного хранения — категорически запрещено воздействие тепла и солнечных лучей. При некорректном способе хранения они вступают в реакцию с теплым воздухом — процесс окисления, трансформируясь во вредоносные пероксиды.
Маски с семенами льна для омоложения и подтяжки кожи
Издревле используется льняное семя для лица от морщин. Этот компонент включен в состав омолаживающих, деликатных, увлажняющих масок.
Лифтинг-маска из семян льна
Один из самых простых рецептов, который предполагает использование 1 ч.л. семян льна, которые следует залить 1/3 стаканом кипятка. Готовая масса должна настояться в течение 6 час.
На поверхность кожи накладывают выделившуюся слизь, причем делают это послойно. Следует наложить 5 слоев, чтобы добиться потрясающего подтягивающего эффекта.
Очищающий и питающий состав
Для изготовления используются не только семена льна (4 дес. ложки), но и голубая, белая, зеленая косметическая глина. Семя заливают стаканом кипятка, после чего томят на паровой бане в течение трети часа (20 мин.). Состав охлаждается и процеживается. Использовать для приготовления массы можно любой тип глины или смесь, которой потребуется всего 2 дес. ложки. Все компоненты тщательно перемешиваются и наносятся на кожу (следует избегать участков под и над глазами, а также вокруг рта). Применять состав можно только для комбинированной и смешанной кожи.
Классический рецепт маски для лица из семян льна
Наиболее популярный (и, кстати, самый простой) рецепт косметики по уходу с использованием льняного семени выглядит так: возьмите две чайные ложки семян и залейте их 100 миллилитрами кипятка. Дайте закипеть, после чего проварите около 12 минут. Не забывайте помешивать смесь, чтобы семена не пристали ко дну.
Получится вязкая масса, которую нужно остудить до такого состояния, чтобы было приятно коже. Тщательно процедите ее через мелкий дуршлаг или двойную марлю, после чего нанесите на лицо. Делать это можно ватным тампоном.
Также очень удобно взять натуральный кусочек ткани (например льняной), прорезать в нем отверстия для глаз и рта, после чего обильно смочить его в отваре. Держать подобную маску можно от двадцати минут до получаса.
Маски из льняного семени: отзывы
Виктория, 35 лет «Принципиально использую только натуральные маски для оздоровления кожи и продления молодости. Для себя лично использую рецепт со сливками и отваром из семян льна. Готовый склизкий отвар семян льна (2 десертные ложки) заливаю таким же количеством сливок. Маску перемешиваю и наношу ровным слоем на лицо. Ношу 20–30 минут, после чего умываюсь прохладной водой. Эта маска не только позволила избавиться от угрей, но и поддержать здоровый и ровный цвет. Всем рекомендую!»
Марина, 41 год «Благодарю за предложенные рецепты красоты. Никогда не думала, что семена льна можно использовать не только для восстановления функций кишечника, но и для омоложения. Прочитав рецепты, решила попробовать тот, что на основе меда. Наносила только один раз, но уже результат ощутим – кожа стала гладенькой и чистой».
Особенности использования
Лен применяется для приготовления различных масок, отваров и косметического льда. Благодаря его составу клетки кожи будут наполнены питательными веществами и элементами.
Для достижения максимального результата от средства необходимо придерживаться таких правил:
- покупать нужно исключительно качественный продукт. Идеальное место для приобретения — аптека;
- для приготовления маски семена измельчаются до состояний муки с помощью кофемолки. Такие действия необходимо производить непосредственно перед применением;
- длительное тепловое воздействие снижает желаемый эффект, поэтому придерживайтесь рекомендаций и не переусердствуйте;
- отвары широко используются в виде тоников, основы для льда или компресса;
- хранить льняные семена нужно в холодильнике в герметичном виде. Так Вы сможете предотвратить окисление элементов;
- продукт с неприятным горьким вкусом и запахом использовать категорически запрещено.
Придерживаясь этих советов, Вы гарантировано приготовите косметический комплекс, который поразит Вас своими свойствами.
Аналоги льняного масла
Если вы используете льняное масло в масках для лица, то можете его заменить оливковым или кунжутным маслом (но не рекомендуется, каждое масло имеет свой состав, и с морщинами лучше всего справляется именно льняное!)
Если вы решили пить льняное масло, но вам не понравился вкус. Тогда для получения нужного объема Омега 3, можете принимать льняное масло в капсулах, рыбий жир или есть много жирной красной рыбы.
Специалисты считают, что заменить льняное масло можно только рыжиковым — оно больше всего похоже своим составом. Кстати, рыжиковое масло повкуснее льняного и даже дешевле!
Идеальная кожа вопреки возрасту
Для достижения безукоризненного состояния эпидермиса попробуйте использовать кубики льда. Женщины, которые пользуются этим простым косметическим средством, выглядят на 10, даже 15 лет моложе своего паспортного возраста.
Не верите? Попробуйте сделать сами это уникальное средство на основе льняных семян.
Необходимо 2 ст.л. ложки семени залить 1 ст. кипятка, настоять 5 часов, разлить по кубикам, положить в морозилку.
Такой лед не только омолаживает лицо, но и спасает от угрей.
Даже мадам Помпадур, императрица Екатерина II пользовались льдом, а Жозефина, возлюбленная Наполеона, покоряла всех легким румянцем, который вспыхивал у нее после протирания льдом с настоем трав.
Наши соотечественницы тоже оставляют самые восторженные отзывы.
В чем же польза ледяных протираний? Было доказано, что лед замедляет старение эпидермиса. При регулярных процедурах вы будете выглядеть посвежевшей, кожа приобретет бархатистость, появится красивый природный румянец, уменьшатся синяки под глазами.
Польза льняных семян для кожи
Приобрести полезные для организма семена можно абсолютно в любой аптеке. Стоимость препарата небольшая, поэтому зерна льна часто используются для домашних косметологических процедур.
Необходимо выделить преимущества и полезные качества от применения семян льна для кожи:
- благодаря входящим жирным кислот применение льняного семени способствует выработку естественного коллагена;
- маски с льняным семенем сохраняют влагу в глубоких слоях эпидермиса, что делает кожу более упругой;
- лен содержит антиоксиданты, предотвращающие быстрое старение кожных покровов;
- регулярное применение позволяет сузить поры и устранить жирный блеск;
- семена льна содержат витамины, предотвращающие образование морщин;
- вещество предотвращает образование прыщей и акне;
- семена льна способствуют отбеливанию кожных покровов;
- процедуры с зернами льна используется для успокоения кожных покровов и удаления воспалительных процессов.
Лен отличается большим перечнем полезных компонентов, которые не только сохраняют красоту эпидермиса, но и часто применяются для домашних процедур по уходу за кожей.
Для сухой кожи
Вещества, содержащиеся в составе льняного семени, при использовании, в косметической маске, увлажняют и питают сухую кожу лица.
Ингредиенты:
- измельчённые семена льна – 10 грамм;
- яичный желток – 1 штука;
- мёд – 10 грамм;
- оливковое масло – 10 грамм.
Способ приготовления и применения:
- Все компоненты перемешать, отставить на десять минут;
- Нанести на лицо в один или несколько слоев, с перерывом в 2-3 минуты;
- Лечь и оставаться в состоянии покоя 20 минут;
- Мягкими движениями смыть маску, ополоснуть лицо холодной водой или освежить кубиком льда.
Избавляемся от морщин под глазами
Не терпится узнать рецепт?
Он очень простой:
- возьмите 1 ст. ложечку льняных семечек, влейте ½ ст. холодной воды, доведите до кипения, проварите 15 минут.
- Густую массу процедите, укройте морщинки под глазами, подержите 20 мин., умойтесь сначала теплой, а затем водой похолоднее.
- Этой же слизеобразной смесью можно покрывать все личико, но держать можно до 40 минут.
Смесь обеспечит заметное омоложение кожи, особенно уже увядающей, или сухой, шелушащейся, огрубевшей.
Еще один вариант маски с применением молотых семян льна.
- Необходимо измельчить сырье до порошкообразного состояния,
- затем взять 2 ст.л. порошка,
- залить таким количеством кипятка или отваром трав, чтобы жидкость только слегка покрывала порошок.
- Накройте крышкой, пусть постоит 30 минут. Затем перемешайте, наложите на лицо, шею, декольте, подержите примерно 40 минут, потом смойте теплой водой.
Как принимать семя льна от прыщей
В борьбе с прыщами можно выбрать абсолютно любой рецепт, где семечки принимаются вовнутрь. Здесь все зависит от личных предпочтений и наличия свободного времени.
Можно приготовить себе полезную смесь, где лен будет добавлен в сыром виде. Буквально за месяц можно исправить состояние своей кожи, ногтей и волос, а значит – стать красивее!
Супер-смесь льняная
Натереть на мелкой терке, либо измельчить в блендере:
- одну сырую морковку;
- яблоко;
- вареную свеклу;
- авокадо;
- курагу;
- изюм.
Смешать с:
- очищенными семечками подсолнуха;
- рубленным грецким орехом;
- кунжутом.
Главным гвоздем вкусной смеси является измельченное льняное семя. Густота регулируется при помощи воды, можно кушать прямо ложкой, или пить в виде коктейля. Впрок не готовится, съедается сразу же. Если начать употреблять такую смесь, кожа преобразится до неузнаваемости, причем достаточно быстро.
Лепешки льняные
Из льняного семени можно приготовить вкусные и полезные лепешки, употреблять их можно прямо вместо хлеба. В равных долях смешать:
- отруби и семена льна;
- вбить яйцо;
- добавить воду или молоко.
Жарить на сухой сковородке до румяной корочки.
Простой рецепт от прыщей и не только
Самым излюбленным методом обывателей считается рецепт, где измельченное льняное семя просто запивается большим количеством воды утром натощак, либо им щедро посыпаются мюсли, творог. Кушать по одной, либо две столовые ложки в день. Польза от льняного семени исключительная, оздоравливается весь организм целиком. Желудок, кишечник, печень, щитовидная железа – все начинает работать как хороший часовой механизм. Прыщики перестанут беспокоить, и кожа засияет здоровьем.
С медом и горячей водой
Эта маска помогает бороться с признаками преждевременного старения кожи.
Вскипятите стакан воды. Смешайте 1 ст.л. льняного помола или муки и 1 ст.л. меда, затем добавьте эту смесь в горячую воду, и все перемешайте.
Возьмите кусочек хлопковой ткани или платочек, и с его помощью аккуратно нанесите маску на лицо. Дайте ей высохнуть, затем смойте прохладной водой.
Источники: 1. https://beautymunsta.com/flaxseed-face-mask-for-beautiful-skin-vegan-face-mask-secrets/ 2. https://www.stylepresso.com/5-homemade-flaxseed-face-masks-for-a-younger-looking-skin/
Очищающая маска-скраб
Закупоренные поры, черные точки, сальная неопрятная пленка – проблемы, с которыми без помощи скраба не справиться. Не обязательно прибегать к покупным агрессивным препаратам, которые могут вызвать нежелательные последствия, особенно у обладательниц чувствительной кожи.
Лучший способ очистить кожные покровы – применить очищающий скраб, приготовленный самостоятельно.
Приготовление:
- Перетолочь в мелкую крошку по одной таблетке аспирина, активированного угля.
- Залить порошок из препаратов теплым отваром (30 мл).
- Перемешать, использовать сразу.
Чтобы повысить эффективность приготовленной смеси, рекомендуется провести распаривание или прибегнуть к паровой ванночке. После подготовки брать понемногу смесь, массировать проблемные участки дермы.
Мнение эксперта
ВНИМАНИЕ!
Силу в обработке не прикладывать – аккуратно поглаживать и постукивать по поверхности эпидермиса.
Особое внимание уделять области лба, носа, щек, подбородка. Оставить после нанесения массу на 15-17 минут. Ополоснуться, чтобы предотвратить раздражение или неприятный дискомфорт, втереть успокаивающий крем.
Лифтинг
В результате процедуры происходит подтяжка кожи, заметно уменьшается число складок. Для достижения результата рекомендовано пройти курс из 15 применений.
Ингредиенты:
- семена льна – 5 грамм;
- кипяток – 80 грамм.
Как приготовить и использовать:
1. Компоненты соединить, перемешать. Встряхивать в течение10 минут;
2. Прикрыть салфеткой, дать настоятся;
Если приготовить состав для маски утром, к вечеру она будет готова к использованию.
Наносить средство ватным диском, в 5 слоёв после каждого слоя дать подсохнуть коже, желательно избегать мимики лица. Через полчаса маску необходимо смыть кипячёной водой, и нанести любой питательный крем.
Вред и противопоказания
Максимально допустимое количество употребления семян ограничено 30-40 граммами в день для взрослого. Превышение дозировки провоцирует побочные действия в виде сбоя пищеварительного процесса, может стать причиной отравлений и накопления в организме цианида. При достижении критического количества приводит к спазмам дыхательных путей и серьёзно осложняет работу сердца.
Противопоказаниями к использованию являются заболевания:
- Диабет. Если уже назначены препараты, понижающие уровень сахара.
- Аллергическая реакция.
- Камни в жёлчном пузыре, печени, почках. Желчегонный эффект может спровоцировать их смещение и привести к перекрытию каналов, по которым циркулируют желчь и выводится моча.
- Болезни желудочно-кишечного тракта, особенно протекающие на фоне воспалительных процессов. Нерастворимая клетчатка способствует дополнительному раздражению слизистой оболочки.
- Непроходимость кишечника. Употребление семян может увеличить и без того большой скопившийся объём каловой массы.
- Панкреатит. Происходит стимулирование циркуляции желчи, что оказывает дополнительную нагрузку на ослабленную и воспалённую поджелудочную железу.
- Связанные с нарушением работы печени. Масло и жиры, содержащиеся в семенах, могут спровоцировать болевые ощущения.
- Злокачественные опухоли. Наличие в составе фитоэкстрагенов может вызвать сбой на гормональном уровне, особенно это вредно при онкологических заболеваниях.
Опубликовано: 11.03.2018 (Обновлено: 02.04.2018)
