15 лучших кремов от растяжек

Выглядеть сногсшибательно в купальнике летом, вечером в постели с любимым мужчиной, влезть в приглянувшиеся джинсы, скинуть после родов… Это далеко не весь список причин, по которым женщины решают худеть. Нет, мы не утверждаем, что похудение – это плохо. Однако иногда настолько сильно стремимся к созданному у себя в голове идеалу, что выбираем агрессивную диету, резко теряем вес, а потом обнаруживаем, что не все так гладко. На коже образуются растяжки.

Похудание не единственная причина их появления. Во время беременности и кормления грудью кожа становится нежной и ломкой, и на тех местах, где натягивается сильнее, появляются стрии. Или, к примеру, в подростковом возрасте их можно обнаружить на пояснице, бедрах или груди. Кости растут быстрее мышц и вуаля – дефект на коже тут как тут. Или вы потребляете недостаточно белка, от чего кожа недополучает коллагена и эластина. Или пьете недостаточно жидкости… Причин масса.

Mama Donna – лучший в рейтинге итальянский крем от растяжек

Фото: www.toys.ee

Ориентировочная цена: 550 рублей за тюбик в 200 мл

Чем выделяется: обеспечивает полную безопасность для плода – не затрагивает внутренние слои кожи

Почему в рейтинге: масла пшеничных, рисовых отрубей, Е и РР витамины поверхностно увлажняют кожу, предотвращая растяжение тканей

Наш рейтинг:10/10. Популярный крем от бренда Chicco одобрен десятками тысяч российских мам

Отзывы покупателей:

«…любой крем, конечно, — не панацея от такой напасти, но у меня бОльшая доля стрий «ушла» после 3-ехмесячного курса «Мамой Донной»…»

«…рекомендую, девочки! Сначала подружке помог, потом и мне – ни одной растяжечки нетУ…»

Профессиональное устранение растяжек после родов

Профессиональный совет всегда уместен в борьбе с растяжками. Так, любое домашнее мероприятие не лишним будет обсудить со своим лечащим врачом, диетологом, тренером, косметологом. В то же время существуют процедуры, не столько выбор которых, а выполнение, лежит в компетенции профессионала.

Если никакие усилия в домашних условиях не дали результата или если растяжки после родов столь крупны и глубоки, что доставляют ощутимый моральный дискомфорт, обратитесь к косметологу. Такое лечение растяжек рекомендуют начинать по завершению грудного вскармливания. Вместе с тем примите ко вниманию, что растяжки, возраст которых исчисляется годами, лечатся сложнее. Конечно же, лечение растяжек вряд ли станет поводом для прерывания лактации, но обсудите с медиком перспективу проводимых мероприятий и их сочетаемость с натуральным кормлением. Комплексную схему лечения растяжек после родов непременно подбирает доктор.

Лечебные процедуры отличаются по интенсивности и глубине воздействия. Наибольшей популярностью пользуются:

лазерная шлифовка — лазером в растяжке создаются микроканалы, здоровая кожа при этом не задевается; наличие микроканалов становится пусковым механизмом к активной выработке коллагеновых волокон, а значит, кожа станет более ровной и гладкой;
мезотерапия — введение в кожу на глубину 0,5-6 мм специальных коктейлей из минералов, витаминов, нуклеиновых кислот и аминокислот; такие активные вещества проникают в средний слой кожи, что гораздо эффективнее поверхностного воздействия на нее;
химический пилинг (с использованием фруктовых кислот) — также обеспечивает очищение срединного уровня; процедура не травмирует кожу, повышает ее тонус, создает эффект лифтинга;
дермабразия — аппаратная шлифовка кожи мельчайшими порами песка, которые подаются на кожу высокоскоростным потоком из специальной трубки; специалист регулирует скорость и мощность аппарата, в чем руководствуется характером растяжек; в результате устраняются частички эпидермальной ткани и активизируется регенерация эпителия;
лимфодренаж — это аппаратный массаж, в ходе которого восстанавливается ток лимфы и венозного кровообращения, что активизирует в организме необходимые для регенерации кожи процессы;
плазмолифтинг — процедура введения в зоны лечения богатой тромбоцитами плазмы (БоТП), что усиливает обмен веществ внутри клеток, активизирует кислородный обмен, стимулирует вывод токсинов и лишней жидкости из межклеточного пространства; в результате активизируется регенерация, нормализуются процессы жизнедеятельности клеток, улучшается цвет кожи, исчезает пастозность и отечность, растяжки точно станут светлее, а застарелые постепенно рассосутся; в период образования растяжек плазмолифтинг лечит микроразрывы кожи и препятствует формированию рубцовой ткани;
абдоминопластика — хирургическая операция по подтягиванию кожи и избавлению от глубоких растяжек.

Домашние методы устранения растяжек после родов

Если вопреки всем профилактическим мероприятиям под завершение беременности и после родов на животе, груди или бедрах вы наблюдаете растяжки, не спешите расстраиваться. Приводить себя в форму приходится преобладающему числу молодых мамочек, а в отдельных случаях приходится не только сбрасывать лишний вес, но и подтягивать кожу, улучшать ее эластичность, устранять растяжки. В этом нет ничего страшного, однако усилия приложить придется. Растяжки после родов требуют комплексного подхода к устранению — нужно и питаться определенным образом, и косметику соответствующую использовать, и физические упражнения не помешают, а возможно, придется посетить косметологический или медицинский кабинет.

Прежде всего, сообщим о простых и едва ли не очевидных мерах для устранения растяжек:

чтобы кожа быстрее вернулась в норму, носите пояс-трусы — сутки напролет, снимая лишь на ночь; живот в прямом смысле слова стоит утянуть; не лишней будет консультация доктора, а начинать процедуру лучше не ранее третьей недели после родов;
более действенной альтернативой поясу будет послеродовой бандаж, но использовать его можно спустя три недели после родов и снимать также необходимо на ночь; обычно трех недель его ношения бывает достаточно, чтобы живот вернулся к прежнему виду;
в первые дни после родов происходит быстрый приток молока к груди, а потом лучше не обходиться без специального поддерживающего грудь бюстгальтера; его же рекомендуют носить и в последние месяцы беременности, когда грудь только наливается молоком;
физические упражнения — подберите комплекс упражнений со своим врачом или профессиональным тренером (у него должно быть и медицинское образование), это поможет укрепить мышцы живота и бедер, а также улучшит кровообращение в коже;
сеансы массажа — поверхностный в домашних условиях или более глубокий посредством услуг квалифицированного массажиста, но упругость и эластичность кожи это улучшит;
соблюдайте тот же здоровый и питательный рацион, а также следите за придержанием обильного питьевого режима, что важно, так это должна быть чистая минеральная вода, не считая чаев, компотов, соков и бульонов;
нанесение на кожу специальных веществ, улучшающих ее регенерацию, питание и увлажнение; от растяжек действенны средства на основе мумие, ростков пшеницы, чайного дерева, с содержанием селена и аскорутина, витаминов А, С, Е, Н, РР.

Косметика от растяжек

Современные производители косметике предлагают широкое разнообразие средств от растяжек и рубцов. В таких препаратах содержится весь арсенал натуральных и синтетических веществ, воздействие которых на кожу производит положительный эффект. Необходимо отметить, что эффект этот во многом зависит от комбинации методов борьбы с растяжками после родов. Более правильным будет регулярное применение косметических средств вместе с выполнением физических нагрузок, рациональным питанием, выполнением массажей и прочее. И, конечно же, многое все еще зависит от вашей наследственности и степени развития растяжек.

Косметологи рекомендуют:

крем Stretch Mark Control от Clarins,
гель-крем Firming anti-stretch mark gel-cream от Decleor,
крем Intensive Anti-Stretch Marks Cream от COLLISTAR,
ампульный раствор Phytolastil Anti-Stretch Marks Vials от Lierac,
увлажняющий крем-гель Retinol AntiStretch Marks Moisturizing Care от RoC.

Эти и многие другие косметические средства, как утверждают производители, повышают упругость кожи и тонус тканей, уменьшают образовавшиеся неоднородности, сравнивают цвет кожи, питают и увлажняют ее. Создаются не только препятствия для разрушения коллагеновых и эластиновых волокон, но и обстоятельства для их воссоздания и аккумуляции в коже. Эффективны такие кремы и для профилактики растяжек, и для устранения недавно образовавшихся или застарелых стрий.

Народные средства от растяжек

Народная медицина не сильно уступает косметической промышленности в эффективности борьбы с растяжками после родов. Если вы приверженец исключительно натурального лечения и ухода за кожей, возьмите на примету следующие рецепты народных средств:

сочетание натуральных масел полезно для кожи, поскольку в них содержится множество необходимых минералов и витаминов, и смесь из масел удобно использовать для домашнего массажа:
3 ст.л. масла виноградных косточек + 3 капли эфирного масла розмарина + 2 капли масляного раствора витамина Е;
слегка подогретое на водяной бане кукурузное масло;
2 ст.л. масла ростков пшеницы + 5 капель эфирного масла иланг-иланга, смесь подогреть;

использование мумие позитивно зарекомендовало себя в борьбе с растяжками после родов:

несколько таблеток мумие (2-4 грамма) растворить в 1 ч.л. кипяченой и остуженной воды, смешать с излюбленным кремом для тела и использовать его для массажа проблемных зон;
1 грамм мумиё разводят в 1 ч.л. воды, затем смешивают с 1 ст.л. мятного или розового масла.

белковые маски эффективны от растяжек, поскольку возникают последние именно из-за нехватки белков коллагена и эластина; в качестве основных компонентов для белковых масок от растяжек можно использовать:

творог, кефир, сметану — к ним добавляют мед, лимонный сок, овсяные хлопья;
взбитый куриный или перепелиный белок — к ним добавляют глину, эфирные масла (чайного дерева, розмарина, апельсина), измельченные орехи, мед и свежие ягоды (в которых содержатся полезные фруктовые кислоты).

Приготовление народных средств для борьбы с растяжками после родов — это широкое поле для фантазии. Здесь важно найти подходящую именно для вас комбинацию продуктов и наслаждаться полученным результатом.

Контрактубекс – лучший в рейтинге гель от растяжек и послеродовых рубцов из Германии

Фото: www.ircenter.ru

Ориентировочная цена: 580 рублей за 20-тиграммовый тюбик

Чем выделяется: эффективно не только местное применение геля, но и теплые ванны с добавлением «Контрактубекса»

Почему в рейтинге: аллантоин, Лука Серае экстракт и гепарин натрия не всасываются в кровь, а значит, препарат абсолютно безопасен для плода и будущей мамы. Эти же компоненты регенерируют кожные процессы на клеточном уровне, что способствует «затягиванию» даже застарелых стрий.

Наш рейтинг: 10/10. Немецкий производитель создал универсальное средство, целенаправленно борющееся с кожными несовершенствами и проблемами молодых мам

Отзывы покупателей:

«…вау! Даже не думала о контрактубексе, НО эффект ошеломляющий. Мои застарелые растяжки буквально испарились после применения этого чудо-кремчика…»

«…мне вся продукций от Merz очень нравится, а «Контрактубекс» мне помог побороть ненавистные послеродовые «шрамы» на пузе, боках и груди – 5+!..»

Профилактика растяжек после родов

Каждой женщине и тем более той, чей организм предрасположен к образованию растяжек после родов, рекомендуется задуматься об этой проблеме несколько раньше, чем она визуализируется. Нельзя утверждать, что ниже приведенные меры полностью исключат риск возникновения растяжек, но их применение улучшит конечную картину — вместо крупных и глубоких растяжек разовьются мелкие, а если организм был предрасположен к образованию небольших еле заметных растяжек, то таких и вовсе может не возникнуть. Итак, что нужно делать:

правильное и здоровое питание — с высоким содержанием белка и достаточным количеством необходимых для красоты и эластичности кожи витаминов (витамины группы В, в частности РР и Н, а также А, С, D, Е) и микроэлементов (Са и К); это белое мясо птицы и субпродукты (в частности печень), жирная рыба и растительные масла, свежие фрукты и овощи (в частности зеленые листовые), цельнозерновые и молочные/кисломолочные продукты;
использование бандажа и специального поддерживающего белья (для живота и груди) — обычно их рекомендуют с 20-й недели беременности; позаботьтесь о том, чтобы снизить нагрузку на позвоночник (что совсем не второстепенно), а вместе с тем обеспечить поддержку брюшной стенке и предотвратить растягивание кожи; обсудите со своим врачом тактику ношения бандажа, нередко его рекомендуют исключительно в дневное время суток;
контрастный душ улучшит эластичность кожи, вместе с ним рекомендуют применять круговой гидромассаж;
самомассаж служит отличным дополнением к гидромассажу, предполагает легкие пощипывания кожи в проблемных зонах или использование специальной массажной рукавицы; так обеспечивается активизация кровообращения, доступа кислорода и питательных веществ во все слои эпидермиса;
специальные упражнения — гимнастика для беременных подбирается по медицинским показаниям, по рекомендации доктора и кроме массы других преимуществ улучшает эластичность кожи;
применение специальной косметики против растяжек — обычно это скрабы, кремы и натуральные масла; первые отшелушивают ороговевшие частички, активизируют выработку необходимых для эластичности и упругости кожи веществ; вторые снабжают кожу коллагеном и эластином, питают витаминами и минералами.

Каждое из выше перечисленных действий будущая мама должна обсудить со своим лечащим врачом. Доктор поможет и скорректировать рацион, и скажет, не несет ли угрозы контрастный душ или физическая нагрузка. Выбор безопасной косметики и подходящего бандажа также находится в его компетенции.