Скраб и маска из овсянки для лица: отличные рецепты для разных типов кожи

С давних времен целители и народные лекари активно использовали полезные и целебные свойства овса в лечении многих заболеваний. С помощью овса лечили бессонницу, подагру, ожирение, его применяли для восстановления сил организма при физическом или умственном истощении, его применяли и при лечении различных заболеваний кожи. Цельное зерно овса при правильном приготовлении препаратов способно эффективно очищать организм человека от накопленных шлаков и отравляющих токсических веществ, которые нередко становятся причиной образования патогенных элементов. Поэтому овес против прыщей весьма эффективен.

Полезные свойства

Овсянка при наружном применении обладает массой полезных свойств:

• содержит большое количество антиоксидантов (веществ которые улучшают местный иммунитет);
• в ее состав входит фосфор, кальций, биотин, комплекс витаминов группы В, которые полезны для кожи предотвращают развитие дерматитов;
• нормализует работу сальных желез, тем самым уменьшая количество угревой сыпи;
• позволяет сделать кожу упругой и эластичной;
• обладает противовоспалительным действием;
• питает кожу, и позволяют избавиться от мелких морщин;
• позволяет уменьшить шелушение и устранить зуд;
• способствует сохранению влаги в клетках дермы на долгое время оставляя ее увлажненной;
• мягко удаляет ороговевший слой эпидермиса;
• повышает упругость кожи;
• позволяет немного осветлить кожу.

Овсяный скраб для лица

Так как овсянка обладает хорошим скрабирующим действием, можно сделать овсяный скраб для лица. Нужно будет:

• 2 ст. ложки измельчённой овсянки.
• 2 ст. ложки коричневого сахара — отличный мягкий абразив для скраба.
• 2 ст. ложки геля Алоэ-вера. Обладает протовоспалительным, очищающим, бактерицидным, увлажняющим действием. Повышает эластичность кожи и замедляет ее старение.
• 1 ст. ложка меда. Эффективно чистит поры, поддерживает естественный жировой баланс кожи, задерживает влагу и защищает от солнечного воздействия.
• 1 ч. ложка оливкового (миндального) масла. Масла замечательно увлажняют и питают.
• 1 ч. ложка сока лимона. Обладает очищающим, антисептическим и иммуностимулирующим действием.

Все ингредиенты хорошо перемешиваем между собой. Наносим овсяный скраб для лица, как бы мягко массируя кожу. После смываем прохладной водой. Такой скраб хорошо подходит для жирного типа кожа. Использовать овсяный скраб для лица нужно аккуратно, чтобы не расширить поры еще сильнее.

Преимущества и недостатки

Преимущества масок на основе овсянки:

• высокая эффективность. При регулярном применении эффект можно увидеть после недельного использования;
• простота использования. Для приготовления косметических средств потребуется не более 5 минут;
• демократичная стоимость. Овсянка от прыщей, это одно из самых дешевых, но в то же время эффективных средств;
• гипоалергенность. Большинство средств на основе хлопьев практически никогда не вызывают аллергию, что дает возможность использовать их людям с чувствительной кожей.

Людям, у которых кожа слишком чувствительная и склонная к появлению раздражений не рекомендуется использовать скрабы на основе овсяных отрубей, так как у них слишком грубая структура.

Ограничения и побочные реакции

Овес и его производные практически не имеют противопоказаний. Запретом является только индивидуальная непереносимость злаковой культуры. Продукт рекомендуется начать применять постепенно. Если средство из овса вызывает жжение, зуд, сухость кожного покрова, значит, продукт не подходит для борьбы с прыщами. Кроме того, фитиновая кислота из организма выводит кальций. Здоровому человеку, умеренно употребляющему овсяные напитки, это не является угрозой, а людям с остеопорозом и патологиями, связанными с дефицитом кальция, от применения овса лучше отказаться.

Рецепты использования овсянка от прыщей

Для приготовления масок можно использовать овсянку в любом виде:

• овсяные хлопья – это распаренные раскатанные и шлифованные зерна овса, которые используют для приготовления каш без варки (можно использовать «Геркулес» или «Экстру);
• овсяная мука – перемолотые зерна овса. В том случае, если ее не удалось приобрести в магазине, муку можно приготовить самостоятельно, пропустив через кофемолку овсяные хлопья;
• овсяные отруби – это внешняя оболочка овсяных зерен. Приобрести их можно в аптеке.

Какой овес выбрать для лечения?

Конечно, для приготовления целебных средств от прыщей овес следует выбирать цельный, не очищенный, натуральный. Марка продукта особого значения не имеет, но зерно должно быть качественным, неочищенным, чистым и иметь естественный цвет.

Привычные овсяные хлопья в данном случае не подойдут, поэтому использовать их не нужно.

Купить цельный овес можно практически в любом магазине, где есть специальные отделы здорового питания или продуктов для диабетиков.

Маски

Рецепты масок с овсянкой пользуются заслуженной популярностью. Главным ингредиентом для их приготовления является овсяная крупа или мука.

Готовят их непосредственно перед нанесением. Хранить такие маски не рекомендуется, так как со временем они могут потерять полезные свойства.

Перед тем как наносить маску из овсянки на лицо, кожу предварительно нужно распарить.

Для этого используют различные отвары лекарственных трав:

• ромашки;
• шалфея;
• календулы;
• дубовой коры;
• фиалки;
• череды.

Чтобы приготовить средство столовую ложку сухого сырья нужно залить 2 литрами кипятка и оставить на несколько минут. Затем настой нужно вылить в таз, наклониться над ним и накрыть голову махровым полотенцем.

Делать это нужно очень осторожно, так как можно обжечься горячим паром. Такая процедура поможет очистить лицо и открыть поры кожи.

С аспирином

Для борьбы с прыщами используют маску из овсянки и аспирина. Она позволяет очистить кожу, обладает легким противовоспалительным эффектом, улучшает кровообращение и способствует устранению рубцов.

Для приготовления средства 2 столовых ложки овсяной крупы смешивают с двумя измельченными таблетками ацетилсалициловой кислоты.

Затем в смесь добавляют теплую воду и размешивают до состояния кашицы. Для того чтобы маска была более эффективной добавляют по 3 капли витамина А и Е.

Средство наносят на лицо и оставляют на 20 минут. Затем ее смывают теплой водой. Процедуру проводят раз в три дня.

Не рекомендуется использовать маску при повышенной чувствительности к ацетилсалициловой кислоте, склонности к кровотечениям или наличии на коже синяков и кровоподтеков.

Для жирной кожи

Для того чтобы очистить жирную кожу, избавиться от прыщей и сузить расширенные поры используется специальная маска.

Этапы приготовления:

• смешать в одинаковом количестве цветы липы, ромашки и бузины. 3 г сырья залить 100 мл воды и кипятят 3 минуты, после того как отвар остынет до комфортной температуры его процеживают;
• в полученный отвар добавляют овсяную муку и размешивают его до получения однородной кашицы;
• на следующем этапе добавляют чайную ложку жидкого меда.

Маску наносят на очищенную кожу и оставляют на четверть часа. Смывают прохладной водой, и смазывать кремом. Процедуру проводят через день на протяжении двух недель.

За этот период состояние кожи улучшится, она станет более упругой, шелковистой, а количество сыпи существенно уменьшится.

Для сухой кожи

Для того чтобы увлажнить сухую кожу и избавиться от сыпи используют маски на основе овсяных хлопьев:

• 2 ложки овсянки заливают 100 мл кипятка и оставляют на 20 минут. Затем в кашицу добавляют по 10 мл смеси из оливкового масла и масла шиповника. Средство наносят на кожу и оставляют на 20 минут;
• столовую ложку овсяной муки заливают теплым оливковым маслом и превращают в кашицу. Такое средство наносят на очищенную кожу и оставляют на 15 – 20 минут. Затем маску смывают теплой водой;
• овсяные хлопья заливают теплым молоком и после того как они набухнут, наносят на кожу. Смывают маску прохладной водой.

Узнайте, что делать, если появились красные прыщи на теле. Как лечить мелкие прыщи на лбу? Перейти по ссылке.

С лимоном

Маска из овсянки с лимоном позволяет:

• уменьшить количество черных точек;
• отбеливает кожу;
• помогает избавиться от следов, которые оставляет угревая сыпь.

Для того чтобы приготовить маску необходимо 2 ложки овсянки залить теплой водой и дать настояться в течение 10 минут.

Затем нужно добавить чайную ложку лимонного сока и сразу же нанести средство, на кожу избегая области вокруг глаз. Маску смывают через 10 минут. Применяют ее раз в 3 дня на протяжении двух недель.

С травами

Чтобы усилить действие овсянки в крупу добавляют не просто теплую воду, а отвары различных лекарственных трав.

Календула и ромашка обладают противовоспалительным действием, череда хорошо снимает зуд, а дубовая кора активно борется с грибком. Также можно использовать чистотел, позволяющий избавиться от дерматологических заболеваний.

Для приготовления масок можно смешивать разные травы в одинаковой пропорции. Чтобы приготовить отвар щепотку сырья заливают водой и кипятят на водяной бане в течение 3 – 5 минут.

После того как отвар остынет его процеживают до комнатной температуры и процеживают. Им заливают овсянку, которую в дальнейшем используют для масок.

Если отвар готовится из ромашки или календулы, его можно не процеживать, а добавлять овсяную муку и готовить маску.

Не стоит использовать лекарственные травы при склонности к аллергии.

Против черных точек

Овсянка поможет быстро избавиться от черных точек. Для этого нужно приготовить специальный скраб.

Этапы приготовления:

• две столовых ложки овсянки заливают 100 мл кипящей воды и оставляют на 3 минуты;
• воду сливают и добавляют столовую ложку мелкой морской соли;
• на следующем этапе в смесь добавляют столовую ложку рафинированного оливкового масла.

Кожу тщательно распариваю, затем небольшими порциями набирают смесь и аккуратно втирают в кожу легкими движениями. Процедуру продолжают в течение 2 – 3 минут.

В том случае если на кожных покровах присутствуют выступающие черные точки, то их можно удалить. Предварительно пальцы нужно обмотать бинтом, а кожу обработать салициловым спиртом. Затем нужно умыться теплой кипяченой водой и нанести на кожу питательный крем.

Также от черных точек можно использовать овсяные отруби. Для приготовления средства две столовых ложки сухих отрубей смешивают с чайной ложкой соды.

Затем средство разводят простоквашей до консистенции сметаны. Скраб наносят на участки с черными точками и аккуратно массируют. Затем их нужно смыть теплой водой и нанести увлажняющий крем.

Маска из овсянки для лица польза

Польза маски из овсянки для лица определяется ее составом. В ней содержится огромное количество антиоксидантов. Они помогают продлить молодость клеток и разгладить морщинки. Также в ней есть жирные кислоты, необходимые для красоты кожи. А также витамин Е, который просто незаменим для нашей кожи. Это конечно не весь состав овсяных хлопьев. В них также можно найти вернтралид и бета-глюкан. Эти вещества, как и витамин Е, используют многие производители косметики. Что же это дает?

• Необходимое клеткам питание и увлажнение
• Восстановление клеточной структуры
• Удаление излишнего жира и загрязнения пор
• Разглаживание морщинок
• Продление молодости
• Восстановление цвета
• Деликатное осветление

Постоянно используя это средство можно существенно поправить состояние своей кожи. А вы уже попробовали? Как вам маска для лица из овсянки? Поделитесь в комментариях.

Рекомендации к применению

Овсянку стоит использовать не только для масок и скрабов, но и ввести в рацион.

Каша из овсяной крупы обладает массой полезных свойств:

• она легко усваивается;
• оказывает обволакивающее действие на слизистую оболочку желудка;
• позволяет нормализовать пищеварение;
• обладает противовоспалительным действием;
• очищает кишечник от шлаков;
• снижает уровень холестерина;
• нормализует уровень сахара в крови.

Регулярное употребление в пищу овсяной каши позволяет нормализовать обмен веществ. Это дает возможность снизить вес и позволяет нормализовать работу сальных желез. В результате этого количество прыщей значительно уменьшается. Лучше всего употреблять овсяную кашу на завтрак.
Также желающим быстро избавиться от прыщей стоит придерживаться следующих рекомендаций:

• необходимо соблюдать правила личной гигиены, регулярно очищать пораженные угревой сыпью участки и смывать на ночь косметику;
• нужно правильно подбирать косметические средства в соответствии с типом кожи и применять ее согласно с рекомендациями производителя;
• необходимо нормализовать режим дня, спать не менее 8 часов в сутки, достаточное время проводить на свежем воздухе и заниматься физкультурой.

Чем полезна овсянка для кожи?

Натурального в нашей жизни остается все меньше и меньше. Продукты модифицированные. Одежда из искусственных волокон. Косметические средства состоят из сплошных Е. Может по этому так хочется сделать маску из натуральных продуктов. Именно из натуральных.

Все маски готовим из крупы грубого помола. Варианты с «тонкими хлопьями»(которые готовятся 1 минуту) пригодны только для изготовления скраба. Овсяная крупа самая богатая витаминами и минералами крупа. Попробуем узнать как находящиеся в ней витамины влияют на кожу лица.

• Витамин В6 оказывает укрепляющее действие на кожу и мышцы лица, продлевает молодость кожи, замедляет процесс старения.
• Витамин Е отвечает за метаболизм клеток, увлажняет кожу и насыщает кислородом.
• Витамин РР стимулирует циркуляцию крови, оказывает успокаивающее действие.
• Витамин Н усиливает обменные процессы в коже, отвечает за рост новых клеток.
• Витамин И5 исключает аллергические реакции.
• Витамин В2 обладает общеукрепляющими свойствами.

Фото: До и после

Овсянка не только вкусная и полезная. Она помогает за короткий срок улучшить состояние кожи, уменьшить количество угревой сыпи и убрать следы от прыщей.
Читайте, почему появились красные прыщики у ребенка на животе. Как применять противозачаточные от прыщей? Ответ тут.

Причины прыщей, узнайте далее.

Регулярное использование косметических средств на основе овсяной крупы позволяет забыть о своей проблеме на длительный период.

Умывание овсянкой

Если вы хотите всегда хорошо выглядеть и вернуть своей коже свежесть и упругость, попробуйте регулярно умываться овсяными хлопьями. Данная процедура подойдет для очистки кожи любого типа, но особенно она рекомендуется при чувствительной, склонной к шелушению, а также жирной и раздраженной коже. Благодаря ей кожа становится гладкой и нежной, приобретает естественный цвет и румянец.

Умываться овсянкой можно несколькими способами:

1. Измельчить 1 стакан овсяных хлопьев в кофемолке (но не до состояния муки), добавить 1 ч. л. питьевой соды, хорошо перемешать. Хранить в стеклянной посуде. Для умывания к 1 ст. л. смеси добавить воду, молоко или кефир до образования кашицы, нанести на шею и лицо и умываться ею обычным образом как пенкой для умывания. Когда масса начнет легко скользить по коже, смыть её теплой водой, затем ополоснуть лицо прохладной подсоленной или подкисленной водой.
2. Можно поступить проще: 1 ст. л. мелких овсяных хлопьев положить на ладонь, смочить их водой и осторожно, нежно протирать ими мокрое лицо, слегка втирая в кожу и обходя область вокруг глаз, затем ополоснуть лицо прохладной водой. Перед тем, как умываться овсянкой таким способом, положите в раковину сеточку, чтобы не засорить канализацию.
3. 1 ст. л. измельченных в кофемолке овсяных хлопьев положить в марлевый мешочек или узелок, подержать его 5 минут в теплой воде и использовать как мыло. По вечерам полезно протирать кожу отваром из овсяных хлопьев. Для его приготовления 2 ст. л. овсяных хлопьев залить 1 л. горячей воды, варить 10 минут, процедить, дать остыть. Смочить ватный диск в отваре и протирать лицо легкими круговыми движениями. Эта процедура очистит и разгладит кожу, а также предупредит появление морщин.

Как принимать средства из овса

В большинстве случаев лечение с помощью отвара, настоя и киселя из овса рекомендуется продолжать в течение 3-х месяцев, принимая средства ежедневно по половине стакана трижды в день, при условии применения всех препаратов. Если же используется одно средство, то есть овсяный отвар или настой, или кисель, то разовая дозировка увеличивается до одного стакана.

Конечно, очищение организма с целью общей терапии и избавления от прыщей с помощью овса требует самодисциплины и немалого количества времени, но полученный в итоге результат полностью оправдывает затраченные усилия.

Как правило, при регулярном применении отвара овса или других напитков на основе этого злака, первые ощутимые результаты можно увидеть через месяц терапии. В это время с поверхности кожи начинают активно исчезать прыщи, эпидермис становится чистым, более свежим, гладким. Кожа приобретает здоровый цвет, исчезает отечность и жировые отложения, улучшается работа всех систем и внутренних органов, повышается работоспособность. Для ускорения получения результатов в плане очищения кожи от прыщей можно дополнительно использовать маски из овса или других компонентов, которые помогают эффективно очищать кожу, растворяя сальные пробки и угревые элементы.

Овес в народной медицине

Нужно знать, как применять тот или иной злак, чтобы он приносил пользу. Овёс в народной медицине используется весьма широко. Наиболее интересные рецепты необходимо изучить детальнее и взять их на заметку.

Как почистить печень овсом в домашних условиях

Для восстановления печени именно этот злак подойдёт более всего. Курсы лечения стоит проходить не менее двух раз в год. Стоит узнать, как почистить печень овсом в домашних условиях.

Идеальным вариантом станет отвар из злака. Три стакана качественного овса залить тремя литрами кипятка. Поставить на огонь и довести до кипения. Периодически помешивая подливать воду. Снять с огня. После того, как отар остынет отжать зёрна и получить натуральный напиток. Принимать его необходимо не реже трёх раз в день перед едой в размере 150 миллиграмм. Курс лечения должен составлять не менее трёх недель.

Чистка кишечника овсом в домашних условиях

Овёс оказывает на кишечник благотворное воздействие. Он является сорбентом, поэтому с лёгкостью справляется с токсинами. Чистка кишечника овсом в домашних условиях может проходить двумя способами:

1. Отвар овса принимать три раза в день перед каждым приёмом пищи по два стакана на протяжении двух недель.
2. Потреблять по три раза день настой из овса. В дополнение можно сочетать очищение кишечника и с овсяной кашей, приготовленной на воде без соли и молока. В таком случае кишечник быстрее очиститься от токсинов и придёт в норму.

Овес для лечения поджелудочной железы

В данном случае отлично подойдёт живой кисель или отвар. Овёс для лечения поджелудочной железы употребляется по три раза в день по 200 миллиграмм за час до приёма пищи. Хорошим помощником, в данном случае могут стать и овсяные хлопья, потребляемые в виде каш, стимулирующие работу поджелудочной железы.

Лечение диабета овсом

Здесь на помощь придут хлопья «Геркулеса». Лечение диабета овсом может проходить двумя способами:

1. Потребление пророщенного овса. Зёрнышки следует добавлять в любые салаты, супы, каши, есть просто так. Благодаря активным микроэлементам они быстро снижают уровень сахара в крови.
2. Два стакана хлопьев залить двумя литрами воды. Довести до кипения и прокипятить не более минуты. Уменьшить огонь и протомить до момента, пока не получится киселеобразное состояние. Снять с огня и остудить. Процедить. Добавить аналогичное количество сока боярышника. Пить на протяжении трёх месяцев по одному стакану три раза в день.

Такое лечение диабета овсом эффективно и показано специалистами.

Овес от кашля

В данном случае необходимо быть готовым к экспериментам. Овёс от кашля применяется в сочетании с простоквашей и чесноком. Приготовить стандартный отвар. Пить тёплым, на протяжении всего дня. В 500 миллилитров простокваши выдавить 5 зубцов чеснока и принимать вместе с овсяным отваром. Уже на второй день овёс от кашля, применяемый таким образом, даст положительные результаты.

Как сделать и наносить овсяную маску

Прежде всего, как и перед нанесением любой маски, нужно очистить кожу лица. Как это правильно сделать, какие средства для очистки использовать, мы уже говорили.

Итак, завязываем волосы платком и приступаем к процедурам.

После очистки кожу желательно распарить. Можно и над тазиком с горячей только что вскипевшей водой посидеть, а я люблю просто прикладывать к лицу полотенце, намоченное в горячей воде.

После распаривания поры расширяются и эффективность маски увеличится.

Для овсяных масок выбираем хлопья хорошего качества, не те, которые быстро развариваются. Их вообще не должно быть в нашей жизни.

Предварительно перемалываем хлопья на кофемолке в муку. С мукой сделать маску быстрее, а для чувствительной кожи этот вариант наиболее приемлем. Но в некоторых рецептах используются и целые овсяные хлопья.

Далее добавляем к ним нужные ингредиенты, быстро перемешиваем до однородной кашеобразной массы и сразу наносим на лицо руками.

Начинаем с носа и щек, затем на лоб и шею. Помним, что на тонкую чувствительную кожу под глазами маски наносить нельзя. Можно под глаза немного крема нанести.

Расслабляемся, сидя в кресле или лежа на диване под приятную музыку.

Держим маску на лице минут 15-20.

Смывать ее нужно сначала ватным тампоном и теплой водой, а потом умыться прохладной водичкой.

Если после маски остается ощущение стянутой кожи, то нужно нанести питательный крем.

Регулярность овсяных масок для лица – обычно 2 раза в неделю. Для особо чувствительной кожи можно пореже делать.

И желательно, делать овсяную маску из одних и тех же ингредиентов курсом в один месяц.

Ну, а теперь, наконец, мы дошли до рецептов.

Приготовление средств из овса

Приготовить средства для очищения организма из овса, помогающие эффективно бороться с прыщами и угревыми элементами можно разными способами. Наиболее полезными средствами в данном случае считаются:

Отвар овса для лица и общего очищения организма

Готовить отвар овса необходимо с соблюдением нескольких простых правил. Зерно овса следует выбрать цельное, не очищенное. Для разовой порции отвара понадобится треть обычного граненого стакана. Зерно следует тщательно вымыть, несколько раз меняя воду, после чего залить чистой холодной водой и оставить на 10 минут.

Воду нужно слить, зерно переложить в стеклянную или эмалированную кастрюлю и залить чистой водой в количестве трех стаканов, после этого довести массу до кипения, уменьшить нагрев до минимального и варить в течение часа. Жидкость при этом должна едва кипеть. После проваривания жидкость необходимо процедить. В результате получается стакан целебного отвара, прозрачного, но имеющего оттенок желтого или светлого коричневого цвета. Принимать такой отвар для очищения организма и избавления от прыщей следует по стакану 2 – 3 раза в сутки. Сроки терапии всегда индивидуальны.

Кроме этого, отвар овса можно использовать для приготовления косметических масок и в качестве лосьона для протирания кожи.

Кисель из овса

Некоторые специалисты рекомендуют варить из цельного овса не отвар, а целебный кисель. Для приготовления этого средства треть стакана цельных зерен необходимо промыть, тщательно слить воду, выложить на бумажные полотенца, чтобы они впитали излишки воды, после чего просушить и перемолоть в кофемолке.

Если использовать цельное зерно в обычном виде, то получится отвар, а не кисель, так как оболочка зерен не разварится и не даст средству необходимых компонентов.

Принцип приготовления киселя во многом аналогичен получению обычного отвара. Для этого в кастрюлю нужно всыпать треть стакана перемолотых зерен овса и залить их 3-я стаканами чистой воды. Смесь нужно довести до кипения и варить при минимальном нагреве около 40-а минут. После этого массу необходимо сразу же процедить, пока она не остыла и не загустела. Из этого количества продуктов получается примерно 1,5 стакана овсяного киселя, представляющего собой мутную вязкую жидкость, имеющую белый, слегка сероватый цвет. Выпить этот объем нужно в течение дня, разделив на 2 приема.

Настой овса

Этот рецепт для лечения разных заболеваний начали применять еще в древние времена. Для приготовления средства необходимо взять не зрелое цельное зерно, приобретенное в магазине, а зеленое растение с молочными зернами. Важно, чтобы зерно овса было неспелым, имело именно молочную зрелость. Горсть такого зерна необходимо промыть, поместить в чашку или банку и залить кипятком в количестве 300 – 400 мл, накрыть крышкой и оставить для настаивания на 30 – 40 минут.

После этого жидкость необходимо отцедить и можно пить, как обычный чай 1 – 2 раза в день. Вкус такого напитка напоминает травяной чай, но его польза для организма очень велика. Применять его рекомендуется в качестве дополнительного средства при лечении отваром овса или овсяным киселем, например, в том случае, когда на коже человека имеется очень большое количество прыщей. Также настой можно использовать в качестве лосьона.