Ванночки для ног с пищевой содой, уксусом, морской солью

Любите ухаживать за ногтями, используя народные средства? Тогда вам обязательно стоит попробовать приготовить ванночки для ногтей с содой. Согласитесь, что пакетик пищевой соды имеется в каждом доме, поэтому тратиться на дорогостоящие косметические средства вам не придется. При этом, выполняя подобные процедуры, вы сможете существенно отбелить ногтевые пластины, размягчить кутикулу и сделать кожу рук мягкой. Учитывая все преимущества ванночек с содой для ногтей, можно сделать вывод, что это наиболее бюджетный и высокоэффективный метод ухода за руками. Ну а о том, как правильно приготовить и применять их, мы расскажем в нашей сегодняшней статье.

От чего происходит утолщение кожи на пятках

Во время ходьбы вся нагрузка тела приходится на стопу, в основном на её края. Кожа при этом так же подвергается трению и давлению. Вследствие чего клетки кожи видоизменяются и растут, чтобы создать дополнительную площадь стопы, и распределить нагрузку по краям.

Но, чем толще и менее эластичный роговой слой, тем больше при ходьбе будут травмироваться и разрушаться клетки стопы, что приводит к образованию трещин. В медицине данное явление называется гиперкератоз.

В нормальном состоянии процесс обновления клеток контролируется организмом, но при наличии некоторых заболеваний или отсутствия иммунитета, приводит к образованию трещин на пятках.

В основном это при таких заболеваниях, как:

• сахарный диабет
• авитаминоз (нехватка витаминов A и E)
• железодефицитная анемия
• дерматит
• ожирение
• грибковая инфекция.

То есть, когда трещинки на пятках не являются банальной патологией, то они могут свидетельствовать о наличие в организме эндокринных, метаболических и иммунных заболеваний.

Несколько полезных советов для ваших ножек:

• Не забывайте ежедневно делать массаж стоп. Для этого подойдет теннисный мячик или 1,5-литровая бутылка, наполненная теплой водой. С бутылкой вы еще потренируете свои икры и суставы.
• Делайте гимнастику для ног, несложные упражнения в течение десяти – пятнадцати минут улучшат кровообращение и уберут ощущение тяжести.

Первое упражнение: походите на пяточках, чередую с ходьбой на «цыпочках».

Второе упражнение: походите сначала на внешних краях стопы, а затем – на внутренних.

Третье упражнение: покачайтесь на стопах – с давлением всего тела от носков до пяток.

• Правильно выбирайте обувь — удобную, комфортную, из качественных, натуральных материалов. Лучше сэкономить на чем-нибудь другом. Ведь здоровье наших ножек влияет на наше самочувствие и настроение!

Причины трещин на пятках

Поэтому важно определиться и выявить причины, повлекшие данное проявление. И если не получается сделать это самостоятельно, а домашнее лечение не дает ожидаемых результатов, необходимо обратиться к специалисту, и пройти такие лабораторные исследования, как:

• общий и биохимический анализы крови
• глюкозотолерантный тест
• микроскопия ткани из места поражения
• допплерография сосудов конечностей.

При устранении причины заболеваний, исчезает и само следствие, естественно, не без вашей помощи.

В этом случае, панацеей от всех бед являются горячие размягчающие ванночки для ног, которые позволят безболезненно удалить огрубевший роговой слой, устранить трещины на пятках, и добиться нежной, как у младенца кожи. Но, опять же, есть некоторые «но».

Как подготовить ноги к лечению мылом

Чтобы раствор хозяйственного мыла дал результаты, он должен проникнуть как можно более глубоко в поврежденные грибком ногти. Для этого можно предварительно сделать ванночку из горячей воды и смягчающего шампуня. Подержите ногти в 50-градусной ванночке и коротко их обрежьте. Стоит также пройтись пилочкой по верхней части ногтя, особенно если они уже трансформировались в наросты. Если ногти слишком твердые, перед обрезанием их следует распарить как можно лучше.

После того, как вы удалите по максимуму поврежденные ногти, вы можете начинать лечение с помощью хозяйственного мыла. Используйте либо ванночки с пеной, либо натрите мыло на терке и приложите к ногтям. Замотайте их бинтом и держите от 2 до 8 часов.

Противопоказания ванночек для ног

Как в любой процедуре, даже самой безобидной, есть свои противопоказания, знание, которых необходимо. Горячие ванночки для ног противопоказаны при:

• ярко-выраженном варикозном расширении вен
• заболеваниях сердца и сосудов
• заболевании с повышенной температурой
• наличие ссадин, порезов, ранок (на время процедуру отложите)

Горячие ванночки для ног необходимы в любое время года: зимой и в межсезонье, когда ноги находятся долго в закрытой обуви, и летом, когда они долго открыты, и кожа грубеет, иссушается под действием горячего сухого воздуха и уличной пыли.

Сделать горячие ванночки довольно просто, они займут не более 15-20 минут. Они не только избавят от различных проблем, и сделают кожу нежной, здоровой, ухоженной, но и улучшать общее состояние.

В это время можно включить легкую музыку, расположиться в удобное кресло, добавить в горячую воду несколько капель любимого эфирного масла, и получить невероятное ощущение комфорта и расслабленности.

Важнейшими ингредиентами для ванночек могут быть базовые и эфирные масла, настои лекарственных трав, перекись водорода, уксус и пищевая сода.

Противопоказания и побочные эффекты

Несмотря на относительную безопасность использования гидрокарбоната натрия для борьбы с грибком, средство имеет ряд противопоказаний к применению и может вызвать появление побочных эффектов.

Проводить водные процедуры с применением соды запрещено при:

• повышенной чувствительности кожи;
• индивидуальной непереносимости продукта;
• повышенной температуре тела;

• наличии открытых ран и раздраженных участков;
• сахарном диабете.

Важно!

Людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, бронхиальной астмой и беременным женщинам горячие содовые ванночки также противопоказаны.

Среди возможных последствий неправильного использования лекарственного раствора или игнорировании противопоказаний присутствуют:

• возникновение мелкой красной или розовой сыпи на коже;
• зуд и жжение пораженных грибком участков кожного покрова;
• появление шелушения и трещинок на ступнях;
• образование волдырей.

Сода — важнейший компонент ванночек для ног

Пищевая сода — самый доступный и недорогой продукт, который есть в каждом доме. Она обладает идеальными смягчающими и дезинфицирующими свойствами. Содовые растворы создают щелочную среду, где погибают различные бактерии.

Поэтому, применяя горячие ванночки с содой, вы сможете:

• дезинфицировать и хорошо распарить кожу ног, снять напряжение,
• безболезненно избавиться от мозолей, натоптышей и грубого рогового слоя
• устранить неприятный запах ног, потливость
• бороться с грибковыми проявлениями ногтевой пластины и пяток
• убрать раздражение кожи, зуд, отеки, залечить повреждения.

ВАЖНО: Во избежание рецидива, при наличии неприятного запаха ног и различного вида грибковых проявлений: пальцев, ногтевой пластины и пяток, — после ванночек необходимо использовать чистое полотенце, носки, обувь и постельные принадлежности. Только это может гарантировать быстрое избавление от любой проблемы.

Для этого носки и другие вещи, с которыми соприкасались ноги, достаточно постирать, а обувь залить несколькими каплями 70% уксусной эссенции, и закрыть в полиэтиленовый пакет без доступа кислорода на 24-48 часов.

Или использовать средство-присыпку от пота и запаха 5D (продается в аптеке). В этом случае, как показывает практика, достаточно одноразового применения.

Ниже мы рассмотрим несколько рецептов горячих ванночек для ног, которые вы можете сделать в зависимости от проблемы, желаемого эффекта или наличия тех или иных ингредиентов.

Эффективность соды

Пищевая сода представляет собой белый мелкокристаллический порошок, состоящий из натрия и кислоты. Применять его можно как наружно, в виде ванночек, паст и компрессов, или принимать внутрь. Как правило, вещество не оказывает агрессивного воздействия и не приносит вреда человеку. Это эффективный и общедоступный способ справиться с рядом болезней.

Натрий двууглекислый давно применяется для лечения различных заболеваний в организме человека. Это действие обусловлено рядом полезных свойств, которыми обладает гидрокарбонат натрия:

• имеет бактерицидное и антибактериальное действие;
• очищает;
• смягчает;
• подсушивает;
• создаёт или нормализует кислотно-щелочную среду.

Большое количество вариантов использования соды позволяет выбрать наиболее удобный и доступный из них, который поможет исцелиться от надоевшего грибка. Но при всей своей безобидности, средство необходимо использовать только после консультации со специалистом. Только врач может определить вид грибкового поражения, степень его запущенности, и назначить соответствующие препараты для лечения. Доктор должен решить вопрос о том, рационально ли использование народных рецептов в лечении недуга.

Горячая ванночка для ног с пищевой содой

Вскипятите 3 литра воды. Из них 1.5 литра разбавьте холодной воды до состояния, когда коже ног горячо, но приятно. Разбавьте в ней две-три столовые ложки пищевой соды, и опустите ноги. По мере остывания добавляйте горячей воды. Содовую ванночку для ног можно применять в течение 15-20 минут.

Затем обработайте роговой слой ног пемзой: снимите натоптыши и грубую кожу пяток. Ополосните ноги остатком воды, протрите полотенцем.

В случае грибковых проявлений нанесите на кожу ног по несколько капель масла чайного дерева. Для удаления неприятного запаха (что так же может быть грибковым проявлением) можно разбавить масло чайного дерева в пропорции 1:1 с любым базовым маслом или использовать эфирное масло можжевельника, сосны, кипариса, эвкалипта, грейпфрута.

Затем тщательно помассируйте ноги, особенно пятки, так как там находятся нервные окончания все органов нашего организма.

При наличии грибка ногтей (как правило, поражение идет по краям ногтевой пластины) обязательно отодвиньте ногтевую пластину (можно использованной пилочкой), и залейте под нее несколько капель перекиси водорода. Подождите, пока пройдет пенообразование, наденьте носки.

Правила проведения процедуры

Чтобы получить максимально положительный эффект и удовольствие от процедуры необходимо при ее проведении придерживаться следующих правил:

1. Для начала очистите специальной жидкостью ногтевые пластины от лака, если он имеется, тем самым обезжиривая поверхность пластин.
2. Перед тем как делать ванночку необходимо удалить щипчиками заусенцы.
3. Если на руках имеются царапины или ранки рекомендуется отложить проведение процедуры до их заживления.
4. Воду для процедуры необходимо подогревать до 40 С.
5. Оптимальной продолжительностью процедуры считается 10-15 минут не рекомендуется превышать время проведения процедуры более 20 минут.
6. После ванночки тщательно вытрите руки, обработайте их питательным кремом.
7. Делайте ванночку не реже 1-2 раз в неделю.
8. Используйте для ванночек только свежий порошок, после открытия пачки необходимо использовать карбонат натрия в течении полугода. По истечении срока годности не используйте соду, иначе можно получить раздражение.

Соблюдение таких простых правил проведения косметической процедуры позволит получить ожидаемый результат и избежать неприятных последствий.

Рекомендовано для Вас:

Как смыть краску с волос содой в домашних условиях

Горячая ванночка для ног с пищевой содой и морской солью

Как и в первом случае, вскипятите 3 литра воды, часть разбавьте, и добавьте две столовые ложки пищевой соды и 4 ложки морской соли (можно обычную поваренную).

В том случае, если вы хотите добавить в воду несколько капель своего любимого эфирного масла, предварительно размешайте его с солью, тогда масло не всплывет на поверхность воды.

Также подливайте крутого кипятка, и держите ноги в ванночке по самую щиколотку в течение 15-20 минут. Затем вытрите ноги и наносите масла: чайного дерева или можжевельника, кипариса, эвкалипта и т.д.

В том случае, если проблема отсутствует, и вы хотите просто расслабиться, используйте несколько капель масла мяты, лаванды. Если вы хотите просто смягчить кожу ног, возьмите любое базовое масло: кокоса, миндальное, облепиховое (обладают бактерицидными свойствами). Все остальное, как в первом случае.

Когда ждать результата

Если вы обнаружили грибок на начальных стадиях развития, восстановить здоровье ногтя народными рецептами несложно. Стандартно здоровая пластина начинает отрастать спустя 2-3 недели проведения манипуляций.

Однако при лечении прогрессирующего заболевания, понадобится несколько месяцев, для безопасного воздействия учитывайте график чередования:

1. 2 недели используйте йодный раствор.
2. Затем в течение недели сделайте перерыв и используйте другие методы удаления грибка – более щадящие.
3. Повторно используйте йод в течение 3 недель.
4. Сделайте перерыв на 7-10 дней.

Если грибок сошел не полностью, повторите курс и периодически делайте перерывы.

Горячие травяные ванночки для ног с пищевой содой

Три-четыре столовых ложки сухих трав залейте 1 литром кипятка, хорошо укутайте и дайте настояться 40-45 минут. Затем добавьте 2 литра крутого кипятка и две ложки пищевой соды. Ноги держите в отваре 15-20 минут, подливая понемногу горячей воды.

Далее так же убираете натоптыши, огрубевшую кожу на пятках, ополаскиваете ноги, вытираете и наносите масла.

Для травяного отвара можно использовать один или несколько видов сухих или свежих (в 2 раза больше) лекарственных трав: чистотела череды, календулы, шалфея, ромашки.

Травяные ванночки для ног можно использовать с добавление морской соли и использовать сами по себе. Уход и нанесение масла как во всех остальных случаях.

Как щелочные ванны действуют на кожу: свойства и польза

Пищевая сода — универсальное средство для ухода за кожей ног. Ее многие удивительные свойства применяются далеко за пределами пищевой промышленности.

• Содовые ванночки помогают ногам расслабиться после тяжелого трудового дня. Женщины в офисах, как правило, носят обувь на высоких каблуках.
• Исчезает чрезмерная потливость, следовательно, от ног не бывает неприятного запаха, который появляется из-за обилия бактерий на коже.
• При сильном загрязнении там, где обычное мыло не справляется, содовые ванночки легко очищают грязь и пыль.
• Сода размягчает натоптыши.
• Мертвые клетки отшелушиваются, возвращается способность к регенерации.
• Это эффективное средство от грибка ногтей.
• Сода обладает антисептическим действием. Снимает воспалительные процессы, заживляет мелкие трещинки и ранки.

Будьте осторожны! Сода — это щелочь. Любой щелочной препарат может разъедать вещества (в том числе и человеческую кожу). Прием содовой ванночки не должен продолжаться более 20 минут.

Горячая ванночка из пищевой соды с хозяйственным мылом

Вскипятите 3 литра воды, в 1 литре растворите две-три столовые ложки стружки 72% хозяйственного мыла, добавьте 1-2 столовых ложки соды. Хорошо размешайте, подождите пока мыльная стружка растворится. Затем опустите ноги в раствор, и по необходимости добавляйте горячую воду.

Содовая ванночка для ног с хозяйственным мылом также принимается 15-20 минут. Она идеально размягчает загрубевшие участки кожи и пятки, после чего довольно легко и безболезненно их можно очистить пемзой. Далее так же ополосните ноги чистой водой, вытрите полотенцем, наносите масла.

Как приготовить и применять содовые ножные ванны: рецепты

Все рецепты отличаются простотой и пользой. В комплексе с домашним массажем результат заметен моментально.

От натоптышей

Натоптыши — это сухие мозоли, которые возникают в результате частого повреждения. С проблемой поможет справиться ночная ванночка с добавлением эфирных масел:

• лавандового;
• апельсинового;
• или чайного дерева.

Средства успокаивают и питают кожу, устраняют неприятный запах. Масла можно приобрести в любой аптеке. На литр теплой воды несколько капель средства будет достаточно.

Ванночка с перцовой настойкой не только размягчит кожу, но и улучшит кровообращение. Получается эффект щадящего пластыря.

Для пяток

Кожа на пятках самая проблематичная: она может шелушиться, менять цвет, трескаться и болеть. Отлично заживит и устранит кожный зуд крахмальная ванночка.

На 1 литр воды понадобится 50 г картофельного или кукурузного крахмала. Порошок растворяется в жидкости, а затем туда добавляется несколько натуральных капель хвойного масла. Воду время от времени перемешивают, ведь крахмал быстро оседает. Ванночку допустимо проводить на регулярной основе, буквально через 1–2 дня.

Как сделать при вросшем ногте?

Традиционная медицина для лечения вросшего ногтя использует хирургическую операцию. Но народные способы тоже не остались в стороне. Кожу распаривают в содовой ванночке, а затем больной ноготь поддевают с помощью зубочистки. Под угол подкладывают небольшой комок ваты и обматывают пластырем. Если вросший ноготь воспалился, необходим солевой раствор. Соль отлично вытягивает всю грязь и микробов.

При подагре и артрите

Ванночки при подагре и артрите — часть терапии. Самыми эффективными считают:

• солевые;
• сероводородные;
• и скипидарные.

Так, сероводород улучшает микроциркуляцию крови, питает хрящи. Если используете скипидар, начальная дозировка не должна превышать 2 мл на 25 литров воды.

Важно избегать попадания скипидара в глаза, а также надежно защищать уши.

Сода:

• уменьшает боль в суставах;
• снимает воспалительный процесс;
• способствует нормальной работе соединительных тканей суставов.

Для принятия ванночки в литре теплой воды разводят чайную ложку соды и добавляют несколько капель спиртовой настойки йода. Время процедуры: 10–20 минут. Продолжительность курса лечения: 2 недели.

При варикозе

Варикозное расширение вен — распространенное заболевание у женщин. Популярность при борьбе с недугом получили содовые и солевые ванны. Лечение варикоза содой официально признано врачами и рекомендуется как часть комплексной терапии. Такие ванночки снимают отечность и расслабляют. На 5 литров воды необходимо 100 г соды и 70 г соли.

Также можно сделать раствор на основе пихтового эфира. При первой процедуре добавляется не более семи капель на тазик воды среднего объема. Альтернативой эфиру служит эмульсия, дозировка препарата аналогичная.

От трещин, мозолей

Неожиданный дуэт соды и молока подарит вашим ножкам красоту. Натуральное домашнее молоко с максимальной жирностью подогревается на плите. В него добавляется сода из расчета — чайная ложка на один литр. Максимальный эффект достигается уже через 20 минут после использования. Эпидермис становится мягким и нежным.

От неприятного запаха

Чрезмерная потливость чревата не только неприятным запахом, но и снижением защитных функций кожи на ногах.

В результате образуются трещины и возникают грибковые заболевания. Для ножной ванны используют кору дуба: 100 г заливают 0,5 литрами кипятка. Затем готовый отвар разводят большим количеством теплой воды и опускают ноги на 10 минут.

При простуде

От гриппа и простуды никто не застрахован. Надежный способ остановить болезнь — при первых симптомах начать парить ноги. Самый распространенный ингредиент — горчичный порошок. Прогревание с горчицей усиливает кровоток и активизирует иммунную защиту. Для ванночки в литре кипятка разводят столовую ложку порошка. Не рекомендуется людям с чувствительной кожей.

От грибка с яблочным уксусом

Комплексная терапия помимо лекарственных препаратов включает в себя использование ванночек. Для ванн подойдут следующие ингредиенты:

• йод;
• яблочный уксус;
• эфир чайного дерева;
• корица.

Уксусным раствором также обрабатывают обувь, чтобы обеззаразить ее от инфекции. Для ванночек обычно используют стакан 9 % кислоты на таз теплой воды. Йода потребуется всего 2–3 капли на таз воды. Если будете делать ванну с корицей, на 3 литра воды необходима 1 столовая ложка.

От усталости

Такая ванночка поможет успокоиться. На литр кипятка понадобится 2 столовые ложки травяной смеси: крапива + зверобой. Каждое растение характеризуется своими положительными свойствами. Эффект наблюдается в устранении жесткости и укреплении здоровья ног.

От отеков

Отек ног не считается болезнью. Причиной этому становятся легкоустранимые явления: избыток выпитой на ночь жидкости или чрезмерная физическая нагрузка. Для укрепления стенок сосудов полезны виноградные ванночки. Листья винограда заливают тремя литрами воды и парят ноги в течение 15 минут.

Для смягчения

Если кожа на ногах очень сухая, попробуйте следующий рецепт. Две чайные ложки любимого растительного масла (оливкового, облепихового) разводят в литре теплой воды. Ванночку принимают в течение 20 минут. После этого нужно обязательно хорошо вытереть ноги и надеть носки.

Для отшелушивания

Смягчение содой и отшелушивание глиной в сочетании позволяют эффективно бороться с чрезмерной грубостью, «сухими» мозолями и трещинками. Дополнительный бонус — повышение прочности ногтей. Два литра воды доводят до кипения и насыпают 2 столовые ложки соды и 4 столовые ложки белой глины. Время процедуры: 20 минут.

Расслабляющая ванночка для усталых ног с уксусом

Согрейте 3-5 литров воды, размешайте в ней 3-4 столовые ложки соли и полстакана яблочного уксуса. Держите ноги в ванночке 15-20 минут. Потом ополосните ноги, нанесите любое растительное масло.

Такая ванночка избавит ноги от усталости, устранит неприятный запах, вернет им легкость и свежесть.

Если вы добавите в соль несколько капель масла чайного дерева (можжевельника, сосны, тимьяна), то будет идеальным средством в борьбе с грибковыми проявлениями.

Горячая ванночка для ног с содой и уксусом

Согрейте 3 литра воды, размешайте полстакана яблочного или винного уксуса и две столовые ложки пищевой соды. Принимайте такую ванночку 15-20 минут, все остальное, как в первых случаях.

Польза

Карбонат натрия – это порошкообразное вещество, обладающее смягчающими, антисептическими, очищающими и ранозаживляющими свойствами. Порошок помогает снять отмершие слои дермы, стимулируя рост новых клеток.

Домашние процедуры способствуют обновлению кожных покровов стоп, улучшают их внешний вид, здоровье, циркуляцию крови.

С помощью соды можно избавиться от мозолей и натоптышей, уменьшить потливость ног, убрать неприятный запах.

Также вещество обладает противовоспалительным действием: любое повреждение кожи быстрее заживает, если его обработать содовым раствором.

Какие средства можно использовать после ванночек?

Грибок быстро адаптируется под любые домашние средства и лекарственные препараты, поэтому их следует чередовать. К тому же, если вы заражены грибком от человека, который уже использовал эти средства, то споры уже адаптированы к ним, и они могут вам не помочь.

После ванночек на кожу ног можно наносить:

• перекись водорода (ватным диском — обильно 1-2 раза)
• дёготь берестовый (непосредственно на очаги инфекции) или дополнительно вымыть их дегтярным мылом
• сок лука и раствор чеснока (очень эффективно, но малоприятно).

На сегодняшний день медицина вооружена широким ассортиментом различных медицинских препаратов, которые можно использовать от грибков, это мази:

• Миконазол – разрушает структуру дрожжеподобных грибов и дерматофитов
• Эконазол – подавляет размножение и рост таких грибов, как трихотоны, дерматофиты
• Дифлюкортанол – препарат для лечения грибковых заболеваний при отягчающем факторе — варикозе
• Бифоназол – универсальный препарат для воздействия на все виды грибов
• Анмарин – гель широкого спектра воздействия, на основе натуральных компонентов.

Кроме народных средств, для горячих ванночек можно использовать готовое косметическое средство.

Профилактика распространения грибка при помощи больших содовых ванн

Грибок имеет неприятное свойство распространяться на другие ногти, а также на кожу тела (особенно в складки). Более того – онихомикоз редко бывает первичным очагом грибковой инфекции – как правило, грибок в ноготь попадает из уже сформированного «кожного» очага.

Всё тело антисептиком не смажешь (и не будешь делать это постоянно). По этой причине существуют ванны с общетонизирующим и антисептическим действием.

Кроме мягкого антисептического действия содовая ванна даёт следующие эффекты:

• Снимает раздражение, уменьшает воспалительные реакции (аллергические, в т.ч.);
• Уменьшает стресс, успокаивает нервную систему (что положительно отражается на процессе лечения грибковой инфекции);
• Нормализует общий обмен веществ, улучшает поверхностное кровообращение. Побочным эффектом, связанным с метаболическим воздействием содовой ванны, является умеренное похудение у женщин в пременопаузе, антицеллюлитный эффект.

Большие содовые ванны

Для достижения результата содовую ванну необходимо применять курсами – 10 процедур, интенсивностью – через день.

Как принимать содовую ванну: вода должна быть 38-39 0С, время процедуры – до получаса. После ванны необходимо укутаться в плед и отдохнуть.