Сухая кожа не только создает неудобства (появление трещин, ощущение стянутости), но еще и ухудшает внешний вид. Такая проблема решается разными способами: применяют аптечные препараты, специальные косметические средства, используют народные рецепты. При этом нужно учесть свойства кожи. Кроме того, существующие лечебные средства подходят не для всех, т. к. сухость может быть спровоцирована заболеваниями. В данном случае подбирается индивидуальная терапия.
О сухой коже начистоту: признаки
Сальные железы бережно смазывают нашу кожу себумом. Себум — это «пограничник», который защищает кожу от пересыхания и мелких повреждений. Когда влаги в коже недостаточно, себум слабеет. И, здравствуй, сухость кожи.
Давай подробнее разберем, какие признаки сигнализируют нам о том, что кожа сухая. Посмотри в зеркало и сравни состояние своей кожи со списком:
- Постоянно чувствуешь сухость и стянутость, особенно после умывания;
- Замечаешь, что на коже постоянно появляются шелушения и покраснения;
- Ощущаешь зуд в очагах шелушения;
- На лице видишь много мелких морщинок;
- Незнакома с жирным блеском.
Устранение погрешностей питания
Если появилась сухая кожа на лице, перед тем, как избавиться от этого, стоит внимательно изучить рацион питания.
Недостаток в нем витаминов A, C, E и группы B и E приводит к снижению синтеза гормонов и других веществ, входящих в состав структурных элементов клеток и тканей организма.
Все это сразу сказывается на состоянии кожных покровов, на которых может появиться шелушение.
Устранить сухость кожи можно, включив в меню продукты, богатые перечисленными витаминами.
Если появилась сухая кожа на лице, как избавиться от этой проблемы? Этим вопросом часто задаются представительницы прекрасного пола, не придерживающиеся здорового питания. В первую очередь нужно отрегулировать свой рацион и потреблять полезные продукты, обогащенные витаминами
Если по каким-то причинам это сделать невозможно, следует начать принимать рыбий жир или витаминные комплексы, специально разработанные для улучшения состояния эпидермиса.
Сухая или обезвоженная: какая разница?
Ты обнаружила у себя много признаков сухой кожи? Не спеши ставить себе диагноз. Многие путают сухую кожу с обезвоженной. Но они принципиально отличаются друг от друга.
Обезвоженной может быть и жирная кожа, и нормальная. Когда кожа обезвожена, она ведет себя как будто ее настиг ПМС:
- Сухая и жирная одновременно.
Влага начинает испаряться, когда липидный слой пробит. Наш организм тут же активизирует пограничника себума. Он включает на полную мощь сальные железы, и ты становишься похожа на масляный блинчик. В итоге, получается такой винегрет последствий: стянутость и зуд, жирный блеск, расширенные поры и высыпания.
- Цвет настроения — тусклость
Кожа перестает избавляться от мертвых клеток. Помнишь, все силы положены, чтобы защитить, а не обновить?
- Раздражается по пустякам
Сальные железы не справляются с защитой. Поэтому кожа становится чувствительной и сильно капризничает. Если она стала реагировать на привычный уход раздражением — первый звоночек обезвоженности.
Фармакологические препараты, устраняющие сухость кожи
Сильное шелушение сухой кожи можно устранить при помощи крема, содержащего гидрокортизон, концентрация которого составляет не более 0,5%.
Наносить такой препарат необходимо 1 раз на протяжении 14 дней. При отсутствии результата его применение следует прекратить и обратиться к профессиональному косметологу или дерматологу.
Обветренную или поддавшуюся воздействию солнца либо мороза кожу следует обрабатывать пантенолом
В случаях, когда сухость кожи вызвана чрезмерным воздействием солнечных лучей, сильным ветром или морозным воздухом, целесообразно применять спрей или крем Пантенол. Он не только смягчает кожу, а и снимает воспаление и ускоряет регенерацию клеток.
Для увлажнения сухой кожи подходит крем Бепантен. Несмотря на то, что он предназначен для детей, препарат хорошо зарекомендовал себя в качестве увлажняющего и заживляющего средства для кожи любого типа у взрослых.
Очищающие препараты для сухой кожи
Перед нанесением любого крема необходимо избавить кожу от ороговевшего слоя мертвых клеток.
Для этого используют различные скрабы и гоммажи. Следует точно понимать, какие именно из этих средств подходят для сухой кожи, и в чем их различия.
Очищающие косметические средства
Скрабом могут пользоваться только молодые женщины до 30 лет. Для очищения сухой кожи подходят средства на кремовой основе, в которых в качестве эксфолианта используются искусственные частицы.
Натуральные абразивы (измельченные кофейные зерна, кристаллы морской соли, абрикосовые косточки, скорлупа орехов и другие) имеют острые углы и грани, способные травмировать эпидермис. А вот искусственные частички имеют округлую форму, и не способны повредить верхние слои кожи.
Наносить скраб можно не более 2-3 раз в неделю на предварительно увлажненное лицо плавными круговыми движениями, оставляя нетронутой зону нижнего и верхнего века. Затем средство надо смыть прохладной кипяченой водой, а на кожу необходимо нанести питательный или увлажняющий крем.
Зрелую, сухую или чувствительную кожу лучше деликатно очищать при помощи гоммажа, который представляет собой средство для химического пилинга. Это густой крем, абразивные частицы в котором заменены фруктовыми кислотами.
Нанеся препарат на лицо, следует подождать его полного высыхания, а затем осторожно снять скатывающими движениями пальцев, предотвращая растягивание кожи. Использовать гоммаж стоит не более двух раз в 7 дней.
Причины сухой кожи лица
Нужно понимать, что сухая кожа — это тип кожи, который с тобой на всю жизнь. Но есть причины, которые усугубляют сухость кожи и значительно снижают уровень влаги:
- Возраст. С годами мы не молодеем. Наши сальные железы не исключение. Происходит такая закономерность: сальные железы перестают смазывать нас маслицем (а сухая кожа никогда не страдала от его избытка) — воды меньше, сухости больше, морщинки глубже.
- Пересушенный горячий воздух. Будь готова, что кожа тебе не скажет спасибо за то, что любишь погреться в лучах солнцах на пляже и в софитах ламп солярия. Зимой тоже следует быть осторожной. Батерии, которые греют нашу душу и тело, также проходят с пометкой «опасно для сухой кожи»!
- Неправильный уход. Серьезно относимся к подбору ухода. Иначе взятый наспех кремушек может усугубить проблему, а не помочь.
- Внутренние процессы в организме. Кожа всегда включает тревогу, когда внутри все идет не по плану. Поэтому излишняя сухость нам может кричать о нарушениях в ЖКТ, нервной и эндокринной системе. А если кожа вдруг поменяла цвет и структуру, возможно, ты стала жертвой псориаза, экземы или дерматита.
- Неправильное питание. Желание скушать вкусненькое отражается не только на весах, но и на лице. Если в еде нет витаминов и нутриентов, которые нужны, чтобы держать кожу в идеальном состоянии — появляется шелушение, тусклость.
Грамотный подбор и использование косметической продукции
Часто неправильный подбор косметических препаратов влечет за собой появление сухой кожи на лице. Но, не зная, что явилось причиной, и как избавиться от сухости, человек пытается с помощью этих же средств устранить проблему.
Наиболее часто встречающейся ошибкой является выбор средств по уходу за лицом без учета возрастной категории и типа кожи, а также тоника и лосьонов, содержащих спирт.
Еще существует такая распространенная ошибка, как избавление от симптомов появления сухой кожи на лице путем использования жирных питательных кремов. Их действие необходимо четко разграничивать с увлажняющими препаратами. Если первые созданы для обогащения кожи жирами, то вторые предназначены для введения и удержания влаги в верхних и глубоких слоях эпидермиса.
Крем для кожи лица следует выбирать по ее типу и своему возрасту
Многообразие увлажняющих средств позволяет подобрать подходящий вариант в зависимости от степени сухости кожи, вызвавших ее причин и климатических факторов.
Средства для ухода за кожей разделяются на такие виды:
- Средства, образующие защитную пленку, которая препятствует испарению влаги с поверхности наружного слоя эпидермиса.
Ее основу может составлять вазелин, являющийся искусственным жиром, или такие натуральные компоненты, как морской коллаген и сок алоэ. Чаще всего по такому принципу работают базовые зимние препараты.
- Средства, притягивающие и удерживающие влагу. Их основу составляет глицерин, гиалуроновая кислота и волокна коллагена.
Такие кремы целесообразно наносить на кожу, сухость которой вызвана неблагоприятными климатическими факторами и частым соприкосновением с водой (особенно при купании в море или хлорированной воде бассейна).
Читайте популярную статью рубрики: Очищающая кожу лица маска Black: как сделать черную маску в домашних условиях. Рецепт, применение, отзывы.
- Средства, способные проникать в глубокие слои дермы, вызывать к ней приток влаги и подавлять ее выход из клеток.
Действующими веществами таких препаратов являются низкомолекулярные компоненты гиалуроновой кислоты или вытяжка из центеллы азиатской. Они входят в состав дорогих линий по уходу за лицом или составляют основу профессиональной косметики.
- Средства, содержащие пептиды, усиливают естественные процессы удержания влаги клетками, путем стимуляции выработки ею собственной кислотной среды с молекулами гиалурона.
Они подходят зрелой коже с признаками возрастного увядания. Пытаться воздействовать с их помощью на молодую нежную кожу нельзя.
Пытаясь избавиться от проблемы стянутости и шелушения, после того, как появилась сухая кожа на лице, следует внимательно следить за тем, чтобы утром наносить дневной крем, а перед отходом ко сну применять ночной аналог.
Использование дневного крема на ночь провоцирует возникновение отеков и сухости кожи. А ночной препарат не обеспечивает должную защиту от внешних климатических факторов, поэтому также приводит к обезвоживанию эпидермиса.
Своевременное лечение патологий внутренних органов
Сухость кожи может быть признаком гормональных сбоев и патологий внутренних органов, к которым относятся:
- нарушение функционирования щитовидной железы;
- сахарный диабет;
- заболевания печени;
- заболевания органов ЖКТ;
- недостаточная выработка женских половых гормонов.
В этом случае невозможно сделать кожу увлажненной с помощью наружных косметических средств.
Сухость кожи лица может быть вызвана внутренними заболеваниями, поэтому если косметические средства не помогают в решении проблемы сухости и шелушения дермы, обратитесь к доктору
Для этого необходимо обратиться в клинику, пройти обследование и курс терапии. Грамотно подобранные гормональные и лечебные препараты позволят не только улучшить работу пораженных органов, но и устранят проблему сухости кожи.
Сухая кожа лица – что делать?
- Просто добавь воды. В прямом смысле. Прямо внутрь через рот — пейте воду! От 1,5 литров в день до пределов, которые зависят только от индивидуальных потребностей вашего организма. Нет, не чая и кофе (даже без сахара), а именно чистой воды — только она помогает нормализовать водно – солевой баланс и вывести из организма различные токсины и другие вредные вещества.
- Вспомни, что ты — не свалка для пищевого мусора. Канцерогены, красители, стабилизаторы, глутаматы натрия и прочие «ешки» — все это твоей коже приходится через себя выводить из организма, чтобы он не загнулся. И ты ещё удивляешься, почему она не гладкая как шёлк? Ешь нормально — овощи, белок, клетчатка, «правильные» жиры и обязательно коллаген! И помни: жесткие диеты — первый враг кожи.
- Если ты ещё ни разу не сдавала анализы на дефицит витаминов — обязательно сделай это. Возможно, тебе стоить добавить в рацион А, В, Е и С.
- Смени уходовую косметику: очень часто сухость кожи — это реакция на агрессивные ПАВы, щелочные составы, аллергенные красители и прочую химию. В качестве эксперимента попробуй целый месяц пользоваться только 100% натуральной косметикой — от мыла и геля для душа до лосьона и дезодоранта. Посмотри, что изменится. Огромный ассортимент органической косметики есть в интернет-магазине www.beauty365.ru.
- Что ты носишь? Понятно, что не латекс 24/7, но обрати внимание на состав ткани свой одежды — синтетика вызывает аллергию и сбой терморегулирующих процессов в коже. Читать ярлыки — вообще полезная привычка.
- Сухой воздух. Особенно в период отопительного сезона. Просто купи хороший увлажнитель воздуха.
Избегание чрезмерного употребления очищающих средств
Сухость кожи, вызванная чрезмерным применением мыла, скрабов, гоммажей и других очищающих средств, устраняется снижением частоты их использования.
Людям с очень сухой кожей косметологи рекомендуют заменить процедуру умывания протиранием лица специальными лосьонами и тониками, не содержащими спирт. Если это невозможно, следует использовать мыло с добавлением крема или косметических масел.
После умывания не стоит насухо вытирать лицо полотенцем, достаточно будет только промокнуть ее чистой салфеткой. Затем, еще влажную кожу необходимо протереть тоником или мицеллярной водой и нанести слой увлажняющего крема, препятствующего потере влаги.
Особое внимание необходимо уделять качеству воды. Для умывания при сухой коже лица стоит использовать кипяченую, очищенную или талую воду.
Частые ошибки при уходе за сухой кожей лица
Миллион баночек в ванной не спасут тебя, если ты делаешь эти ошибки при уходе:
- Замена увлажнения на питание. Сухая кожа требует увлажнения! Питательные кремы и маски хороши как дополнительный уход. Признаки сухости только усилятся, если ты будешь кормить кожу, а не увлажнять.
- Щелочное мыло во время очищения. Нельзя! Иначе твоя кожа со временем может превратиться в урюк.
- Спирт в составе тоников и другой уходовой косметики. Максимально ограничь этиловые атаки на кожу.
Рецепты домашних средств
Домашние косметические средства не ограничиваются одними кремами и масками. Для сухой кожи необходимо правильно подобрать пенку (или гель) для умывания, тоник и скраб. Причем использовать их следует регулярно, особенно когда начинается активное шелушение кожного покрова. Благодаря систематическому использованию таких средств очень скоро клеткам кожи будет вполне хватать необходимой влаги и лицо опять приобретет свежесть.
Так что же делать, чтобы избавить кожный покров от сухости в домашних условиях? Существуют следующие эффективные рецепты.
Горячий компресс
Махровое полотенце следует сложить полоской, опустить в достаточно горячую воду (но чтобы не было ожога), положить на лицо и держать до тех пор, пока ткань не остынет. С помощью такой процедуры происходит усиление притока крови, с кожного покрова удаляются все загрязнения и расслабляются мышцы. Проводить ее следует раз в две недели.
Паровая ванна с ромашкой
Три столовые ложки аптечной ромашки заливают тремя литрами воды и кипятят около 15 минут. Затем кастрюлю снимают с огня, ставят на стул и наклоняются над емкостью, накрыв голову махровым полотенцем. В таком положении необходимо находиться 10 минут. По мере того как отвар начнет остывать, лицо следует опускать все ниже и ниже. Затем необходимо умыться прохладной водой и увлажняющим лосьоном протереть кожу.
Овсяная маска
Чтобы сделать маску, 1 ст. л. овсяных хлопьев заливают 50 мл горячего молока, которое должно быть высокой жирности. Настаивают 10 минут, после чего маску наносят на лицо и держат 15 минут. Смывать ее необходимо прохладной водой. Такая маска практически никогда не вызывает аллергию.
Ванильный скраб
Отшелушивание мертвых клеток и очищение от грязи кожного покрова – необходимые процедуры. При помощи мягких скрабов происходит нежное и очень деликатное очищение. Достаточно проводить такую процедуру раз в неделю. Чтобы приготовить скраб, берется мякоть спелого банана и разминается вилкой, добавляется 3 ст. л. сахарного песка, 1 ч. л. меда и ванильный экстракт. На кожу скраб наносится легкими круговыми движениями, лицо массируется несколько минут, после чего смесь смывают.
Домашние тоники
Такие тоники обеспечивают коже увлажнение и очищение. Перед нанесением крема лицо следует протирать отваром петрушки. Рецепт его приготовления очень прост: 200 г зелени измельчают и заливают литром воды, кипятят, остужают и процеживают. Хранить тоник необходимо в холодильнике, он придает коже лица приятную свежесть, избавив ее от чувства стянутости. Молочный тоник также довольно эффективен. В этом случае лицо следует протирать прохладным молоком.
Крем
Его обычно наносят после увлажняющего тоника. Можно сделать самостоятельно домашний крем, обладающего не меньшей эффективностью, чем покупной.
Рецепт его приготовления такой: 1 ст. л. аптечной ромашки заливают 250 мл кипятка, закрывают крышкой, остужают и процеживают. Должно получиться 2 ст. л. настоя, к нему добавляют растительный глицерин (меньше одной чайной ложки). Берут 1 ст. л. маргарина или сливочного масла, растапливают, смешивают с 1 ч. л. касторового масла, добавляют три капли эфирного масла герани. Все компоненты смешивают, взбивают миксером, перекладывают в баночку и убирают в холодильник. Хранится такой крем в течение 5 дней.
Таким образом, чтобы вернуть сухой коже нормальное состояние, необходим полноценный уход за ней, ведение здорового образа жизни, а также следует делать в домашних условиях и в салонах регулярные косметические процедуры. Только в этом случае ни время, ни различные факторы не смогут властвовать над красотой свежего лица.
Как ухаживать за сухой кожей?
Этап 1. Сухой массаж
Избавляемся от ненавистных шелушений с помощью сухого массажа щеткой. Идеально для такого массажа подойдет щетка из натуральной щетины от Beauty365. Она помогает отшелушивать омертвевшие чешуйки кожи, а также улучшает кровообращение и циркуляцию лимфы. Технику сухого массажа можно посмотреть на видео, включаем перед принятием душа и повторяем:
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Публикация от Аннетт (Анна Мельникова) (@melannett) 18 Фев 2020 в 6:36 PST
Этап 2. Увлажнение и питание
После душа щедро намазываемся натуральным кокосовым маслом холодного отжима от Beauty 365 . Оно идеально подходит для ухода за сухой, раздраженной, воспаленной и зрелой кожей. С кокосовым маслом ты точно забудешь про шелушения и стянутость. С осторожностью советуем это масло обладателям проблемной и жирной кожи.
