Уход за жирной кожей лица после 30 лет

Многих женщин в возрасте после тридцати лет не так уже радует отображение в зеркале, как несколько лет назад. С возрастом в коже замедляются восстановительные процессы, в результате чего она увядает, появляются мимические морщины. Некоторые женщины сталкиваются с проблемой жирности кожных покровов. Чтобы этого избежать, необходимо научиться правильно ухаживать за жирной кожей лица после 30 лет.

Уход за лицом после 30 лет: общие рекомендации

Если вам уже исполнилось 30 лет, в уходе за кожей лица и тела придерживайтесь следующих обязательных рекомендаций и правил:

Ухаживайте не только за лицом, но также за областью декольте и шеей. Они также способны рассказать о том, сколько лет вам исполнилось;
Откажитесь от загара: как в солярии, так и на солнце;
Дважды в день наносите на кожу высококачественную увлажняющую косметику;
Изучите массажные линии, и наносите средства только по ним. Не надавливайте на кожу, движения ваших пальцев должны быть легкими;
Запомните, что большое количество жидкости, выпитой на ночь, с утра обернется мешками под глазами и отеками лица;
Контролируйте свою мимику, перестаньте сощуриваться;
Пейте необходимое количество чистой воды ежедневно;
Используйте составы с элеутерококком, китайским лимонником, женьшенем – эти компоненты способны замедлить процесс старения кожи.

Профессиональный уход за кожей лица после 30 лет у косметолога даст отличные результаты. Опытный специалист подскажет вам, какие процедуры будут оптимальными в вашем конкретном случае.

Выбор крема: дневной, ночной, для кожи вокруг глаз

Говоря о том, каким должен быть уход за лицом после 30, советы по выбору кремов следует рассматривать особенно тщательно.

Косметика для жирной кожи

Выбирать косметику при наличии жирного типа кожи необходимо со всей ответственностью. Многие люди полагают, что ухаживающие косметические средства на основе спирта помогут избавиться от лишних выделений сальных желез. Действительно, сильнодействующие спиртовые растворы способствуют полному обезжириванию эпидермиса, но в дальнейшем клетки пытаются еще быстрее пополнить запасы сала. В результате проблема возвращается и не все средства от жирной кожи лица справляются с ней.

Также необходимо исключить вещества, текстура которых имеет кремообразный вид. Их использование, наоборот, подчеркнет сальный блеск дермы. Надо пользоваться подсушивающими препаратами, которые оказывают противовоспалительное действие. Выбирать нужно тональный крем с плотной структурой и матирующим эффектом. Специалисты советуют тем, у кого жирный тип кожи, отказаться от пудры, чтобы не загрязнять поры. В случае крайней необходимости требуется остановить свой выбор на матовой пудре плотной структуры, которая справится с блеском.

Мыть жирную кожу необходимо не чаще, чем 2 раза в день. Запрещается пользоваться средствами — скрабами и пилингами крупной зернистости, так как в этом случае они могут травмировать эпидермис, оставляя мельчайшие трещины. После 30 лет дерма теряет эластичность, поэтому лучшим вариантом станет уход за ней с помощью нежных, мягких скрабов, которые:

не вызывают раздражения;
борются с жирным блеском.

Такой тип кожи склонен к образованию воспалительных процессов и чувствителен в любое время года. Для ухода за ним нельзя пользоваться обезжиренным кремом. Если извне в эпидермис не будет поступать жир, то усилится процесс его выработки изнутри. Разумно использовать ухаживающий питательный крем, который надо совмещать с косметическими средствами для комбинированной кожи. Правильный уход поможет оживить и преобразить лицо в лучшую сторону.

Выбор ночного и дневного кремов

Выбор крема необходимо делать, учитывая не только свой возраст, но и особенности кожи. По мнению профессионалов, от продукции категории «антивозрастная» стоит отказаться до 35 лет. Причина – такая косметика может угнетать нормальную способность дермы к естественному восстановлению.

Важно!

UF-фильтр дневного крема должен быть минимум 30.

Ночной крем должен быть обогащен растительными добавками и пептидами, керамидами, коэнзимами, коллагеном. В «антивозрастной» продукции к этому списку могут прибавиться:

Фитоэстрогены;
Аминокислоты;
Ферменты.

Наносить крем необходимо за полтора часа до отхода ко сну, предварительно очистив кожу лица и шеи. Ваши движения должны быть легкими, похлопывающими.

Обратите внимание! От кремов, в составе которых присутствует аскорбиновая кислота и ретинол, страдающим от опухания век леди следует отказаться. Указанные компоненты будут усугублять ситуацию. Выбирайте продукцию с кофеином.

Учитывайте проблемы кожи лица

Выбирая ночной и дневной крема, учитывайте те проблемы, от которых сейчас страдает кожа лица:

Первые морщины, закупоривание пор, жирность кожи. При комбинированном типе дермы выбрать косметику по уходу сложнее всего. Так как зоны с морщинами нуждаются в активном питании и увлажнении, но кожа может также негативно отреагировать на насыщенные составы образованием воспалений и прыщиков. Отдавайте предпочтение продукции с ретинолом. Она имеет омолаживающий эффект и нормализует активность сальных желез.
Появление капилляров, гравитационный птоз. Такие возрастные признаки характерны для деформационного типа старения. Вам нужны крема, способные укрепить стенки сосудов, подтянуть контуры, улучшить процессы циркуляции в клетках. В составе кремов должны присутствовать: конский каштан, арника, морские водоросли.
Появление мелкой сетки морщинок, сухость кожи. Выбирайте крема с пептидами. Они избавят дерму от сухости и шелушения, напитают и увлажнят ее. Пептиды имеют мио-релаксирующее действие. Они позволяют мимическим мышцам расслабиться, за счет чего и происходит исчезновение морщинок. При необходимости, такие крема наносятся точечно: например, только на область век. Учтите, что свыше нескольких месяцев пользоваться средствами с пептидами не стоит. За год можно провести 2-3 курса.

В ночное время суток коже любого типа необходимо восстановление. Поэтому крем должен содержать пептиды, ретинол и прочие вещества, направленные на борьбу со старением дермы.

Тонизирование и очищение

Правильный уход за лицом после 30 в домашних условиях немыслим без тщательного очищения и тонизирования кожи. Причем очищать дерму нужно перед каждым очередным нанесением косметики – декоративной или ухаживающей.

Задачи регулярной очистки кожи:

Очищение пор от грязи и пыли;
Устранение верхнего слоя дермы.

За счет достижения указанных целей, любые вещества из косметики будут глубже проникать в кожу, действовать гораздо активнее.

Очищать лицо нужно щадящими средствами: утром и вечером. Составы следует выбирать, учитывая свой тип кожи, а также особенности применяемой косметической продукции.

Средства для очищения жирной кожи: гоммажи, пенка для умывания и скрабы (последние один-два раза в неделю). Для сухой кожи – мицеллярная вода и косметическое молочко, для нормальной – фильтрованная или минеральная вода.

Перед использованием специализированной очищающей продукции, удалите косметику обычной водой. Промокните лицо полотенцем.

Важно!

Никогда не трите и не растягивайте кожу при умывании или просушивании.

После очистки, дерма нуждается в увлажнении. Если у вас жирная кожа, используйте спиртовые лосьоны, если сухая – тоники без спирта.

Тонизировать кожу лица можно, выполняя массаж ледовыми кубиками. Для приготовления льда возьмите чистую воду и травяные настои. Также вы можете заморозить заварку зеленого чая, добавив капельку сока лимона.

Укрощение строптивой или Мой уход за проблемной кожей

В последнее время в комментариях к моим постам довольно часто отмечают, насколько улучшилось состояние кожи, а в личных сообщениях спрашивают, как удалось добиться таких результатов и каким уходом я пользуюсь. И несмотря на то, что почти о всех средствах я стараюсь писать отзывы, сборного поста о самой системе ухода у меня уже лет 6 не было. А потому сегодня хочу показать все свои уходовые продукты на данный момент, а также рассказать о подходе, коим руководствуюсь уже много лет.

Для начала немного о себе и своей коже (для тех, кто не следит за моей акне-эпопеей в течение последних 7 лет). С 12-ти лет я страдаю акне, на борьбу с которым у меня ушло очень много времени и усилий. Кожа всегда была жирной и толстой, с расширенными порами и акне разной степени тяжести, а также пятнами постакне и рубцами.

Мне удалось найти фото 2013-ого года, где кожа уже была в слегка улучшенном состоянии, но всё равно очень нездоровой.

Так как с 2011-ого я пишу на Косметисте о своей проблеме, то в хронологичном порядке можно отследить все этапы, пробы, успехи и неудачи:

Уходом единым
Мой уход за проблемной кожей
Мой большой кислотный опыт, часть 1: Салонный салициловый пилинг (описание, процесс, фото)
Мой большой кислотный опыт, часть 2: Салонный пилинг Джесснера (описание, фото до и после)
Мой большой кислотный опыт, часть 3: Салонный пилинг ТСА (фото до и после, общие итоги, кожа сейчас)

Помимо нескольких курсов пилингов и домашнего ухода, в последние годы я больше ничего особо не предпринимала, так как и гормоны, и ЖКТ всегда были в норме. Что именно помогло решить проблему, я не знаю, но мне кажется, что ежедневный уход играет свою роль. На сегодняшний день кожа в более-менее стабильном состоянии, высыпания случаются, но лишь в определённые дни цикла или как реакция на неподходящий уход.

За прошедшие годы у меня выработалась определённая схема ухода, которая, как показало время, отлично мне подходит и работает. Также могу сказать, что не столь важным является какой-то определённый продукт (за редким исключением), сколько тип/категория средства.

Всего свой уход я разделяю на 5 категорий:

Очищение
Увлажнение
Активы
Точечные средства
Защита

Средства из каждой категории у меня есть всегда и используются ежедневно (в различных комбинациях в зависимости от времени года и текущих потребностей).

Очищение

Качественное очищение жирной и проблемной кожи — это половина успеха. Сие правило я определила для себя уже очень давно, потому данный этап не пропускаю никогда. Макияж всегда удаляю специальным средством (чаще всего мицеллярной водой), а затем уже умываюсь. Долгие годы моим любимым гелем для умывания является Avene Cleanance Gel Soapless Cleanser

— продукт, который я покупала бесчисленное количество раз, и который буду продолжать покупать. Это довольно густой гель, который наносится в небольшом количестве на ладони, вспенивается в густую кремовую пену, а затем уже наносится на лицо. Он идеально очищает кожу, убирает не только уличную пыль и остатки косметики, но и растворяет кожное сало, которое, в моём случае, очень густое, а потому забивает поры и, как следствие, провоцирует прыщи. Сразу после умывания я использую тоник, в противном случае на коже появляется ощущение стянутости. За прошедшие с момента нашего знакомства лет 6, я так и не нашла ничего лучше, чем этот гель, хотя пробовала много. Одной упаковки объемом 300мл мне хватает примерно на год использования (дважды в день).

Также к этапу очищения я отношу глиняные маски, которые делаю минимум дважды в неделю: наношу на очищенную кожу во время приёма ванны, жду минут 30-40 (ага, я люблю полежать в воде), периодически смачивая, чтобы не сильно стягивала кожу. Было время, когда я буквально маньячила по маскам, но в итоге поняла, что все они плюс-минус одинаковы (за исключением масок, где глина идёт вместе с кислотами, например, GlamGlow и Azelique). Основная задача глиняных масок — это, опять же, избавление от кожного сала, очищение и сужение пор. На данный момент у меня есть три маски даного типа.

Dirty Works — The Ultimate Detox Mud Mask

— отзыв был совсем недавно, посему повторяться не буду.

«Новинка» Yves Rocher — Purifying Mask Mattify your shine!

. Это продукт из недавно запущенной серии модного нынче мультимаскинга. Но Ив Роше решили особо не париться, изобретая что-то новое, а взяли свои уже давно существующие продукты и переодели их в маленькие тюбики. Объём 30мл, производитель пишет, что этого должно хватить на 5 применений. Уж насколько я не жалею средства, даже у меня хватает на дольше (уже использовала около 10 раз, а треть ещё осталась).

Почему же я вынесла слово Новинка в кавычки? Да потому, что это практически один-в-один маска Yves Rocher Pure System Pore Cleansing Mask

из серии для проблемной кожи: та же текстура, тот же запах и очень, очень близкий состав.

Сам по себе продукт неплох: действительно матирует кожу, визуально высветляет чёрные точки, делает поры уже. Но как же меня раздражает, когда покупателя держат за дурака! Сделали новый тюбик, запустили рекламу, а уточнить забыли, что это уже у них было. К слову, вся эта серия такая: тут и пилинг с абрикосовыми косточками, и увлажняющая маска, о которой расскажу дальше.

Но давайте не будем о грустном. Ещё одна маска, которой пользуюсь — 7th Heaven Dead Sea Mud — Deep Pore Cleaning Hard Drying Mask.

Думаю, почти всем знакомы разовые маски Монталь Жене со страшными женщинами с цветами и фруктами из глазниц. Так вот, это та же марка, только форма выпуска — стандартная туба.

Писать об этой маске отдельный пост не вижу смысла, ибо она точно такая же, как и две предыдущие маски, а также сотни аналогичных: вода + глина + экстракты. Эффект, разумеется, идентичный.

Ещё один продукт, которому не нашлось места в отдельном отзыве — Yves Rocher Scrub to Mix

Это сухая пудра-скраб, состоящая из пемзы и мелко смолотых трав, абрикосовых косточек и прочих абразивов. Состав 100% натуральный, вес — 35г, и мне кажется, что его мне хватит навечно.

Идея такова, что эту пудру нужно подмешивать к другим средствам, чтобы получить скраб. Например, к гелю для умывания или маске. Купила я её больше из интереса, ведь механическими пилингами практически не пользуюсь.

Стоит отметить, что скраб действительно получается неплохим, кожу полирует отменно. Но я бы не сказала, что это самый удобный в использовании продукт: горлышко широкое, пудры высыпается за раз много, да и вечно разные пропорции получаются. В общем, пользуюсь не чаще 1-2 раз в месяц, а то и реже, исключительно когда есть видимые сухие элементы, требующие механического отшелушивания. А ещё для тела иногда делаю скраб, смешивая с гелем для душа. Из хорошего — действительно натуральный состав и приятный аромат сушеных трав.

Увлажнение

Вторым по значимости этапом ухода считаю для себя увлажнение, но так как кожа проблемная, требующая активных компонентов. увлажняющие средства у меня, в основном, вспомогательные. Два-три раза в неделю я делаю маски. Недавно, опять же, приобрела «новинку» — Yves Rocher Replenishing Mask Reenergize your Skin

По факту, это практически та же увлажняющая маска Yves Rocher Hydra Vegetal Intense Hydrating Mask

, которой я пользуюсь уже лет 5, только с минимальными изменениями.

Оригинальную маску я обожаю, покупала уже множество раз, так как нахожу её просто идеальной по сочетанию цена-качество-эффект. Я действительно чувствую и вижу разницу, используя эту маску. Кожа становится более свежей, напитанной и увлажнённой на вид и по ощущениям. Собственно, маска в мини-упаковке точно такая же, а потому не вижу в ней особого смысла (к слову, эти маски получаются более дорогими, чем оригинальные в объёме 50мл).

В общем, к серии мульти-маскинг Ив Роше вы моё отношение поняли — чистой воды маркетинг с целью выуживания денег у наивных покупателей. Я на эту уловку второй раз не поведусь, мне проще купить больший объём (надеюсь только, они не перестанут эти самые большие объемы выпускать).

Но идём дальше. Следующий тип средств — увлажняющие сыворотки. У меня это основная часть увлажнения, ибо использовать можно с любым последующим уходом: утром наносить под спф, вечером — под кислоты. Собственно, так и делаю, чередуя две имеющиеся в наличии сыворотки.

Об увлажняющем бустере Vichy Minéral 89 Serum

совсем недавно писала отзыв, потому много разглагольствовать не буду. Скажу только, что у меня это уже вторая упаковка и, наверное, не последняя. Всячески рекомендую.

Ещё одна увлажняющая сыворотка — Yves Rocher — Hydra Vegetal — Ultra-Moisturizing Liquid Serum Normal to Combination Skin

, а также крем из той же серии. Отзыв был буквально неделю назад, потому без подробностей. Сыворотку люблю давно, использую уже третье издание, также советую.

Активы

Часть ухода, отвечающую за борьбу с акне и признаками старения, я называю активной, потому как в составе этих средств находятся активные действующие компоненты, направленные на решение определённых проблем. Так как в своё время мне очень помогли кислотные пилинги, а также я всегда вижу положительные результаты после использования кислот, в уходе они у меня есть всегда, причём в большом количестве.

Lierac — Sebologie Blemish Correction Keratolytic Solution

Ядрёный спиртовый раствор с кислотами, который является обновлённой версией Lierac Prescription Anti-Blemish Keratolytic Solution

. Поменяли не только упаковку, но и состав, уменьшив процент кислот. Тем не менее, продукт всё такой же действенный. Использую я его в тех случаях, когда нужно «закрыть» рынки после выдавленных прыщей (да-да, я знаю, что давить прыщи нельзя, но иногда это просто необходимо), а также поры после механической чистки. После такой обработки всё заживает мгновенно, никаких воспалений или повторных высыпаний не случается. Но на постоянной основе я бы не советовала пользоваться, уж больно он злой (аж глаза порой слезятся).

На ежедневной же основе я использую более лёгкие кислотные тоники: утром — Cosrx — AHA/BHA Clarifying Treatment Toner

, вечером —
Pixi Beauty — Glow Tonic Exfoliating Toner
. Отдельный подробный отзыв о них тоже был. Тоник Pixi скорее всего повторю в будущем.

Из масок-плёнок у меня сейчас только одна, зато какая! Guam — GlicoMask20 Gel Face Mask with Glycolic Acid — AHA 20%

— прекрасная отшелушивающая маска, которая творит с кожей чудеса. У меня это уже третий тюбик. Использую раз в одну-две недели.

В осенне-зимний период я всегда курсово делаю пилинги (сейчас в домашних условиях). Помогают мне в этом №7 — Youthful Glycolic Peel Kit

в качестве подготовительного этапа, а также профессиональные пилинги для домашнего использования
Home Peel — Джесснера и TCA
.

Настоящим открытием для меня стали кремы с миндальной кислотой Pharmaceris

. Сперва я купила с
10% содержанием кислот
, а затем попробовала и
T-series Exfoliating Night Cream with 5% Mandelic Acid Grade I Exfoliation
. Именно он и стал моим любимчиком на все времена, покупала уже раз 6 или больше, а также планирую покупать в дальнейшем. Использую через день на ночь, чередуя с увлажняющим кремом.

В зимний период заменяю его на крем с ретинолом той же марки — Pharmaceris — Anti-Acne RETINOL NIGHT CREAM for adults pureRETINOL 0.3.

Сейчас у меня уже вторая упаковка. Использую по такой же схеме: на ночь через день.

Точечные средства и защита от солнца

Как я писала в самом начале, сейчас активные воспалительные элементы появляются у меня редко, чаще всего в начале цикла, либо же если использую неподходящую косметику. Для таких случаев у меня есть пара точечных средств, которые снимают локальные покраснения, а также помогают прыщу «созреть» либо же, если словить на совсем ранней стадии, не дают ему сформироваться. В таких средствах я выделяю три компонента, которые на мне работают: салициловая кислота, масло чайного дерева и цинк.

Uriage — Hyseac Sos Paste — Local Skin-Care

Когда-то я опробовала практически всю линейку Исеак, но дружбы у нас не случилось. В этом году решила дать второй шанс, и, увы, снова мимо.

Точечная сос-паста очень напомнила мне всем известную цинковую мазь, которая продавалась в аптеках и стоила копейки (скорее всего, так и сейчас есть, но утверждать не стану). Разница только в том, что эта жирная белая паста не застывает и не высыхает вообще.

Поэтому я совершенно не понимаю, как мне её использовать. Паста белая, плотная, наносится, разумеется, на чистую кожу. Было бы логичным использовать её на ночь, но в моём случае она сразу же вытирается об подушку или одеяло (я из тех, кто любит укутаться и спать лицом в подушку), а потому время пребывания на коже весьма короткое. В целом, если нанести днём на несколько часов, стараясь ни обо что не тереться, то таки эффект есть: покраснения заметно успокаиваются, а воспаление локализируется. Но это всё настолько неудобно, что рука к пасте не тянется совсем, даже когда звёзды складываются так, что я нахожусь полдня дома и могу её на себе носить.

Куда проще с точечным гелем Avon — Clearskin Clear Emergency Instant Spot Treatment

. Средство на основе 2% салициловой кислоты и спирта, представляет собой прозрачный гель, который после испарения спирта становится плёночкой на коже. У тюбика тонкий носик, который позволяет нанести гель именно на воспаление. Действие аналогичное: под ним покраснение быстрее проходит, если словить в самом начале, то и вовсе не развивается.

Не могу сказать, что это какой-то уникальный продукт, таких масса в масс-маркете, всё работают примерно одинаково.

И последняя категория — защита от солнца. Так как я регулярно пользуюсь кислотами, которые истончают кожу и значительно увеличивают её светочувствительность, спф — это обязательный пункт. Весной-летом-осенью не выхожу из дома без спф-фактора 30. В этом году у меня три крема используется:

Avene — Cleanance Sunscreen SPF50+ UVB, UVA
— матирующий некомедогенный крем, который хорош как в городе, так и на пляже (покупала трижды, предыдущие два раза в старой версии).
Pharmaceris — WHITENING DERMO-PROTECTIVE DAY CREAM SPF 50+ ALBUCIN
— для меня более городской вариант, ибо содержит ниацинамид и обладает отбеливающим эффектом. Вторая туба.
Pharmaceris — MOISTURIZING AND SOOTHING FACE CREAM SPF 30 for use during and after anti-acne treatments SEBO-MOISTATIC
— довольно густой и плотный крем, который отлично работает после кислотных пилингов, когда кожа шелушится и требует защиты, увлажнения и питания. На лето не особо подходит, так как он плотноват и жирноват. Вторая туба.

Итоги

За последние несколько лет схема моего ухода не меняется, меняются только продукты, да и те из одних и тех же категорий. Каждое утро я умываюсь гелем, затем протираю лицо тоником, наношу увлажняющую сыворотку, а затем защитный крем с спф. Вечером удаляю макияж, если наносила, умываюсь снова гелем, делаю маски (поочерёдно увлажняющие и очищающие), затем снова сыворотка + ночной крем (чередую кислотный/ретиноловый с увлажняющим). По необходимости использую точечные средства, а зимой курсами делаю пилинги.

Ещё раз сделаю ударение на том, что именно средства не так важны, как концепция. К примеру, в увлажняющих продуктах мне вполне достаточно глицерина и гиалуроновой кислоты; я знаю, что моя кожа хорошо реагирует на белую глину и все виды кислот, а разовые высыпания поддаются салициловой кислоте и цинку. Собственно, исходя из этих наблюдений я и выбираю новые средства. Это же правило работает и в обратную сторону: почти все масла забивают мне поры, потому я от них отказалась, равно как и от скрабов, которые только усугубляли проблему с акне.

Из незаменимых продукто

в могу отметить только два: умывалку Avene Cleanance и миндальный крем Pharmaceris 5%, всё остальное для меня вполне заменяемо аналогичными средствами.

Надеюсь, что мой опыт поможет кому-то выстроить свою систему ухода, а также, быть может, смогла подсказать какие-то средства. Очень интересно, исходя из каких соображений вы выстраиваете свой уход, есть ли в нём какая-то система? И какие средства считаете незаменимыми для себя?

Увеличить

Правила выбора декоративной косметики для макияжа

Декоративная косметика способна как положительным, так и отрицательным образом сказаться на здоровье и состоянии изменяющейся кожи. Несколько важных советов:

Отдавайте предпочтение минеральным косметическим средствам. В их составе нет искусственных компонентов. Минеральные вещества имеют успокаивающие свойства;
Откажитесь от применения серебристых теней. Рекомендуется использовать – матовые тени и тушь;
В качестве основы под макияж применяйте увлажняющее и легкое средство;
Выбирайте декоративную косметику, которая соответствует вашему типу кожи (жирная, сухая и т.д.).

Ваш макияж должен быть направлен на то, чтобы подчеркнуть природную красоту и скрыть возрастные изменения. Чем меньше декоративной косметики для этого будет использовано, тем лучше.

Какие возрастные изменения наблюдаются

Что касается образа жизни, то женщина еще активна и энергична, но лицо начинает выдавать возраст.

мелкие морщины в области глаз, так называемые гусиные лапки;
морщины на лбу;
отечность (особенно утренняя);
серый цвет лица – пропадает румянец;
шелушения, раздражения;
мешки под глазами;
опущенные уголки глаз и рта;
выраженные носогубные складки;
признаки потускнения цвета губы, кроме того, они выглядят более тонкими.

Причиной этого могут быть диеты, естественный спад уровня увлажненности кожи. Некоторые женщины, чтобы скрыть недостатки прибегают к помощи декоративной косметики, но с течением времени требуется все больше и больше усилий, чтобы скрыть возрастные изменения, поэтому лучше своевременный уход, чем декоративные средства.

Как правильно снимать макияж?

Для снятия макияжа используйте специальные средства. Откажитесь от применения мыла, способного высушить даже нормальную кожу.

После снятия макияжа, нанесите на лицо сыворотку с гиалуроновой кислотой и витаминами. Применять сыворотки следует курсами. Длительность курса – один-два месяца. Задача такого продукта – повышать тонус эпидермиса, избавлять от пигментации и предупреждать появление пятен.

Так как уход должен быть многослойным, после сыворотки воспользуйтесь кремом.

Советы косметолога

Тем, кто перешагнул 30-летний рубеж, косметологи советуют соблюдать следующие рекомендации:

Применять маски для лица. Их необходимо делать систематически, не реже одного раза в неделю. Причем, женщинам старше 35 лет, необходимо еженедельно делать маску, в состав которой входят коллаген, эластин, гиалуроновая кислота и витамины.
Крем необходимо подобрать по типу кожи. Если кожа жирная, следует использовать средства специально для этого типа, причем менять их каждые 2 месяца. Сухая кожа нуждается в увлажняющих средствах, хорошее влияние на нее оказывает мазь с пантенолом, а комбинированной коже подойдет крем с ретинолом.
Скрабы, содержащие абразивы, косметологи рекомендуют заменить на химический пилинг. Он также помогает убрать ороговевший слой кожи, но без серьезного травмирующего воздействия на нее.
Чтобы под глазами не появлялись синяки и припухлости, рекомендуется ограничить потребление соли и увеличить количество выпиваемой воды, использовать для смывания макияжа деликатные средства, хорошо высыпаться.
Чтобы кожа вокруг глаз дольше оставалась свежей, нужно ежедневно смывать макияж. Причем смывать его нужно с помощью специальных средств, которые, кроме очищения, оказывают еще и увлажняющий эффект.
Для ухода за кожей после 30 лет обычных кремов уже недостаточно. Косметологи советуют использовать высококонцентрированные средства, к которым относятся сыворотки. Ее наносят перед нанесением крема.
Для хорошего состояния кожи необходим полноценный отдых и сон.
А также рекомендуется заниматься спортом. Среди рекомендуемых нагрузок: бег, ходьба, аэробика, приседания и отжимания, растяжка.

Какие процедуры пройти в салоне?

После 30 лет посещать косметологический кабинет следует регулярно. Выбирайте косметолога тщательно, не ориентируйтесь только на стоимость услуг. Оптимальные процедуры в салоне после 30 лет:

Пилинг. Курс пилинга поможет снять верхний слой кожи – омертвевшие клетки, стимулирует процесс восстановления дермы. Несколько сеансов избавят вас от рубцов, мелких морщин, пигментации.
Микротоки. Терапия направлена на то, чтобы овал лица стал более четким и выраженным, а также на устранение застоев жидкости и синтез коллагена. Процесс абсолютно безболезненный: токи малой амплитуды воздействуют на кожу.
Массаж. Кожа обогащается кислородом, биохимические процессы активизируются, тонус дермы возрастает. Главное, чтобы массаж проводит опытный специалист в соответствии с технологией. Неграмотные действия могут дать обратный результат: кожа будет просто растягиваться.

У вашего косметолога должны быть сертификаты и медицинское образование.