Когда у женщины появляются носогубные морщины, что она делает чаще всего? Конечно же, бросается искать эффективное средство: крем или маску, которыми можно пользоваться дома и которые при этом сведут все морщины на нет.
Косметология временами способна на великие дела. Но в нашем случае нужно признать, что творить чудеса ей не под силу. И убрать носогубные морщины при помощи косметики еще никому не удавалось.
Что же делать? Зачем в таком случае вообще кремы и маски? И где искать эффективные средства от носогубных морщин?
Как убрать носогубные складки лица в домашних условиях?
Будем говорить честно — полностью избавиться от проблемы в активной фазе без посещения косметологического салона вряд ли удастся.
Но значительно улучшить состояние, сделать лицо более свежим и визуально подтянутым с помощью домашней и профессиональной косметики, а также массажа и специальных упражнений, вполне возможно. Начнем с масок.
Самым простым домашним способом немного скорректировать морщины считается маска на основе крахмала
Крахмальная маска
Ее давно окрестили домашним ботоксом — крахмал не только подтягивает кожу, но и обладает впечатляющими отбеливающими свойствами.
Чайную ложку заливаем двумя столовыми ложками сливок или жирного молока и нагреваем на водяной бане, пока не загустеет. Маску при помощи кисточки наносим в два слоя и оставляем на полчаса.
Желатиновая
Не менее популярным средством убрать носогубные складки в домашних условиях среди масок считается желатиновая — она содержит природный коллаген.
Конечно, филлеры полностью не заменит, но при регулярном использовании состояние дел заметно улучшится.
Столовую ложку желатина разводим в двух крепкого зеленого чая, вливаем чайную ложку масла зародышей пшеницы.
Последнее можно заменить кокосовым, миндальным, оливковым. Смесь подогреваем на водяной бане до полного растворения желатина.
Когда остынет, вливаем масло, еще раз перемешиваем и наносим до полного высыхания. Смываем водой комнатной температуры.
Желатин часто называют домашним ботоксом
Медовая
Сегодня поделимся комплексным рецептом массажной маски для носогубного треугольника.
Лакомство нагреваем на водяной бане и распределяем по поверхности шеи и лица.
Легко похлопываем по коже кончиками пальцев или тыльной стороной ладони в течение 7-10 минут.
После оставляем еще на полчаса и смываем водой.
Особенно эффективной считается маска на основе лаврового листа
Лавровая
15 лавровых листов заливаем четвертью стакана кипятка. Через пять минут настой процеживаем.
Столовую ложку смешиваем с яйцом, ложкой оливкового масла и двумя жженых квасцев.
В полученный состав окунаем 2 сложенных в несколько слоев куска бинта и закрепляем с помощью пластыря на носогубных складках.
Процедуру повторяем три дня, затем делаем такой же перерыв.
Как правильно наносить маски:
- Чтобы описанные выше средства дали результат, понадобится минимум 10-15 процедур. Выполнять их рекомендуется не реже двух раз в неделю.
- Снимать состав нужно особенно аккуратно — сначала приложите к лицу влажные ладони. Когда размокнет, полностью умойтесь, не растягивая кожу.
- Наносите средство по массажным линиям, двигаясь от носа к вискам, от верха лба — к бровям, от губ — к мочкам ушей.
- Маски на основе крахмала и желатина стягивают кожу — когда состав находится на лице, старайтесь не проявлять ярких эмоций.
- После процедуры не забывайте пользоваться кремом по типу эпидермиса.
Справиться с проблемой поможет крем с гиалуроновой кислотой и коллагеном Подтягивающими свойствами обладают также средства из авокадо, яиц и глины.
Помогают усилить эффект коррекции компрессы из настоев ромашки, зверобоя, зеленого чая.
Утром и вечером полезно протирать кожу кубиками льда. Его можно приготовить на основе отвара тех же трав и чая.
Эффективной процедуру сделает только регулярность
Когда пользоваться кремом от морщин?
Когда они появятся, как правило, полагаем мы и в корне ошибаемся. Пользоваться таким средствами стоит начинать до их появления — это и будет главная профилактика.
Когда проблема запущена, как убрать носогубные складки в домашних условиях, да еще и за неделю, вам не подскажет никакой косметолог.
Лучшей профилактикой признаны кремы с гиалуроновой кислотой.
Они предотвращают обезвоживание, стимулируют обновление клеток и выработку коллагена и подходят для всех типов кожи.
Активно пользоваться средствами можно с 25-летнего возраста. В составе, помимо гиалуронки, обязательно должны быть коллаген, ретинол, аминокислоты, протеины и коэнзим Q10.
Дома можно приготовить крем, которым по легендам пользовалась Клеопатра.
Для этого вам понадобится 30 г пчелиного воска, 30 г меда и столько же сока из луковиц садовой лилии.
Все компоненты смешиваются и доводятся до однородного состояния на водяной бане. Наносится состав утром и вечером.
Попробуйте приготовить крем Клеопатры на основе пчелиного воска
Что должно входить в хороший крем, предупреждающий образование морщин?
Во-первых
, ингредиенты, защищающие от UVA и UVB излучений. Несмотря на общую правильность лозунга «солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья», кожа быстро стареет именно на солнце. И защита от излучения – это первое, о чем стоит задуматься.
Не выходите на улицу без солнцезащитного крема. Пусть это станет вашей привычкой – такой же, как привычка чистить зубы по утрам, например.
Во-вторых
, обращайте внимание на активные вещества, входящие в состав крема: третиноин и ретиноиды, антиоксиданты и витаминные комплексы.
Поскольку современные кремы имеют в составе довольно сильнодействующие вещества, будет лучше, если крем для вас подберет врач – дерматокосметолог с учетом особенностей именно вашей кожи.
В-третьих
, в антивозрастной крем просто обязаны входить коллаген, эластин и кератин – белки, которые незаменимы для поддержания упругости и влажности кожи. Очень хорошо, если в составе есть и прекрасно увлажняющая кожу гиалуроновая кислота. Именно благодаря этим компонентам кожа остается свежей и сияющей, сохраняя молодой и здоровый вид.
В-четвертых
, антиоксиданты, в том числе знаменитый коэнзим Q10.
В-пятых
, смотрите на содержание витаминов. В креме, действительно ухаживающем за кожей, должны быть витамины А, С и Е, а также лецитин.
Профилактика
Мышечные волокна носогубного треугольника активно участвуют в артикуляции, мимике. Невозможно сохранять неподвижное лицо, это не повлияет на упругость мышечных волокон. Следует придерживаться простых рекомендаций, позволяющих предупредить образование заломов.
Меры профилактики от носогубных морщин:
- следить за выражением лица, не поджимать губы;
- спать на ортопедической подушке, в положении на спине;
- поддерживать гидробаланс, выпивать в день не менее 1,5–2 л;
- больше улыбаться, это позволит избежать смещения щек, появления брылей;
- использовать качественные косметические средства, обязательны этапы очищения, тонизирования, увлажнения;
- полноценный 8-часовой сон поможет сохранить свежесть молодость лица;
- после 30 лет использовать лифтинговые программы — маски, пилинги, аппаратные процедуры;
- исключить вредные привычки;
- использовать солнцезащитный крем, SPF–фактор должен соответствовать сезону.
Складочки в области носогубного треугольника визуально делают лицо старше. Восстановить упругость, эластичность кожи, можно не только в клиниках эстетической медицины. Действенный комплекс легко выполнять в домашних условиях, остановив возрастные процессы старения.
Как убрать носогубные складки в домашних условиях с помощью упражнений для лица?
Эту тему Life Reactor описывал неоднократно и приводил несколько комплексов гимнастики, направленной на борьбу с мимическими морщинами.
Среди них методики Кэрол Маджио и Галины Дубининой. Сегодня более подробно остановимся на японских практиках.
Чтобы возрастные изменения кожи были не так заметны, можно попробовать гимнастику для лица: фото до и после говорят сами за себя
Шиацу
Эта техника массажа обросла массой положительных отзывов, хотя научно ее эффективность не подтверждена. В основе лежит физиологическая и анатомическая теория циркуляции энергии ци.
Массаж рекомендуется проводить дважды в день в течение получаса: подушечки пальцев размещаем на уголках губ, двигаемся от центра нижней губы к краям. После наносим легкий питательный крем.
Лицевая гимнастика
Следующие три упражнения помогут улучшить циркуляцию крови в носогубной зоне и сделают глубокие борозды менее заметными.
Опять же при регулярной практике:
- Губы сложите в трубочку и напрягите мышцы. Задержитесь на несколько секунд, затем расслабьте лицо. Повторите 5-10 раз.
- Надуйте губы. Наберите в рот воздух и выполняйте перекатывания из одной стороны в другую, задерживаясь по нескольку секунд. Повторяйте минуту.
- Визуально делает проблему менее выраженной выдувание воздуха. Глубоко вдохните через нос и выдохните через рот. Во время выдоха расслабьте губы и сложите их в трубочку.
- Губы растяните в широкой улыбке, затем вновь вытяните трубочкой. Повторите 10 раз.
- Глубоко вдохните и почувствуйте, как грудная клетка заполняется кислородом. Надуйте щеки, задержите дыхание. Выталкивайте воздух постепенно, короткими толчками. Повторите 10 раз.
- С открытым ртом произносите гласные звуки, стараясь не смыкать при этом губы.
Эффективной считается техника японского массажа
Самомассаж
Прекрасным методом борьбы с носогубными складками также считается лимфодренажный массаж лица, он же зоган.
Техника делает брыли и бороздки менее заметными и придает внешнему виду свежести. Видео мастер-класс от японского специалиста Юкоко Танака вы найдете в конце статьи.
Три главных упражнения домашнего массажа:
- Средний и указательный пальцы опустите на уголки губ. Слегка нажмите на них и приподнимите, зафиксировав в крайней точке. Через три секунды начинайте перемещать кожу по периметру рта, вокруг губ и носогубного участка. Вернитесь в начальную точку. Повторите 3 раза.
- Два пальца опустите на крылья носа в самом низу. Выполняя скользящее движение, опуститесь по носогубным складкам. Вновь вернитесь вверх носа, удерживая кожу подушечками пальцев. Поднимитесь к спинке носа, разотрите ее по направлению к щекам.
- Три пальца положите на центр подбородка, разведите кожу и параллельно поднимайте руки к носу по носогубным складкам, продолжайте выполнять движение по щекам до самых глаз. На три секунды задержите пальцы у нижнего века, разведите кожу в направлении висков. Выполняйте массаж две минуты.
Важный плюс фейсбилдинга — полное отсутствие противопоказаний.
Однако не стоит тешить себя напрасными надеждами: полностью избавиться от носогубных складок, особенно если ситуация запущенная, едва ли получится.
Выглядеть свежо можно в любом возрасте: эффект виден на фото до и после регулярного выполнения массажа
В топе домашних средств сегодня также находятся мезороллеры — специальные валики с микроиголками.
Массирование проблемной зоны с их помощью позволяет стимулировать верхние слои эпидермиса и приток крови, запуская при этом процесс омоложения.
Но справиться такой аппарат может лишь с начинающей стадией проблемы.
Причины появления
Не секрет, что возрастные изменения приводят к снижению уровня выработки природных веществ кожи – коллагена и эластина. Эпидермис истончается и пересушивается, да еще и влияют всевозможные факторы. Носогубные морщины не несут в себе опасности, но они доставляют дискомфорт и портят внешний вид человека. Лицо выглядит угрюмым и недоброжелательным, а это отталкивает людей.
«Носогубки», как называют данный вид морщин, являются глубокими складками, которые спускаются от области носа к боковой части уголочков губ. По форме напоминают письменные скобки. В нормальном состоянии они должны появляться во время смеха и улыбки. Но когда лицо принимает серьезное выражение, носогубных морщин видно быть не должно. Если же они заметны при любом выражении лица, это свидетельствует о патологическом их развитии.
Такие складки делятся на 3 основных вида:
- Градиентный тип характеризуется резким перепадом верхней губы и возвышенности щёк.
- Gap-складки – это ярко выраженная кожная бороздка, образовавшаяся при возрастных изменениях в глубоких слоях дермы.
- Складки в виде штрихов являются поверхностными морщинами, которые имеют тонкие линии.
Морщины мимики
Мимические носогубные морщины появляются на фоне активного сокращения мышц лица. Люди часто говорят о том, что это морщины смеха, то есть чем больше человек смеется, тем быстрее они образуются. В действительности, дело обстоит немного иначе.
Вы можете смеяться сколько угодно, главное, чтобы мышцы своевременно расслаблялись. Например, вы посмеялись, а потом приняли обычное выражение лица – это правильное положение. Если же вы длительное время искажаете собственную мимику, то происходит принудительное заламывание эпидермиса. Мышцы находятся в постоянном напряжении, что заставляет организм выставлять защитный барьер.
В результате этого образуется новая рубцовая ткань, коллаген в этом месте становится жестким, а кровоснабжение ухудшается. Это приводит к атрофии глубоких тканей, что и вызывает образование носогубных складок. Причиной может быть следующее:
- зажмуривание при воздействии ярких солнечных лучей;
- искажение мимики на фоне влияния сильного ветра;
- наличие паралича нервов в области лица;
- ношение новых зубных протезов (носогубная область вынуждена приспосабливаться к новому положению).
Морщины гравитации
Гравитационные носогубные морщины имеют такое космическое название благодаря силе земного притяжения. То есть в определенный период жизни человека лицевые ткани опускаются вниз. Причиной служит увеличение количества мягких тканей и ослабление соединительного каркаса. Такое происходит чаще всего при резком наборе массы тела.
Морщины старости
С возрастом эпидермис начинает атрофироваться из-за снижения выработки коллагена, гиалуроновой кислоты, эластина. Но такое может развиваться в любом возрасте. Этому способствует пересушенность кожного покрова, истончение дермы, табакокурение, злоупотребление алкогольными напитками, менопауза, частое посещение солярия и пребывание на открытом солнце.
Другие причины образования носогубных складок
Узнайте подробнее о том, как развиваются носогубные морщинки из нашего видео:
Комплекс Евгении Баглык
Профилактические упражнения от морщин при первоначальном их появлении были разработаны также тренером по фейсбилдингу – Евгенией Баглык. Они восстанавливают мышечный тонус в области щёк и рта.
Как их правильно выполнять:
- «Кролик» — упражнение, имитирующее движения носом, как у животного. Указательные пальцы уложить вдоль носогубных складок, зафиксировав их. Шевелить верхней губой, не задействовав при этом нижнюю. Ориентир по фото:
- Посмотреть в зеркало и поднять верхнюю губу (как скалится собака), определить область образованных складок. Положить пальцы рук на эти зоны, прижать их к коже. Вновь шевелить верхней губой, как на фото:
- Смотря на себя в зеркало пошевелить носом, оттягивая его вниз. При этом не работать бровями, лбом и губами. Если упражнения получается без сложностей, можно добавить нагрузку в виде сопротивление указательным пальцем (его поместить на кончик носа и противодействовать оттягиванию вниз).
- Раздуть ноздри и расслабить 10 раз.
Если в течении месяца ежедневно тренироваться по этой методике, то морщины в области носа исчезнут.
Лучшие средства от носогубных морщин
Природа устроена так, что со временем кожа любого человека теряет упругость и начинает морщиться.
С возрастом, как у мужчин, так и у женщин одной из самых распространенных и неприятных проблем является появление носогубных складок.
Они могут возникнуть и в молодом возрасте, поскольку природа их развития обусловлена мимическими сокращениями мышц. О том, как правильно бороться с этой проблемой читайте ниже.
Как убрать носогубные складки с помощью косметолога?
Стать румяней и белее всех в мире мечтает каждая девушка, но, увы, эти самые носогубные складки начинают формироваться еще в девичестве.
Только благодаря молодой подтянутой коже они практически незаметны.
К тридцати эластичность становится ниже, вода уходит, коллагена вырабатывается недостаточно, ткани провисают — результат, как говорится, налицо.
Помимо возрастных изменений, причиной глубоких морщин может быть неправильное питание, вредные привычки и резкое похудение.
За помощью в решении проблемы можно обратиться к профессиональному косметологу.
Современная косметология предлагает массу способов скорректировать форму лица и побороться с морщинами
6 салонных процедур — все за и против уколов и филлеров
Отзывы
Елена. Лучше всего разглаживает складки носогубного треугольника только мезороллер. Использую его последний год и результат действительно радует. Процедура не слишком приятная и стоимость также довольно значительна, но оно того стоит. На ранних стадиях можно обойтись и просто кремами, но чем старше становишься, тем они менее эффективны.
Валентина. После сорока начала активно искать идеальную процедуру для удаления морщин. Не слишком удивлена, но такой попросту нет. Многие производители пишут хвалебные отзывы на заведомо опасные мероприятия, а люди не задумываясь идут в салон «за красотой». У подруги лицо перекосило от уколов ботокса, поэтому такой вариант даже не рассматриваю. Хотелось бы сделать контурную пластику лица, но слишком дорого и пока не столь необходимо. Сейчас «спасаюсь» подтягивающими упражнениями и масками с коллагеном, дальне, наверное, решусь на биоармирование, если ничего не придумают лучше. Вообще, считаю, что скрыть возраст тут уже ничего не поможет, лучше больше ухаживать за кожей и активно физически заниматься, чем сразу бежать к хирургу.
Носогубные складки — досадная косметическая проблема, которой подвержены большинство женщин, причем даже в самом раннем возрасте. Избавится от них или сделать менее заметными помогут различные методики, начиная от домашних составов и заканчивая салонными процедурами. Какие мероприятия будете использовать вы — ваше решение, а обзор и основная информация о нюансах и эффективности представлена в нашей статье.
Рекомендуем Вам также более подробно прочитать про пользу и вред сметаны для лица.
Правила безопасности
При нарушении техники нередко можно наоборот — ускорить процессы старения. Поэтому следует придерживаться основных рекомендаций для восстановления упругости, гладкости покровов.
Техника безопасности:
- Лицо и руки должны быть чистыми.
- Зеркало устанавливается на уровне лица, чтобы не наклонять корпус.
- Каждое мышечное напряжение чередовать с расслаблением.
- Перед проведением лицевой гимнастики следует проветрить помещение для улучшения кровотока и поступления кислорода.
