Прыщи на теле считаются не самым приятным явлением и могут появиться совершенно в любом возрасте. Причиной высыпаний могут становиться различные патологии внутренних органов и гормональные сбои, а также несоблюдение правил личной гигиены.
Чаще всего вопрос, как избавиться от прыщей на теле, волнует подростков, которые особенно чувствительно относятся к внешнему виду кожи. Лечение угревых высыпаний на лице требует комплексного подхода, поэтому быстро решить проблему вряд ли получится.
Виды прыщей на теле
Прыщи подразделяют на две категории – без признаков воспаления и воспалительные. К первым относятся:
- черные точки, или открытые комедоны;
- белые, или закрытые, комедоны.
Чаще на теле встречаются воспалительные элементы сыпи, а именно:
- папулы – бесполостные красные узелки диаметром от 0.3 до 3 см;
- гнойники или пустулы – поверхностные или глубокие прыщики с гнойными скоплениями;
- пузырьки – шаровидные элементы с кровянистым или полупрозрачным содержимым.
После разрешения прыщей на коже остаются вторичные элементы сыпи – пигментные пятна, струпья, рыбцы, эрозии, чешуйки и т.д.
Физиотерапия
В качестве физиопроцедур при стойком течении акне применяют следующие наиболее эффективные методы:
- лазеротерапия;
- электрокоагуляция;
- фототерапия.
Лазеротерапия – один из эффективных методов
Вышеперечисленные способы являются наиболее популярными и действенными. Процедуры имеют примерно одинаковый принцип воздействия на кожные покровы.
Они повышают местный иммунитет за счет улучшения микроциркуляции в кровеносных сосудах. За счет этого к клеткам эпидермиса поступает большее количество питательных веществ, они лучше насыщаются кислородом, а также устраняются застойные процессы, вызванные болезнетворными бактериями. За счет такого воздействия снимается местное воспаление и запускается процесс регенерации.
Несмотря на многие положительные стороны физиопроцедур и их относительную безопасность, они имеют большое количество противопоказаний. Применение физиолечения не допустимо при новообразованиях различной этиологии, гемофелии, инфекционных заболеваниях. Перед их назначением пациенту необходимо пройти рекомендованное обследование.
Причины появления прыщей на теле
Угри на теле – хроническая кожная болезнь, которая вызвана воспалением сальных желез. Она вызывается Propionibacterium acnes – пропионовой бактерией акне. Прыщи встречаются у 65-80% людей в возрасте от 12 до 30 лет. Примерно 1/3 из них нуждаются в терапевтическом лечении.
Перед тем как начать избавляться от прыщей, необходимо определить их причину, поскольку успешность лечения напрямую зависит от того, был ли устранен провоцирующий фактор.
Болезнь провоцируется разными причинами, определение которых облегчает выбор методов лечения. В образовании гнойников решающую роль играют чрезмерное салообразование, разрастание рогового слоя кожи, размножение бактерий.
Неправильный уход за телом
Если возникают на теле маленькие прыщи, в 40% случаев это указывает на несоблюдение санитарно-гигиенического режима. Скопление в кожных порах выделений сальных и потовых желез чревато размножением болезнетворной флоры.
К причинам прыщиков на туловище и конечностях относят:
- использование некачественной косметики – гелей для душа с консервантами и парабенами;
- контакт с одеждой – синтетикой, вискозой, полиэстером, акрилом;
- нечастый прием душа – менее 1 раза в сутки;
- слишком частое купание – более 4 раз в день.
Как чрезмерная, так и недостаточная чистоплотность создают условия для размножения болезнетворных бактерий.
Аллергические реакции
Мелкие прыщики на теле у взрослого возникают из-за аллергии на внешние раздражители. К провокаторам воспаления относят:
- гигиенические средства – гели для душа, пенки, шампуни;
- косметику – кремы, молочко для тела;
- синтетические ткани – бифлекс, полиэфир, нейлон, полиамид;
- продукты питания – мед, цельное молоко, яичный белок, грибы.
Аутоиммунные нарушения часто приводят к акне. Но при устранении провоцирующих факторов твердые прыщи со временем рассасываются.
Инфекционные и паразитарные заболевания
Воспаленный прыщ в 36% случаев становится следствием болезней паразитарного или инфекционного происхождения. Проникая в кожу, болезнетворные микроорганизмы начинают размножаться. Их продукты жизнедеятельности токсичны и провоцируют воспаление, из-за чего возникают красные или белые прыщи на теле.
К болезням, вызывающим угри, относятся:
- демодекоз;
- глистные инвазии;
- пиодермия;
- фолликулярный гиперкератоз;
- розацеа;
- импетиго;
- себорейный дерматит;
- стафилококковая инфекция;
- фурункулез.
Гнойные большие прыщи – следствие размножения в коже коринебактерий, пропионибактерий, стрептококков, дрожжеподобных грибков и т.д.
Эндокринные нарушения
Первые угри возникают во время полового созревания из-за повышения в крови уровня стероидных горрмонов. Внутренние прыщи после 19-20 лет становятся следствием эндокринных сбоев. У женщин гнойники возникают по причине нарушения гормонального баланса. К провокаторам эндокринных расстройств относятся:
- поликистоз яичников;
- беременность;
- аборты;
- менструации;
- климакс.
У мужчин прыщи образуются из-за увеличения концентрации тестостерона в крови. Колебания гормонального фона часто вызваны патологиями гипофиза, половых желез.
Атопический дерматит и экзема
Причиной пузырьковой сыпи является атопический дерматит. Болезнь характеризуется волнообразным течением с обострениями в холодное время года.
Банальной причиной прыщей на теле может служить обыкновенная грязь, пот. Говорят, что чистота – залог здоровья. Это выражение справедливо и для кожи.
К провоцирующим факторам относят:
- психоэмоциональное перенапряжение;
- аутоиммунные расстройства;
- нарушение биохимических реакций в коже.
Если появляются сухие прыщи на теле, это указывает на экзему. К типичным проявлениям незаразной патологии относят:
- кожный зуд;
- покраснения;
- точечные эрозии;
- пузырьковые высыпания.
Прыщи вызываются химическим и термическим воздействием, патологиями ЖКТ, психическими расстройствами, дисфункцией почек и т.д.
Заболевания внутренних органов
Ухудшение состояния кожи – следствие нарушений в работе жизненно важных органов. Воспалительные элементы возникают при сбоях в функционировании:
- щитовидной железы;
- печени;
- гипофиза;
- почек;
- кишечника.
Акне на теле у мужчин и женщин образуются на фоне дисбактериоза, сахарного диабета, печеночной недостаточности, частых запоров, пиелонефрита и т.д.
Пузырчатка
Пемфигус, или пузырчатка, – потенциально смертельное заболевание аутоиммунного происхождения. Поражает не только кожные покровы, но и слизистые. Сопровождается образованием пузырчатых высыпаний. При прогрессировании болезни возникают угри по всему телу.
Причиной пузырчатки является выработка организмом агрессивных антител к белковым компонентам клеток кожи и слизистых. Болезнь плохо поддается терапии. Очень высок риск инфекционного воспаления пузырьков.
Геморрагический васкулит
Ревматическая пурпура, или геморрагический васкулит, сопровождается неинфекционным воспалением поверхностных сосудов в коже и внутренних органах. Болезнь имеет аллергическое происхождение и обычно завершается спонтанным выздоровлением. При васкулите на теле возникают красные пузырьки, заполненные жидкостью с примесями крови. Первые высыпания обычно локализуются на ногах, затем поражают бедра и ягодицы.
Редкие причины
Успех терапии угревой болезни зависит от правильности определения провоцирующих факторов. К возможным причинам прыщей на туловище и конечностях относят:
- гирсутизм у женщин;
- заболевания крови;
- системные микозы;
- фотодерматит;
- ветрянку;
- чесотку;
- авитаминоз.
Злоупотребление химическим пилингом также приводит к повреждению защитного слоя эпидермиса, воспалению фолликулов. Иногда прыщи на предплечьях и спине образуются из-за нерационального питания, приема противозачаточных средств, алкоголя.
Ретиноиды
Группа этих препаратов часто назначается, когда ничего не помогает справиться с акне. Достаточно мощные медикаменты позволяют эффективно справиться с высыпаниями, а также фурункулезом. К ретиноидам относятся:
- «Роаккутан»;
- «Сортрет»;
- «Акнекутан».
Роаккутан назначается с 12 лет
Препараты перорального приема требуют длительного лечения, которое должно продолжаться в течение нескольких месяцев. Хорошие терапевтические результаты иногда можно заметить не ранее чем через полгода.
Терапия должна осуществляться под строгим контролем специалиста, так как ретиноиды нередко приводят к негативным реакциям. Особенно важно регулярно сдавать анализы, помогающие контролировать состав крови.
Препараты этой группы подойдут далеко не всем, так как имеют большой список противопоказаний, абсолютными из которых являются период беременности, лактации, тяжелые нарушения в работе почек и печени.
Как диагностировать причину
Определить истинную причину акне способен только опытный специалист – дерматолог или дерматовенеролог. Угревая болезнь диагностируется на основании симптоматической картины – множественных гнойников, покраснений вокруг них, постакне.
Чтобы выявить факторы, вызвавшие прыщи, врач назначает:
- общий анализ крови;
- копрограмму;
- анализ крови на гормоны;
- УЗИ щитовидки;
- аллерготест;
- анализ на демодекса.
При постановке диагноза дерматолог исключает другие заболевания – крапивницу, розацеа, пузырчатку, аллергозы и т.д. Если прыщи вызваны гормональными сбоями или заболеваниями репродуктивной системы, потребуется консультация эндокринолога, гинеколога или уролога.
Диетотерапия
Правильное питание — залог хорошего самочувствия и здоровья кожных покровов. Вредная пища засоряет организм изнутри, не давая усваиваться витаминами, минералам, аминокислотам и другим веществам. Вместо этого в кишечнике скапливается большое количество ядов и токсинов, которые покидают организм не только через основные выделительные системы, но и через кожу. В результате этого ослабляется, как местный, так и общий иммунитет, приводящий к воспалительным процессам в дерме.
Коррекция питания также входит в терапию
Запустить более быстрый процесс регенерации покровов поможет устранение из рациона следующей продукции:
- острые блюда;
- жареная пища;
- копчености;
- жирное мясо;
- фастфуд;
- кондитерская выпечка;
- полуфабрикаты;
- спиртные напитки.
При тяжелом течении акне эти продукты должны полностью войти под запрет и навсегда исключить из рациона.
Больному необходимо обеспечить правильный и полноценный рацион с включением продуктов, способствующих устранению шлаков и токсинов из организма. К таким продуктам относятся все без исключения овощи, зелень, ягоды, фрукты, рыба, крупа, цельнозерновые и кисломолочная продукция. Помимо очистки организма они обеспечат все важные системы необходимыми питательными веществами и укрепят иммунную систему.
Как избавиться от прыщей на теле
При легкой и умеренной форме акне терапию проводят в домашних условиях. Она направлена на уменьшение салоотделения, ликвидацию воспаления, заживление тканей и предупреждение новых элементов сыпи.
Для борьбы с угрями используются аптечные препараты, лечебная косметика, физиотерапевтические процедуры, диета. Постакне устраняют аппаратными методами – механическим пилингом, дермабразией, фототерапией.
Уход за телом
От регулярности водных процедур и качества гигиенической косметики зависит вероятность образования прыщиков. Чтобы предупредить закупорку сальных протоков жиром, необходимо:
- принимать ванну или душ утром и вечером;
- просушивать кожу после водных процедур;
- 1 раз в 2-3 дня мыться с мочалкой;
- использовать косметическое масло или молочко для тела.
Интенсивное увлажнение восстанавливает гидролипидную мантию кожу, предупреждает проникновение в нее бактерий. Чтобы устранить прыщи и ускорить их заживление, нужно 1 раз в 3-4 дня принимать ванну с ромашкой, календулой или чередой.
Особенности питания
Невозможно вылечить акне без соблюдения основных принципов питания. От качества продуктов зависит скорость обмена веществ в коже, активность сальных желез. Чтобы предупредить избыточное салоотделение, необходимо ввести в рацион:
- семена льна;
- нежирную рыбу;
- брокколи;
- тыкву;
- сельдерей;
- зеленый чай;
- кефир;
- домашний йогурт;
- стручковую фасоль;
- овес;
- малину;
- морковь;
- сухофрукты.
На время лечения желательно отказаться от употребления продуктов с высоким гликемическим индексом – конфет, белого хлеба, чипсов, печенья. Также нужно ограничить потребление сахара, соли, цельного молока.
Медикаменты
Лечение акне на теле предполагает проведение местной терапии противомикробными, ранозаживляющими и антисептическими средствами. Для устранения прыщей используются:
- Зинерит – антибактериальный препарат с эритромицином, который оказывает антисептическое, ранозаживляющее и противовоспалительное действие;
- Скинорен – гель с азелаиновой кислотой, нормализующий отшелушивание клеток кожи;
- Базирон АС – средство от прыщей на основе бензоила пероксида, которое подавляет выработку кожного сала и размножение бактерий в коже;
- Эффезел – гель с адапаленом, устраняющий прыщи, воспаление и шелушение кожи;
- Оксигель – средство антисептического и отшелушивающего действия, предупреждающее образование угрей на теле.
Также для борьбы с угревой болезнью рекомендуется приобрести в аптеке антисептические растворы перекиси водорода, борной и салициловой кислоты.
Народные методы
Средства альтернативной медицины не способны избавить от прыщей навсегда, но при регулярном использовании они предупреждают высыпания на теле. Выраженными противоугревыми свойствами обладают настои и отвары из таких трав:
- ромашка;
- чистотел;
- кора дуба;
- календула;
- сердечный пустырник;
- полевой хвощ;
- большой подорожник.
Чтобы приготовить лосьон для тела, нужно залить 2 ст. л. сырья 1 л воды и прокипятить 5 минут. В процеженном отваре смочить ватный диск и протирать угри на теле сразу после водных процедур. Повторять процедуру 2-3 раза в сутки.
Питание при акне
Не стоит объяснять как важно при акне и плохой коже правильное питание. Необходимо тщательно продумывать ежедневное меню, включая в него как можно больше овощей и фруктов богатых клетчаткой, стараясь ограничивать тяжелую, богатую простыми углеводами и насыщенными жирами пищу.
Фото 32 — Ешьте меньше жареного
Меню на неделю из расчета – утро, обед, вечер: Первый день:
- Каша из овсяных хлопьев или овса, овощной салат или свежие фрукты.
- Суп овощной или куриный, яйца, овощной или фруктовый фреш.
- Рабы или котлеты на пару, салат из овощей, заправленный маслом, черный хлеб.
Фото 33 — Очень полезна овсянка на завтрак
Второй день:
- Сыр, ягодный морс или яичница.
- Нежирный суп, 100 гр. отварной говядины, чай преимущественно зеленый.
- Овощи тушенные, мясо курицы отварное.
Фото 34 — Отварное мясо полезнее жареного
Третий день:
- Фруктовый салат, несладкий компот или сок.
- Салат из свежих овощей, крольчатина отварная или суп из мяса кролика, несладкий чай.
- Гречка отварная, ряженка или кефир.
Фото 35 — Ешьте больше свежих овощей
Четвертый день:
- Пшенная каша с малым содержанием сахара или вовсе без него, свежие фрукты, зеленый чай.
- Мясо индейки отварное, суп на его основе и салат.
- Телятина отварная, овощной салат или тушеные овощи, чай или компот без сахара.
Фото 36 — Потребляйте меньше сахара
Пятый день:
- Творог с низким содержанием жира, кефир или ряженка, свежие фрукты.
- Перловка или суп с ней, отварная куриная грудка, компот.
- Салат из свежих фруктов или овощей, сыр, зеленый чай.
Фото 37 — Употребляйте молочные продукты низкой жирности
Шестой день:
- Отварное яйцо, салат из овощей с лимонным соком, отвар шиповника.
- Отварная рыба, уха, черный хлеб с сыром.
- Отварная гречка, фруктовый кисель.
Фото 38 — Черный хлеб полезнее белого
Седьмой день:
- Пшенка отварная без сахара, компот из сухофруктов.
- Суп из курицы и овощей, салат, заправленный маслом, черный хлеб.
- Творог с низким содержанием жира, отварная рыба, компот или кисель.
Фото 39 — Компоты из сухофруктов полезнее чая или кофе
Многие задаются вопросом: можно ли есть мед, ведь сахар при такой диете практически запрещен? Мед в небольших количествах употреблять в пищу можно (1-2 чайные ложки в сутки). Однако злоупотреблять этим не стоит.
Фото 40 — Мед можно есть 1-2 чайные ложки в сутки
Внимание! При проблемах с кожей может помочь вегетарианство или ограничение поступления в организм тяжело усвояемого животного белка и насыщенных жиров.
Чем может быть опасна системная сыпь
Акне не представляет для жизни никакой опасности. Но прыщики на теле часто бывают симптомами более тяжелых патологий. Прогноз зависит от причины воспаления сальных желез, нарушения биохимических реакций в коже.
Серьезную угрозу для здоровья представляют бактериальные инфекции. Их запоздалое лечение чревато:
- нарывами;
- фурункулами;
- карбункулами;
- абсцессами;
- сепсисом;
- лимфаденитом.
Также прыщи по всему телу являются симптомом геморрагического васкулита. Болезнь чревата нарушением функций периферической и центральной нервной системы.
Антибиотики
Терапия с помощью антибактериальных препаратов иногда помогает очень эффективно справиться с дерматологическим заболеванием, когда местные препараты не приносят должного эффекта. Для приема внутрь могут быть назначены следующие антибиотики:
- «Эритромицин»;
- «Тетрациклин»;
- «Юнидокс Солютаб».
Рекомендуемые антибиотики
Препараты позволяют эффективно подавить патогенную деятельность болезнетворных бактерий и снять воспаление с очагов поражения. Эти антибиотики противопоказано одновременно принимать с ретиноидами ввиду понижения эффективности лекарственных средств.
Минимальный курс лечения антибактериальной терапии составляет 1-1,5 месяца. После прохождения лечения антибиотиками больному в обязательном порядке назначается терапия пробиотиками для восстановления полезной кишечной микрофлоры.
Игнорирование этого момента в лечении может привести к рецидиву дерматологического заболевания.
Как предупредить высыпания
Угревая болезнь трудноизлечима, так как провоцируется множеством внешних и внутренних факторов. Чтобы предотвратить прыщи, необходимо:
- соблюдать санитарно-гигиенический режим;
- носить одежду из натуральных тканей;
- рационально питаться;
- отказаться от вредных привычек;
- избегать стрессовых ситуаций;
- вовремя лечить дисбактериоз и кожные инфекции;
- обрабатывать повреждения на теле антисептиками;
- 1-2 раза в неделю принимать ванну с травяными отварами.
Если акне уже появилось, изменения в кожных покровах приобретают необратимый характер. Добиться полного излечения даже при использовании медикаментов нельзя. Но соблюдение профилактических мероприятий, лечение текущих заболеваний предупреждают образование гнойников на теле.
Народные средства
Против акне помогут и средства народной медицины. Однако предварительно нужно вылечить заболевание, провоцирующее их появление.
Фото 48 — Народная медицина борется с акне
Лечение народными средствами болезней кожи может включать: очищающие маски из глины, овсяных хлопьев, кефира и огурца.
Фото 49 — Маска из глины
Можно лечить акне травами, обладающими антибактериальными свойствами, а также примочками из сока алоэ. Постакне хорошо поддаются лечению при помощи обыкновенной бодяги.
Фото 50 — Алоэ поможет от прыщей
Внимание! Методы лечения угрей на лице своеобразны и требуют предварительного согласования со специалистом.
