Приём «Яркое пятно» в работе учителя начальных классов методическая разработка


Заметив у себя розовые пятна на теле, редко кто останется спокойным. Нельзя по этому симптому диагностировать болезнь – появление отдельных гиперемированных участков может быть симптомом многих заболеваний, каждое из которых лечится по собственной схеме и особыми средствами.

Но вне зависимости от того какие причины появления у этих дефектов кожи, желательно прибегнуть к следующим рекомендациям:

  • исключить продукты, вызывающие аллергию – сладости, цитрусовые и клубнику, шоколад, газированные напитки;
  • переодеться в вещи из натуральных тканей;
  • отказаться от гигиенических средств с парфюмерными компонентами;
  • смазать пятна антигистаминными средствами хотя бы разово.

Если в течение 3 дней меры не помогут – высыпания не исчезнут, бледно-розовые участки станут яркими, появится зуд или усилится, необходимо обязательно обратиться к дерматологу.

Что такое пятна на коже

Высыпания на теле человека часто имеют разный вид, размер, форму (круглые, овальные). Пятном называется изменение оттенка участка кожного покрова. Пятнышки могут принимать вид кожной сыпи (маленьких красных точек) или крупных образований и занимать большие площади, расползаясь по всей спине, животу, ногам. Высыпания могут быть с окантовкой, чешуйчатыми, разных цветов, с оттенками синего, оранжевого, сиреневого, белого. Часто вместе с изменением цвета меняется форма кожного покрова. Данный участок приподнимается над остальной поверхностью, образуя бляшки, бугорки, волдыри.

Появление пятен очень часто сопровождается зудом, шелушением, ощущениями боли. Иногда их возникновение проходит без каких-либо тревожных симптомов. Если они располагаются в недоступных местах, человек может не сразу их заметить. Во многих случаях поражения кожных покровов говорят о наличии каких-либо хронических заболеваний внутренних органов. Пятна на теле красного цвета часто являются проявлением аллергии. Возникновение кожных высыпаний иногда свидетельствует и об инфекционных заболеваниях.

Зеленые пятна на руке

Пятна на руках могут наталкивать человека на мысль о том, что со здоровьем не все в порядке. Самой распространенной причиной возникших пятен – заболевания печени. Цирроз печени обычно сопровождается следующей симптоматикой:

  • повышенное газообразование;
  • дезориентация;
  • температура тела повышенная;
  • кровоточивость десен;
  • зеленая пигментация кожи.

Такие пятна говорят о том, что заболевание уже приобрело серьезный характер. Поэтому стоит срочно обратиться к врачу.

Еще причиной появления зеленых пятен на руках может стать цветной лишай. Возбудителем заболевания является грибок. Им чаще страдают обладатели жирной кожи. Способы заражения таким грибком несколько:

  • Тесный контакт с зараженным человеком.
  • Контакт с предметом, который заражен.

После того, когда произошло заражение, начинают появляться небольшие сухие пятна. Кожа не них шелушится. Каждое новое пятно приобретают зеленый цвет. Со временем он темнеет.

Причины

Частичное изменение цвета кожных покровов обуславливается разными факторами. Они бывают внешними и внутренними. К первым относятся воздействие солнца, ветра, мороза, высокой температуры, химических веществ. Внутренними факторами являются заболевания разного рода, поражающие человека. Это может быть возникновение инфекции, воспаление органов пищеварительной системы. Устранение пятен и высыпаний, обусловленное внешними факторами, является более легким процессом. Часто они не требуют лечения, а проходят самостоятельно.

Для того чтобы определить, по какой причине возникли странные пятна на теле, необходимо получить консультацию дерматолога. После диагностики он должен назначить соответствующее лечение. Распространенными причинами, по которым появляются пятна на коже, считаются:

  • аллергические реакции;
  • термические, химические ожоги;
  • болезни дерматологического характера (лишай, экзема);
  • грибковые заболевания;
  • инфекционные болезни (краснуха, ветрянка);
  • хронические заболевания внутренних органов;
  • нарушения в работе иммунной системы;
  • стрессовые состояния.

Красные пятна на теле

Самым распространенным видом кожных образований на теле человека являются пятнышки красноватых оттенков. Если красное пятно на теле чешется – это признак дерматологической патологии или грибковых инфекций. При заболевании кандидозом могут возникать зуд, покраснения участков кожи. Разные виды дерматитов, лишай, экзема проявляются чешущимися и шелушащимися красноватыми пятнышками. Такие инфекции, как ветряная оспа, корь, менингит, сопровождаются появлением мелкой сыпи, пятен темно-красного, малинового оттенка. Все эти болезни вызывают зуд, часто нестерпимый.

При аллергических реакциях на здоровой коже выскакивают прыщики, пятнышки красных оттенков. В результате стресса иногда появляются темно-красные и бордовые пятна на шее, груди. Они часто исчезают после стабилизации состояния. При нарушении обмена веществ происходит появление сыпи на лице и руках. Во всех этих случаях возникновение пятен может как сопровождаться зудом, так и проходить без него. Красные пятнышки на теле, которые не чешутся, иногда появляются из-за нарушения работы кровеносных сосудов. Возникновение сосудистых пятен бывает, в основном, у пожилых людей.

Темные

Пятна на теле светло-коричневого цвета связывают с действием солнца. Это явление называется «нарушением пигментации». После принятия солнечных ванн кожа может покрыться коричневыми пятнышками. Это говорит о переизбытке в организме пигмента меланина. В пожилом возрасте у женщин кожа часто покрывается старческими бляшками темно-коричневого, черного цвета. Пигментные образования легко выводятся с кожи с помощью осветляющих кремов. Черные пятнышки могут являться признаком таких заболеваний, как: сахарный диабет, поликистоз яичников, рак внутренних органов.

Шелушащиеся

Очень часто при дерматологических патологиях на здоровых участках кожи возникают пятнышки, покрытые чешуйками. Это омертвевшие частички дермы, пораженной каким-либо заболеванием. Шелушение может сопровождаться зудом. При их расчесывании чешуйки удаляются, затем больной участок кожи вновь покрывается ими. Шелушащиеся пятна на теле появляются вследствие следующих болезней:

Лишай оставляет на коже пятнышки с четко очерченной каймой. За короткое время они распространяются по всему телу. При себорее кожа сильно шелушится и чешется. Покрасневшие места на кожном покрове человека, сопровождающиеся шелушением, бывают при грибковых инфекциях. Начать шелушиться и краснеть кожа может из-за сухости или воздействия низких температур.

Розовые

Поражения кожных покровов, имеющие вид розоватых пятнышек, часто возникают из-за атопического дерматита. Это проявление аллергической реакции организма. Его может вызвать употребление каких-либо продуктов, пыль, контакт с химическими средствами. Иногда пятна розового оттенка возникают из-за нестабильного психоэмоционального состояния человека. Локализация высыпаний охватывает шею, лицо, руки, грудь.

При таком заболевании, как розовый лишай, пятнышки появляются на спине, бедрах, боках. Болезнь активизируется при сниженном иммунитете, после перенесения инфекционных заболеваний. Стригущий лишай, который провоцирует розоватые высыпания, бывает в детском возрасте. Преимущественно болезнь поражает участки кожи на голове ребенка, но иногда локализуется на лице, шее.

Сухие

Из-за недостаточного количества влаги кожные покровы иссушаются, становятся грубыми. Сухие пятна на лице, руках, шее возникают при длительном нахождении на солнце. Такое же действие производит ветер, морозная погода. Появление сухих пятен может быть спровоцировано патологиями желудочно-кишечного тракта. Недополучение питательных веществ отражается на состоянии кожных покровов человека. Сухие розоватые или красные пятнышки часто появляются в виде аллергической реакции к внешним раздражителям.

Белые шелушащиеся пятна

Если кожные высыпания имеют вид светлых шершавых пятен, скорее всего, это отрубевидный лишай. Еще его называют солнечным грибком. При этом заболевании в роговом слое дермы начинается воспалительный процесс. Пораженные клетки отмирают, образовывая чешуйки. Пятно начинает чесаться и шелушиться. Характерными признаками этого вида лишая является наличие светлых пятен на смуглом теле. На бледной коже образования имеют желто-коричневый оттенок.

Грибковые инфекции

Многие виды грибков живут в организме человека. Но при благоприятных условиях они начинают размножаться, образуя колонии грибков. На теле возникают дефекты красного, розового или коричневого цвета. Они обычно шелушатся и чешутся. Грибки – основная причина, по которой образуются шершавые пятна на теле у ребенка.

Эпидермофития

Болезнь вызывают грибки Epidermophyton Floccosum. Чаще всего бывают инфицированы крупные складки на теле, стопы и ногтевые пластины на пальцах ног.

При данном микозе на теле появляются шершавые пятна. У них круглая форма и красная или красно-коричневая окраска. Граница пятнышка четкая, похожа на валик. Дополнительно образования вызывают дискомфорт, умеренно болят при прикосновении. Если грибок инфицировал стопы, то кожа шелушится, на ней появляются белые небольшие пузырьки, участки между пальцами трескаются.

Разноцветный лишай

Хроническое и незаразное заболевание, вызываемое грибками. Чередуется стадиями обострения и ремиссии. Обычно им страдают люди молодого и среднего возраста.

На верхней части туловища, спине, животе, плечах и груди появляются многочисленные пятнышки. Шершавые пятна на теле у взрослого сильно шелушатся, но не чешутся. Для образований характерен разный цвет: от желтого до красного. В теплое время года пятнышки светлеют, практически обесцвечиваются. Отсюда название заболевания – разноцветный или цветной.

Стригущий лишай

Это заразное заболевание, вызываемое грибками. Может появиться на гладкой коже или волосистой части головы. Красные шершавые пятна на коже чешутся. Лишай передается людям от больных животных. Чаще всего встречается у детей дошкольного и младшего школьного возраста, поскольку они любят обнимать бродячих кошек и собак.

Если лишай находится на голове, то под ним выпадают волосы. Потом они растут, но обламываются через 3-4 см. Болезнь лечится антимикотическими препаратами.

Диагностика

Для того чтобы избавиться от неприятных высыпаний на коже, необходимо точно установить диагноз. От этого зависит назначение адекватного лечения. Лекарства выписывает только врач на основе диагностических исследований. Этот процесс начинается с опроса пациента и его физического осмотра. Затем следует лабораторное обследование с применением специального оборудования. Проводятся такие исследования:

  • Дерматоскопия. Оценка состояния дермы с помощью инструмента для визуального обследования поражений кожи.
  • Анализ тканей. С пораженного участка берется соскоб. Частички кожи рассматривают под микроскопом на предмет выявления паразитов.
  • Анализ крови. Таким методом определяют наличие воспаления в организме.
  • Бактериологическое исследование. Врач берет мазок и проводит тесты по выявлению микроорганизмов.

Лечение

Для того чтобы вывести пятна с тела, необходимо выяснить причину их возникновения. Терапию назначает специалист на основании лабораторных данных и информации, полученной от пациента. Лечение зависит от вида, формы, характера болезни, которая спровоцировала появление пятен. Для терапии могут применяться такие виды лекарств:

Лечение тяжелых заболеваний проводится комплексно, с применением нескольких групп лекарственных средств. Если болезнь имеет легкую форму, часто используются только препараты местного действия. Лекарства выпускаются в виде:

  • таблеток;
  • мазей, кремов, спреев;
  • растворов, настоек.

Кетоконазол

Кетоконазол является эффективным противогрибковым средством. Активное вещество препарата мощно подавляет деятельность грибков, разрушает их клеточную структуру. Средство используется для устранения образований на коже, вызванных дерматологическими заболеваниями. Его назначают при поражении отрубевидным лишаем, себореей, микозах разных видов.

Кетоконазол хорошо переносится организмом, почти не имеет противопоказаний. Курс лечения составляет 2-8 недель.Отличительной чертой препарата является то, что он быстро устраняет кожные высыпания. Плюсом можно считать возможность применения лекарства для беременных. К недостаткам средства относится большое количество побочных эффектов.

Метронидазол

Метронидазол – антибиотик широкого спектра действия. Это одно из лучших современных лекарств. Является противомикробным препаратом высокой эффективности. Активные вещества метронидазола уничтожают многие виды бактерий, понижают риск повторных заболеваний. Он применяется для лечения сложных заболеваний инфекционного характера, хронических болезней внутренних органов.

Плюсом Метронидазола является успешное лечение угрей, лишаев, гнойных образований на коже. К недостаткам относится наличие множества побочных действий. Среди нежелательных проявлений – нарушение функций нервной системы, расстройство пищевода, мочевыделительных путей, аллергические высыпания на теле. Лекарство имеет хорошие отзывы врачей и пациентов.

Кларитин

Кларитин – антигистаминный препарат, успешно устраняющий проявления аллергии у взрослых и детей. Используется для лечения крапивницы, аллергического дерматита, других кожных заболеваний, сопровождающихся высыпаниями. Кроме активного вещества – лоратадина, содержит натуральные элементы, ароматизаторы. Лекарство не вызывает привыкания, что является большим плюсом. Его можно использовать длительное время, не опасаясь нанести вред здоровью.

Отличительной характеристикой средства считается то, что оно быстро снимает симптомы аллергии, не вызывая сухости дермы. Препарат имеет множество достоинств: может назначаться маленьким детям, почти не имеет противопоказаний, хорошо переносится организмом, побочные действия наблюдаются редко. К единственному минусу относят то, что от него рекомендуется отказаться во время беременности и кормления.

Идеально гладкая, безупречная кожа – большая редкость для современного человека, ведь у большинства из нас имеются какие-нибудь недостатки и дефекты на ней: родинки, шрамы, мелкие пятнышки. Они не считаются патологией, так как зачастую не причиняют физического вреда, а только психологический дискомфорт, если их очень много. Но если появляются пятна на теле различного размера и разного оттенка красного, темного или белого цветов, то это предупреждение о серьезном сбое в функционирование всего организма, которое указывает на развитие аллергии, инфекцию или другое заболевание. Поэтому стоит разобраться в том, какими бывают пятна, появляющиеся на теле, какие причины их вызывают и как следует их лечить.

У детей

Бесцветные шершавые пятна на теле ребенка могут появиться из-за активизации следующих микроорганизмов:

  • грибков;
  • вирусов;
  • бактерий;
  • паразитов (чесотка).

Шершавые пятна на теле у грудничка нужно показать педиатру и дерматологу. Они проведут диагностику и выяснят, чем вызвана патология. Это может быть: контактный дерматит, атопический дерматит или герпетическая инфекция. Если сыпь сопровождается температурой, кашлем, насморком, то речь идет о детских инфекциях: ветрянке, кори, краснухи.

Причины образования пятен

Пятнышки на теле появляются не просто так, а по определенным причинам.

Факторами, которые провоцируют их образование, в основном являются:

  • частое и сильное физическое переутомление;
  • мощное душевное переживание;
  • аллергические реакции (холодовая аллергия или аллергические проявления на химические соединения, крапивница).

В зависимости от того, по каким причинам возникают все пятна, появляющиеся на коже человека, их можно поделить на 3 основные группы:

  • сосудистые образования, обусловленные текущим состоянием капилляров (они имеют цвет от розового до красного или фиолетового);
  • пигментные образования, которые сформировываются из-за дефицита или излишков меланина (эти пятна белого и разных оттенков коричневого цвета);
  • вызванные различными кожными болезнями (лишаи, атопический дерматит и экзема).

Причины возникновения различных образований на теле человека

Не все родственники и те, кто ухаживает за человеком обращают внимание на изменения в теле подопечного. Это может быть причиной невнимательности, а также плохого освещения в помещении или из-за недостатка гигиены кожных покровов. Появление пятен на теле человека может служить сигналом о начале:

  • Аллергической реакции на пищевые продукты или лекарственные средства;
  • Начале образования пролежней;
  • Близкой кончине пациента;
  • Инфекционных заболеваний;
  • Недостатке кислорода в крови;
  • Плохом кровообращении и начале образования тромбов в нижних конечностях.

При этом, каждое образование имеет свои особенности и скорость формирования, границы и интенсивность окрашивания тканей. Важно обращать внимание на любое изменение на кожных покровах человека, чтобы вовремя начать лечение, ведь некоторые из них можно вылечить или повернуть патологический процесс вспять.

Инфекционные болезни

Пятна на коже могут быть одним из типичных симптомов вирусных инфекционных болезней, например краснухи, кори или ветряной оспы. Нужно помнить, что заболевшие этими болезнями люди нуждаются в обязательном лечении в инфекционном отделении больницы, чтобы не допустить дальнейшего распространения каждой болезни.

Каждому из этих заболеваний присущи собственная скорость и направленность увеличения красных пятен, распространяющихся по поверхности тела:

  • при кори они образуются сначала на лице и медленно направляются по телу вниз;
  • при краснухе пятнышки преимущественно размещаются по всему туловищу и разгибательных участках конечностей и могут временно исчезать, если на них надавить;
  • при ветряной оспе красные пятна равномерно разбросаны по всему корпусу и покрыты пустулами.

Оставлять без внимания подобные красноречивые симптомы нельзя, чтобы не запускать начавшую свое развитие болезнь и не дать ей нанести дальнейший вред организму.

«Яркие пятна» — техника, которая помогает найти в себе силы для изменений


Уже в начале первого сеанса, выслушав объяснение пациентом своих проблем, психотерапевт ставит «вопрос о чуде»: «Можно задать вам довольно странный вопрос? Представьте, что вечером вы пошли в кровать и крепко заснули. Где-то к середине ночи произошло чудо: все заботы, с которыми вы сюда пришли, исчезли. Когда вы проснулись утром, какой первый маленький признак

скажет вам: “Ой, наверное, что-то произошло — проблемы больше нет!”?»

Вот как психотерапевту Брайану Кейду ответила одна пара из австралийского Сиднея:

Жена: Я была бы счастлива и почувствовала наконец облегчение. Стала бы приветливее с Бобом, не брала бы его все время за горло.

Кейд: А что было бы вместо этого?

Жена: Ну, было бы больше взаимопонимания. Мы стали бы слышать друг друга.

Муж: Да. Сейчас мы и правда друг друга не слушаем. Мы просто не можем дождаться подходящего момента, чтобы высказаться.

Кейд: А как понять, что вас действительно слушают?

Жена: Мне кажется, по выражению лица. Тогда, наверное, лучше зрительный контакт. (Делает паузу, затем смеется.)

Мы киваем там, где надо.

Муж: Точно. Мы оба реагируем на то, что нам говорят, а не просто нападаем на собеседника или игнорируем его.

Обратите внимание, что Кейд подталкивает пару к конкретике: «Что вы делаете вместо этого?», «Откуда вы знаете, что другой человек действительно вас слушал?» Вопрос о чуде не просит описывать чудо как таковое — он просит вас выделить ощутимые признаки того, что оно произошло.

Вот еще один пример с сеанса психотерапии — мужчина, испытывающий проблемы с алкоголем: «Если произойдет чудо и вы бросите пить, что на следующее утро вы станете делать по-другому?» — «Понятия не имею, даже представить не могу». — «Попытайтесь». — «Ну, у меня все друзья выпивают, что вы от меня хотите?» — «Я знаю, что это непросто, но подумайте». — «Ну, много всякого». — «Назовите что-нибудь». — «Может быть, я пошел бы в библиотеку и почитал газеты». — «А чем бы отличался ваш день, если бы вы сходили в библиотеку?»

Такие психотерапевты заставляют своих пациентов сосредоточиваться на первых признаках чуда («Какой первый маленький признак

исчезновения проблемы вы заметите?»), потому что хотят избежать слишком общих и недостижимых ответов: «У меня на счете куча денег, я обожаю свою работу, а в семье все отлично».

Как только пациент выделил конкретные, живые признаки прогресса, в игру вступает следующий вопрос, который, наверное, даже важнее. Это вопрос об исключении: «Когда вы последний раз видели маленькое чудо, даже коротко?»

Алкоголика бы спросили: «Когда вы последний раз час или два были трезвым?» А жену из приведенного выше диалога — «Когда вы последний раз чувствовали, что муж по-настоящему вас слушает?»

Это очень любопытная тактика. Психотерапевт пытается показать, намекнуть, что клиент сам способен решить собственную проблему. В сущности, клиент приводит доказательство, что уже ее решил,

по крайней мере в определенных условиях. Например, Брайан Кейд работал с матерью, которую совершенно не слушались дети. Он задал ей вопрос об исключении: «Что было по-другому, когда последний раз дети вам подчинились? В каких обстоятельствах они, кажется, ведут себя лучше?»

Мама: (помолчав)

Мне кажется, когда они понимают, что довели меня слишком сильно.

Кейд: А откуда они это знают?

Мама: Знаете, довольно забавно. Мне кажется, когда я перестаю возмущаться и ругаться и начинаю говорить очень, очень тихим голосом… Я думаю, я на это способна, когда я не такая измотанная, когда я чувствую, что все успеваю, а не целый день беспокоюсь, чтобы успеть еще что-то сделать. Если я не справляюсь с работой по дому, я обычно паникую.

Кейд спрашивает ее, что могут заметить дети в хорошие дни.

Мама: Думаю, я выгляжу спокойнее.

Кейд: А еще?

Мама: Наверное, радостнее их приветствую, больше улыбаюсь.

Психотерапевты, практикующие концентрацию на решениях, уверены, что у каждой проблемы бывают исключения. Эти исключения следует выявить и тщательно проанализировать, как спортивные соревнования. Давайте повторим сцену, где все работало на вас. Что происходило? Как вы себя вели? Вы улыбались? Установили зрительный контакт?

Этот анализ может прямо указать на решение, которое сработает по определению. Ведь, в конце концов, раньше оно работало. <�…>

Что это значит для вас? Вы можете не бороться с голодом и не нуждаться в психотерапии, но если вы пытаетесь что-то изменить, в вашем поле зрения должны мелькать какие-то «яркие пятна». Научившись их опознавать, вы решите одну из фундаментальных проблем: что именно надо делать по-другому?

<�…> Психологи, изучавшие наше пристрастие ко всему негативному, пришли к захватывающим выводам. В качестве иллюстрации полученных ими результатов давайте взглянем на следующий список, взятый с сайта «Учите английский дома». Это слова, описывающие эмоции. Мы выбрали первые двадцать четыре из алфавитного списка. Посмотрите, нет ли в них какой-то закономерности?

сердитый, раздраженный, шокированный, тревожный, пристыженный, озадаченный, обманутый, смущенный, уверенный, эмоциональный, облапошенный, завистливый, сварливый, сконфуженный, подавленный, разъяренный, восхищенный, испуганный, разочарованный, потрясающий, восторженный, счастливый, возбужденный, пораженный

Это 24 из самых популярных «эмоциональных» слов в английском языке, и всего шесть из них позитивные!

В более подробном исследовании один психолог проанализировал 558 слов для описания эмоций — все, которые смог найти в английском, — и обнаружил, что 62 % из них были негативными, а позитивными — лишь 38 %.

Это достаточно шокирующая диспропорция. Согласно старой городской легенде, у эскимосов есть 100 разных слов для обозначения снега. Оказывается, что негативные эмоции для нас — как снег для эскимосов.

Такая негативная ориентированность не ограничивается эмоциями. Нас всех поголовно тянет к негативу. Группа психологов провела обзор двух сотен статей и пришла к выводу, что в широком спектре человеческого поведения и восприятия остается верным следующий общий принцип: «Плохое сильнее хорошего».

Пример A. Люди, которым показывали фотографии плохих и хороших событий, дольше рассматривали плохие.

Пример Б. Плохие новости о других людях оказались привязчивее, чем хорошие. Люди обращали на них больше внимания, больше о них рассуждали, дольше помнили и придавали им большее значение при оценке человека в целом. Такая схема столь устойчива, что исследователи, занимавшиеся проблемой взаимного восприятия, придумали специальный термин: «позитивно-негативная асимметрия».

Пример В. Исследователи рассмотрели семнадцать работ о том, как люди интерпретируют и объясняют события в их жизни — например, как болельщики воспринимают спортивные события, а студенты описывают свой день в дневниках. Во многих сферах — на производстве, в политике, спорте и личной жизни — люди более склонны спонтанно обсуждать (и пытаться объяснить) не хорошее, а плохое.

Мы могли бы привести намного больше примеров, но лучше предоставим слово авторам исследования. Вот их последнее (разочарованное) замечание на эту тему:

«Начиная писать этот обзор, мы предполагали, что найдем определенные исключения, которые очертят границы данного феномена… [но] нам не удалось обнаружить значимых сфер, в которых хорошее было бы последовательно сильнее плохого».

Итак, плохое сильнее хорошего. Как однажды сказал литературный критик Лесли Фидлер, многие писатели прославились, описывая супружеские проблемы, но еще не появился успешный роман о счастливом браке.

Когда речь заходит об изменениях, одна из характерных черт нашего пристрастия к плохому становится критически важной. Давайте назовем ее концентрацией на проблемах.

Чтобы ее увидеть, представьте себе ситуацию: дочка приносит вам дневник. У нее одна пятерка, четыре четверки и одна двойка. На чем вы как родитель сосредоточитесь?

Этот пример придумал писатель-социолог Маркус Бэкингем. Он утверждает, что практически все родители обычно фиксируются на двойке. Их легко понять: «Похоже, что-то не так. Надо это исправить. Давайте найдем ей репетитора! А может, ее наказать? Пока не исправит двойку, гулять не пойдет». Очень редко попадается родитель, который скажет: «Пятерка! Какая умница! Ты, наверное, отлично разбираешься в предмете. Как бы это использовать в будущем?» (У Бэкингема есть замечательная серия книг о том, как максимально использовать сильные стороны человека, а не зацикливаться на недостатках.)

Когда Погонщик видит, что что-то идет хорошо, он много на эту тему не думает. Но когда что-то ломается, он переключается в режим внимания и начинает применять свои навыки по решению проблем. Поэтому когда ваши дети учатся на четверки и пятерки, вы особо не задумываетесь об их оценках. Но когда начинают появляться тройки и двойки, вы становитесь рьяным педагогом. Если подумать, это довольно странно, не правда ли?

А если бы Погонщик был более ориентирован на позитив? Представьте мир, в котором вы испытывали бы прилив благодарности каждый раз, когда нажимаете выключатель и комната наполняется светом.

Представьте мир, в котором жена крепко целует мужа, забывшего о ее дне рождения, со словами: «Ты тринадцать лет из четырнадцати о нем помнил! Это прекрасно!»Это явно не наш мир.Но в период изменений он должен стать именно таким.

Наш Погонщик сосредоточивается на проблемах, а надо сосредоточиваться на решениях. Если вы менеджер, спросите себя: «Какой процент времени у меня уходит на решение проблем, а сколько я трачу на оценку успехов?»

<�…> Бывает, что алкоголик выдерживает час без выпивки. Три торговых представителя из пятидесяти продают как сумасшедшие. У некоторых вьетнамских матерей денег столько же, сколько у других, но им удается вырастить здоровых детей.

Эти проблески успеха — «яркие пятна» — могут высветить нам план действий и зажечь надежду на возможность перемен.

Интересно, что дальше? Только для вас, наш дорогой читатель, — скидка 15 % на покупку этой электронной книги по промокоду knife.

Сосудистые пятна

Такие пятна красного цвета и имеют в основном гладкую поверхность, но иной раз она у них может быть и немного шероховатой. Обычно они располагаются вровень с кожей, но иногда все же могут несколько выступать над ее поверхностью.

Бордовые пятна на коже разделяются на:

  1. Гиперемические (т.е. переполненные кровью), имеющие воспалительное и не воспалительное происхождение. В первом случае пятнышки образуются как результат расширения кровеносных капилляров по причине воспалительного процесса и могут быть разнообразной величины – меньше 2 см в поперечнике (розеолы). Во втором случае пятна больше 3 см (эритемы). Образование подобных дефектов на коже также обусловлено расширением сосудиков, но происходит оно из-за разных сильных эмоций (чувства стыда, ярости, злости или гнева). Они чаще всего находятся на лице, в области груди и шеи.
  2. Геморрагические. Образуются по причине кровоизлияний в коже из-за внешнего сильного механического действия или же как признак некоторых болезней, затрагивающих сосуды. Это могут быть обыкновенные синяки, тогда они сами по себе исчезают спустя 1 либо 2 недели, в прочих же случаях понадобится уже более серьезная терапия.

Сосудистые пятна бывают различных форм и чаще всего мелких размеров, которые часто сливаются вместе в одно крупное красного цвета образование.

Виды пигментации

Дерматологи выделяют несколько типов дефектов. Они могут отличаться друг от друга формой, размером, цветом (возможны вариации от бежевого до темно коричневого).

  1. Лентиго – коричневые пятна на коже рук, лица, шеи, груди. Немного реже бывают на других местах: спина, ноги, живот. У лентиго овальная или круглая форма. Размер разный, от 0,5 см в диаметре до 10 см. У пятен немного плотная структура и они чуть выступают над уровнем кожных покровов. Лентиго может быть юношеским, старческим, солнечным, печеночным (появляется из-за болезней печени).
  2. Хлоазма – неровная пигментация с рваными краями. Обычно располагается на лбу, висках, крыльях носа или верхней губе. Иногда на теле – около сосков, ануса, вульвы или на животе. Хлоазма не болит, не чешется, никак себя не проявляет. Размер разный, от 1 см до 10-15. Цвет варьирует по всем оттенкам коричневого. Дефект плоский, не выделяется над кожей.
  3. Веснушки – это небольшие пигментные пятна на коже коричневого цвета. Локализуются на лице, плечах, спине, шее. Они круглые по форме, размер редко превышает трех миллиметров в диаметре. Высыпания становятся яркими весной и летом, осенью и зимой они тускнеют или вовсе пропадают.
  4. Невусы – в повседневной жизни называются родинками или родимыми пятнами. Они появляются с рождения или на каком-либо этапе жизни. Родинки бывают плоскими и немного выпуклыми. У них правильная круглая или овальная форма, как правило, небольшой размер. Обычно не несут никакой опасности, но если невус начал расти или менять цвет, то нужно обратиться к дерматологу.

Пигментные пятна

Эта разновидность пятен представляет собой специфические белые либо же темные участки, которые появляются на поверхности кожи в результате изменения содержания в ней пигмента меланина. Они разделяются на:

  1. Гиперпигментированные, которые образуются вследствие резкого усиления выработки пигмента на определенной зоне кожи. По своей природе они могут быть у человека с рождения (лентиго и родимые пятна) либо появляться у него в процессе жизни (хлоазма либо веснушки).
  2. Гипопигментированные, которые формируются по причине понижения производства меланина. Они также присутствуют у человека с рождения, либо же приобретаются им по ходу жизни. В последнем случае они вызываются такими кожными болезнями, как экзема, лишай, псориаз, витилиго.

Для пигментных пятен характерна неправильная форма, но четкие границы, и широкая вариабельность в габаритах – от мелких (0, 5 см) до крупных (10 – 15 см).

Лишайные пятна

Лишай – это одно из самых часто встречающихся кожных болезней, которые имеют вирусное либо же бактериальное происхождение. Его появление проявляется специфическими видоизменениями кожного покрова, в некоторых же случаях еще и непрекращающимся зудом и болью. Обычно стартом для лишая становится общее падение уровня иммунитета на фоне перенесенных инфекций либо хронического физического или психического переутомления.

Различают такие виды лишая:

  1. Розовый лишай. Имеет вид розовых либо же красных отчетливо очерченных зон кожи. Он шелушится, и время от времени чешется. Возбудителем этого вида лишая становятся вирусы, ответственные за возникновение герпеса 6 и 7 типов.
  2. Красный плоский лишай. Это мелкие пятнышки темно-красного, почти синего цвета, что могут возникнуть не только на поверхности кожи, но и на слизистых.
  3. Опоясывающий лишай. Это красной окраски воспаленные пятна, вся поверхность которых усеяна меленькими пузырьками с вначале прозрачной, а в дальнейшем мутной жидкостью.
  4. Отрубевидный лишай. Это бледного цвета, иногда слегка шелушащиеся области пораженного кожного покрова.
  5. Стригущий лишай. Это шелушащиеся и чешущиеся розово-красные пятна на коже. Они сопровождаются поредением волос на пораженном участке.

Все виды лишаев подлежат обязательному лечению.

Почему они появляются

Пятна на дерме образуются из-за нарушений в работе меланоцитов – клеток, отвечающих за цвет кожи. Они могут быть связаны с внешними и внутренними причинами.

Среди первой группы выделяют следующие:

  • механическое воздействие на эпидермис. Это может быть химический пилинг, депиляция, ботокс.
  • последствия травм кожи, шрамы могут быть пигментированными;
  • чрезмерное воздействие ультрафиолетовых лучей (загара под прямыми солнечными лучами или в солярии).

Внутренние причины связаны с болезнями кожи или нарушениями в работе некоторых систем организма. Среди них:

  • сбои в функционировании эндокринной системы, пигментные пятна появляются при сахарном диабете, во время гормональных скачков (беременность, климакс);
  • если коричневые пятна на коже шелушатся, то речь идет о грибках. В норме они всегда живут в организме, но при благоприятных условиях начинают размножаться;
  • болезни почек, надпочечников, печени и других органов системы пищеварения;
  • наследственная предрасположенность;
  • длительное нахождение в состоянии депрессии или тревоги нарушают гормональный баланс. В результате сбивается работа меланоцитов;
  • возрастные изменения кожных покровов.

Внимание! На медицинских сайтах и форумах представлены фото и названия болезни, которые им соответствуют. Данная информация представлена для ознакомления, не стоит заниматься самодиагностикой.

Аутоиммунные заболевания

Причиной формирования красного оттенка пятнышек на коже могут являться также аутоиммунные диффузные болезни (к примеру, красная волчанка или склеродермия). В первом случае пятнышки появляются как последствия активации хронически текущего патологического аутоиммунного процесса, а во втором – пятна формируются на участках рубцовых видоизменений кожи.

К этим же заболеваниям нужно отнести псориаз – болезнь, образующуюся на фоне сбоев в работе иммунной системы.

При этой болезни патологические очаги располагаются главным образом в толще дермы, но если ситуация ухудшится, может начаться также поражение пятнами суставов, кожи головы и пластинок ногтей.

Когда нужно обратиться к врачу

Врачебная практика подтверждает, что состояние кожи любого человека и общий уровень его здоровья взаимосвязаны. Чаще всего причинами формирования кожных пятен у человека становятся различные болезни: от легких, которые не представляют практически никакой опасности до патологически тяжелых состояний, которые способны окончится тяжелыми сбоями многих процессов жизнедеятельности.

Очень часто пятнышки на коже образуются в течение короткого отрезка времени и бывают замечены человеком случайно. Но многие не придают этому особого значения и ожидают, пока они пройдут сами. Это ошибочное мнение, хотя и впадать в панику тоже не стоит.

Лечение пятен

Если появились пятна на теле, немедленно нужно обратиться за консультацией к врачу-дерматологу или инфекционисту. Они визуально, на основании их внешнего вида, величины, формы и окраски назначат требуемое лечение. Возможно потребуется дополнительное освидетельствование, получение консультации других врачей – венеролога или же онколога, взятие соскобов из поврежденных зон кожи.

Выбор способа терапии напрямую зависит от происхождения патологии:

  • если пятна являются симптомом заболевания, лечат его;
  • если они аллергической природы, то исключают влияние аллергена;
  • если пятна вызваны лишаем, тогда проводят его комплексное лечение;
  • темные пигментированные зоны осветляют с помощью специальных жидкостей и косметических процедур (лазеротерапия, мезотерапия, криотерапия, пилинги).

В том или ином случае лечение подбирает только квалифицированный специалист. Самолечение проводить ни в коем случае нельзя, так как оно не только не эффективно, но и может нанести вред организму.

Пятна, связанные с нарушением работы вегетативной системы

Их вызывают природные факторы или несовершенная реакция сосудов на какие-либо внешние изменения.

  1. Во время стыда, страха или влюбленности приливает кровь к лицу, появляются пятнышки.
  2. При сильных холодах краснеет нос, щеки, подбородок.
  3. Пятнышки образовываются после принятия горячего или контрастного душа.
  4. Шелушащиеся пятна на теле возникают при злоупотреблении загаром или солярием.

Профилактика пятен на теле

Чтобы свести к минимуму вероятность появления любых пятнышек на коже, следует придерживаться следующих рекомендаций:

  • вести здоровый образ жизни;
  • придерживаться полноценного питания;
  • ввести в рацион натуральные продукты;
  • заниматься подходящим возрасту спортом;
  • полностью бросить вредные привычки;
  • избегать стрессовых ситуаций;
  • пользоваться только проверенной бытовой химией.

Подобные меры предосторожности позволят сохранить кожу здоровой и чистой на долгое время.

Сосудистые пятна на коже часто являются причиной нарушения работы сосудистой или кровеносной системы. Кожа является одним из крупнейших органов в организме человека, и она покрыта множеством капилляров, которые насыщают кровь питательными веществами и кислородом. Проблемы с кровотоком или количеством кислорода в крови могут спровоцировать определенные состояния кожи. Понимание некоторых из этих условий и их причин поможет выявить потенциальные проблемы и подобрать подходящее лечение.

Профилактика

Вот вещи, которые позволят свести риск появления таких образований к минимуму:

  • регулярные умеренные физические нагрузки;
  • наличие белка в рационе и минимальный объем жиров;
  • достаточный прием воды;
  • полноценное питание.

Однако даже это не способно свести риск к нулю. В конце концов, зеленые образования иногда лишь симптом, а причина куда серьезнее.

В роли профилактики действует и принцип здорового питания, состоящий в том, что человек не употребляет ту пищу, что развивает патогенную микрофлору. Связь с зелеными образованиями на теле условная, но косвенная есть, поскольку неправильная культура питания или полное отсутствие таковой ослабляет иммунитет.

Это же касается и активного образа жизни, который без преувеличения необходим для нормальной жизнедеятельности. Малая физическая нагрузка, столь свойственная людям, способна в не меньшей степени снизить иммунитет, чем неправильное питание.

Почему появились сосудистые пятна на коже?

Причин возникновения сосудистых пятен на коже может быть много. Ниже приведен список наиболее популярных из них:

1 Ангиомы. Это общее состояние кожных сосудов, вызванное сильным ростом кровеносных сосудов в слоях кожи. Их часто называют паутинными венами. Ангиомы создаются путем чрезмерного развития клеток, которые строят кровеносные сосуды. Вишневые ангиомы выглядят как темно-красные или пурпурные круглые пятна, часто встречающиеся на животе.

2 Болезнь Бюргера. Полагают, что это болезнь вызвана курением. Болезнь Бюргера — это состояние, вызванное плохой оксигенацией в клетках крови, что приводит к образованию крошечных сгустков. Сгустки, образованные этим состоянием, обычно встречаются в небольших артериях рук и ног.

3 Сосудистые родимые пятна. Родинки обычно встречаются у младенцев и могут появляться в разных цветах: от розового до коричневого и синего. Родинки могут появиться где угодно на теле. Это возникает в результате большого образования кровеносных сосудов внутри кожи, которые создают темную область от размера ластика для карандаша до куска бумаги формата А4.

4 Розовые угри. Розацеа является относительно распространенной проблемой возникновения сосудистых пятен на коже, которая в основном поражает людей со светлой кожей и голубыми глазами.

5 Застойный дерматит. Это состояние, вызванное недостаточной циркуляцией дезоксигенированной крови к сердцу, что вызывает сыпь на нижних конечностях. В таких случаях она возникает в основном на внутренней части ноги, а внешняя часть остается чистой. Сыпь обычно представляет собой отек или язвы.

Народные методы лечения: насколько они эффективны?

Безусловно, народная медицина предлагает огромное количество рецептов, позволяющих избавиться от пятен на коже.

  • Некоторые народные знахари рекомендуют смазывать пятно свежим соком чистотела. Процедуру нужно проводить в течение 7-10 дней. Сок этого растения помогает осветлить пятно, сделать его менее заметным.
  • Полезным в подобной ситуации будет и сок незрелого инжира — нужно лишь смазывать им невус в течение нескольких дней.
  • Эффективным считается компресс из меда и касторового масла. Компоненты нужно смешать в равных количествах, нанести на кусочек марли и приложить на три минуты к пораженному участку кожи. Процедуру повторяют дважды в день.

Ни в коем случае нельзя применять подобные средства без предварительной консультации со специалистом. Дело в том, что иногда самолечение может лишь усугубить ситуацию и даже запустить процессы злокачественного перерождения клеток. Более того, как свидетельствуют отзывы, мази и компрессы помогают лишь сделать пятно чуть менее заметным — полностью избавиться от него в домашних условиях невозможно.

Красное сосудистое пятно на ноге

Причиной возникновения сосудистых пятен на ногах может стать такое состояние кожи, как пурпура. Оно возникает, когда кровеносные сосуды лопаются, и кровь из них растекается под кожей, соответственно это приводит к возникновению пятен.

У детей пурпура обычно проходит без лечения, в то время как у взрослых она может носить хронический характер. Помимо этого пурпура может быть признаком более серьезного состояния, такого как сбой в системе свертывания крови, инфекция или даже краснуха.

Пятна при таком состоянии кожи принимают фиолетовый цвет. Они могут быть расположены даже на органах или слизистых оболочках, включая мембраны на внутренней стороне рта. Размер их может быть совершенно разным: от маленьких точек до больших пятен. Такие пятна, как правило, доброкачественные.

Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Для любых предложений по сайту: [email protected]